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【ビデオ】アプローチで手打ちしてない?

2016.06.24
obara小原

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

先々週から始めたビデオでのご質問回答ですが、
ご質問を続々と寄せていただいています!

たくさんのご質問ありがとうございます。

「ビジネスゾーンの練習で◯◯が気になっています」
「小原さんが解説してくださる◯◯がありますが、ここってどういうことですか?」

こんな風に具体的にご質問頂けると
あなたのお役に立つより具体的な回答・アドバイスも出来ると思います。

まだ質問は募集していますので、どしどしお寄せください。
明日はあなたの質問にお答えできるかもしれませんね!

さて、今日ご回答差し上げる質問は
「アプローチでの手打ち?についてです」

今回の質問を下さったのは関谷さんです。

特に初心者にありがちなのがアプローチで手打ち。

自分もそうなっているんじゃないか?
と不安になることもありますよね。

ダフリ・トップが多発してしまい、
せっかくグリーン周りまで来たのに
もったいない、ということがあるかと思います。

本日のビデオでもこの手打ちの克服方法について
詳しく解説していますので、実践してみてください。

スマホの方、動画が見れない方はこちら

パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコンまたは)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。

【小原プロへの質問について】
小原プロへのご質問がある場合、
こちらの最下部のコメント欄で引き続き募集致します。

https://g-live.info/?p=20190

投稿いただいたコメントは小原プロが選定し、
以降のテーマとして取り上げさせていただきます。

<本日のオススメ>
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もしあなたが
・ドライバーが苦手
・1H目ティショットはOB
・飛距離は伸ばしたいが、そもそも方向性が…

という状態なら
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雨の日に滑りやすいパターグリップ!?

2016.06.23
tokutake

From:徳嵩力一
千葉のクラブ工房より、、、

こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一(とくたけ・かついち)です。

今日なんですが、あなたに

 「雨の日に滑りやすいパターグリップ!?」

という話をしたいと思います。

最近、関東地方も梅雨に入りましたが、
この時期になると雨の日のラウンドをしている方も
いらっしゃるかもしれませんね。

ちなみに実は、雨の日に滑りやすいグリップと
そうでないグリップがあるって、あなたはご存知でしたか?

