これで勘を取り戻してください

From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます。
近藤です。

　
いやぁ、少し暑さが収まってきたかと思ったら
また暑くなってきましたね。

　
今週も猛暑が予想されているので、
皆さん気を付けてお過ごしください！

　
さて、
夏の暑さで外出が億劫になると
ついついゴルフの練習からも
足が遠くなりがち・・・

　
今年の暑さもかなり厳しいですから、
心当たりのある方も多いのではないでしょうか？

　
ただ、久々の練習だと
スイングの感覚を忘れていたり、
違和感を覚えることもありますよね。

　
そんな時にいきなり闇雲にボールを打ち始めても
なかなか勘を取り戻すのに時間がかかるもの。

　
まずは自宅でもできることから
感覚を取り戻しましょう！

ちなみに…

これはしっかり練習に通い続けている方でも
毎回の練習の間の期間のブランクをなくすのに
効果的なので、ぜひ参考にしてください！

STEP1.まずはグリップ

まずはグリップの感覚を行うだけでも、
手の力感や手首の使い方を養うのに効果があります。

STEP.2素振りをしてみましょう！

素振りといっても、室内であれば
スロー素振りがおすすめですね！

　
思い切って素振りができる環境があれば、
クラブ2本や重いものでする素振りもおすすめです。

　
また、素振りの中でも
意識していただきたいことが２つあります。

それは、、、

①スイングリズムを安定させる
⓶前傾角度をキープする

ヘッドスピードを上げようとしたりすると
どうしてもリズムが不安定になったり、

前傾をキープするのはどうしても
体にとって負荷ですから、
楽に振ろうと体が沈んだり浮いたり
崩れてしまいがちです。

　
しかし、そんな癖がつかないよう
普段からこの２点だけは意識的に
チェックしてください。

そして、いざ準備ができたら次のSTEP3へ・・・

いざ練習場へ！

勘を取り戻せてきたら、
きっともう早くボールを打ちたくて
ウズウズしているはずです（笑）

　
ただ、せっかく勘を取り戻すなら
一番大切な感覚をしっかりと磨いて
スコアアップに効果のある練習をしましょう。

　
・・・そう、
「ビジネスゾーン」ですね。

　
まずはビジネスゾーンの精度を見直すために
ゆっくりベタ足スイングなどから始めて、
徐々に精度を上げていってください。

　
自宅でもできる内容をまとめていましたが、
特にスロー素振りなどは自宅でこそやりやすく
しかも効果も高い内容なので、
普段からとりいれてみてくださね！

リクエスト：一番難しい傾斜の攻略

さて、本日のリクエストは、
傾斜の中でも様々なミスが起きやすく、
球も上げづらい最難関の「左足下がり」

　
難易度の高いシチュエーションですが、
重心や目線のポイントを押さえるだけで
かなり成功率を上げられるので、
ぜひ参考にしてみてください！

動画はこちら
↓

　
いかがでしたか？

　
苦手意識を持っている方が多かったり
遭遇した時に嫌なイメージを持ちやすい傾斜ですが、

普段の練習場の安定したスイングと
ちょっとしたポイントを意識するだけで
攻略できるので、必要以上に恐れることはありません。

　
ぜひ、安定したスイングを作れるよう
自宅でも感覚を忘れない習慣を作ってみてください！

　
追伸：

また近日中に詳細をお送りしますが、
関西の方は宜しければ予定を空けておいてください！

近藤

　　

＜本日のオススメ＞

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近藤 雅彦

東京都出身。立教大学を経て、茨城、千葉県内のゴルフ場をベースにツアー出場を目指し経験を積む。プロキャディ経験も豊富にあり、ゴルフに対する知識と経験は人並み外れた量をもつ。JPGAティーチングプロを取得し、本格的にレッスンプロとして活動してからは１日でスライスを解消させるなど、ミスショット矯正のスペシャリストとしてメディアでも話題に。ゴルフパフォーマンスのトップコーチとしてコーチ育成にも精力的に取り組んでいる。近藤コーチのレッスンを受けるために、沖縄や北海道からわざわざ通うファンも多い。

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