From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
関東では暑さが少しずつ落ち着いてきて、
最高気温が30度を下回る日もでてきました。
今日で8月も最終日となり、
だんだんと暑さ和らぐ9月から、
「そろそろゴルフを再開しようかな」
「涼しくなったらラウンドを増やしたいな」
そんなふうに考えている方も
多いのではないでしょうか。
夏の間は暑さもあって、
ラウンドの回数が減っていたという方も
いらっしゃると思います。
そして、これから秋に向けて
ゴルフの予定が増えてくる。
せっかくなら、
「今年の秋こそベストスコアを更新したい」
そんな気持ちもありますよね。
ですが、ここで一つ
気をつけていただきたいことがあります。
久しぶりにゴルフの予定が入ると、
「飛距離を戻さないと」
「練習場でたくさん打っておこう」
と、急にフルスイングを
始めてしまう方が多いんです。
でも実は秋のゴルフシーズンを
気持ちよく迎えるために最初に必要なのは、
飛距離を取り戻すこと”ではありません。
まず取り戻したいのは、
「自分のスイングを毎回同じように振れる感覚」
なんですね。
久しぶりの練習で「いい球」が続かない理由
例えば、練習場で
最初の何球かはいい球が出る。
ところが「もう少し飛ばそう」と思った途端に、
ダフる。
トップする。
右へ曲がる。
すると今度は、
「さっきまでできていたのに…」
と、スイングをいろいろ直し始めてしまいます。
ですが、このときに
一番やってはいけないのが、
1球ごとに違うことを試すことです。
右へ飛んだからフェースを直す。
ダフったからボールを右へ置く。
飛ばないから強く振る。
こうしているうちに、
自分が何をすればうまく打てるのか、
ますます分からなくなってしまいます。
特に久しぶりのゴルフでは、
「ナイスショットを打つこと」
よりも、
「同じ動きを繰り返せる状態に戻すこと」
を優先してみてください。
秋のシーズンが始まる前に
これをやっておくだけで、
ラウンド中のショットが
ずいぶん変わってきます。
最初の10球は「飛ばさない」
次に練習場へ行ったとき、
ぜひ試していただきたいことがあります。
それは、
最初の10球だけ、
フルスイングをしないこと。
いきなりドライバーを持って
思い切り振るのではなく、
まずは短いクラブでも構いません。
振り幅も、腰から腰。
もしくは、胸から胸くらいで十分です。
そこで意識するのは、
ボールの行方ではありません。
「同じリズムで振れているか」
「フィニッシュまでバランスよく立てているか」
この2つだけを確認してください。
1球目がナイスショットでなくても大丈夫です。
むしろ、
1球目も、
5球目も、
10球目も、
同じテンポで振れているか。
そこに集中してみてください。
ゴルフは、
1回だけうまく振る競技ではありません。
18ホールの中で、
何度も自分のスイングを
繰り返すスポーツです。
だからこそ、
これからラウンドが増える秋に向けては、
「最大飛距離」
よりも、
「このくらいの力で振れば、
毎回大きく曲げずに打てる」
という自分なりの基準を
持っておくことが大切なんです。
秋のベストシーズンは「振りすぎない人」が強い
秋は気候も良くなり、
ゴルフをするには最高の季節です。
だからこそ、
ラウンドも増える。
練習も増える。
ついつい、
毎回一生懸命振ってしまいます。
でも、これから何回も
ラウンドする予定があるなら、
毎回100％の力で振る必要はありません。
例えば、
今日はドライバーを
思い切り振らなくてもいい。
80％くらいの力で、
フェアウェイに置ければいい。
アイアンも、
ピンだけを狙いすぎず、
グリーンの真ん中でいい。
そんなふうに考えられると、
スコアは意外なほど安定します。
もちろん、
飛距離を伸ばすことも大切です。
技術を磨くことも大切です。
ですが、
秋のラウンドシーズンに向けて
まず作っていただきたいのは、
毎回力いっぱい振ることではなく、
自分が安定して打てる振り方を見つけること。
「飛ばそう」と力むより、
「このくらいの力加減なら、
大きなミスをせずに打てる」
という自分なりの基準を
持っておくことが大切です。
その感覚を手に入れることができれば、
練習場でも、
久しぶりのコースでも、
「今日はちゃんと当たるかな…」
と不安になることが
少なくなっていきます。
まずは次の練習で、
最初の10球を、飛ばさずに振る。
これだけで構いません。
ナイスショットを追いかける前に、
自分のリズムを取り戻す。
これから始まる秋のゴルフシーズンを、
「久しぶりだから不安」ではなく、
「この秋はもっとゴルフを楽しめそうだ」
そんな気持ちで迎えるためにも、
ぜひ試してみてくださいね。
＜本日のおすすめ＞
これは一般的なウェッジとは
まったく異なる発想から生まれた一本です。
バンスを使えと言われても、
何をどうすればいいのか分からない。
ザックリが怖くて、
ボールを右足寄りに置いてしまう。
手で当てにいき、
ショートやトップ、オーバーを繰り返してしまう。
そんなアプローチの迷いに対して、
横田真一プロがたどり着いた答えが、
バンスマイナス2度という逆転発想。
もしあなたが今まで、
アプローチのミスをすべて自分の打ち方のせいにしてきたなら、
一度このウェッジを試してみてください。
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