2015.03.02
From:古賀公治
尼崎テクノランドより、、、
こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。
さて今日のテーマは、
「スイングおたくのあなたへ」
ということで、お話ししたいと思います。
もちろん、スイングおたくでないかたでも
「がんばっているつもりなのに、スコアがよくならない」
という方には、ぜひ読んでいただきたい内容です。
その話の前に、、、
私の生徒さんに、こんな方がいらっしゃいました。
続きを読む
自称「スイングおたく」のあなたへ
カテゴリー別アーカイブ: メンタル
「心」笑いでスコアアップ！？
2015.02.15
From:大森睦弘
神戸の自宅より、、、
こんにちは、大森睦弘です。
さて、今回は
「心・笑いでスコアアップ」
について、語らせていただきます。
「極限になると、笑う」そんな不思議が
今も私の教訓として、頭から離れません。
でもそれは、人に備わったすばらしい機能なんだと、
つくづく感じます。
しかも、それがゴルフのスコアアップにつながるという、
なんともおかしな（？）話ではあります。
そして、この「笑い」は、
作り笑いでも、まあまあの効果があるのですから、
さらにおかしな（？）話になります。
続きを読む
あなた、こんな傾向出ていませんか？
2014.12.23
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
あなたは今まで、
他人の目が気になって仕方ない、、、
という経験をしたことはありませんか？
自分のスイングやプレーに対して
人がどう思っているか気になって仕方ない
なんて気持ちを経験したことはありませんか？
私は数えきれないほどあります。
私はとても負けず嫌いなので、
他人の目がとても気になっていました。
そのせいで焦りや不安が出て、
ミスを招いてしまったり。
そんな私がプロを目指していたころ、
ある先輩にこんなことを言われました。
「お前、他意識過剰すぎないか？」
自意識過剰とはよく言われてたのですが（汗）
他意識過剰は初めて聞きました。
どういうことかというと、
自分のことが気になって仕方ないのは、
実は自分が気になってるのでなく、
「他人からどう思われているか？」
が気になって気になって仕方ないということ。
人のことが気になって仕方ない・・・
他意識過剰だというのです。
この意識が強くなってしまうと、
何が起きるというのか？
先輩曰く、それは、
「行動に制限がかかる」と言いました。
「行動の制限」とはいわゆる
行動できない人によくある症状だと言います。
人からなんて言われるかとか、
ライバルにどう思われるかとか、
下手くそだって思われないかとか。
こういう意識が強くなりすぎて、
まともな判断が出来なくなり、
チャレンジが出来なくなり、
心にブレーキをかけてしまう。
そして気付けば、
大事な場面でヤケクソなプレーをしてしまったり、
途中で諦めて投げてしまったり、
こんなこと意味がないと思うようになる、
と言いました。
・・・そう言われてみれば、
思い当たる節はたくさんありました。
練習でも本番でも、
ゴルファーは必ず誰かの目にさらされています。
そして誰もがあなたのプレーを見て、
心の中で何かしら評価をしてきます。
言葉にしてくる人もいるでしょう。
他意識過剰とはまさに、
他人の意見や評価に対して
過剰に反応している状態を言います。
人から常に良く思われたい・・・
こう思うのは普通の心理なんですが、
強くなりすぎるといい結果を招きません。
人の目が気になってしまい、
自分らしいプレーが出来なくなります。
そうなってしまったら
ゴルフは全然楽しくなくなりますよね。
そしてこれは、
日常生活にも繋がってくると思います。
人から好かれる人って、
実は人に合わせて自分を殺している人よりも、
自分らしく行動している人だと思います。
そこには自然さがあって、
湧き出るような自信が感じられるからです。
「相手が何考えているんだろう？」
なんて心配は捨ててしまいましょう。
人がどう思っていようが
主人公はあなた自身です。
ゴルフを楽しむためにも、
不要なミスを招かないためにも、
人に好かれるためにも、
他意識過剰は捨てるようにしてみましょう。
またメールします。
小原大二郎
＜本日のおすすめ＞
この冬、来年に向けて飛距離アップを
目指すあなたに必ずやって欲しい飛距離アップ大作戦
服部プロの「ロングドライブプログラム」
↓
http://g-live.info/click/christmas141218/
＊クリスマス半額キャンペーン中！
【ビデオ】コースでのメンタルの重要性
2014.09.17
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
本日はウィークリーレッスン動画を配信します。
今日のテーマは、、、
「コースでのメンタルの重要性」についてです。
