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毎日のストレッチで飛距離貯金

2020.03.21
服部hattori

From:服部コースケ
恵比寿のゴルフスタジオより、、、

おはようございます。
服部コースケです。

飛距離アップは、
一朝一夕でできるものではありません。

地道な努力を継続しなければ
満足する飛距離は手に入らないということを
あなたもご存知だと思います。

飛距離アップのための
「努力」と言われると
具体的には、、、


ヘッドスピードを上げるための筋トレ
体の芯をブラさないための体幹
ミート率を上げるためのスイング練習

こんなことをイメージされる方が
多くいらっしゃると思います。

上にあげたことは
間違っていませんし飛距離アップに
重要なことばかりですが、

意外と見落としがちなのが
“ストレッチ” です。

どんなに筋力をつけても
どんなに効果的なスイング練習をしても

体の可動域が狭ければ、
その分、狭いスイングに
なってしまいます。

理想的なスイングを作るためにも、
鍛えた筋力を存分に使うためにも、
体を柔らかくしなやかに保つ
必要があるのですね。

ですので本日は、

「どこでもできる
 飛距離アップのためのストレッチ」

をテーマに、
肩周りのストレッチを
ビデオで紹介していきます。



スマホの方、動画が見れない方はこちら

パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコンまたは)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。



動画で紹介したストレッチは、
クラブや棒状のモノが何かしら1本
必要ではありますが、

テレビを見ながらでも、
仕事の息抜きとしてでも
どこでも気軽にできますよね。

股関節のストレッチを
想像して欲しいのですが、

股関節が硬い人が、
180度の開脚をできるようになるまで、
途方もない時間がかかると思います。

この肩周りのストレッチも同じで、
フルスイングに十分な可動域を
手に入れるまでは本当に時間がかかります。

ですので、
左右10秒ずつでも
5秒ずついいので

確実に毎日
継続するようにしてみてください。

言ってしまえば
貯金のようなものです。

毎日100円ずつでも貯金すれば
数ヶ月、数年後にはまとまった
金額になっています。

数ヶ月後、数年後の飛距離アップに向けて
今日から “飛距離貯金” をぜひ
はじめてみてください。



服部コースケ




追伸:

本日の話もそうですが
筋トレやスイング練習とは真逆の
直接飛距離アップに繋がらなそうな

ストレッチのような努力が実は
飛距離に直結する、といったことが
本当によくあります。

例えば、
飛ばしのためのグリップや、
飛ばしのためのアドレスなど

そんな細かいポイントを
わかりやすくまとめたDVDがあるので
気になる方はぜひ見てくださいね。

詳しくはこちら

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ブレないスイングでビシッと捕まる!

2020.03.20
img1

From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、

おはようございます、
小原大二郎です。

今日も飛距離アップについての動画をお送りするのですが、
一つ質問させてください。

あなたは飛距離アップのために、
「普段の日常からしていること」が
ありますか?

ゴルフがうまくなりたい!!
と思えば思うほど、

忙しくて練習時間が多く作れないとか…

ラウンドにもそんなに高い頻度では行けないとか…

そんな悩みを抱えることが
あるかもしれません。

ですが、そんなあなたでも、
何も出来ないわけではありません。

今日の動画では、私が日常の中で
ゴルフのためにしていることを深堀りしてお話します。

2週に渡ってお届けしてきた
飛距離アップのための動画も今日が最後です。

是非ご覧ください。

ここ3~4年の私の体格を
見ている人はわかるかもしれませんが、
私にもかなり華奢だった時期があります。

今日お伝えした方法を試してきたからこそ、
今では当時考えられないほど
フィジカル面が向上しました。

習慣にするまでは大変かもしれませんが、
効果は絶大です。

 
さて、これで飛距離アップ講座3本立ても
終了です。

過去の2回をまとめておくので、
通してみて見てくださいね。

「1日目 ギア」

https://g-live.info/click/200306_nikkan/

「2日目 スイング」

https://g-live.info/click/200313_nikkan/

小原 大二郎

追伸

私の飛距離に対するノウハウをとことん詰め込んだ
「ビジネスゾーンドライブプログラム」が
現在キャンペーン中だそうです。

ちょっとやそっとではなく、
私の飛距離アップのノウハウが全て知りたいなら、、、

是非このプログラムを手に入れてください。
30y以上飛距離アップする人が続出中です。


詳細はこちら »

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え、なぜフィッティングの提案が10本なの?

