結局のところ、ミート率って何?

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2021.02.26
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From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、

おはようございます、
小原大二郎です。

今日は私の、
2月最後のメールマガジンということで、
軽めに話を終わらせるのでご安心を。

ここ最近、暖かくなったり冷え込んだり、
気温が安定しない日々が続いていますが、
あっという間に2月下旬。

来週から3月が始まります。

3月といえば、春ゴルフ。

春という季節は私たちにとって
ゴルフをする上で最高なシーズンです。

そんな最高なシーズンには、
やっぱり、どうしてもベストスコアを
更新したいと思ってしまいますし、

自己ベスト飛距離だって
伸ばしたいと欲張ってしまいます。

そこで本日は、春ゴルフ直前ということで、
飛距離を伸ばすためのトレーニングを1つ
ご紹介させていただこうと思うのですが、

そもそも飛距離を決める要素とは?

ドライバー自体の性能や、
あなたのフィジカル面の影響もありますが、
スイング技術だって欠かせませんよね。

理想のスイングでボールをとらえれば、
理想の弾道で打ち出すことができます。

ここでいう「理想のスイング」とは、
つまり【ミート率が高い】スイングのこと。

ところで、、、

【ミート率】とは一体なんなのか?

【ミート率】を高めるためには
一体どんな練習をすれば良いのか?

あなたは知っていますか?

おそらく、多くの方が、
「飛距離アップにはミート率が大事」
ということは知っていても

ミート率を伸ばすために、
どんな練習をすれば良いのか?

という部分まで意識して
練習されている方は少ないと思います。

まあ、確かにスイングの
軌道を正せば、ミート率も自然と
高まる傾向にあるのですが、、、

本日お伝えするレッスンは、
【ミート率】だけをピンポイントに高めることができる
非常に効果的なトレーニングです。

ミート率が高まれば、
自然と飛距離も伸びるでしょうし
スコアだって縮まります。

また、ドライバーやアイアン、
ウェッジやパターに限らず、全てのクラブの
ミート率を一度に高める練習ですので、

総合的なゴルフ力向上に
とても役立つトレーニングです。

室内でできる内容ですので、
ぜひ今から、レッスンをご覧になりながら
私と一緒にやってみましょう!


スマホの方、動画が見れない方はこちら

パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコンまたは)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。



ミート率を高めるキーワードは、
【下半身強化】と【バランス感覚】

ガッシリと地面をとらえて
スイングで身体全体を大きく動かしても、
軸がブレないバランス感覚を鍛えることで、

ミート率、つまり芯で捉える確率が
グッと高まるというわけです。

そして、そのためのトレーニングとして、
3つの片足立ちドリルをご紹介しました。

3つのステップを踏んでいくことで、
バランス感覚と下半身の筋力の両方を
同時に鍛えることができるでしょう。

しかも室内で、短時間で無理なくできますので、
毎日少しずつ続けていただければ、
今年の春ゴルフシーズン中にミート率アップを
実感していただくことができるでしょう。

ぜひ試してみてください。

小原大二郎


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小原 大二郎

小原 大二郎

1976年2月生まれ  ジャパンゴルフツアープレイヤー兼レッスンプロ 「100切り・最短シングル専門レッスン」を提唱。18歳で初めてゴルフを経験し、殆どの時間を練習場で過ごしながら26歳でプロデビューを果たすという異例の上達を遂げる。その経験とこれまでの指導経験、海外での研究経験を元に「5ラウンド以内に100を切る」「半年でシングルを達成する」わかりやすいレッスン内容と、温厚で頼りがいのある人柄が人気を呼び、運動神経に自信がない女性や高齢、80台に到達できないアマチュアから絶大な支持を得る。また実践レッスンには芸能人をはじめ、連日多くのアマチュアから問い合わせを受ける。
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カテゴリー: スコアアップ, ビデオ, 動画, 新着ビデオ | 投稿日: | 投稿者:
小原 大二郎

小原 大二郎 について

1976年2月生まれ  ジャパンゴルフツアープレイヤー兼レッスンプロ 「100切り・最短シングル専門レッスン」を提唱。18歳で初めてゴルフを経験し、殆どの時間を練習場で過ごしながら26歳でプロデビューを果たすという異例の上達を遂げる。その経験とこれまでの指導経験、海外での研究経験を元に「5ラウンド以内に100を切る」「半年でシングルを達成する」わかりやすいレッスン内容と、温厚で頼りがいのある人柄が人気を呼び、運動神経に自信がない女性や高齢、80台に到達できないアマチュアから絶大な支持を得る。また実践レッスンには芸能人をはじめ、連日多くのアマチュアから問い合わせを受ける。

 

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