From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「飛ばそうとすると曲がってOBはもうイヤ！」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

　「飛ばしたい！」
　

ゴルファーなら誰しもが願うことでしょう。

ですが飛距離を求めるあまり
ボールが大きく右に曲がってしまいOB。。。(T_T)

そんなふうにスコアを崩してしまうことはありませんか？

そうした悩みを抱える方に共通する
スウィングの特徴があります。それは。。。？

「曲がる」人の特徴

これは特に「飛ぶけど曲がる」という方に
共通する特徴でもあるんですが、それは。。。
　

　・
　

　・
　

　・
　

　・ボールを睨みつけるように見て、
　　上半身に過度な力が入っている

　・クラブを長く持ち、
　　スタンスを広くしすぎている

　・フェースを被せて
　　強く叩きつけるように振っている
　

たとえ飛距離がある程度出たとしても
コントロールが難しいゴルファーの多くは、
こんな感じのスウィングになっているのではないでしょうか？

飛距離と方向性を両立するには？

先ほど挙げた動作は
「飛ばし」に特化しているわけですが
方向性を犠牲にする要因となります。
　

いや、それどころか逆にこれらのことで
飛距離すら犠牲にしている可能性があります。
　

　「えっ、江連さんどういうことですか？」
　

はい、多くのゴルファーはスウィング中に
体が真っすぐいかないと感じると、
ヘッドとボールを合わせようとしてしまいます。
　

そうすることで、
　

　・ヘッドが減速し、エネルギーロスが発生する

　・インパクト時にフェースの向きが安定せず
　　弾道がブレてしまう
　

これではまさに、悪循環です。
　

この悪循環から抜け出して、
飛距離を伸ばしながら方向性も安定させるには、
以下のポイントを意識してみてください。
　

１）腕のねじれを減らす

飛ぶけど曲がる人の多くは、スウィング中にひじから先を
左右にねじる動きが大きい傾向にあります。

この動きがフェースローテーションを過剰にしてしまい、
インパクト時のフェースの向きが不安定になるわけですね。

特に、ヘッドスピードが45m/s以上あるような方は
フェースローテーションを抑えたスウィングを
意識するようにしましょう。

そうすることで、飛距離と方向性のバランスが
取れるようになります。
　

２）「一本のクラブ」を意識する

両ひじからヘッドまでを
一本のクラブのようにイメージしてスウィングすると、
余計な腕のねじれが抑えられます。

結果、安定した弾道を生み出せます。
　

そして、方向性を改善するためにオススメなのが。。。

「極太グリップ」ドリル

３）「極太グリップドリル」を行う

方向性を改善するためにオススメなのが
このドリルです。
　

やり方はとても簡単です。
　

　・グリップにタオルを巻いて太くする

　・９番アイアンぐらいのクラブで
　　少しティーアップをしてショットする
　

ティーアップ、ここでも重要です。
　

このドリルを行うことによって
　

　・腕の余計なねじれを防ぐ

　・フェースのブレを減らす

　・インパクトの安定性を高める
　

こうした効果が得られます。
　

始めのうちは違和感があるかもしれません。
ですが、このドリルをやっていると
　

　「なるほど、自分のスウィングで
　　ココがズレていたのか！」
　

ということに、気づくことができます。
　

１）腕のねじれを減らす

２）両ひじからヘッドまでを
　　「一本のクラブ」のように意識する

３）「極太グリップドリル」を行う
　

これらを意識して行っていただくことで、
飛距離を伸ばしながらもコントロールの利いた
ドライバーショットが打てるようになります。
　

ぜひ、お試しください。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

この飛ばしの秘密は、

　「もっと正確に、もっと遠くに飛ばしたい」と
　常にドライバーの進化を求め、暇さえあれば
　ゴルフのことばかり考えてしまう…

そんなあなたのためのものです。

以下、江連プロの決意をご確認下さい。
↓
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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「キュキュっと止まるアイアンが打ちたいなら」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

