From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
1球1球、クラブを振ってボールを打つたびに、

　
右へ曲がったかと思えば、次は左に曲がったり、
球筋がぶれぶれで方向性が定まらない。

　
これではスコアメイクどころではありませんよね。

　
もし、いつも右へばかり、左へばかり、
どちらか一方へと曲げてしまうのであれば、

　
コースに行ったときも
その曲がりを予測して攻める
ということもできますが、

　
打つたびに博打のように
ボールが右にも左にも曲がってしまうとなると、

　
スコアメイクは格段に
難しくなってしまいます。

「右へ左へ…」球筋が不安定

右に曲がるというのは当たるときに
フェイスが右を向いていて、

　
そして左に曲がるというのは
フェースが左に向いてる、からですよね。

　
ご存知の通りボールの曲がりは
このフェースの向きが原因なのですが、

　
スイングするたびに左右の曲がりが多く安定しない場合に
原因として考えられるのは、

　
スイング中のグリップの一体感が
損なわれている可能性です。

　
たとえば車の運転をするとき、
車のハンドルをゆるゆるで握って
150キロ出してください。

　
このような状況下で、
はたして安定した運転ができるでしょうか？

　
非常に難しい、というかほぼ不可能ですよね…

　
やはりある程度の速度を出していくときには、
ハンドルをしっかりとホールドする。

　
ゴルフのスイングでも同じです。

　
ある程度しっかりと振っていくときには、
両方のグリップをしっかりと握ります。

　
緩すぎるとクラブのフェースの向きが安定しなくなり、
ボールも右に左に不安定な原因となってしまいます。

右手を確認してみてください

特に右手のグリップをゆるく握りすぎて、
結果としてボールを曲げすぎている方をよく見かけます。

　
チェックポイントとして、
トップ上がって切り返し。

　
切り返しというのは、
トップに上がってこの切り返しの時ですね。

　
この切り返しの時に右手が外れてしまう方、
右手と左手の親指の接着が外れてしまう方が結構多くいらっしゃいます。

　
切り返しの時に、
しっかりと右左手の親指を左手の親指をホールドし、

　
右手でしっかりホールドして、
パカパカと開かないようにすること。

　
これが非常に重要なポイントです。

　
大事なことは右手をしっかりと
左手の親指をホールを捕まえて、握っておくことです。

　
その握っておく分の
最低限のグリップを握る強さが必要です。

　
「右手の力が入り過ぎから入りすぎるから
曲がるんじゃないか」

　
と、力を抜きすぎて、
かえってボールが曲がってしまうという方も多く見かけます。

　
もし切り返しで、
右手がパカパカしているようでしたら

　
それはグリップをゆるく握りすぎということなので、
もう少ししっかり握ることを意識していただき、

　
ボールの安定につなげていっていただきたいと思います。

　
そうすることで
スイング中のクラブフェースの向きが安定しますので、

　
大きく左右に曲がることがなく
安定したフェイスの面を作れると思います。

　
ぜひ意識してみてくださいね。

　
＜本日のおすすめ＞

From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

いつもメールマガジンを
ご愛読いただきありがとうございます。

今年も残すところあと３日になりました！

今日は私の
２０２４年の最後のメルマガ。

今年１年、
