From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「毎回同じスウィングじゃなくてOKって本当？」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

ゴルフでは絶対に
毎回同じスウィングでなければいけない。。。
　

あなたはそんなふうにとらわれていませんか？

読者様からのコメント

私のメールマガジンに、
とても嬉しいコメントを寄せていただきました。
　

　

　「ショットで大事なことは
　　インパクトにおけるボールの初速と
　　飛ぶ向きが毎回同じであること。

　　この2点をクリアーするためには、
　　クラブを1インチ程短く握り、
　　両腕の力を抜き右ひじを右腰すれすれに、

　　クラブフェースをボールに対しスクエアーに、
　　インサイド‐アウトの軌道で
　　常に同じビジネスゾーンを意識して
　　スイングすることでしょうか・・・。

　　江連忠プロのコメントの通りで、
　　いつも同じショットが打てれば
　　飛ばなくても十分と思います。」
　

コメントをいただきまして、
どうもありがとうございます。
　

おっしゃっていることの中で、
私がとくに大事だと思ったのは最後の、
　

　いつも同じショットが打てれば
　

というところです。
　

これは、まさにゴルフにおいて
非常に大切な考え方です。
　

ただし。。。
　

ここでもう一点だけ
お伝えしておきたいことがあります。

「同じショット」と「同じ形」は違う

今回のコメントには、
　

　・クラブを短く握る

　・両腕の力を抜く

　・右ひじを右腰の近くへ通す

　・フェースをスクエアにする

　・インサイドアウトに振る

　・ビジネスゾーンを意識する
　

と、いろいろなポイントが
挙げられています。
　

もちろん、それぞれ大切なことです。
　

ですが、これら全部を
　

　毎回まったく同じ形にしよう
　

と考え始めると、
逆にゴルフが難しくなることがあります。
　

なぜなら、ゴルフというのは
人間がやるものだからです。
　

昨日と今日で
体の状態も違います。
　

疲れている日もあれば、
体がよく動く日もあります。
　

コースに出れば、
平らな場所ばかりでもありません。
　

つま先上がりもあれば、
左足下がりもある。
　

風もあります。
ライも違います。
　

そんな中で、
毎回ミリ単位で同じ形を作ろうとしても
無理があります。
　

大事なのは、
　

　同じ形を作ることではなく
　再現できる結果を作ること
　

なんですね。

正確性は「修正力」ではなく「再現力」

これは以前にもお伝えしたことがありますが、
ゴルフの正確性というのは
　

　最後に手でうまく合わせられること
　

ではありません。
　

そうではなく、
　

　同じようなリズムで

　同じような流れで

　同じようなインパクトを迎えられる
　

その再現性が大切なんです。
　

たとえば、
一球目は少し右ひじの位置が違った。
　

二球目は
トップの高さが少し違った。
　

三球目は
フィニッシュの形が少し違った。
　

それでも、
　

　狙った方向へ

　狙った高さで

　狙った距離へ
　

大きく散らずに打てるなら、
私はそちらのほうが
ずっと大事だと思います。
　

形は多少違っても、
結果が安定している。
　

それが、本当の意味での
「再現性」なんですね。

ビジネスゾーンも「形」ではなく

今回コメントにあった
「ビジネスゾーン」も同じです。
　

ビジネスゾーンというと、
　

　この位置にクラブを置いて

　この角度でフェースを向けて

　この場所へひじを通して
　

と、静止画のように
考えたくなる方もいるかもしれません。
　

ですが本当に大事なのは、
その形そのものではなく
　

