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飛ばそうとすると曲がってOBはもうイヤ!

2025.02.20
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「飛ばそうとすると曲がってOBはもうイヤ!」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

 「飛ばしたい!」
 

ゴルファーなら誰しもが願うことでしょう。

ですが飛距離を求めるあまり
ボールが大きく右に曲がってしまいOB。。。(T_T)

そんなふうにスコアを崩してしまうことはありませんか?

そうした悩みを抱える方に共通する
スウィングの特徴があります。それは。。。?

「曲がる」人の特徴

これは特に「飛ぶけど曲がる」という方に
共通する特徴でもあるんですが、それは。。。
 

 ・
 

 ・
 

 ・
 

 ・ボールを睨みつけるように見て、
  上半身に過度な力が入っている

 ・クラブを長く持ち、
  スタンスを広くしすぎている

 ・フェースを被せて
  強く叩きつけるように振っている

 

たとえ飛距離がある程度出たとしても
コントロールが難しいゴルファーの多くは、
こんな感じのスウィングになっているのではないでしょうか?

飛距離と方向性を両立するには?

先ほど挙げた動作は
「飛ばし」に特化しているわけですが
方向性を犠牲にする要因となります。
 

いや、それどころか逆にこれらのことで
飛距離すら犠牲にしている可能性があります。
 

 「えっ、江連さんどういうことですか?」
 

はい、多くのゴルファーはスウィング中に
体が真っすぐいかないと感じると、
ヘッドとボールを合わせようとしてしまいます。
 

そうすることで、
 

 ・ヘッドが減速し、エネルギーロスが発生する

 ・インパクト時にフェースの向きが安定せず
  弾道がブレてしまう

 

これではまさに、悪循環です。
 

この悪循環から抜け出して、
飛距離を伸ばしながら方向性も安定させるには、
以下のポイントを意識してみてください。
 

1)腕のねじれを減らす

飛ぶけど曲がる人の多くは、スウィング中にひじから先を
左右にねじる動きが大きい傾向にあります。

この動きがフェースローテーションを過剰にしてしまい、
インパクト時のフェースの向きが不安定になるわけですね。

特に、ヘッドスピードが45m/s以上あるような方は
フェースローテーションを抑えたスウィングを
意識するようにしましょう。

そうすることで、飛距離と方向性のバランスが
取れるようになります。
 

2)「一本のクラブ」を意識する

両ひじからヘッドまでを
一本のクラブのようにイメージしてスウィングすると、
余計な腕のねじれが抑えられます。

結果、安定した弾道を生み出せます。
 

そして、方向性を改善するためにオススメなのが。。。

「極太グリップ」ドリル

3)「極太グリップドリル」を行う

方向性を改善するためにオススメなのが
このドリルです。
 

やり方はとても簡単です。
 

 ・グリップにタオルを巻いて太くする

 ・9番アイアンぐらいのクラブで
  少しティーアップをしてショットする

 

ティーアップ、ここでも重要です。
 

このドリルを行うことによって
 

 ・腕の余計なねじれを防ぐ

 ・フェースのブレを減らす

 ・インパクトの安定性を高める
 

こうした効果が得られます。
 

始めのうちは違和感があるかもしれません。
ですが、このドリルをやっていると
 

 「なるほど、自分のスウィングで
  ココがズレていたのか!」

 

ということに、気づくことができます。
 

1)腕のねじれを減らす

2)両ひじからヘッドまでを
  「一本のクラブ」のように意識する

3)「極太グリップドリル」を行う
 

これらを意識して行っていただくことで、
飛距離を伸ばしながらもコントロールの利いた
ドライバーショットが打てるようになります。
 

ぜひ、お試しください。
 
 

 真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

 ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
 
 

江連忠でした。
 

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冬から春はコレでスコアを崩します

2025.02.19
kondo2

From:近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます!
近藤です。

 
先週より少し寒さも和らぎ、
過ごしやすくなってきましたね。

関東では15日に「春一番」が吹いたそうですが、ご存じでしたか?

