From:服部コースケ
東京の自宅より、、、
おはようございます。
服部コースケです。
ついに、関西で、
緊急事態宣言が解除されましたね。
東京でもここ1週間近く
新たな感染者数が10人を下回ったり、
コロナウイルスの終息がすぐそこまで
近づいてきているような気がします。
またたくさんのゴルファーの方と
楽しくゴルフをする日が待ち遠しいですね。
久しぶりのラウンドで、
仲間をアッと驚かせるためにも
本日も私と一緒に
ご自宅での飛距離アップトレーニングを
頑張っていきましょう!
さて、本日あなたにお伝えしたい
飛距離アップの秘密なんですが、
実は先週メルマガでお伝えした
「高くジャンプ出来れば飛距離が伸びる」
というお話の続きになります。
まだ読んでいない方や、
どんな話だっけ?と思い出せない方は、
ぜひ先週のメルマガも併せて
チェックしてくださいね。
↓
高く飛べれば飛距離が伸びる?
先週のお話をサラッと振り返ると、、、
ジャンプ力が強い人(高くジャンプできる人)は、
足で地面をけるときに発生する「地面反力」を使い
インパクトからフォローにかけてスイングが加速させ
ヘッドスピードが上がり飛距離も伸びる
といった少し込み入った
専門的なお話でした。
「ジャンプ力を高めれば飛距離が伸びる」
というシンプルな理論ですので、
早速家の中や自宅の庭で
垂直飛びのトレーニングを実践されている方も
大変多くいらっしゃると思います。
もちろんその練習は
今後も続けていってもらうとして、、、
今日は動画で
鍛えたジャンプ力をヘッドスピードに変換する
“右足の使い方”をご紹介していこうと思います。
ジャンプ力を高めるだけでも
飛距離は伸びますが、ジャンプ力をヘッドスピードに
正しく変換する右足の使い方を覚えれば
鍛えた筋力をロスすることなく高効率に
飛距離を伸ばすことが可能でしょう。
それではこちらから、
本日の動画をご覧ください。
↓
パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン(または)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。
服部コースケ
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まさに自分のことを言われているようでした。
意識して取り組んでいきます。
ありがとうございます。
今日もコーチ有難うございます。一つ一つの体の動きを解説して頂き、自分の体の動きを、悪い方に行っていないか再認識しています。また、コーチ頂いた通りに出来ていても、これでいいのだと体に再認識させています。ご丁寧なコーチにいつも感謝です。
服部様
よくわかりました。
私はすくい打ち気味なので、右足に原因があるのかもしれませんね。
右足を蹴ることを練習してみます。
これからも楽しみにしています。