From:古賀公治
尼崎テクノランドより、、、
こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。
今日はあなたに、
「ラジオ体操とゴルフ（手首のコック）」
について、ビデオでお話ししたいと思います。
今回は、手首の使い方について
ビデオで詳しくご説明したいと思います。
（映像が少々見にくく感じるかもしれませんが
内容的には重要な内容です。何卒、ご容赦下さい）
ゴルフにおける肘の動きは、
いわゆる「ラジオ体操の動き」が基本です。
（続きはビデオにて）
ラジオ体操の動き
特に初心者の方につきましては、
このラジオ体操のように、肘をまっすぐ動かす動き。
これでまずはしっかり
振り子運動を感じて下さい。
そして、それである程度ボールが当たるようになったら。。。
まず、左手はコックです。
そして、右手は。。。
「セッティング」が必要になります。
セッティングとは、甲側に完璧に動く
動きのことを言います。
このへんが、非常に初めは難しいんですけれども
この感覚を使うためのドリルを、ビデオでご紹介しています。
詳しくは、ビデオでご確認下さい。
パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン（
ビデオを見ていただければわかるように、
このドリルのポイントは、手を横に動かさずにおくことです。
この時に、左手首は完璧に「コッキング」は起きていて、
そして右手首は、完璧に「セッティング」しています。
その形から、手で上げることあく
体の回転でギリギリギリと、上げていきます。
そしてこの時、グリップエンドはターゲットラインを指しながら
上げていくことをチェックしていきます。
そして、この回転が正しいかどうかを確認するドリルも
このビデオの中では紹介していますので。。。
ぜひ、こちらも確認しておいて下さい。
冷え冷え
最近ちょっと練習頑張って
少し肘にきています。
そういう時はアイシング。
これが一番です。
まずは冷やし、炎症を治めること。
以前、看護師さんに勧められました。
保冷剤使い、溶けるまで頑張ります。
腰痛にも。
今日はこんなところにしておきます。
もし疑問については、コメントいただだいたものから
お答えできる範囲で順次お返事を書いています。
画像付きでないと説明が難しいものについては
お答えできないことがあることをご承知ください。
なおお読みになった方は、そちらについても再度コメントをいただけると
「既読」かどうかが私から見てもわかるのでありがたいです。
それでは、今日はこのへんで。
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