From:服部コースケ
沖縄の自宅より、、、
おはようございます。
服部コースケです。
いつもメールマガジンを
ご愛読いただきありがとうございます。
本日も、
あなたに役立つ情報発信できればと思っておりますので、
どうぞよろしくお願いします(^^)
「バックスイングが低いのは、どうしたらいいですか?」
自分ではしっかりできているつもりでも、
客観的に見たら意外と
バックスイングの位置が低かった。
なんてことはありませんか?
・どの方向に上げればいいか分からない。
・窮屈でうまく回転できない。
などたくさんの疑問はあると思います。
しかし、これらの問題は「顔の向きを変える」ことで、
解消されるのをご存知でしょうか?
「スイング中に頭を動かしてはいけない」
などと言われることがあります。
ですが、「頭を動かさない」と「顔を動かさない」を
同じように思っている方がいらっしゃいます。
これは同じようですが実は違うんです。
頭の位置をブラさないだけで、
顔の向きは変わっても大丈夫です。
今日はこの違いについて、
お話していこうと思います。
↓
パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン(または)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] または[なし] をクリックします。
顔の向きを右に向けるメリット
1.捻転がしやすくなる
顔の向きを変えるだけで体の構造上で
捻転が簡単になります。
ここでの注意点は、
・目線からボールが消えてしまわないこと!
顔の向きを変えないで捻転しようとすると、
首を痛める場合もありますので、
注意してください。
2.体の開きが抑えられる
アウトサイドイン軌道の原因の一つで、
ダウンスイングで体が開いてしまうという
お悩みがあります。
ダウンスイングで顔の向きを右に向けておくと、
上体が開きづらくなります。
インサイドアウト軌道で振りたい方には、
顔を右に向けることで上体の開きを
抑えやすくなります。
ちょっとした顔の向き、意識を変えるだけで
体が回りやすくなりますので、
ぜひ、チャレンジしてみてください。
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本日も最後までご購読いただきありがとうございました。
服部コースケ