うなぎパター。。。

以前、対応したお客様なんですが、
パターをお持ちになって、こんなことおっしゃいました。

 「徳嵩さん、このパターなんですが、
  雨で濡れるとものすごく滑るんですが。。。」

そのパターは最近ご購入されたものだったようですが、
雨が降ると滑るのは普通なのか、というご質問でした。

いや、滑るというよりも、雨に濡れるとグリップが
「ヌルヌルする」ともおっしゃっていました。

まあ、おっしゃりたいのは
「これは不良品なんじゃないか?」ということですね。

はじめに結論を言ってしまいますが、
グリップの中には、雨に降られて濡れたりすると
材質的にヌルヌルしやすいものが存在します。

人によっては、こうしたグリップは

 「ぬれてくると、グリップがヌルヌル状態になって
  まるで“うなぎ”でもつかんでいるみたいでイヤだ!」

と言う人もいるみたいです。

オールマイティは存在しない

パターに限らず、グリップというのは
晴れに特長が出るものと、雨に特長が出るものがあります。

たとえばアメリカなどは比較的雨の降らないエリアが多く、
濡れたときのことをあまり考えていないこともあるようです。

そういう乾燥した気候の場所は、空気もカラッとしているので、
いわゆる「モチモチした」グリップがちょうどよいのだと思います。

ですが、ひとたび雨に濡れてしまうと、
そのモチモチがアダになって、
とたんにツルツルするようになってしまいます。

うなぎは言い過ぎかもしれませんが、
あまりにグリップがヌルヌルになってしまったら
ゴルフにならないので要注意ですね。

ですので自分がクラブのオーダーを受けて作る際には
そうしたグリップの特長を活かせるように、

 「汗をかきやすい方ですか?」

 「グローブはどんなものをお使いですか?」

 「雨の時にグリップはこまめに拭かれる方ですか?」

といった質問をお客様にさせていただき、
お客様に合ったものを提案するようにしています。

「雨が降ったらゴルフはほぼキャンセルする」
というタイプのお客様であれば、濡れる心配をせずに
晴れの天候に特化したものを紹介しますし、

逆に雨でも気にせず楽しくゴルフをするという方であれば、
濡れた時のことを考えたグリップを選ばせていただくという感じです。

そんなことをお客様にお伝えすると、

 「ええー、グリップでもそんなに違うの?」

というふうに驚かれることも少なくありません。

こればかりは、いわゆるオールマイティのものは存在せず
両方を両立するというのは、なかなか難しいので、
お客様のニーズに合わせての対応をさせていただいています。

そもそもの… 雨の日対策

雨をないがしろにしていると、
スコアで思わぬ損をすることになります。

最近、梅雨らしくなってきたので、
雨の中のゴルフをする方へのアドバイスです。

そもそも基本的に、グリップはもちろんのこと、
道具に類するものは濡らさないようにするのが鉄則です。

トーナメントプロなどの場合は、
キャディーさん打つギリギリまでティーグラウンドで
プロにカサをさしているのを見たことはありませんか?

あれはクラブを濡らさないという理由もありますが、
ティーアップしてセットしてあるボールが
雨ざらしにならないようにしています。

ツアープロになると、ゴルフクラブだけではなく、
ボールが濡れることにまで気を配っているわけですね。

とはいえ、最近はゴルフ場でもセルフプレーが多いですし、
クラブを使わない時に無造作に地面に置いていたりすると、
すぐに濡れてしまいますよね。

特にグリップは自分とクラブを結ぶ大切な部分ですから、
絶対に濡らさないぐらいの気持ちを持っていたいものです。

雨の日につまらないミスを減らしてスコアをよくするには、
どう攻めるかよりも、そうした心がけが大切なんですね。

さらに、雨の日は替えのグローブと、
濡れたところを拭ける乾いたタオルを
できるだけ何枚も持っていくようにしましょう。

グリップが滑ってしまうから力む、ということもあります。

また、ドライバーやアイアンのクラブのフェース面に
水滴が付くのも極力避けたいので、グリップだけではなく
フェース面も打つ前にはなるべく拭くようにします。

これらのことをしていないと、
思いもよらないところにボールが飛んでいってしまったり、
ミスを誘発してしまいます。

それと、レインウェアやシューズなどの装備もやはり重要ですね。

レインウェアも古くなったりすると、雨が入ってきやすくなりますので、
耐水圧のあるものを選ぶようにすると、快適にプレーできます。

※ちなみに「耐水圧」というのは、
 生地にしみこもうとする水の力を抑える性能数値のことです。
 どれくらいの水圧に対して耐えられる防水性を持っているかを表します。

 たとえば、耐水圧が「20,000mm」であれば、生地の上に1cm四方の柱を立て、
 柱の中に水を入れて20,000mm(20m)までの高さに入れた水の水圧に
 耐えられるということを意味します。

また、シューズも水が入ってくるものは
雨の日には避けたほうがいいです。

こうした3つの工夫をラウンド前にしておくだけでも
快適にプレーすることができて、プレーの質、
そしてスコアも変わってきます。

あと、これらの3点に加えて、
そもそものスタート段階での心がけとしてとても大切なのは。。。

 「雨か… イヤだなあ」

と思ってプレーする人と、雨を気にせずに

 「雨だけど、楽しもう!」

と思ってプレーする人では、その日のスコアには
大きな差が出てしまうというのが、私の経験上の実感です。

もちろん強い雨や雷雨の時は置いておいて、
工夫と気持ちの持ち方次第で、
雨でも楽しくゴルフをすることは出来ます。

 1.クラブを濡らさない(特にグリップ)

 2.乾いたタオルと替えの手袋を多めに持っていく

 3.レインウェアやシューズなどの装備をきちんと揃えておく

そして、

 4.雨でもポジティブにゴルフを楽しむ!