2020.03.19
tokutake

From:徳嵩力一
千葉のクラブ工房より、、、

こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一(とくたけ・かついち)です。

今日なんですが、あなたに
 

 「え、なぜフィッティングの提案が10本なの?」
 

という話をさせていただきます。
 

フィッティングにいらしたお客様から
 

 「徳嵩さん、ご提案のクラブはわかったんですが
  どうして14本セットじゃなくて10本なんですか?」

 

このように質問されることがあるのですが、
これには深い理由があります。。。

残りの「3~4本」を提案しない理由

以前にこちらでもお話ししたことがあるように、

クラブに今後の成長を見込むべきか?
2016.08.25

https://g-live.info/click/160825_nikkan/

 

自分たちがフィッティングにいらしたお客様に
ご提案させていただくクラブは、
たいてい10本とか11本という提案がほとんどです。

いきなりフルセットの14本の提案をすることは
極めてまれです。そうなると、
 

 「その10~11本セットを購入したとして
  残りの3~4本は何を入れてもいいんですか?」

 

ということなんですが。。。結論から言うと

 その足りないスキマ部分には当面、
 何も入れないのが理想

 

ということになります。
 

そのようにお伝えすると、
 

 「え、徳嵩さん。14本より少ないけど
  それでいいんですか?」

 

と聞き返されてしまうんですが

提案の本数で目標は達成される(はず…)

基本的に、誤解を恐れずに言えば
自分たちが提案した本数のクラブについては、
 

 「今のお客様のレベルであれば
  この本数があれば十分、今の目標に対しては
  その達成をお約束できますよ」

 

というセッテイングのご提案になります。
 

とはいえ「少ないけど大丈夫かな?」
と思うかもしれないんですが、
 

 まずこのクラブで回っていただいて

   ↓

 その状態で「足りない」と感じる時があれば。。。

   ↓

 その「足りない番手」について改めてご相談いただく
 (そして必要となれば、追加でご提案)

 

というスタイルになります。

ですので、変にそこに足りないからといって、
今まで使ってたものをそのまま残すといったことは
あまりされない方がいいかなと、思っています。

「変なスイング」を身につけないために

そもそも、フィッティング時にお客様がおっしゃる
「足りない番手」が打てるぐらいの
スイングスキルがおありのなのであれば、

自分たちも「無いよりは、あった方がいいですね」と
お伝えして、初めから提案をするはずなのです。
 

ですが、それでもそのご提案をしないのは、
 

 今、そのクラブを入れることによって
 かえってスコアを悪くしてしまう可能性がある

 

このリスクを排除したいという思いから、
そのようにしているわけです。
 

このように言うと、
 

 「え、でもなんか14本入ってないと
  なんとなくカッコがつかないから、
  やっぱり、入れてほしいな」

 

と言われることも多いんですが。。。
 

 ・持っていると、どうしても使いたくなってしまう

 ・「打てない番手」はどうしても練習量も多くなる

 ・結果、変なスイングが身についてしまう
 

ということも、やはり実際にあります。
 

ということで、
 

 ・今だとうまく打てないというクラブは
  初めから入れない

 ・今の現状のスイングの段階や
  スコアのレベルに応じて、
  セッティングを少なくしておく

 

というのは、理に適った法則だと
自分たちは考えています。

10~11本のクラブでも… 結果は保証します

ということで、
 

 「あなたにマッチした最高の一本を提供する」
 

というコンセプトで、
あなたに最適のクラブをご提案させていただく

チーム徳嵩が提供する
「ゴルフパフォーマンスのフィッティング」
を、ご案内させていただきます。

詳細はコチラをクリック!
 

 ・あなたのクラブに対する疑問、悩みをお聞きして

 ・あなたの現状を診断・分析して

 ・その解消する適切な方法、そしてクラブをご提案
 

完全マンツーマンのため枠数が限られているのですが、

メルマガ読者様に限り、下記にて
若干の空き枠をご用意することができました。

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日程の決定につきましては、
こちらのお申込みだけで予約確定ではありません。
後日、担当者から連絡が行きます。

そこでのやり取りの上での日程確定となりますので、
その点、あらかじめご了承ください。
(必ずご連絡は行きますので、ご安心ください)
 

繰り返しになりますが、
ゴルフパフォーマンスのフィッティングは有料で、
かつ、ゴルフクラブのご提案もさせていただきますが。。。

必ず購入していただく必要は全くありませんので
どうぞご安心してご来場ください。

この機会にぜひ、下記よりお申込み下さい。

詳細はコチラをクリック!