毎週私のメールマガジンを読んでいただき
本当にありがとうございました。

さて、私自身も今年１年を少し振り返って
みたのでそのお話をしていきたいと思います。

２０２４年の振り返り

ゴルフとは関係なく、
私事の話になり申し訳ございませんが、

今年は、左目が白内障と診断されてしまったことが、
自分の中で衝撃的な出来事でした。

ただ、普段の生活やゴルフなどには
影響がないレベルですのでご安心ください。

私は視力が悪かった為、
過去にレーシックの手術等を受けたことがあり、
目の保護には気を付けてきました。

ゴルフをする時はもちろんサングラスは必須ですし、
運転の時もサングラスをしています。

サングラスは夏だけ。

と思っている方もいると思いますが、
冬も紫外線が強いので私は季節関係なく、
１年中サングラスをかけていることが多いです。

今年も多くの方とレッスンやラウンドレッスンで
交流をさせていただきました。

ご参加頂きました方は、
改めてありがとうございました！

レッスンを通して感じたのは、
意外とサングラスをされている方が少ないなという
印象を受けました。

紫外線は目の障害の原因にもなるのですが、
予防にはサングラスが重要アイテムとなってきます。

ゴルフを楽しむ私たちにとって、
視界のクリアさや集中力はプレーの要とも言えます。

誰しもが日差しに目を細めながら、
ショットを打った経験があるのではないでしょうか。

サングラスは私たちの目を守り、
パフォーマンスにも大きな影響を与える
重要なアイテムになります。

「サングラスはかっこつけてるような気がして
　付ける気がしない」

「プレーしづらい」

など色んな理由があるかと思いますが、
日に当たりやすいスポーツだからこそ、

普段サングラスを着用しない人でも、
サングラスを付けてプレーすることを
おすすめです。

今年最後の飛距離アップドリル

少し長くなってしまいましたが、
今年最後の飛距離アップドリルについてお伝えしていきたいと思います。

「飛んで曲がらないドライバーショットが打てるようになりたい！」

これはゴルファーなら誰しもが
思っていることだと思います。

「スプリットハンドドリル」って
聞いたことはありますか？

これは、両手を離してグリップする
飛距離アップドリルになります。

「両手を離して打つ練習をするだけでしょ？」

とこの練習を安易に
考えている人が多いんですが（笑）

もう実践している方もいると思いますが、
このスプリットハンドドリルは、
実際にボールを打ってみると
意外と難しい練習なんです。

体と腕のシンクロができていて、
左右の手を適切に使えないと
真っ直ぐ飛ばすことができません。

今日はこの、スプリットハンドドリルの練習法はもちろん、
練習する上で大切なことをお伝えしていきますので、
ぜひ、チェックしてみてください。
↓

スマホの方、動画が見れない方はこちら

ドライバー以外にも効果的な練習

スプリットハンドの練習は、
ドライバーやアプローチ、パターなどでも
使えるの？って思われた方もいるかもしれません。

ドライバーの場合は、動画でも見ていただいた通り、
ゆっくりとしたボールを打ってみるといい練習になります。

ぜひ、チャレンジしてみてください。

また、グリーン周りのアプローチの場合も、
ストリップハンドで練習してみるのも
場合によってはいいかもしれません。

ストリップハンドだとどうしても右手が使いやすくなるので、
右手が動きすぎると感じた場合は、
アドレスの時にできた右手首の角度を変えないように
意識していただくといいかもしれません。

