From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
生涯スポーツといわれるゴルフは
年齢問わず楽しめます。
春夏秋冬、移り変わる季節の中で
刻々と様変わりするコースは、
いくつになっても
変わらずゴルフを楽しませてくれます。
そんなゴルフの魅力の一つとして
「飛ばしの爽快感」
そこで、今回はこれからのゴルフシーズンに向けて
飛距離不足で悩んでいる方へ、
飛距離を伸ばしていくために
重要なポイントについてお伝えしていきます。
飛距離不足の原因
飛距離不足で悩んでいる方の多くは
いわゆる手打ちになってしまっている方が
非常に多くいらっしゃいます。
その中でも、
ボールから目を離さないように
スイング中は頭を動かしてはいけない
と意識をすると、
手打ちになってしまうケースが
非常に多くあります。
こういったケースの場合、
キーワードになっていくのが
顔の向きです。
バックスイングでは
肩が背骨の軸に対して左へ。
そしてフォローでは
右と回っていくように、
顔の向きも同様に
背骨を軸に右、左と向けることで、
手打ちではなく、
しっかりと肩の回転を伴った
スイングができるようになります。
顔の向きで手打ちを矯正
バックスイングで
頭を全く動かさないのではなく、
右のつま先方向に
少し向けるようにしてみてください。
インパクト時には
もちろんボールを見ているわけですが、
インパクトからフォローでは
徐々に左のつま先の方へ顔を向き、
そこから目線をターゲットに向けていきます。
頭の位置をボールの真上に
がっちりと固定してしまうのではなく、
バックスイングでは右のつま先方向に、
そしてフォローでは左のつま先方向に。
顔を向けるようにしていくと、
肩の回転がスムーズに行えます。
背骨に対しての肩の軸回転が
スムーズに行えていきます。
こうすることで、腕の力だけではなく、
体の大きな筋肉を使ってスイングができるようになり、
飛距離は徐々に伸びていくはずです。
飛距離を出していく上で、
肩の回転度合いというのは
非常に重要なポイントになります。
ぜひ参考にしていただき
飛距離アップに繋げていってくださいね。
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