グリーンに乗せるだけで、満足していませんか？

もちろんグリーンに乗ったら嬉しいんですが
アプローチやアイアンショットで、
狙った位置に落とすだけでは。。。

ズバリ、スコアアップには不十分です。

そこで「キュキュっ、ピタッ」と
止まる球が打てるかどうかが、
スコアアップのカギになります。

では、そのためにはどうすればいいか？

止まる球を打つために必要な要素

その前に、あなたに質問です。
　

そもそもどうすれば、スピンがしっかりかかって
狙った位置にボールが止められるのか？
　

あなたはこの疑問に、答えられますか？
　

　・
　

　・
　

　・
　

はい。まずボールを止めるためには
以下の３つのポイントを押さえる必要があります。
　

　１．スピン量の確保

　２．正しいインパクトポジション

　３．エネルギーのコントロール
　

１については、
しっかりとしたスピンをかけるための
技術が必要になってきます。
　

２と３については
エネルギーを無駄なく伝えるために。。。

インパクトでの「伸び上がり」を抑える

これが大事になってきます。
　

多くのアマチュアの方は、
グリーンに乗ったボールがズルズルと転がり、
意図した場所に止まらない…

そんなことが少なくないのではないでしょうか？
　

たとえば
　

　「ナイスショットだと思ったのに、
　　ボールが転がりすぎて
　　グリーンをオーバーしてしまった」

　「スピンがかからず、カップの手前で止まらずに
　　奥へ転がってしまった」
　

どうでしょうか。
思い当たることはありませんか？
　

それらは多くの場合、伸び上がりが原因で
インパクト時にエネルギーが
逃げてしまっているからです。
　

では、そうならないように
どうしたらいいかというと。。。？

エネルギーを逃さず、スピンをかけるには

そこでまず、何をやってほしいかというと
　

　「左足にしっかりと体重を乗せる感覚」
　

これを養っていただくのが近道です。
　

そのための非常にシンプルなドリルが
　

　「タオル踏み込みドリル」
　

というものです。
　

やり方を順を追って紹介しましょう。
　

　１．タオルを3つ折りにして、左足の下に置きます

　２．バックスウィングでは左足がタオルから離れないように
　　　キープすることを心がけます

　３．ダウンスイングでさらに左足に踏み込むようにします
　　　（タオルを左足でしっかり押さえつけるイメージです）

　４．インパクトで左足が浮かないように意識してショットします
　

このドリルを行うことで
　

　・エネルギーを下に使う感覚がつかめます

　・左足にしっかり体重が乗り、ミート率が向上します

　・スピンの効いた「強くて止まる球」が打てるようになります
　

この練習は、私がプロを指導するときにも
よく取り入れている方法です。

かつて、諸見里しのぶにもよくやらせました。

特にインパクトで伸び上がるクセのある方には、
劇的な効果が期待できます。
　

最初はうまくできないかもしれません。
ですがそれは、体の使い方や重心移動の感覚が
身についていないというだけです。
　

着実にこのドリルを繰り返していただければ
左足でしっかりエネルギーを
受け止められるようになり。。。

「キュキュっ、ピタッ」と止まるショットが
打てるようになって、アイアンショットの精度が
確実にアップしていくはずです。
　

ぜひ、お試しください。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

この飛ばしの秘密は、

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　常にドライバーの進化を求め、暇さえあれば
　ゴルフのことばかり考えてしまう…

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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
先週は朝から晩まで台風かのような
強風が吹き荒れていて、
各地でも影響があったようですね。

　
まさに冬の嵐。

　
「春一番」かとも言われていましたが、
今回発表はありませんでしたね。

　
しかし、これからの季節は
強い風が吹く可能性があるため、
ラウンドでの風対策はスコアメイクに重要です。

　
オフシーズンといわれる冬が過ぎ去り、
ベストシーズンの春へと
ようやく季節が移り替わろうとしていますが、

　
風を敵にするか、味方につけるか。

　
スコアは大きく変わります。

ゴルフ日和かと思ったら？

ゴルファーにとっては
長く厳しい冬がまもなく終わり、
ゴルフシーズン開幕の開幕もすぐそこです。

　
冬の間は足が遠のいていたゴルフ場へ
春の訪れとともに意気揚々と向かうも、

　
久しぶりのゴルフへの期待感や高揚感とは裏腹に
いきなり苦戦を強いられることになるかもしれません。

　
晴天の中、暑くも寒くもない最適な気温で
一見申し分なしのゴルフ日和。

　
そんなことを考えていたのもつかの間、

　
キャップが飛ばされてしまいそうなほど
ビュービューと吹き付ける風に
突如としてスコアを崩されることに。

　
ただ、自然の中でプレーするゴルフでは
風の影響は避けることはできません。

　
特にアゲインストの中ではボールを高く打つほど
風の影響を大きく受けることになります。

　
いつもは100ヤード飛ばせていたとしても、
風の影響を受けると飛距離90～70ヤードほどに
なってしまうこともあります。

　
無理に高弾道の球を打ってしまうと、
飛距離が大幅に低減しますので、

　
アゲインストの風が強い日には、
まず低弾道にすることで風の影響を避けていくことが
1つのポイントになります。

アゲインストの風に負けない低弾道を

風に影響されない低弾道のボールを打つための
アドレスでのポイントは2つです。

　
1、ボールを少し右側に置く
2、重心を左に乗せる

　
低い弾道のボールを打つ際には
センター前よりも少し右側にボールを置き、
重心は6対4くらいで左側にかけます。

　
ボールを少し右側に置き重心を左足にすることで、
インパクトでハンドファーストにボールを捉えられ、

　
また、少しロフトの立った状態で
インパクトを迎えられるようになります。

　
ロフトが立った状態でインパクトをするということは、
ロフトの角度が小さいほど打ち出しは低く、

　
さらにバックスピン量も減る傾向にありますので
弾道の低いボールが打ちやすくなります。

　
そしていつもよりグリップを握る力をやや強めて、

　
手首は使いすぎないように、
手首を固める意識でスイングをすることで、

　
アドレスのハンドファーストの形が
スイング中に崩れずにロフトが立った状態で
インパクトを迎えることができます。

　
このようなスイングを行うことで
アゲンストのときにも弾道低いボールで
風に影響されないショットが打てるようになります。

　
季節関係なく自然の中でプレーをしている限り
風の影響を避けることはできません。

　
風向きも、吹く強さも、
一時一時変化していきます。

　
しかし強風も大自然の中で行う
ゴルフならではの醍醐味の1つです。

　
どんな日でもゴルフを楽しめるよう
風が強い日なりのプレーでゴルフを楽しんでくださいね。

　　
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