From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
こんにちは、小原です。
春一番も吹いて暖かくなってきましたね。
ゴルフシーズンに一気に入ってきますから
ぜひ、ラウンドの予約をいれて
この冬の練習の成果を報告してくださいね。
春といえば、
何かをスタートさせるのにもってこいの季節ですね。
たとえば習い事とか。
ゴルフのスクールや英会話など
春というのは何かにチャレンジする意欲が湧いてくるんだそうです。
私も週に２回は最低でもジムに通っていますが
新しい会員さんや、始めたての方が徐々に増えてきたように思います。
あなたも何か
やってみたいということに
一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
こんにちは小原大二郎です。
インパクト～フォローにかけて
左肘が引けて、スライスが出てしまう方
意外と多くいらっしゃいます。
また、左肘が引けてしまうと
ボールにエネルギーが伝わらずに
飛距離をロスしてしまいます。
では、どうすれば改善することが出来るのか？
それには、フィニッシュの形を作る練習が大事に
なっていきます。
フィニッシュというのは、
一連のスイングが適切に出来ていたかを
判断する基準になります。
今日は、フィニッシュのどこを見て
左肘の引けを改善していけるかを
撮影しました。
是非、練習をされて、
春のゴルフを楽しんでくださいね。
↓
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
こんにちは、小原大二郎です。
私には、小学生の娘が二人いますが、
ついに長女が六年生を迎えました。
ちょっと感慨深いものがあります。
少し前に音楽会の発表があって学校に行ったのですが
１年生から６年生までが、
順番に歌を歌って参観する両親に向かって大きな声で歌ってくれました。
これを聞いていて
やっぱり６年で子供ってとても成長するんだなということです。
逆に言えば、私は一体６年でどれくらい成長できたんだろうと不安になりました（笑）
あなたも、お子さんをお持ちでしたらわかるとおもいます。
子どもが好きなものを吸収する力ってスゴイと思います。
歌もそうだし、読み書きもそうだし
どんどんスポーツや、音楽が上手になっていくんです。
いつか自分が抜かれるな、と思うと寂しい気持ちさえあります。
子どもたちの圧倒的な成長には
色々な理由があれど
その大きな理由は、何事も０からのスタートだからだと思うんです。
まっ白な画用紙に絵を書くように
先入観も、過去の経験も、固定概念もありません。
０から、素直に先生の言うことを聞いて頑張るんですね。
大人になって今から誰かに素直に学ぶのは逆にむずかしいです。
色々な経験を積めば積むほど、逆にそれが足かせになることもあります。
ゴルフの上達でも同じだと思います。
子供だから、ゴルフが上手くなっていく
ジュニアからやっているからゴルフが上達する
ということではなくて、
上達のために先生のアドバイスを素直に聴く力も大事だと思っています。
ゴルフは特に
過去のスポーツ経験だったり
運動センスだったり
あまり関係ないように思います。
野球をやっているから上達が早いかというとそうでもありません。
過去のバットのスイングに引っ張られて、
ゴルフのスイングを身に着けられない方もいます。
だからこそ、ゼロベースからの上達が必要なんですね。
一度壊すからこそ、上達速度が上がります。
他の先生からはこう習った
周りの同組からこんなことを言われた
ネットの記事でこんなことを聞いた
それによると、こういう教え方はおかしいとか
色々なことが気になって、練習に集中できなくなったりしてきます。
ジュニアや、自分からゴルフを習いたいというこどもたちは
素直にアドバイスを受けたことを実行していきます。
先生の好き嫌いくらいはあるかもしれませんが
アドバイスに反発したり、疑ってかかることはありません。
だから、それをそのまま実行していきます。
『素直さ』はゴルフの上達でも重要ということです。
私のレッスンスキルがまだまだだと言われればそこまでですが
同じレッスンの仕方でも
