From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
実践での経験というのは
非常に重要です。
本番環境で練習のできないゴルフでは、
実際にラウンドをすることで
質の高い経験とスキルを得ることができます。
ひとりひとりが抱えている
スコアアップを阻む問題を改善すべく、
日々練習に取り組まれていると思います。
ただ、しっかりとラウンドに備えて
どんなに練習に取り組んでいたとしても、
本番でちょっとしたときにミスしてしまう。
ダフリが多い…
トップしてしまう…
スライス癖が直らない…
そこで本日はミスを回避していくための
スイング作りに効果的な練習方法を
ご紹介させていただきたいと思います。
一瞬のスイングで生まれるミス
ゴルフスイングは一瞬の動作です。
しかし、チェック項目は非常に多くあります。
バックスイング、ダウンスイング、
フォロースルーという一連の動作の中で
細かな動き1つ1つをどれほど意識することが
できているでしょうか？
このショットを打つ一瞬の動作で
自信の持つ最高パフォーマンスを発揮するためには、
日々のスイング作りというのは非常に重要です。
そんなスイング作りに効果的な練習方法、
それがスローモーションスイングです。
一瞬の動作であるスイングを
実際の速度で振ってもイメージ通りの動きを
忠実に作りあげるのは難しいです。
そこで精度の高いスイングを手に入れるために
スローモーションでスイングを行うことがおすすめです。
最短で理想のスイングを手に入れ素振りです。
スローモーションスイング
使用クラブは何番でも構いませんので、
できるだけゆっくりとスイングを行います。
時間をかければかけるほど
筋肉には負荷がかかりますので、
無理のない範囲で
ゆっくりとスイングを行います。
できる方は1分かけて1スイングに
チャレンジしてみてください。
実際に私もスイングを改善するために、
このスローモーションスイングを
練習場やコースでボールを打つ前に
ちょっとした空き時間に繰り返し行っています。
このスローモーションスイングの良い所というのは
バックスイング、トップ、ダウンスイング、インパクト
フォロー、フィニッシュで、
たくさんの自分のポイント、意識したいポイントを
しっかりと意識することが出来ます。
通常のスイングでは
やはり1スイング1ポイント。
一瞬で終わってしまいますので
すべてをイメージして実行することは難しいです。
ぜひこの素振りを毎日10スイングくらい
ご自宅で日課にしていただきたいなと思います。
是非、とても効果的な練習ですので
練習メニューに組み込んでいただき
自分の理想とするスイング作りに
役立てていただきたいと思います。
今回は、スローモーションスイングの
紹介をさせていただきました。
是非、参考にしてみてください。
〈本日のおすすめ〉
開発までに２年以上の月日を費やし
ついに完成した新たなスイング練習器具
”SWING Sharp（スイングシャープ）”
このスイングシャープは、
・クラブのもつ飛ばしのエネルギーを最大化し
・朝一からフェアウェイに最大飛距離を叩き込み
・継続的にヘッドスピードの上限を上げる
あなたを飛距離アップへと導くために
必要な要素が備わっています。
ラウンド開始前、
これを使った練習を５分間取り入れるだけで、
簡単に球筋が安定したり
１番ホールからでも最高のショットを
手に入れることができるでしょう。
さて、あなたの飛距離を一変させる
スイングシャープの性能とは？
詳細はこちら…
↓
https://g-live.info/click/swingsharp_2211/
※本数に限りがあるので、お早めにご確認ください。
最新記事 by 小原 大二郎 (全て見る)
- 捻転で飛ばす！最大限のパワーを生む捻転ストレッチ - 2024.04.22
- ［ビデオ］テンプラを解消し理想のスイング軌道を！ - 2024.04.19
- パッティングを安定させる3つの角度 - 2024.04.15
