From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、
服部コースケです。
あなたはゴルフ中
落ち着けていますか？
私は昔先輩から
「お前、忙しないやっちゃな～！
もっと落ち着け！！」
そんな言葉をもらって、
自分が忙しくしていた、
ということに初めて気が付きました。
確かに、スロープレーになってはいけないし
自分の順番が来たらすぐに打たなくてはいけないので
急いでいました。
同組に迷惑をかけてはいけない…
しかし、あまりに激しく急ぎすぎても
心拍数が上がりすぎてしまったり
集中力が減ってしまうのでよくありません。
特に知らない人とのゴルフは
いろいろな気を使ったりして
プレー中にもいろいろと
精神、肉体、感情面で
エネルギーを使います。
仲がいい人とワイワイがやがやと
楽しく回っている人も、
逆に友人と一緒にいることが楽しすぎて
浮かれすぎてしまっているということもあるかもしれません。
つまりは、どちらも
集中できていない、ということにつながります。
集中していないゴルフが続いているということは
それが、普通になってきます。
静かに、冷静にプレーするということが
習慣化していないと、ここぞという場面で
浮足立ってしまったりします。
集中力するためには
エネルギーが必要と思っている人もいますが
実は、集中していないことが習慣化してしまっていたり
ちょっとしたコツで一度集中してしまえば
簡単にその状態を引き起こす事ができるようになるのです。
ちょっと口数を減らしてみる
中には喋りすぎて自滅してしまう人もいるでしょう。
麻雀や、ポーカーをやっているときに
やたらと喋るような人です。
相手から、手の内を非常に読みやすい状況を
自分で作っているようなイメージです。
地に足が一人だけついていないということになります。
だからこそ、喋り過ぎな人は
少し言葉を減らしてみて、
プレー前に集中する習慣をつけると
１プレーに、グッと入りやすくなってきます。
１分で良いので集中してみる
ゴルフ以外でも
部屋でテレビなしには過ごせない。
そんな人が増えてきています。
落ち着きがないこどもが増えているとかも聞きますが
最近ではスマホがやっかいです。
スマホがなければ
電車にも乗れない、
片時もスマホを手放すことができない
そんな人が増えています。
１日のうち
自分の心に目を向ける時間が取れていません。
あなたも落ち着いて目を閉じ、深呼吸。
頭を空っぽにして、整理する時間があったかを思い出してみて下さい。。
私たちは普段忙しい生活を
送っているからこそ、
落ち着いて１つのことに集中する
ということが苦手かもしれません。
忙しいお仕事の人ほど
いろんな仕事をマルチタスクでこなしているからです。
でも、その真逆に
すべてのことを取り上げられて
さあ、目の前のゴルフに集中してください。
と言われると戸惑ってしまうものです。
今、あなたに試してほしいのは
ゴルフは最高のプレゼントであり、
プレー中に静かな心と時間を持ち
集中するということです。
プレーに集中できていないという人は
ぜひ試してみてください。
集中するスイッチがわかれば
次のゴルフに生きてきますよ。
服部コースケ
＜本日のオススメ＞
（９０台出したことある人限定）
日本最古のアイアン職人が
手作りで作ったウェッジ
グリーン周りでダフリ、トップ、行ったりきたりでも
プロ級アプローチを手に入れた秘訣…
手で投げたような距離感と
操作性を手に入れて下さい
↓
http://g-live.info/click/tkwg180607/
最新記事 by 服部 公翼 (全て見る)
- ティの高さでスライス改善 - 2024.11.16
- 【ビデオ】スムーズなスイングに繋がるキカッケ - 2024.11.09
- ショットの緊張をほぐす３つの方法 - 2024.11.02
いつも有意義なメールをいただきありがとうございます。
私の場合（７9最）は、プレー中の心にゆとりが持てるときは、コースの状況がわかり好成績でプレーできますが、ゆとりが持てなくなり、スイングのことばかり考えてプレするとミスが多くなります。いつも通ってるコースでもそうです。歳に似合わずせっかちな性格が災いしていると反省しています。
今後ともよろしくお願いします。