　インパクト前後で
　クラブがよどみなく動いていること
　

です。
　

腕に余計な力が入らない。
　

体の大きな部分から
エネルギーが伝わる。
　

クラブフェースが
必要以上に暴れない。
　

そして、
その流れの中でボールをとらえる。
　

そうした結果として、
ビジネスゾーンが安定するんです。
　

ですから、
　

　ビジネスゾーンの形を作る
　

というよりも、
　

　いい流れの結果として
　ビジネスゾーンが整う
　

そのくらいに考えてください。

インサイドアウトなら全部正解でもない

もう一つ、これも大事なところですが
　

　インサイドアウトに振れば正解
　

という話でもありません。
　

ゴルフでは、
打ちたい球によって
クラブの通り道も変わります。
　

低い球を打ちたい時。
　

カットで運びたい時。
　

フックで攻めたい時。
　

全部まったく同じ軌道ではありません。
　

ですから、一つの形や軌道だけを
絶対の正解にしないことです。
　

大事なのは、
　

　自分が打ちたい球に対して
　クラブをどう動かすのか
　

これです。

「飛ばなくても十分」について

そして最後に、
　

　いつも同じショットが打てれば
　飛ばなくても十分
　

というお話について。
　

私はこの考え方には
基本的には賛成です。
　

スコアを作る上では、
最大飛距離よりも
再現性のほうがずっと大事です。
　

一発だけ250ヤード飛んでも、
次がOBでは意味がありません。
　

毎回200ヤード前後でも、
同じような場所へ運べるほうが
ゴルフはずっと簡単になります。
　

とはいえ、
　

　「じゃあ飛距離は諦めよう」
　

とまで考える必要はありません。
　

むしろ、
　

　余計な力が抜ける

　リズムが整う

　体とクラブの流れがつながる

　インパクトが安定する
　

こうした再現性を高めていった結果、
今までよりも自然に飛ぶことがあります。
　

これは、この場で何度もお伝えしている
　

　ドライバーは飛ばすクラブではなく
　飛ぶクラブ
　

という話にもつながります。

揃えるのは「形」ではありません

もしあなたが練習場で、
　

　「右ひじはここ」

　「手はここ」

　「クラブはこの角度」

　「腰はこの位置」
　

と、たくさんの形を
毎回合わせようとしているなら。。。
　

少しだけ考え方を変えてみてください。
　

確認してほしいのは、
　

　・同じようなリズムで振れているか

　・余計な力が入っていないか

　・インパクト前後の流れが途切れていないか

　・狙ったところへ同じような球が出ているか
　

こちらです。
　

毎回同じスウィングを
する必要はありません。
　

というより、人間ですから
完全に同じにはできません。
　

それでも、
　

　同じような結果を
　何度も出せるスウィング
　

これは作ることができます。
　

目指すべきは、
完璧に同じ「形」ではなく
　

　何度でも繰り返せるショット
　

です。
　

そこができてくると、
方向性も距離感も、
そしてスコアも安定してきます。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

ドライバーは本来、
飛ばすクラブではありません。

　「飛ぶクラブ」

です。

その飛ぶはずのクラブを、
もう一度きちんと働かせる。

そのために必要な考え方と実践法を、
ドライバーの飛距離というテーマに絞ってまとめたのが…

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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
関東では暑さが少しずつ落ち着いてきて、
最高気温が30度を下回る日もでてきました。