繰り返しになりますが、この3+1つを気をつけるだけでも、
雨の日のゴルフスコアは大きく変わりますよ。

ぜひ、試してみてください!

それでは、また次回。

徳嵩力一

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シングルゴルファーが心掛ける3つのポイント(スイング編)

2016.06.22
morisaki_catch

From:森崎 崇
ゴルフパフォーマンス新宿店より、、、
こんにちは。森崎です。

いつもメールを読んで下さり
ありがとうございます。

今日でこのメルマガも3回目です。
1人でも多くの方にシングルを達成してもらえるよう、
全力でサポート致しますので、

どうぞよろしくお願いします!

ところで、みなさんはこの数字が何かご存知ですか?

7%

この数字は、ゴルフ人口およそ900万人と言われる中での
「シングルゴルファー」の割合です。

線引きの違いで数字は多少前後しますが、
片手シングルともなるとパーセンテージはもっと低くなるでしょう。

実のところ、この数字は今も昔もそう変わりません。

昔と違い、今はこのようなメルマガやネットで“ゴルフ シングル”などと検索すれば
誰でも上達法を入手できるようになり、お金も時間もかからないこともあって、
ネットに上達法がたくさん載っています。

一見、簡単に上達法が手に入るというのは、いいことのように思えます。
ですが、既に書いたようにアマチュアゴルファーのスコアは昔から変わらず、
シングルゴルファーの割合もほぼ横ばいです。

しかも、上達法やゴルフクラブが格段に進化しているのに、です。(クラブに関しては、慣性モーメントが大きくなって逆にパーシモンの頃より扱いづらいという声もありますが、、、)

なぜでしょうか?

これは、小原さんの言葉を借りると、
的を絞って練習しなければ頭がこんがらがって、「実際これ以上何をしたらいいのか?」という状況に
なってしまう“負のスパイラル”にハマっているからです。

初めてこの言葉を知ったのは少なくとも2年以上前なので、今では、
もっと負のスパイラルにはまっている人は多くなっているでしょう。その証拠に最近「シングルになるためには、何か特別なことをしないといけないんですか?」とよく質問されます。

これはシングル達成を目指しているゴルファーにとっては大問題です。実際は特別なことをする必要なんかないのに、、、というのが本音で、いくら良いクラブを用意しても、いいレッスンプロに教わっても、やみくもに練習しているだけではスコアは上がりません。

そこで、今日はシングル達成者を数多く輩出した僕が思う、
シングルゴルファーがラウンド中にスイングで心掛けている3つのポイントをご紹介します。

1,スイングの課題は1日1個まで!

あなたは、1番ホールのティーショットでミスして
もうわけがわからなくなってしまった。

あのホールでバンカーから抜け出せず
何打打ったか思い出せないなんてことになったことはありませんか?

「しっかり練習もしてきたし、今回のラウンドでは、
ベストスコアを出せる」と思ったのに、

とあるホールで立て続けに
ミスショットをしてしまって

落ち込んだ気分を引きずったまま
ラウンドした経験はありませんか?

こんな時にシングルゴルファーや僕はどうするか、

それが「スイングの課題は1日1個まで!」です。

ラウンド中にミスを重ねてしまう大きな原因は、
ミスをすればするほどミスショットを恐れてしまうからです。

特に今日は調子が良いと感じる日こそ、
ミスを重ねてしまうことがよくあります。

普段の練習では、1打、2打のミスは気にしませんが、
プレーでは、シングル達成という目標があり
ミスこそ、大きな壁です。

だからこそ、ミスをすることが怖くなり、
高望みをすればするほど、
ミスが受け入れられなくなるのです。

なので、修正箇所を2個も3個も意識せずに、
1日通してスイング中の課題は1つに絞りましょう。

こうすることで、ラウンド中も比較的落ち着いてプレー出来ますので、
試してみてください。

2,フィニッシュを決める!止まる!

以前、生徒さんにこんなことを聞かれました。

「ゴルフのフィニッシュってそんなに大事ですか?」

一言でいえば、重要です!

