【ビデオ】明日は久々のゴルフ…どうする?

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2024.02.06
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From:石井忍
東京のゴルフスタジオより、、、

こんにちは、ゴルフインストラクターの石井忍です。

私の過去のメールマガジンの記事については
右のバックナンバーからご覧いただけます。
よろしければどうぞ。
 

さて、今日は
久しぶりのラウンド
についてです。

久しぶりのラウンドって、ありますよね。

もちろん人によって、久しぶりの尺度が
違うと思うんですけれども

 「いやあ。もうかれこれ1ヶ月行ってないです」

 「まあ、半年ぶりぐらいですかね」

とか、いろいろあると思うんですけれども
そんな時には、前日当日にコレをやって下さい。

ゴルフというスポーツを考える

このことについて考える前に
そもそもゴルフというのは

 体を使って道具をコントロールするスポーツ

ですよね。

ということで
クラブを身体がコントロールするためには、

身体の上半身と下半身、
これをしっかりと分離しておくということを
意識する必要があるんですね。

そうすることに寄って、
動きがとてもスムーズになってきます。

もうちょっと詳しくお話しすると
たとえばクラブをトップまで上げていくと

この時に下半身と上半身というのは
もうすでに少しだけ動きのラグが出てきています。

この、上半身と下半身のタイムラグ、
時間差ができるということが大事なんですが
これをより意識するドリルがあります。

そのドリルについては
ビデオでお伝えしていきたいと思います。

それでは、どうぞ。
 


パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコンまたは)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] または[なし] をクリックします。


 

これをしっかりご自宅で前日に、
あるいは当日の朝やってもいいです。

当日は、ロッカールームで荷物を入れたら
やっておきましょう。

上半身と下半身の時間差が意識付けられて、
非常に動きがスムーズになります。

ということで、久しぶりのゴルフの前日
あるいは当日の朝、やってみてください。

本日の小噺…

おあとがよろしいようで。
 

それでは、また次回お会いしましょう。

石井忍
 

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石井忍

石井忍

石井忍(いしい・しのぶ)1974年8月27日、千葉県生まれ。13歳からゴルフを始める。日本大学ゴルフ部を経て1998年にツアープロ転向。ツアープロとして活動した後、指導者へと転身。男女問わず多くのツアープロをツアー優勝へと導く。現在では自身がプロデュースする「エースゴルフクラブ」でアマチュアへのレッスンも行う。プロとアマの両面を知り尽くした教え上手で、とりわけショートゲームの理論は注目されている。袖ヶ浦CC所属。
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カテゴリー: ダウンスイング, バックスイング, ビデオ, 下半身, 捻転差, 新着ビデオ | 投稿日: | 投稿者:
石井忍

石井忍 について

石井忍(いしい・しのぶ)1974年8月27日、千葉県生まれ。13歳からゴルフを始める。日本大学ゴルフ部を経て1998年にツアープロ転向。ツアープロとして活動した後、指導者へと転身。男女問わず多くのツアープロをツアー優勝へと導く。現在では自身がプロデュースする「エースゴルフクラブ」でアマチュアへのレッスンも行う。プロとアマの両面を知り尽くした教え上手で、とりわけショートゲームの理論は注目されている。袖ヶ浦CC所属。

 

【ビデオ】明日は久々のゴルフ…どうする?」への1件のフィードバック

  1. やっちゃん

    とても参考になりました☺️
    早速、自宅でのストレッチに取り入れます。
    ありがとうございました。

    返信

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