　
今日で8月も最終日となり、
だんだんと暑さ和らぐ9月から、

　
「そろそろゴルフを再開しようかな」
「涼しくなったらラウンドを増やしたいな」

　
そんなふうに考えている方も
多いのではないでしょうか。

　
夏の間は暑さもあって、
ラウンドの回数が減っていたという方も
いらっしゃると思います。

　
そして、これから秋に向けて
ゴルフの予定が増えてくる。

　
せっかくなら、

　
「今年の秋こそベストスコアを更新したい」

　
そんな気持ちもありますよね。

　
ですが、ここで一つ
気をつけていただきたいことがあります。

　
久しぶりにゴルフの予定が入ると、

　
「飛距離を戻さないと」
「練習場でたくさん打っておこう」

　
と、急にフルスイングを
始めてしまう方が多いんです。

　
でも実は秋のゴルフシーズンを
気持ちよく迎えるために最初に必要なのは、

　
飛距離を取り戻すこと”ではありません。

　
まず取り戻したいのは、

　
「自分のスイングを毎回同じように振れる感覚」

　
なんですね。

久しぶりの練習で「いい球」が続かない理由

例えば、練習場で
最初の何球かはいい球が出る。

　
ところが「もう少し飛ばそう」と思った途端に、

　
ダフる。
トップする。
右へ曲がる。

　
すると今度は、

　
「さっきまでできていたのに…」

　
と、スイングをいろいろ直し始めてしまいます。

　
ですが、このときに
一番やってはいけないのが、

　
1球ごとに違うことを試すことです。

　
右へ飛んだからフェースを直す。
ダフったからボールを右へ置く。
飛ばないから強く振る。

　
こうしているうちに、
自分が何をすればうまく打てるのか、
ますます分からなくなってしまいます。

　
特に久しぶりのゴルフでは、

　
「ナイスショットを打つこと」

　
よりも、

　
「同じ動きを繰り返せる状態に戻すこと」

　
を優先してみてください。

　
秋のシーズンが始まる前に
これをやっておくだけで、

　
ラウンド中のショットが
ずいぶん変わってきます。

最初の10球は「飛ばさない」

次に練習場へ行ったとき、
ぜひ試していただきたいことがあります。

　
それは、

　

最初の10球だけ、
フルスイングをしないこと。

　
いきなりドライバーを持って
思い切り振るのではなく、

　
まずは短いクラブでも構いません。

　
振り幅も、腰から腰。
もしくは、胸から胸くらいで十分です。

　
そこで意識するのは、
ボールの行方ではありません。

　
「同じリズムで振れているか」
「フィニッシュまでバランスよく立てているか」

　
この2つだけを確認してください。

　
1球目がナイスショットでなくても大丈夫です。

　
むしろ、

　
1球目も、
5球目も、
10球目も、

　
同じテンポで振れているか。

　
そこに集中してみてください。

　
ゴルフは、
1回だけうまく振る競技ではありません。

　
18ホールの中で、
何度も自分のスイングを
繰り返すスポーツです。

　
だからこそ、
これからラウンドが増える秋に向けては、

　
「最大飛距離」

　
よりも、

　
「このくらいの力で振れば、
毎回大きく曲げずに打てる」

　
という自分なりの基準を
持っておくことが大切なんです。

秋のベストシーズンは「振りすぎない人」が強い

秋は気候も良くなり、
ゴルフをするには最高の季節です。

　
だからこそ、
ラウンドも増える。
練習も増える。

　
ついつい、
毎回一生懸命振ってしまいます。

　
でも、これから何回も
ラウンドする予定があるなら、

　
毎回100％の力で振る必要はありません。

　
例えば、

　
今日はドライバーを
思い切り振らなくてもいい。

　
80％くらいの力で、
フェアウェイに置ければいい。

　
アイアンも、
ピンだけを狙いすぎず、
グリーンの真ん中でいい。

　
そんなふうに考えられると、
スコアは意外なほど安定します。

　
もちろん、
飛距離を伸ばすことも大切です。

　
技術を磨くことも大切です。

　
ですが、
秋のラウンドシーズンに向けて
まず作っていただきたいのは、

　
毎回力いっぱい振ることではなく、
自分が安定して打てる振り方を見つけること。

　
「飛ばそう」と力むより、

　
「このくらいの力加減なら、
大きなミスをせずに打てる」

　
という自分なりの基準を
持っておくことが大切です。

　
その感覚を手に入れることができれば、

　
練習場でも、
久しぶりのコースでも、

　
「今日はちゃんと当たるかな…」

　
と不安になることが
少なくなっていきます。

　
まずは次の練習で、
最初の10球を、飛ばさずに振る。

　
これだけで構いません。

　
ナイスショットを追いかける前に、
自分のリズムを取り戻す。

　
これから始まる秋のゴルフシーズンを、
「久しぶりだから不安」ではなく、

　
「この秋はもっとゴルフを楽しめそうだ」

　
そんな気持ちで迎えるためにも、
ぜひ試してみてくださいね。

　

　
＜本日のおすすめ＞

これは一般的なウェッジとは
まったく異なる発想から生まれた一本です。

バンスを使えと言われても、
何をどうすればいいのか分からない。

ザックリが怖くて、
ボールを右足寄りに置いてしまう。

手で当てにいき、
ショートやトップ、オーバーを繰り返してしまう。

そんなアプローチの迷いに対して、
横田真一プロがたどり着いた答えが、
バンスマイナス2度という逆転発想。

もしあなたが今まで、
アプローチのミスをすべて自分の打ち方のせいにしてきたなら、
一度このウェッジを試してみてください。

↓

https://g-live.info/click/ykt_ssm2608re/

　
　