 
実は、「春一番」の発表は関東と九州北部だけで、
しかもそれぞれ認定基準が異なるそうです。

同じ言葉でも地域によって定義が違うというのは、
なかなか興味深いですよね。

関東では最大風速がおおむね
風速8m/s以上の風が一つの基準らしいです!

 
風速8m/sともなれば、ゴルフへの影響も
相当なもの。

 
風速が5m/s程度でも
クラブや番手を見直す必要がある
くらいなので、
季節の変わり目は特に風への警戒が必要です。

アゲインストの風を攻略するには?

飛距離への影響がフォローの時よりも大きくなりやすいのがアゲインスト。

だからこそ、その影響を抑える技術は
スコアアップの鍵になります。

さて、今日はそんな「風」にまつわる話として、
特に冬から春など季節の変わり目にかけてのミスを誘発する
アゲインストでの対処をお伝えします。

動画はこちら

 
いかがでしたか?

 
風速5m/sは、だいたい
ピンが揺れるくらいといわれていますが、
樹に囲われたりしていると一見わかりにくく
上空では強い風が吹いている、なんてことも。

 
今は風速をリアルタイムで確認できる
アプリなどもスマホで簡単にありますから、
ぜひ季節の変わり目のゴルフで
風を確認する習慣を作ってみてください!

 
また、少し長めのアプローチでも
高いロブ低めに転がす方が風の影響を受けにくかったり、

特にフォローの時はグリーンを遥かに超えて
OBになる可能性もありますから、
強風の日は常に風への確認を怠らないようにすると、
予想外のミスを未然に防げるので、要チェックです。

近藤

  

<本日のオススメ>

アゲインストの風の影響の中でも
格段に長い距離を、安全に運び
180y以上先のグリーンを捉えるために・・・

ゴルフライブの専用カスタマイズで
アイアンとの調和を考えた架け橋クラブ

<本日のオススメ>

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格段に長い距離を、安全に運び
180y以上先のグリーンを捉えるために・・・

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「フライハイト THE-G
 HYBRID BLACKS」

やさしさと飛距離、
実用性と実益を両方求める方には
うってつけのカスタマイズです。

ただし、もう残り本数がわずかで
完売次第、各番手購入できなくなり
これが最終製造。まさに最後のチャンスなので、
お見逃しの無いようにお願いします。

https://g-live.info/click/fleiheit_ut2502/



【ビデオ】自宅で簡単OK!アプローチ練習

2025.02.18
ishii-150x150

From:石井忍
千葉のゴルフスタジオより、、、

こんにちは、ゴルフインストラクターの石井忍です。

私の過去のメールマガジンの記事については
右のバックナンバーからご覧いただけます。
よろしければどうぞ。
 

さて、今日は
自宅で簡単OK!アプローチ練習
についてお伝えします。

アプローチを練習したいとしたら、
できれば芝の上で練習したいですよね?

コースで練習したいですよね?

と言ってもなかなか環境作りが難しい…
では、そんな時にどうしたらよいか?

パッティングなら出来るけれども…

例えばパッティングでしたら
ご自宅のパターマットで
毎日コツコツと練習ができますよね。

パターはコースに行かなくても
練習できる環境を作れます。

ですが、アプローチも工夫次第で
自宅でできるいくつかの方法があります。
 

ここでは、パターと同様に
パターマットを使います。

パターマットの上でやるといいのは
短い距離でも下が結構硬いので、
ダフったのがすぐにわかるんですね。

そして右手首の角度、ハンドファーストの状態を
維持できているかどうかも確認できます。
 

これについての具体的なやり方について
ビデオでお伝えしています。

それでは、どうぞ。
 


パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコンまたは)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] または[なし] をクリックします。


 

このドリルをやっていただく際には、
カップの向こう側に危ないものがないように
十分気をつけて下さい。

大きいスイングにならないように、
打つ方向に壁がある場合は、
座布団か何かを前に置いておくといいですね。

それと、マンションにお住まいであれば
下の階に他の住民の方がいる場合は
音が迷惑になる場合があるので気をつけましょう。
 

これらの点を注意しておけば
自宅でもアプローチの練習はできます。

ぜひアプローチを上達させて
スコアアップにつなげていって下さいね。

ぜひ、お試し下さい。

辛い季節がやってきました…

あなたの周りは、どうでしょうか。
どうか、ご自愛下さい。
 

それでは、また次回お会いしましょう。

石井忍
 

<本日のオススメ>

なぜ、60代を過ぎたあたりから
ゴルファーは嫌でも力んでしまうのか…?

