From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「今日からコレがあなたのコーチです」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

前回に引き続き、今日の話も短めですが
非常に本質的なことを、お伝えしたいと思います。
　

あなたは誰かからゴルフを教わっていますか？

もしまだだったとしても、
安心してください。

あなたの最も身近にいて、
しかもあなたのスウィングの最高の理解者。

そんな存在が、あなたのそばにいるんです。
それは。。。？

あなたのスウィングの最高の理解者

それは。。。
　

　・
　

　・
　

　・
　

　あなたの打ったボール
　

これは私が昔からお伝えしていることですが
　

　「ゴルフボールは決してウソをつかない」
　

ボールが描く弾道は、
あなたのスウィングの結果です。
　

その結果は、あなたのゴルフに
いろいろな情報や教訓をもたらします。

もし、満足行く弾道が打てなかったとしても
安心してください。
　

それは、あなたのスウィングを
理想的なものに導いてくれる
　

　ベストティーチャー
　

だからなんです。

アメリカの一流コーチは

実際、私がお世話になった
アメリカの一流コーチたちは
初めてレッスンをするゴルファーに対して。。。
　

ミドルアイアンあたりで20球か30球程度
勝手に打たせることをしていました。
　

それをただ黙って見て、
真後ろから球筋を見極めます。
　

そして、その見極めをスタートラインとして、
　

　・クラブの動き

　・身体の動き

　・ゴルファーのクセ

　・身体の硬さ、柔らかさ
　

といった個人的な情報を読み取った上で
　

　そのゴルファーにとって理想的なスウィング
　

をアドバイスしていくんです。

スウィングは百人百様

そしてこれと対極に位置する
日本のゴルフレッスンは
　

　誰でも彼でも教科書通りに当てはめようとする
　

そんな傾向があるように思います。
　

これは日本人の気質が
マイナスに出てしまった点だと思いますが、

ゴルファーといっても百人百様で
体つきも体力も、全く違うわけです。
　

もちろん、こんなことを言う私にも
理想とするスウィングというのは存在します。
　

ですがその前提として
　

　100人いれば100通りの理想のスウィングがある
　

私はこのことを、アメリカの一流コーチたちから学び
多くの影響を受けてきました。
　

どのようにあなたの弾道を直していくのかを
考えることも大事ですが、その前に。。。
　

　ゴルフボールはあなたのベストティーチャー
　

この事実を受け入れることが
ゴルフ上達の第一歩であると、私は思っています。
　

ぜひ、参考にしてみて下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「コーチがプロに教えているのはコレだけです」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

今日の話は短めですが、
スウィングの本質とも言える話です。

タイトルの通りなのですが、
私がスウィングのことをプロたちに教えているのは
実はこの一点だけなんです。それは。。。？

トップに来てから切り返し

コーチがプロたちに、どこを教えるのかというと
アドレスの構えのところではありません。
　

　・クラブを上げて行って

　・トップに至るちょっと手前からトップ

　・そしてダウンスウィングの開始あたり
　

極端に言ってしまえば
スウィングのこの区間のことぐらいしか
教えていないと言えるのです。
　

どうしてかというと
　

　スウィングのこの区間が良かったら
　あとのところの結果は、絶対にいいから
　

基本、ここを良くするために
　

　「アドレスは、こうだよね」

　「上げ方は、こうだよね」
　

というふうに伝えますが。。。
　

見ている部分というのは、基本的には
この部分だけなんですね。

トップ前後でのスウィング

誤解のないように言っておきますが
構えのところも重要なのは前提の上での話です。
　

そして。。。お伝えしてきたこのトップ前後での
スウィングのことを、何と言っているかというと
　

　・
　

　・
　

　・
　

　「間（ま）」
　

もちろんそれを
「タイミング」と言い換えてもよいですね。
　

私は教えているプロたちには
この「間」がなかったり、よくなかったりすると
　

　「間抜け」

　「間違い」
　

そんなふうに伝えていました。
　

「間合い」という言葉がありますが
これは「間」に「合う」と書きますよね？
　

ゴルフで上手くいっていないと悩んでいらっしゃる方の
スウィングを拝見していますと。。。

この「間」が「間無し」になってしまっているのを
目の当たりにすることがあります。

松山選手ぐらいでちょうどいい

ということで、間抜けはダメなわけです。
　

本来であれば、松山英樹プロぐらいのスウィングで
「間取り過ぎだろ！」ぐらいが良いとも言えます。
　

松山プロのようにはできなかったとしても
この「間」の取り方を理想に近づけられる
ドリルがあります。それは。。。
　

　・トップまで上げる

　・トップで一回止まって

　・そこからダウンスウィングで数回バウンドさせる

　・自分の股関節などの身体の感覚を覚えて

　・球を打つ
　

私はこれでプロたちに、
理想の間を覚えさせていました。
　

やってみると大変な練習なのですが、
もし上手くなりたいのであれば。。。
　

このドリルをやってみることで
「間抜け」「間違い」から脱出して下さい。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

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　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
秋のゴルフシーズンで
久しぶりにラウンドの予定を立てられている方も
多くいらっしゃると思います。

　
ただ、久しぶりのラウンドで
前半は意気揚々とプレーを進めるも、

　
だんだんと疲労が蓄積され、
後半には想像以上に体力を消耗してしまい、

　
集中力が失われスコアを崩してしまう
なんてことがあるかもしれません。

　
そして、あなたのスコアを崩す
要因の1つとなるのがバンカーショット。

　
池やOB、そしてバンカーに入れたくない強く願うほど
その願いもむなしくボールが引き寄せられる…

　
なんて経験はありませんか？

　
もし、あなたがバンカーに苦手意識があるのであれば、

　
コースに潜む苦手を克服することで、
余計なストレスなくプレーを進めることができます。

バンカー脱出のキーポイント

バンカーショットの際に、
ダウンスイングで右肩が下がるように打ってしまうと、

　
バンカーのあごを越えるために
ボールを高く上げようとして

　
無意識に右肩が下がってしまっている
ケースが多くあります。

　
しかし、そのようなスイングの場合
ボールの後ろを叩くような形となり、

　
結果として砂の抵抗が強く
ヘッドスピードが負けてしまって、

　
バンカーから脱出することが
難しくなってしまいます。

右肩の動き

バンカー脱出のために
練習で意識していただきたいポイントが、

　
まずボールを打たずに、
バンカーショットのスタンス幅で重心をちょっと下げ、
クラブを地面と水平になるように動かします。

　
そして、右肩が地面に対して
平行に回転するようなイメージで、

　
しっかりと保ったままスイング
シャドースイング行います。

　
ダウンスイングで右肩をレベル回転させると
結果として砂を薄く取ることができ、

　
砂の抵抗を最小限に
バンカーから脱出することができます。

　
砂を叩いてしまってバンカーから
脱出できないとお悩みの場合には、

　
シャドースイングで肩のレベル回転を
繰り返し練習していただき、

　
実際のスイングでも同じように
肩のレベル回転意識して
バンカー脱出にトライしてみてくださいね。

　

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