From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、
おはようございます。
近藤です。
今年ももう半月を切り、
そろそろ2025年を迎える気持ちを
作り始める時期ですね。
ぜひ今年の自分のゴルフを振り返りながら、
来年の目標を具体的に思い浮かべてください。
ただ、こういう目標を考えると
「ベストスコアを何打改善」
「飛距離を何ヤード伸ばす」
「平均パット数を何打減らす」
という結果の目標だけを立てる方が
ほとんどで、それ自体は素晴らしいのですが、、、
目標を立てたら
それを意識するだけでなく、目標達成へ向けた
具体的な行動が必要になってきます。
そのため、結果を叶えるにあたって
必要な要素を細分化した
行動の目標も立てて下さい！
あの大スターも実践する目標達成術
これは非常に重要なことで、
今や知らない人はいないほど大活躍中の
メジャーリーガー大谷翔平選手も
自身の目標設定の際に
似た手順で行っていると語っています。
大谷選手の場合、
目標を細かく細分化して
9×9マスの目標達成シート
通称「マンダラチャート」と呼ばれる、
81の要素を書き出していたらしいですが・・・
いきなりそんな多くの目標を立てても
パンクしてしまいますから、
まずはそこまで細分化せず
達成したい結果の目標に対して、
複数の行動の目標を立ててください。
例えば…
結果の目標：
安定して100切り（90台）でラウンドする
行動の目標：
毎日、15分パター練習をする
毎週、レッスン動画を実践してみる
練習で毎回スイングを撮影・チェックする
といったように設定してみてください。
結果だけでなく、具体的な行動が決まっているかは
目標達成の確率に大きく影響しますので、
自分のゴルフを一度見つめなおし、
どう行動を起こせば目標を達成できるか、
それを具体化して望んでみて下さい！
スイングの問題を浮き彫りにするドリル
さて、先週は
パターの方向性に関する
改善ポイントについてお話をしましたが…
先週のドリル
↓
ミスを招く欲求を抑えるたった一つの意識
今回は、
アイアンの方向性・フェースコントロールに関する改善ドリルをご紹介していきます！
練習場でも気軽に実践できる内容ですので、
ぜひ実践して、来年の目標達成へ向けた
上達の第一歩としてください！
動画はこちら
↓
いかがでしたか？
このスプリットハンドドリル、
実際にやってると
まともにボールを真っすぐ
飛ばせない方が多いです。
それは、スイングで腕と体が
しっかり連動していなかったり、
腕のどちらかがミスに繋がる
悪い動きをしているから。
しかし、普通のグリップでスイングしていると
そういった悪い動きも誤魔化されて
気付きにくくなってしまうので、
本日のドリルを実践することで
そういったわかりにくいいミスも
炙り出すことができます！
目標を達成するためには、
<今ある問題を明確化することも重要です。
ぜひ、本日のドリルを参考に
2025年に最高の結果を出せるように
目標を立て、実現へ向けて行動してみてください！
近藤
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