「自分は力んでない」という方でも
ご紹介のコチラに載せている

 「力みチェッククイズ」

をやったら、自分が力んでいることを
知ってしまうかもしれません。

公開は本日で終了します。
詳細はコチラをクリック!

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本日までですので、どうぞお早めに
 

キュキュっと止まるアイアンが打ちたいなら

2025.02.18
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「キュキュっと止まるアイアンが打ちたいなら」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

グリーンに乗せるだけで、満足していませんか?

もちろんグリーンに乗ったら嬉しいんですが
アプローチやアイアンショットで、
狙った位置に落とすだけでは。。。

ズバリ、スコアアップには不十分です。

そこで「キュキュっ、ピタッ」
止まる球が打てるかどうかが、
スコアアップのカギになります。

では、そのためにはどうすればいいか?

止まる球を打つために必要な要素

その前に、あなたに質問です。
 

そもそもどうすれば、スピンがしっかりかかって
狙った位置にボールが止められるのか?
 

あなたはこの疑問に、答えられますか?
 

 ・
 

 ・
 

 ・
 

はい。まずボールを止めるためには
以下の3つのポイントを押さえる必要があります。
 

 1.スピン量の確保

 2.正しいインパクトポジション

 3.エネルギーのコントロール
 

1については、
しっかりとしたスピンをかけるための
技術が必要になってきます。
 

2と3については
エネルギーを無駄なく伝えるために。。。

インパクトでの「伸び上がり」を抑える

これが大事になってきます。
 

多くのアマチュアの方は、
グリーンに乗ったボールがズルズルと転がり、
意図した場所に止まらない…

そんなことが少なくないのではないでしょうか?
 

たとえば
 

 「ナイスショットだと思ったのに、
  ボールが転がりすぎて
  グリーンをオーバーしてしまった」

 「スピンがかからず、カップの手前で止まらずに
  奥へ転がってしまった」

 

どうでしょうか。
思い当たることはありませんか?
 

それらは多くの場合、伸び上がりが原因で
インパクト時にエネルギーが
逃げてしまっているからです。
 

では、そうならないように
どうしたらいいかというと。。。?

エネルギーを逃さず、スピンをかけるには

そこでまず、何をやってほしいかというと
 

 「左足にしっかりと体重を乗せる感覚」
 

これを養っていただくのが近道です。
 

そのための非常にシンプルなドリルが
 

 「タオル踏み込みドリル」
 

というものです。
 

やり方を順を追って紹介しましょう。
 

 1.タオルを3つ折りにして、左足の下に置きます

 2.バックスウィングでは左足がタオルから離れないように
   キープすることを心がけます

 3.ダウンスイングでさらに左足に踏み込むようにします
   (タオルを左足でしっかり押さえつけるイメージです)

 4.インパクトで左足が浮かないように意識してショットします
 

このドリルを行うことで
 

 ・エネルギーを下に使う感覚がつかめます

 ・左足にしっかり体重が乗り、ミート率が向上します

 ・スピンの効いた「強くて止まる球」が打てるようになります
 

この練習は、私がプロを指導するときにも
よく取り入れている方法です。

かつて、諸見里しのぶにもよくやらせました。

特にインパクトで伸び上がるクセのある方には、
劇的な効果が期待できます。
 

最初はうまくできないかもしれません。
ですがそれは、体の使い方や重心移動の感覚が
身についていないというだけです。
 

着実にこのドリルを繰り返していただければ
左足でしっかりエネルギーを
受け止められるようになり。。。

「キュキュっ、ピタッ」と止まるショットが
打てるようになって、アイアンショットの精度が
確実にアップしていくはずです。
 

ぜひ、お試しください。
 
 

 真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

 ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
 
 