といっても、必ずしも綺麗なフィニッシュをとらなければいけないということではなく、
フィニッシュをとるならどのようなフィニッシュをするのか、そういったことをイメージしてからスイングを始動することが重要なんです。

つま先下がりなどでフィニッシュが取れない状況もありますからね。

ただ覚えておいていただきたいことは、

・アドレス
・テイクバック
・ダウンスイング
・インパクト
・フォロースルー

以上のすべてが一連の流れでスムーズに出来た時、
スイングが終わった時にきちんと止まってふらつかない、
フィニッシュを描くことが出来ると思います。これはパターでも同じです。

では、どうすれば一連の流れがスムーズにスイング出来るのか、
その答えがこちらです。

3,リズムとテンポを意識する

スムーズにスイングするのに大切なことは、リズムとテンポを一定にすることです。リズムとテンポが不安定になれば、ナイスショットは生まれませんし、フィニッシュできちんと止まることが難しくなります。「今日はなんだかいつもと違うな・・・」と感じる時の原因は大体リズムとテンポが不安定です。

反対にスイングが多少ぎこちなくても、リズムとテンポがいつも通りであれば、そこそこ安定します。なんかいつもと違うと考えることもないので、スコアメイクに集中しやすくなります。

なので、良いショットが打てた時に自分がどういうリズムでスイングしていたか、動画を撮ったり、ゴルフ仲間に見てもらったりして、常日頃から意識するとラウンド中でもしっかりスイングできます。

例えばタイガー・ウッズのスイング動画などを見ると、綺麗過ぎてホレボレします。
ですが、決して真似はしないでくださいねw

よっぽど特殊な内容かと思った方もいらっしゃったかもしれません。これは一面的な見方をすれば、確かに「イエス」なのですが、それだけでは全てではありません。基本は至ってシンプルなんです。

みなさんは、この3つをラウンド中に意識したことはありますか?
一度考えてみてくださいね。

シングル達成のために、

森崎 崇

PS.来週は3つのポイント、メンタル編をお伝えしたいと思います。

1981年東京都生まれ。
ゴルフパフォーマンス新宿店ヘッドコーチ。

14歳の時にスコア100を切ったことから、ゴルフの道に進むことを決意し、高校時代は団体・個人共に全国大会に出場。大学卒業後、レッスンプロとしての活動を始め、10年間で指導したゴルファーの数は実に2,500人以上。活動の最中、宮本プロと出会ったことがきっかけで、ゴルフパフォーマンスの立ち上げと共に新宿店所属のレッスンプロとなり、クールな外見とは裏腹に情熱的なレッスンを行うことで、ジュニアからシニアまで幅広い世代に絶大な支持と信頼を寄せられる。また、プロキャディとしてツアープロのスイング、トレーニングを1番間近で見てきた経験から、最前線で闘うプロならではのテクニックやコースマネジメントを、アマチュアゴルファーが実戦でも活かせる指導法を確立。その結果、片手シングルを達成するゴルファーを量産したことからついたあだ名は「片手シングル養成マシーン」。現在はゴルフパフォーマンス史上、最速でヘッドコーチに就任し、更に活動の場を広げている。


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【クイズ】うまくいってるゴルファーはどっち?

2016.06.22
miyamoto

From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、

おはようございます、宮本大輔です!

2008年からレッスンプロとして活動、
2014年からはスマイラックで小原プロの元
レッスン活動をスマイラックの講師として行ってきました。

約8年間、レッスンプロとしてアマチュアゴルファーの上達を
お手伝いさせていただいてきたのですが・・・

そんな中、うまくいってるゴルファーとうまくいってないゴルファーの
傾向みたいなものがあることには気付いていたんですが、
約8年間みなさんをレッスンしてきてそれが確信に変わりました。

うまくいってるゴルファーはどっち?

A「何でもできるゴルファー」

B「何にもできないゴルファー」

あなたはどっちだと思いますか?
Bは本当に何もできないってことじゃないんですが(笑)

これは、Aの何でもできるゴルファーに比べたら、
どんなクラブある程度も打てるとか
どんなコースでも攻略できるとか

そういうできることがスゴく少なくて
不器用なゴルファーってことです。。。

そんな二人のゴルファーがいたとしたら、どっちがうまくいくか?