追伸… おまけ

最後になりますが、今日お話しした内容を
ビデオでもお届けします。

よろしければ、こちらもご覧になってみて下さい。
 

音が小さいと感じる方はボリュームを上げてお聞き下さい。
また、ビデオの中盤あたりのところで一部映像が乱れていますが、
どうぞご了承ください。
 

スマホの方、動画が見れない方はこちら

パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコンまたは)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] または[なし] をクリックします。

 
 

それでは、また次回。

徳嵩力一
 

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量より質。理想のスイング作りをしたい方へ

2020.03.18
志賀さんプロフィール写真

From:志賀康平
千葉の自宅より、、、

こんにちは!
志賀康平です。

今日は久しぶりに温かく
過ごしやすいですね。

青空が広がる気持ちのいい朝を迎えると、
いつも以上にやる気が満ち溢れます。
 
春の空気を感じられる頃となり、
やっとゴルフシーズンを迎えますが、
もう準備は出来ていますでしょうか?
 
一朝一夕の努力では
なかなか理想のスイングは身につきませんよね。
 
ですが、
少しでも効率よく理想のスイングを身につけて
ゴルフシーズンを迎えたい方へ

私が実際にレッスンでお伝えしていること、
 
それは・・・


素振り


もしかしたら、
「なんだ・・・」
とがっかりされたかもしれません。
 
しかし、
今回ご紹介したいのは
ただの素振りではありません。

今回ご紹介する素振りをやっていただくことで、
理想のスイング作りがかなり捗ると思います。
 

理想のスイングに必要な素振りとは…

 
一般的な素振り練習ですと、
実際のスイングと変わらない速度で
リズミカルにビュンビュンと連続で素振りをしますよね?

この連続素振りもスイングの軸が安定する、
という意味ではオススメなのですが…
 
理想のスイング作りに関して
私がオススメしているのが


スローモーション素振り


です。

もしかしたら
聞いたことがあるかもしれません。
 
本当に読んで字の如く。
 
スローモーション つまり ゆっくり、
とスイングをしていただくだけ。
 
ゆっくりと理想のスイングの型を
体に染み込ませるんです。
 
最初のうちは30秒くらいからでいいのですが、
それでも結構しんどいかもれません・・・


ゆくゆくは1分かけて、
きれいなスイングの形を保ったまま、
ゆっくりスイングができたらベストです。


これを1セット10回として、
1日に3セットくらいがいいですね。



30秒のスローモーション素振りを10回、
1日3セットするとたった15分です。

1日のうちにたった15分。

これで理想のスイングが身につくんです。

 

ゆっくりでも効果てきめんな理由

 
このスローモーション素振りは
宮里藍選手やタイガー・ウッズ、
ベン・ホーガンが実践していました。
 
名だたるプロゴルファーが取り入れていた
スローモーション素振り


そもそもなぜスローモーションにして
理想のスイングが身につくのか?


そう思われるかもしれません。
 
連続でやる素振りと何が違うのか。
 
連続素振りは
スイング軸が安定するという
良さがあるのですが、
連続でやる素振りは速すぎて、
クラブのフェースやスイングの軌道を
意識するのが難しいんです。
 
スローモーションスイングだと、
スイングの軌道、フェースの向き等
ポイント・ポイントを意識しやすくなるので、
スイングの質を上げるのにうってつけです。
 
イメージしたスイングを
体現することができこれを繰り返すことで、
安定した再現性の高い
理想のスイングを作り上げることができるので、
ぜひ実践してみてくださいね。



〈本日のおすすめ〉

小原プロと近藤プロが実践している
スコアを確実に縮められる秘策を
ご存知ですか?