江連忠でした。
 

<本日のオススメ>

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風を敵にするか、味方につけるか

2025.02.17
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

 
おはようございます。
小原大二郎です。

 
先週は朝から晩まで台風かのような
強風が吹き荒れていて、
各地でも影響があったようですね。

 
まさに冬の嵐。

 
「春一番」かとも言われていましたが、
今回発表はありませんでしたね。

 
しかし、これからの季節は
強い風が吹く可能性があるため、
ラウンドでの風対策はスコアメイクに重要です。

 
オフシーズンといわれる冬が過ぎ去り、
ベストシーズンの春へと
ようやく季節が移り替わろうとしていますが、

 
風を敵にするか、味方につけるか。

 
スコアは大きく変わります。

ゴルフ日和かと思ったら?

ゴルファーにとっては
長く厳しい冬がまもなく終わり、
ゴルフシーズン開幕の開幕もすぐそこです。

 
冬の間は足が遠のいていたゴルフ場へ
春の訪れとともに意気揚々と向かうも、

 
久しぶりのゴルフへの期待感や高揚感とは裏腹に
いきなり苦戦を強いられることになるかもしれません。

 
晴天の中、暑くも寒くもない最適な気温で
一見申し分なしのゴルフ日和。

 
そんなことを考えていたのもつかの間、

 
キャップが飛ばされてしまいそうなほど
ビュービューと吹き付ける風に
突如としてスコアを崩されることに。

 
ただ、自然の中でプレーするゴルフでは
風の影響は避けることはできません。

 
特にアゲインストの中ではボールを高く打つほど
風の影響を大きく受けることになります。

 
いつもは100ヤード飛ばせていたとしても、
風の影響を受けると飛距離90~70ヤードほどに
なってしまうこともあります。

 
無理に高弾道の球を打ってしまうと、
飛距離が大幅に低減しますので、

 
アゲインストの風が強い日には、
まず低弾道にすることで風の影響を避けていくことが
1つのポイントになります。

アゲインストの風に負けない低弾道を

風に影響されない低弾道のボールを打つための
アドレスでのポイントは2つです。

 
1、ボールを少し右側に置く
2、重心を左に乗せる

 
低い弾道のボールを打つ際には
センター前よりも少し右側にボールを置き、
重心は6対4くらいで左側にかけます。

 
ボールを少し右側に置き重心を左足にすることで、
インパクトでハンドファーストにボールを捉えられ、

 
また、少しロフトの立った状態で
インパクトを迎えられるようになります。

 
ロフトが立った状態でインパクトをするということは、
ロフトの角度が小さいほど打ち出しは低く、

 
さらにバックスピン量も減る傾向にありますので
弾道の低いボールが打ちやすくなります。

 
そしていつもよりグリップを握る力をやや強めて、

 
手首は使いすぎないように、
手首を固める意識でスイングをすることで、

 
アドレスのハンドファーストの形が
スイング中に崩れずにロフトが立った状態で
インパクトを迎えることができます。

 
このようなスイングを行うことで
アゲンストのときにも弾道低いボールで
風に影響されないショットが打てるようになります。

 
季節関係なく自然の中でプレーをしている限り
風の影響を避けることはできません。

 
風向きも、吹く強さも、
一時一時変化していきます。

 
しかし強風も大自然の中で行う
ゴルフならではの醍醐味の1つです。

 
どんな日でもゴルフを楽しめるよう
風が強い日なりのプレーでゴルフを楽しんでくださいね。

  
<本日のおすすめ>

効果実証済みの「力みを取る」プログラム
「小原大二郎のBZ-POWER(ビジネスゾーンパワー)」

力みをとってスコアアップ&飛距離アップを
実現するための5つのステップ。

・そもそもなんで、力んでしまうのか?

・今まで誰も言ってこなかった
 力みを生み出す5つの原因

・スイングの問題だけではない
 力みを取るための具体的な方法

・力みを生まないための最大の特効薬

などなど、、、

力みを取りスコアアップに
つなげていく方法を伝授しています。

全レベル・全年齢対象。
年齢に関係なく実践可能。

力みを取り除き、
スコアアップを叶える秘密はコチラ…

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