ミスを避けて、ミスを量産していませんか？

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
ゴルフをしていると、
フックやスライスに悩む方は多いですよね。

　
多くの人はフックばかり、スライスばかり、
どちらか一方で悩みます。

　
でも実は、両方出てしまうケースもあるんです。

　
たとえば、フックが出やすいからと
意識して打つとスライスが出たり、

　
スライスが出やすいから
意識して打つとフックが出たり。

　
このように

　
「ミスを回避しようとして逆にミスが出る」

　
パターンですね。

　
どちらにしても、まずは曲がりの
根本原因を理解して改善することが、
悩み解消の第一歩になります。

左右の曲がりの原因

左右にボールが曲がる原因は
一つではありません。

　
スイングの軸ブレ、腕の力の入れ方、
グリップの握り方など、さまざまです。

　
今回は特に「グリップの握り方」に注目してお話します。

　
ポイントは左手のグリップです。

　
左手の親指の位置が
クラブのロゴに対して右側に入りすぎる
「ストロンググリップ」の場合、

　
スイング中にクラブフェースが
左を向きやすくなり、

　
フックが出やすくなります。

　
逆にフックを避けようとして手首を開くと、
今度はボールが右に飛んでしまいます。

　
一方、左手の親指が右側に来すぎる
「ウィークグリップ」の場合は、

　
スライスが出やすくなり、
右に曲がるのを避けようと手首を返すと
フックが出てしまう

　
…という具合です。

　
こうして、スライスとフックの両方に
悩まされることがあるんですね。

左右の曲がりを改善するには

ボールの曲がりを改善するには、
まず正しいグリップを作ることが大切です。

　
偏った握り方だと、
どうしてもどちらか一方の曲がりが
強く出てしまいます。

　
ポイントは左手の拳の見え方です。

　
スライスで悩んでいる場合
左手の拳が1つしか見えない状態から、

　
クラブを少し右に回して
拳が2つ見えるように調整します。

　
これでスライスが改善されればOKです。

　
フックで悩んでいる場合
左手の拳が2つ見えるように
クラブを左に回してみましょう。

　
拳の見える範囲は
「2つから3つ」を目安にしてください。

　
それ以上回すと逆に不自然になってしまいます。

　
グリップを正しくするだけで、
フックやスライスの悩みが大きく改善されます。

　
ミスを避けようとしてミスを引き起こしてしまう前に、

　
ぜひ一度自分の握りをチェックして、
少しずつ調整してみてくださいね。

　　

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小原 大二郎

1976年2月生まれ 　ジャパンゴルフツアープレイヤー兼レッスンプロ 「100切り・最短シングル専門レッスン」を提唱。18歳で初めてゴルフを経験し、殆どの時間を練習場で過ごしながら26歳でプロデビューを果たすという異例の上達を遂げる。その経験とこれまでの指導経験、海外での研究経験を元に「5ラウンド以内に100を切る」「半年でシングルを達成する」わかりやすいレッスン内容と、温厚で頼りがいのある人柄が人気を呼び、運動神経に自信がない女性や高齢、80台に到達できないアマチュアから絶大な支持を得る。また実践レッスンには芸能人をはじめ、連日多くのアマチュアから問い合わせを受ける。

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