From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「何をやっても手打ちにまた逆戻りのあなたへ」
というテーマで、お話ししたいと思います。
「ザクッ…」「またか…」
アプローチのミスで、ダフったりトップしたり。。。
その根本の原因として多いのが
「手打ち」なわけですが、
いつまで経ってもそんな悩みから抜け出せない方に
今日の話はぜひ聞いていただきたいです。
アプローチが不安定な原因
冒頭でもお伝えした通り、
アプローチが不安定な人の多くは
「手だけで打ってしまう」ことが大きな原因なんですが、
手打ちのままですと、スイングがバラついて
距離感も方向性も安定しません。
そのような手打ちの方に共通する特徴として
真っ先に挙げておきたいのが。。。
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「歩くように脚を使う」ができていない
そもそも、アプローチが苦手な人の共通点として
１）脚が使えていない
２）体の動きが硬く、リズムがない
この２つの要因が、アプローチの不安定さを
引き起こしています。
この「歩くように脚を使う」が
ショット時に出来ることによって
・スムーズな体の動き
・適切なリズム
・無理のない体の使い方
これらが自然に身につきます。
歩きながら打つことの意味
歩くように打つことによって
ボールに対して正しいアドレス位置
を見つけることができます。
「歩きながら打つ」といっても、
実際に動きながら打つのではなく、大事なのは
最適なポジションを見つけることです。
具体的には、以下のようなことを
やってみて下さい。
１）サンドウェッジを右手一本で持つ
まず、クラブを右手一本で持ち、
体は打ち出す目標に正対して立ちながら
クラブヘッドをボール位置に置きます。
このとき、右ひじは軽く右わきに
近づけておくのがポイントです。
２）足踏みしながら、球を中心に左に回り込みアドレス
クラブヘッドは１の位置のまま
小刻みに歩くように足を動かして回り込んで
アドレスの位置に入っていきます。
このアドレスに入っていく時に大事なのは
「この位置が目標に向けて正しいか？」
を確認することです。
・左に向きすぎていないか？
・右に向きすぎていないか？
・ボールとの距離は適切か？
これらを足踏みしながら
微調整していくイメージです。
「ここだ！」というポジションを決めたら…
３）右足と右ひじのポジションを決めて、打つ
ボールが右すぎないか？ 左すぎないか？
体が遠すぎたり、近すぎたりしていないか？
２での足踏みで入って行きながらチェックし
右足と右ひじのポジションが決まって、
「この位置なら確実に当てられる」と感じたら、
両手でグリップをして
左足を軽く踏み出しながらバックスウィングをして…
そのままスムーズに打っていきます。
言葉にすると難しいことをしているのではと
感じるかもしれませんが、
やっていることはとても単純です。
この、左足を踏み込むことによって
下半身をしっかり使ったスウィングになりますので
より安定感が増します。
この「歩きながら打つ」の一連の流れの中で
・正しいアドレスの位置を体で覚えられます
・スムーズなスイングリズムが身につきます
・手打ちが改善されます
たったこれだけの「歩くように打つ」ドリルで
あなたのスウィングは劇的によくなるはずです。
ぜひ、お試しください。
真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。
ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
江連忠でした。
＜本日のオススメ＞
もしあなたが、今使っているウェッジで
・パーが取れそうなチャンスの時に限って
ザックリやダフリのミスが出てショートしたり
・トップが出てグリーンをオーバーしてしまったり
・バンカーを超えられずにハマって大叩きしてしまった
そんな経験があるなら…
このウェッジがアプローチの悩みを
一掃してくれることでしょう。
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