僕の経験上では、
Bの何にもできないゴルファーの方がうまくいってる感じです。

一見、Aの何でもできるゴルファーというのは、
うまくいきそうな気がするんじゃないかと思いますが、
そうでもありません。その理由は…

不器用なゴルファーはシンプル

何にもできないゴルファーは、
多くの場合はひとつ何か得意なことがあります。

ひとつのことしか出来ない。
つまり、打ち方はひとつしか知らないということです。

器用な人は色々なショットが打てるから羨ましい存在に見えますが
色々なショットが打てるからこそ、
自分のショットを確立し難いという傾向があります。

つまり、自分のショットはこれだ!というものが無いから、
一度悩み始めると泥沼にはまってしまいます。

自分がナイスショットが出るというスタイル、
ひとつの型、ナイスショットが出るアドレスをひとつだけ作れたら
それが指針となっていきます。

ショットをする前にはアドレスをします。
そのアドレスが毎回、同じであるとは言えません。

毎回、同じアドレスをすることが、どれほど難しいか・・・
それはゴルファーであればわかりますよね。

でもあなたにとっての
ナイスショットが出るアドレスとしての指針があれば
ミスショットは確実に減ってきます。
(この部分はプロも絶えずチェックしている部分です)

例えば
あなたの身体とグリップの距離はこぶし何個分の間隔でしょうか?

目安としては
ドライバーや3Wの場合には、
自分の身体とグリップとの長さが大体握りこぶし2つ分
アイアンの場合には、握りこぶし1つ半分ぐらいです。

正しくアドレスができていれば、自然とこの長さに近づきます。

アドレスをした時に腕が曲がっている場合には近すぎ、
逆に腕がピンと伸びていて脇が空いているのは遠すぎるサインです。

握り拳1個は概ね7センチ、8センチくらい。
握り拳が2つ分ということは約14センチから16センチです。

身体からグリップは14センチから16センチ離れていると
良いということになりますね。

しかし、これは個人差があります。

自分の握り拳を本当に測ってみて、握り拳が何センチなのかを把握して
ひとつの指標にしてみましょう。

またスタンスの幅は「自分の一番立ちやすい幅」がベストです。

目安として言えば、
ドライバー・・・あなた自身の1歩分の歩幅
7番アイアン・・・肩幅
と言われていますがこちらもひとつ指標を作ってみるといいと思います。

つまり、自分はこのくらいのスタンス幅で
身体とグリップの距離は握り拳2つ分くらいの間隔になるようなアドレス

それしか出来ないということなんだと思います。

それしか出来ないということを不器用というかもしれませんが、
それしか出来ないというのは・・・
自分のスイング技術を存分に発揮できる最も簡単な方法です。

ましてや、1ラウンド 18ホール でナイスショットよりも
ミスショットが多いというのが当たり前なのがゴルフですから、
ひとつしか出来ないということは、簡単なことしかしない・・・

簡単なことしないからこそ、
ナイスショットの確率が高まるということになります。

不器用・・・・
実は簡単なことだけをする・・・

簡単だからこそミスショットが出ても、
修正しやすいということにもなります。

「自分は不器用だから・・・」
というかたもいらっしゃいますが、決して落ち込む必要はありません!