From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

突然ですが、ドライバーを打った時に、

「ボールが右へ大きく曲がってしまう」

「飛距離が思うように伸びない」

「力を入れるほど、スライスが強くなる」

このようなお悩みはありませんか？

スライスは、
フェース面の向きとスイング軌道の
兼ね合いによって起こります。

その中でも多く見られるのが、
クラブが外側から下りてくる、

「アウトサイドイン」

のスイング軌道です。

アウトサイドインを直そうとして、
腕や手を使ってクラブを
内側から下ろそうとする方もいます。

しかし、無理にクラブの軌道だけを
変えようとしても、なかなかうまくいきません。

そこで今回のレッスンでは、
アウトサイドインを改善するための
肩の使い方をご紹介します。
↓

スマホの方、動画が見れない方はこちら

首が長くなる感覚

動画でもお話ししていますが、

アウトサイドインになりやすい方は、
スイング中ずっと肩に力が入り、
肩が上がった状態になっていることが多いです。

肩が上がったまま
ダウンスイングに入ると、

クラブも高い位置から下りてきて、
外側から内側へ振り抜く軌道に
なりやすくなります。

そこで意識していただきたいのが、

「トップからインパクトにかけて、
　首を長くする感覚」

です。

最初からボールを打とうとせず、
まずは素振りで肩の動きに
慣れることが大切です。

動きが自然にできるようになったら、
少しずつボールを打ちながら
スイング軌道を確認してみてください。

肩の使い方を変えることで、
クラブを無理に操作しなくても、

アウトサイドインの軌道が改善され、
ボールへ効率よく力を伝えやすくなります。

スライスや飛距離不足にお悩みの方は、
練習してみてください。

＜本日のオススメ＞

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飛距離が出ないことに
コンプレックスを抱えていました。

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本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

コースに出たとき、あなたは
どのように風向きを確認していますか？

芝生をちぎってとばしたり、
旗になびく方向を見たりして、

風の方向を判断する方も、
多いと思います。

しかし、その方法だけでは
風を正しく読めていない可能性があります。

なぜなら、コース上の風には、

「上空を吹く基本の風」と
「地面付近を吹く地表の風」

この２種類があるからです。

同じ場所にいても、
上空と地上では風向きが
まったく異なることも珍しくありません。

風は目には見えませんが、
ボールの飛びに大きな影響を与える、
いわば「目に見えない傾斜」です。

ショットでも風を正しく読むことが
コース攻略には欠かせません。

本日は「上空の風と地表の風の見分け方」

についてお話したいと思います。
↓

風を計算にいれる

動画でもお話しましたが、
スイングすることに意識が向いてしまい、

風をあまち気にせずに打っている
ゴルファーの方は意外と多いんですよね。

「あまり気にしていなかったな」

という方は、
まずショットの前に風を確認する
習慣をつけてみましょう。

そして、風の影響を計算に入れて
狙う方向や飛距離を考えることが大切です。

たとえば、

・目標まで残り何ヤードあるのか
・風はどの方向から、どのくらい吹いているのか
・この風なら番手を上げるのか、下げるのか

こうした情報が「見えてくるかどうか」で、
ショットの結果やスコアは大きく変わります。

また、風の影響を正しく判断するためには、
自分が各番手でどのくらい飛ばせるのかを
把握しておくことも欠かせません。

ぜひ日頃の練習から、
番手ごとの飛距離を記録するなど、
ご自身のショットデータを分析してみてくださいね。

＜本日のオススメ＞

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風を読み、残りの距離を計算しても、
狙った場所まで安定してボールを運べなければ、
思い描いたコース攻略はできません。

そこでオススメしたいのが、

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多少打点がズレても飛距離ロスを
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セカンド・サードショットで
飛距離と安定性の両方を求めたい方や、

「ロングアイアンでは球が上がらない」

「長い距離でもグリーンを狙いたい」

という方は、ぜひご確認ください。
↓
詳しくはこちら

それでは、またメールします。

小原大二郎