コースでショットをしようとしたときに
「右に打ちたくない」、「バンカーに入れたくない」
などのように、●●したくない
と言ったイメージでショットしていませんか？
このイメージのままショットしてしまっては
あなたは逆にミスをしてしまうかもしれません。
では、どうしたらいいのでしょうか。
主婦に学ぶ、ゴルフメンタル論
2014.05.13
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
先日、電車に乗っていたときのこと。
仲良し主婦仲間５人組で
ご飯に行った帰りでしょうか。
女性の方々が横一列に座って
大きな声で話していたんですね。
「美味しかったわね～」
「次は○○に行きましょう
あそこのエビチリが最高なの」
なんて。
最初は気にならなかったんですが
途中から旦那さんの話が始まったんですね。
続きを読む
気分でスイングが変わる
2014.01.21
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
先週末は寒かったですねー。
芝もおそらくかっちかちだったでしょう。
今週末はついに、
ゴルフ理論を1日でマスターするセミナーを
行います。
スイングへの思い込みは禁物
2013.12.06
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
先日、ゴルフレッスンのとき
とある寂れた練習場に行きました。
寂れたというと
ちょっと酷いと感じられるかもしれないのですが
確かに寂れた練習場だったんです。
スコアは上げるな！
2013.03.12
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
今日はアマチュアゴルファーが陥りがちな
スコアの考え方についてお話しします。
ちょっと大胆なタイトルですが、、、少しだけお付き合い下さい。
続きを読む
メンタルトレーニングやっていますか？
2013.03.04
FROM:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
１か月ほど前、レッスンをしていた時の話をします。
その日の生徒さんは５２歳の女性、Ｍさん。
旦那さんに誘われてゴルフを始めたそうですが、
上手くならないので悔しくてこっそり私のレッスンを受けにきてくれました。
そのＭさんのレッスンなのですが、途中、すごく気になることがありました。
続きを読む
できていますか？ ゴルフとのいい関係を築く基本
2013.03.01
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
今日は、ゴルフ上達に重要な影響を与える
「ゴルフとのいい関係を築く基本」
についてお話したいと思います。
続きを読む
自信をつける方法
2013.02.19
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
この前、生徒さんにこんなことを言われました。
「自分が下手なのはわかっているんですが、
どうしてもスイングに自信がもてません。
自信がないからかスイングが毎回ブレます。
何かいい方法があれば教えてください」
続きを読む
そのウマイ話、乗っちゃうの？？
2013.02.01
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
今日は「ゴルフ上達法」についての話です。
いわゆるゴルフ雑誌なんかを読んでいると、
「こんな方法でスコアアップ」
「こんな方法で飛距離アップ」
という言葉を目にするのではないでしょうか？
続きを読む
ゴルファーにとって一番怖いものって何？
2013.01.28
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
今日は「ゴルファーにとって一番怖いもの」についてお話しします。
「一番怖いもの」。。。それは何だと思いますか？
続きを読む
短期間でスイングがよくなる人、ならない人
2013.01.20
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
今日は「短期間でスイングがよくなる人、ならない人」についてお話したいと思います。
すぐによくなる人、ならない人、、、それを分けているものは、
別に身体の大きさとか運動神経とか、そういうものは一切関係していません。
続きを読む
ゴルフ上達の限界
2012.12.19
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
今日は、ゴルフの限界に挑戦するというお話をします。
ゴルフでも仕事でも、どんなことでもいいのですが、
あなたは限界に来たなと感じた時、どのような行動を取るでしょうか？
今日はそんな話です。
続きを読む