From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、服部コースケです。
今回は、ボールの上の方を打ってしまう
トップボールをなくす方法をレッスンします。
トップボールはボールの上の方を打ってしまうので、
クラブヘッドの位置が、アドレス時より
上に上がってしまっているのが原因ですよね。
よく上半身が起き上がっているせいだとか、
頭が上に動いているせいだとか言います。
いろいろ言われていますが、
簡単に言っちゃうと前傾角度が維持できていないのが原因ということです。
確かに前傾角度が崩れてしまうと、
体が起き上がってトップが出やすくなります。
それは正しいのですが、今日はちょっと違う視点から、、、
前傾姿勢の他に、
体が浮いてトップを出してしまう原因となるもの。
それは、左膝なのです。
あなたの左膝は、
動画の「悪い例」みたいになっていませんか？
左膝のせいでトップしなくなるレッスンをしていますので、
ぜひご覧ください。
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
今回はコースでトップが出てしまう人に
多い傾向と、意識すべき注意点をいくつかお伝えします。
トップボールは、ボールが低く出てしまうので、
つまりだいたいは、すくい打ちが原因です。
原因はいろいろありまして、
思いつくものは動画で
アドレス→バックスイング→フォロースルー
の順番で説明していますが、
一番大きい原因をここでお話しすると、
それは「右足に体重が残っていること」です。
これはやっかいなクセですよ。
一度トップボールを出すと、
次のショットは上に飛ばそう、と意識してしまいますから、
さらに右足に体重が残りがちになります。
どんどん悪くなっていきます。
動画で紹介しているいくつかのポイントを押さえて
そんな悲劇を防いでくださいね。
体重移動を正しくできるようになって、
ダウンブローで気持よく飛ばして下さい。
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From:近藤雅彦
千葉駅のドトールより、、、
おはようございます、近藤です。
みなさん、
全力でゴルフをしましょう！
いえ、何も私生活を犠牲にしろ、
と言っているわけではなくて（笑）
ゴルフに向かっている時間は
全力で行きましょう！というお話しです。
ゴルフ以外のことにもあてはまるのですが、
常にセーブしている状態はダメなんですよ。
続きはあとがきで、、、
今日はダフりやトップの解消法として、
ボールを足に挟む方法をお伝えします。
以前はボールを左足で踏む方法をお伝えしましたが、
今回は右足で踏む方法です！
これでバックスイングで左に軸が傾くことを
防ぐことができますよ。
続きを読む
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
今回は、コースでのダフり、トップの原因になる、
スイング中の「上下動」の抑え方３つのポイントをお話しします。
上下動とは、
簡単に言えばスイング中に頭が動いていてしまうことです。
スイング中に頭が不必要に動いてしまうということは、
クラブの軌道が安定していないということなので、
ミスショットに繋がります。
体を上下に動かさないために
３つのことを意識してスイングするようにしてください。
①膝の角度
バックスイングの時には右の膝、
フォロースルーでは左の膝の角度を変えないようにしてください。
この時に、膝の裏側の角度を意識するとわかりやすいですよ。
②正しく股関節から前傾する
以前からここで言っていることですが、
かかとに体重をかけずに、しっかり母指球にかけること！
そうすれば前傾が正しくできます。
さて、３つは動画で見てみて下さい。
やっぱり文字で説明するより動画を見てもらった方が
わかりやすいかと思います。
３つのポイント、
ぜひ覚えてください。
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
さて、今回はよく聞く
練習場ではうまくいくのに、
コースではダフリとトップばっかり！
という悲しいクセを持つ方が、
どうすればコースで結果を出せるのか？
そのポイントをお教え致します。
ドリルは動画で紹介しますが、
それとは別に、一番私がお伝えしたいこと、
それは
「ここはコースだ！」と
思い込んでください、ということです。
「そんな簡単なこと」
と思うでしょうか？
それとも
「どう見たって練習場なんだから、
そんな気持ちになれるわけない」
と思うでしょうか？
まずは騙されたと思って、
練習場で、自分はコースにいると
思い込んでボールを打ってみてください。
緊張感を感じながら練習ができるよう、
自分を騙すんです。
コースで結果が出ない人の多くは、
コースでスイングが動画のように変わっています。
重心移動が急にできなくなるんです。
上手な重心移動の感覚を覚えるドリルを紹介します。
このドリルをやりながら、
「ここはコースだ！」
と思い込みながら練習をしてくださいね。
続きを読む
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
今日は、
あなたも1度はしたことがあるかもしれない
ある練習法の
「勘違い」
について知ってもらいたいと思います。
その練習法とは、
肩にゴルフクラブを背負って
上体を回す、という動画のような練習です。
これはもちろん、
身体の軸を中心に
スイングをするための練習ですが、
間違ったやり方をしている人を
よく目にします。
この練習は正しくやれば
ダフリ、トップを解消できる
良い練習です。
あるポイントに注意して、
正しく行えるようにしてください。
練習というものは
良かれと思って頑張って続けても、
やり方が間違えば
効果が得られなかったりします。
ものによっては、
逆効果だったりすることも。
正しい知識を持って、
練習するようにしてくださいね。
