From:森崎 崇
埼玉の自宅より、、、
こんにちは森崎です。
ここ最近、ゴルフ場の近くまで来ると
「この山の一面に生えてる木って全部スギだよな…」
とか思っていたのですが、
ようやく花粉症から
解放されつつあります。
助かりました。。。
さて、今日は
「グリップが緩む悩みを持つゴルファーへ」
という話。
人間とゴルフクラブを
唯一繋ぐ接点なだけに、
グリップで違和感が出てくると
ゴルフが目に見えて崩れてしまいます。
しかも、この悩みは突発的に
起きやすいので、今は大丈夫でも
明日、突然起きてしまうかもしれません。
そこで、今日はグリップで
悩んだ時にどうすればいいのかを
原因と対処法を交えてお話したいと思います。
グリップの緩みは8割方ココで起きる？
まず、グリップの緩みというのは
・軽く握りすぎている
・グリップの持ち方が合っていない
・フェースの開閉が激しい
このどれかで起きますが、
軽く握りすぎている方は練習場でしばらく打てば、
適切な力加減が掴めてくると思います。
ということで、思いの外
つまづきやすいのが
・グリップの持ち方が合っていない
・フェースの開閉が激しい
このどちらかです。
まずグリップの持ち方ですが、
重要となるのが、
左手の小指薬指中指
右手の人差し指
です。
この４本の指がしっかり
機能することで緩みは激減します。
しっかり握れているか確認するには、
クラブを胸の辺りまで上げて、
左手の３本の指だけでしっかり支える訓練をすること。
右手は、力が入りやすいので
左手に添えるイメージで持ち、
右手の人差し指はグリップに引っ掛けるように持つ。
これで、意外と安定します。
次に、スイングの中で確認する時は
トップ～切り返しの間で確認しましょう。
グリップが緩む悩みの8割はココの部分で発生します。
フェースの開閉が激しいって？
もし、あなたが左右への曲がりが
大きいことに悩まれているならば、
フェースの開閉量が多い可能性があります。
これは割と無意識に行っている可能性が
高いので、スイングの撮影をすることが
一番分かりやすいです。
ご存知の通り、ゴルフのスイングは
体に思った以上の負荷をかけています。
特に切り返しは基本的に
引っ張る動きになりますから、
グリップ周辺はかなりのプレッシャーです。
その時にフェースの開閉量が大きいと、
グリップが緩みやすくなります。
なので、もし自分がスイング中に
大きくフェースを開閉していることが
判明したら、小さい振幅から見直して下さい。
ビジネスゾーン、肩～肩を
中心にボールを打てば、
改善出来ると思います。
グリップを真剣に見つめ直す
今日はグリップの話を
中心にお伝えしました。
グリップが正しく握られていなければ、
正しいスイングを習得することは不可能です。
グリップの握り方を改善しただけで、
これまでのミスが嘘のように
無くなった方を私はたくさん見てきました。
グリップ用の練習器具なども、
安値でたくさん販売されていますので、
是非色々試してみて下さいね。
森崎崇
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