From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
ついに、2025年の大晦日。
今年もいよいよ終わろうとしていますね。
さて、そんな今日は2025年最後の日ということで、
「特別版」でお送りしています。
こうして毎年、年の最後の日に
文章を書いていますが、
何年経っても、この大晦日という一日は
少し特別な感覚がありますね。
慌ただしかった一年がようやく一区切りつき、
少しだけ立ち止まって、
自分自身やゴルフ、
そしてこれまで関わってきた方々のことを振り返る。
そんな時間が自然と増える一日です。
今年も、最後までお付き合いいただけたら幸いです。
たった10年、されど10年
今年一年を振り返ってみると、
まず一つ色濃く残っていることとして、
ゴルフパフォーマンスが10周年を迎えたことです。
10年という時間は、決して短くありません。
振り返れば、うまくいったことばかりではなく、
思うように進まなかった時期や、
自分の未熟さを痛感した場面も
数え切れないほどありました。
それでも、こうして10年続けてこられたのは、
スタジオに通ってくださるゴルファーの皆さま、
日々現場で向き合ってくれているコーチ、
そして、こうして文章を読んでくださっている
あなたの存在があったからにほかなりません。
改めて、この場を借りて感謝申し上げます。
本当にありがとうございます。
10年という時間の中で何百人、何千人という
ゴルファーの皆さんと向き合ってきて、
今あらためて強く思うのは、
人は、何歳からでも変われる
ということ。
やるか、やらないか
これは、誰か特別な人の話ではありません。
今年は、そのことを私自身が、
自分の身体を通して実感する一年でもありました。
というのも、
私の中で今年の大きなテーマとなったのが
「自分自身の身体と向き合うこと」
でした。
今年は、ゴルフと並行して
フィジークに本格的に取り組みました。
食事管理とトレーニングを徹底し、
日々の生活習慣を見直した結果、
3ヶ月で18kgの減量に成功しました。
これは、これまでの人生の中でも、
過去最高の記録でした。
ですが過去の自分を超えるため、
今年のフィジークへの取り組みは、
甘さを一切、許さないものでした。
やるか、やらないか。
続けるか、やめるか。
その積み重ねが、
結果として身体にそのまま表れました。
改めて、当たり前のことですが
正しい知識 × 正しい行動 × 継続
これ以外に、結果を掴むための近道はない。
そんなことを、
自分の身体で証明できた一年だったと思います。
年齢を理由に、あきらめなくていい
特に、50代、60代、70代と
年齢を重ねていく中では、
技術だけ、練習量だけ、という考え方では
どうしても限界が出てきます。
だからこそ 技術とフィジカル、
どちらか一方ではなく、
両方をバランスよく整えていくことが重要です。
これは私自身が身をもって実感したことです。
もし、あなたが今年一年を振り返って、
「思うように上達できなかった」
「目標に届かなかった」
そう感じていたとしても、
必要以上に自分を責める必要はありません。
大切なのは、
来年、何か特別なことを始めることではなく、
何を、どの方向で、続けていくかです。
自己流になっていないか。
遠回りをしていないか。
その一点を見直すだけでも、
来年のゴルフは大きく変わっていきます。
一年の終わりに、ひとつだけ
大晦日の今日、
あなたにひとつだけ
考えてみてほしいことがあります。
この一年、
自分の目標に直結することに
きちんと時間を使えていただろうか？
もし「少し足りなかったかもしれないな」
と思うなら、
それに気づけた今日が、
もう次の一歩目です。
ゴルフも、身体も、人生も。
変われるタイミングは
いつだって「今この瞬間」だからです。
私自身も、これから先も学び続け、
自分自身を更新し続けたいと思っています。
感謝を込めて
2025年も、こうして
一年の締めくくりを迎えられたのは、
日頃からこのブログを
読んでくださっている
あなたのおかげです。
本当に、どうもありがとうございます。
来年の2026年が
あなたにとって健康で、
充実した一年となることを
心より願っています。
それでは、よいお年をお迎えください。
小原大二郎
追伸：よろしければ一年の締めくくりに
もしよろしければ、
今年を振り返って感じたことや、
印象に残っているゴルフの出来事、
来年に向けて意識したいことなど、
一言だけでもコメントに残していただけると嬉しいです。
また、年末年始に少し体を労わるために
意識していることや、
来年も気持ちよくゴルフを続けるための
メンテナンスや健康面の工夫がありましたら、
ぜひ教えてください。
（下記のコメント欄にお願いします）
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