続きを読む
From:がんちゃん
大阪の練習場より、、、
こんにちは！！
PGAティーチングプロの岩本肇（いわもと はじめ）
通称：がんちゃんです！！
あなたはスイング中、
自分が腰の右側を使っているか、
左側を使っているか、ご存知ですか？
どちらを使うのが悪い、
ということはありません。
どちらを使うのが癖になっているかで
出てきやすいミスが変わってくるんです。
腰のどちら側を使うのか、
考えたこともないという方は多いと思いますが、
これを知っておくことが、
ミスの原因の把握に役立ちます。
どんなミスが出やすいかで、
どちら側を使っているかを知っておく。
もしくはビデオをとってみて、知っておく。
どんな方法を使ってもいいですが、
自分がどのタイプかは、
知っておくようにしてください。
自分のスイングを知ることが、
理想的なスイングを作るのに
欠かせない要素になりますよ。
ぜひ動画を見て、
一度考えてみてくださいね。
パソコンでご覧頂いている方は、動画は字幕を出して見られるようになりました。
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From:モンゴ
千葉の自宅より、、、
お楽しみ様です、モンゴです！
ゴルフ、楽しんでますか～？^^
さて、今回は
「フルスイングすると芯に当たらない…」
そんなあなたのためのメルマガレッスンです！
ということで、
まずはこんな質問をいただきましたよ～^^
続きを読む
From:大森睦弘
神戸の自宅より、、、
こんにちは、大森睦弘です。
さて、今回は
「技・力みにつながる大きな勘違い～トップでの捻転差」
についてお話してみたいと思います。
飛ばすためには、下半身と上半身の捻転差
を大きく作れるほどいいと言われています。
それは確かに正解です。
ところが、その捻転差の作り方に、大きな勘違いが
歴史的に続いていて、それが「力み」につながっているのです。
それは「トップで大きな捻転差を作らなければならない」という考え方です。
実は、テークバック開始からボールヒット直前までの、
どこかで捻転差が最大になっていればいいのです。
では、どこで作るのがいいのかというと。。。？
続きを読む
From:近藤雅彦
千葉駅のドトールより、、、
おはようございます、近藤です。
突然ですが、今日の昼食は何を食べますか？
・醤油ラーメンとミニ炒飯
・生姜焼き定食
・カツカレー
・煮込みハンバーグ定食
・うな重
・お寿司
はい、すいません。
これは私の食べたいものです（笑）
大きなお世話だ。
という話かもしれませんが、
これを読んだ瞬間に
お腹が「グ〜〜」となった人も多いはずです。
実は今、まさにこの瞬間に、
ゴルフも人生もうまくいく秘訣が隠されています。
続きはあとがきで。
さて今日はダフり、トップについての
ウィークリーレッスンを配信します。
続きを読む
From:がんちゃん
ゴルフ練習場 スポーツヒルズ大阪より、、、
こんにちは！！
PGAティーチングプロの岩本肇（いわもと はじめ）、
通称：がんちゃんです！！
できるだけ飛ばしたい！
大きな綺麗なスイングをしたい！
できたらいいなぁーって思いますよね。
でもこのような思いが強すぎると、、、
スイングの軌道や
スイング全体のバランスを崩してしまうかもしれません。
そもそもトップポジションでは、
「肩を大きく回さないといけない」
「手を高く上げないといけない」
そればかりに意識がいっていませんか？
間違ったトップスイングは
間違ったダウンスイングを生みます。
今日は理想のトップポジションを
身に付けるドリルをご紹介します。
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
本日はウィークリーレッスン動画を配信します。
スコアを崩す最大の原因はミスヒット！
ダフリ・トップですね。
そこで今日のテーマは、、、
「軸ブレによるダフリ・トップを改善しよう」です。
ダフリ・トップの原因は沢山あります。
今回はその中でも大きな原因となっている、左右の軸ブレが原因で、
ダフリトップが起こっている方へのワンポイントアドバイスです。
スイング軸が右にズレてしまうと、右の方を打ってしまう。
左の方にズレると左の方を打ちすぎてしまう。
では、練習場でどのような練習をすれば、このような左右の軸ブレを
少なくし、ダフリ・トップを改善できるのでしょうか。
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
本日はウィークリーレッスン動画を配信します。
コースに出たら、セカンドやアプローチで
よくトップボールが出てしまうという方への
ワンポイントアドバイスをさせていただきます。
トップボールは目の前の地面めがけて
ボールが飛んでいき、
飛距離を大きくロスするミスショットです。
例えば、
手前のバンカーに入ったり。。。
グリーン奥のバンカーに入ったり。。。
池に落ちたり。。。
「ここまで良い調子だったのに全て台無しだ」
「これさえなければ・・・」
と言った辛く悔しい思いをされた方も多いと思います。
スコアから考えても
トップボールを克服できれば、
「100切りを達成できる！」
と言う方も沢山いらっしいますよね。
今回の動画レッスンを見て
トップボール克服のために練習してくださいね。
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
本日はウィークリーレッスン動画を配信します。
今日のテーマは、、、
「ミート率をいかにして向上させるか！」です。
コースをラウンドしている時、
ちょっとした傾斜でトップしたり、ダフったり…
フェアウェイのど真ん中から「よし、乗せるぞ！」と意気込んで打ったら、
トップやダフリが出て、ガックリくる。。。
こういったことを経験している方は多いと思います。
なぜ、このようなことが起きてしまうのか？
練習場でどのような練習をすれば、こういったことが無くなるのか？
その第1歩についてお話します。