自分のスイングを作るというのは、
もしかしたらこのような不器用(シンプル)なことを言うのかもしれませんね。


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レッスン終わり深夜0時の出来事…

2016.06.21
kondo

From:近藤雅彦
ゴルフパフォーマンス神田店より、、、

おはようございます。
近藤雅彦です。

今日は、レッスン帰りの私が発見した子猫の話をします。
ゴルフパフォーマンスでのレッスンを終え、

千葉の自宅まで電車で帰宅し
アパートまで歩いているときのことです。

レッスン終わりで自宅につくのは
大体0時頃になってしまうんですが
そんな夜遅くに千葉の自宅に向かってトボトボと歩いていた時のことです。

周りは暗く、人通りも少ない中に
「ミャー」という声が聞こえてきました。

よく見ると、住んでいるアパートの駐車場脇に
弱っている子猫を1匹見つけました。

親猫が近くにいる様子もなく、
しばらく放っておいて、また見に行くと、やっぱり1匹でじっとしています。
動けないようでした。

私も疲れていたので、しばらくしてその場を離れ、自宅に帰って夕飯を食べていると
やっぱり先ほどの猫のことを思い出してきました。

「やっぱり可哀想だよなぁ…」

そして、ご飯を食べ終わって
嫁と一緒に猫を見に行きました。

嫁は「猫、飼ってあげる?」

なんて言っていましたが、正直、

こんな深夜に帰ってくる私のことですから
面倒を見てあげられる時間も自信もありませんでした。

しかも動物を飼ってはいけないアパートだったので
その子を飼ってあげることはできないと思いました。

ただ、その子が寒そうにしていたので
毛布をかけてあげ、コンビニで買ってきた
猫缶を与えてあげました。

猫缶を与えた瞬間、、、
弱っていた子猫が元気良さそうに餌を食べているのを見て
二人そろって、

「やっぱり面倒を見てあげたい!」

という気持ちが出てきて、
せめて飼い主が見つかるまで猫の面倒を見させて欲しいと
次の日の朝に大家さんに相談してみることにしたのです。

実際、大家さんはあっさり許可してくれました(笑)

猫との暮らしは、想像以上に楽しくて
案外幸せなものでした。

その後、どうなったかと言うと、
その子猫は、とても良い飼い主さんに引き取られて
今も元気に暮らしています。

今回、この話をしたのは、
何かを続ける、最後まで面倒を見る必要がでてくる
という教訓について話したかったからです。

猫を一度でも飼うという選択を選んだ私は、
最終的に次の良い飼い主を探しました。

実際、見つかったからよかったのですが
飼い主が見つからなかったり、

途中で猫が死んでしまったら、
全て私の責任です。

面倒を見てあげること、というのは
一見とてもいいことのようなのですが、

ありがた迷惑だったり
中途半端な面倒は逆に相手を不幸にすることもあります。

というのも、ゴルフ練習場での
ゴルファーへのアドバイスはその一種だと思います。

若い初心者の女性ゴルファーが
打ちっぱなしで、一人で練習していると

急に他のゴルファーから話しかけられるという話を
生徒さんからもよく聞きます。

必要もしていないのに、
「ここが違う!こうした方がいいよ!」
なんて、

迷惑そうに、愛想笑いしている女性を前に
指導を一方的にしている人を見ると
私も悲しい気持ちになります。

だいたい自分がうまく行った方法を押し付けているだけなので
本当にその方のためになるアドバイスかは疑問ですし、
一歩間違えるとセクハラですね(笑)

逆に、受ける立場としても
下手をするとスイングを崩す原因ともなりえるので
できるだけ、他人の自己流レッスンは話半分に聞くのがいいでしょう。

私たちプロのレッスンプロは継続的に、責任を持って、最後までレッスンをしています。

今週も、来週も、再来週も続いていく
成長のためのレッスンです。

例えば、他人のスイングが不細工にみえてしまったりして
気になるから指導してあげるというのは、
その人のためにならないということは覚えておいて下さい。

また、あなたがゴルフの良い指導者を探す時も
この人は、ずっと私のことを考えてくれているんだな、
そう思える指導者に巡りあうことが
あなたの幸せなゴルフ上達に結びつくと私は思います。

拾った猫のことをふと思い出して、
あなたのゴルフ上達のためのアドバイスとさせていただきます。

PS.

子猫の新しい飼い主となった方から
「〇〇君は元気でやってます」と写真を一昨日
頂いたので、拾った時のことを思い出しました。

良い飼い主の方が見つかって良かった私も心の底から嬉しく思います。

(車で2時間かけて神奈川まで
飼い主面談&引き渡しにいった甲斐がありました)

ゴルフも、何事もそうですが、

実力のある人、信頼できる人、
そして、責任のある人を頼るべきですね。

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