あるメソッドを手に入れることで、
あなたも次々と目標を達成できる
ゴルファーになることができるんです。

このメソッドは、
ゴルフ以外でも活用することができ、
なんとあの大谷翔平選手も実践していました。

好評につき開催日を追加が決定されたので、
まだチェックされていない方は
お早めにこちらから・・・

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ゴルフはミスのスポーツ…ではなく

2020.03.18
kondo

From:近藤雅彦
神田のカフェより

おはようございます、近藤です。

先週、僕は、
「ポジティブ」をテーマに
メルマガを送ったのですが、

このメルマガが大変好評で、
多くの方から記事へのコメントや、
レッスン時に直接話しかけて
いただいたりしました。

いつも僕のメルマガを
読んでくれて本当にありがとうございます!

これからもあなたのゴルフ上達に役立つ
とっておきの情報を発信していきますので、
メルマガを楽しみにしていてくださいね。

そんな嬉しい気分でこのメルマガを
書かせていただいているのですが、

今日のメルマガでは、
先週のメルマガにもつながるような
僕が大切にしている “ゴルフの考え方” をテーマに、
書いていこうかと思います。

ゴルフはミスのスポーツですが…

ゴルフは、
メンタルが結果に大きく
影響を及ぼすスポーツです。

逆に言えば、
スコアメイクの鍵はメンタルだ
ということもできます。

そのメンタルの強さ弱さが
はっきり現れる “ミス” をした時に
どんなリカバリーができるのか?

どんな対処法をとり
トータルスコアを出していくのか?

これがまさにゴルフで
良いスコアを残すために
大事な技術だと言えますよね。

でもこれって、
何かと似ていると思いませんか?

・ ・ ・

・ ・

ゴルフは人生の縮図

そう、ゴルフは
人生に似ているのです。

すこし考えてみてください。

ゴルフは、
4〜5時間という長い時間をかけて、

自分1人の力で、常に異なる状況の下
18ホールを回っていくスポーツです。

傾斜、ラフの深さ、
風、打った先の様子など
毎回のショットは全く異なる
シチュエーションで、

最適なクラブ選びと
正しい方向性・距離感が
必要となってきます。

これはゴルフの特徴ですが、
仕事や人生にも通じる特徴だと
思いませんか?

仕事も人生も、
1日たりとも全く同じ日は
ありません。

また、ゴルフの18ホールの中で
調子の良いホールもあれば悪いホールもある。

調子の良い時に欲を出すと大ケガをし、
コツコツ攻めると良い結果が出る。

しかし、勝負どころでは
正々堂々と攻めなければならない
そんな場面にだって直面します。

こういったところが
人生とよく似ていると感じるのです。

そう考えることができれば、
ゴルフのミスに対する
許容度が広がります。

ゴルフは難しいから面白い

人間生きていれば必ず、
しかも1回だけでなく
何度もミスをしますよね。

なので1回のラウンドで
ミスが全くない完璧なプレーなんて
不可能と言ってもいいのです。

大事なのはリカバリー

OBをしてしまった時、
バンカーに打ち込んでしまった時、
パッティングでショートしてしまった時、

そんな時にどう対処するかが
スコアに大きく影響を及ぼすのです。

昨日うまくできなのに
なんで今日はうまくいかないんだ

そう思うこともあるでしょう。

でもそこが
ゴルフの醍醐味です。

昨日うまくいったから
これからもずっとうまくいく

こんなゴルフは
きっとつまらないことでしょう。

これがゴルフの面白さであり、
多くの人がゴルフから抜け出せない
理由でもあるのです。

考えてみてください。

あなたの中でゴルフ好きの人の
イメージってどういったものですか?

きっと「社長」とか「経営者」とか
山あり谷ありの人生を攻略して
成功を掴んでいる人を思い浮かべませんか?

それはやっぱり、
ゴルフが人生の縮図だからかもしれません。

もしゴルフが単調なスポーツで
簡単に上達して、うまく行くばかりだったら
「社長」とか「経営者」はゴルフに
ハマることはないと思います。

ぜひあなたも、
「ゴルフは人生の縮図」

この言葉を胸に刻んで
ミスをリカバリーしながら
ゴルフの奥深い面白さを感じてください。

近藤


追伸:

小原プロと僕が講師を務める
ゴルフ業界初の「目標達成術」

ゴルフで目標スコアを
確実に達成するためのスキルを
セミナー形式であなたに伝授します。

3/21(土)、3/25(水)、3/28(土)

こちらの3日程で開催しますので
ご都合がつく方はぜひ
参加申し込みをしてください。

https://g-live.info/click/blueprintweb_2003/

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