右手の感覚を活かしやすいグリップなので、
アプローチの距離感を養う練習として、
スプリットハンドで打ってみるのもいいと思います。

パターの場合も同じように、
距離感を養う練習としてスプリットハンドグリップで
練習してみるのもいい方法です。

＜本日のオススメ＞

今すぐ以下をクリックしてください。
詳細はコチラ！
↓
詳しくはこちら

本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

2024年も残りわずかです。

先日のラウンドレッスンで、
今年最後のレッスンの生徒さんがいました。

「今日はダフリやトップが多かった…。
　年内最後なのに悔しい！
　もう１回レッスンしたい！」

という生徒さんがいました。

ダフリ、トップは多くのゴルファーが
悩んでいると思います。

この２つの共通していることといえば、

「芯でボールをと捉えていない」

という事です。

ドライバーで遠くにボールを飛ばしたり、
アイアンの距離感を安定させたり、

適正なスピン量を得るためには、
常にクラブの芯に当てる技術が必要になります。

では、どのようにしたら
芯でボールを捉え、
ダフリやトップが出なくなるのか。
ということなんですが、

原因は色々あるのですが、
その中でも特にアマチュアゴルファーの方は、

『上下動が大きくなっている』

ことが原因になっている人が多く見られます。

距離を出そう！ピンをデッドに狙おう！

などという意識が強く働いて、
普段通りのスイングができなくなり、
練習では起こらないミスが、
本番で起こってしまうケースが多く見られます。

今日は、上下動を抑えるための
ワンポイントをお話していきたいと思いますｌ
↓

芯に当たっているかを把握する

ボールが芯を捉えた時ってよく飛ぶし、
音もいい音が出ますよね！

しかし、芯に当てる重要性は理解しているものの、
いざ、練習場やラウンドになると、

あまり芯にてる事に執着している
ゴルファーは少ないように思います。

一度、練習場で周りの人たちを観察してみてください。

テークバック、手の返し、球の方向性、スイングなどを
チェックしている人は多いですが、

「ボールがフェースのどこに当たったのか？」を
チェックしている人はあまりいないように感じます。

ボールがフェース面のどこに当たったのかで、
スピンの入り方は変化していきます。

フェースのヒール寄りに当たればスライスしますし、
トゥ側に当たればフック回転していきます。

これはクラブの「ギア効果」によるものです。

また、フェース面の当たった位置で、
バックスピンの量にも変化が生じるため、
飛距離にも影響を及ぼします。

なので、「スイングが変だったかな？」と
とばかり疑うのではなく、

「今のボールは芯を捉えていたか」という点も
合わせて確認をしてみてください。

常日頃から、
ボールをどこで捉えているかを確認していくことで、
「芯に当たっている感覚」が養われていき、

ミスショットを解決するためにも、
非常に大切な要素になっていきますので、
ぜひ、試してみてください！

＜本日のオススメ＞

※３セット限定。レフティあり。
↓
詳細はこちら

それでは、またメールします。

小原大二郎
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「体をねじれと言われてもスムーズにできない…」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

　「体をねじれ！」
　

あなたもそんなことを言われて、
でも実際は苦しくてスムーズに振れなくて
ミスばかりと、思ったことはありませんか？

それがうまくできないのには
理由があります。それは。。。？

上手く身体がねじれない理由

実際、ねじれと言われてやってみても
ダフったり方向性が悪かったり。。。
　

やってはみたけれど、全然当たっていないという
アマチュアの方は本当に多いです。
　

そうなってしまう理由は。。。
　

　・
　

　・
　

　・
　

　下半身を止めておいて、
　上半身を力でねじろうとしているから
　

ですが、それじゃダメなんですね。
どういうことか？

アマチュアゴルファーの「ねじる」意識

確かに、スウィング中というのは
体はねじれます。
　

アマチュアゴルファーの場合、
「体をねじれ」と言うと、下半身を力で止めて
筋力でねじろうとしてしまいます。
　

ですがそれでは苦しいですし、
下半身も止まってしまい
スウィングのリズムも出ません。
　

そんなスウィングで、ミスばかりが出るのは
当たり前といえば当たり前なんですね。
　

一方、プロの場合は
　

　「下半身を止めよう」

　「自分の力でねじろう」
　

こうしたアマチュアゴルファーに
ありがちな意識は、基本的にありません。

プロゴルファーのねじる意識

プロの場合は、
　

　・バックスウィングで脚を動かして

　・その状態でスウィングをする
　

こうすることによって、
自然とねじれて来るんですね。
　

そのため、スウィングのリズムが
悪くなることもありませんし、

スウィング中に苦しさを感じることも
ないというわけです。

　「ちなみに江連プロ、
　　プロの場合は体のどのあたりが
　　ねじれている感じなんですか？」
　

私の場合は、ねじれている感じは背中です。
　

意識としては下から5～6番目の背骨、
ちょうど背骨が地面と垂直になっているあたりを中心に
背中がねじれている感じでしょうか。
　

とにかく下半身を止めて自分の力でねじることなく
脚を動かして自然とねじれるようにすること。
　

それが意識できるようになると
今よりゴルフが一段も二段も
レベルアップしてきます。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

なくなり次第終了です