順調にスコアが伸びるか、
逆に伸び悩む方もいらっしゃいます。
お一人、私の生徒さんのエピソードをご紹介しましょう。
５０代でゴルフ未経験でレッスンにお越しくださった女性です。
その方は、未経験というスタートから、たった３年でスコア８２を達成しました。
半年では、１００を切るスピード成長です。
常識的に考えてすごい数字だと思います。
私が、彼女にレッスンでアドバイスし続けてきたことは
「ビジネスゾーンさえ正しくやり続けられれば、絶対目標スコアをクリアできる」
ということでした。
彼女は、愚直にそれを実行してくれたのです。
月に２回のラウンド、毎週の練習は欠かさず
何かに浮気することもありませんでした。
ゴルフ歴３年での８０台は
本当に素晴らしい結果です。
しかし、彼女が結果を出せたのは
素直に、私のアドバイスを聞いて実践し続けてくれたからだとおもっています。
私も日々教え方や
レッスンのスキルは上げていかなくてはいけませんが、
子供のように日々新しいことにチャレンジしたり
素直に色々な、諸先輩からアドバイスを頂戴して
人間として挑戦をしていきたいと思います。
成長していく子供に負けたくはありませんからね！
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
こんにちは小原大二郎です。
手打ちは悪いスイングの
代表例として扱われることが多いです。
私も、手だけでスイングするのは
根本的に良くないと思っていますが、
忘れてほしくないのは、
手や腕をまったく使わないで
スイングは出来るわけがないということ。
アームローテーションという言葉が
あるように、スイング中にも手や腕は
動いているわけですから、当然のように使う必要があります。
問題なのは、体の動きと手の動きが
マッチしてないこと。
ちなみに、体の動きが止まり、手や腕でクラブを
振っている手打ちが指摘されがちですが、
経験者に多いのは圧倒的に
「手と体が同調してるように見える手打ち」
です。
例えば、ゴルフ仲間に
「手首こねたね」と言われた経験のある方も
いらっしゃると思いますが、それがまさにです。
これは、開いたフェースを意図的に
スクエアに戻そうとする時に起きる現象です。
やはり、それでは安定したボールを
打つことが難しいので、体の動きで
フェースを戻せることが理想です。
今日は、手と体の同調についての
レッスンをあなたにお届けしますので、
是非、ご自身のスイングを見直してみてくださいね。
↓
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
こんにちは、小原大二郎です。
過ぎてしまいましたが、
誕生日をアピールするわけではないのですが
昨日２月１８日は私の誕生日でした。
何か特別なことがあったわけではないのですが
昨年の誕生日には、スタジオのメンバーからサプライズで
会社のロゴ入りのキャディバッグをプレゼントしてもらいました^^
今も大切に使わせてもらっています。
今では、ある意味ゴルフ中のお守り代わりです。
ゴルフを続ければ続けるほど
どんどんお気に入りのアイテムや
ギアが身の回りに増えていっています。
ゴルフを始めたてのときや
自分の実力はまだまだ、という時期には
回れる最低限のものがあればいいでしょ？
と思っていた思いだったのに
徐々に、あれは必要、これも必要と言った具合に
好きなクラブや
好きなグローブ
好きなボール
好きなアイテムが出てきます。
まだ、ゴルフでお気に入りのものが無いという方も
全く焦る必要もなくて、
あなたにとって必要な時が、いつか来ると思いますよ^^
あなたのゴルフのステージが上がったときに
適切なギアやアイテムが必要になったと自分でわかるときが来るでしょう。
特にギアについては非常に難しいのですが
それは、フィッターの徳嵩さんなど専門家に気軽にご相談くださいね。
（ゴルフパフォーマンスのフィッティングは、
最近、暖かくなってきてほとんど予約が取れない状態が続いているみたいです）
今、ゴルフが中々上手くならなかったり
今持っているギアが不満だったり
特に不満がある方に聞いてほしいのですが
私は、ゴルフにも人生にも回り道なんてないと思います。
そんなの結果論だよ、と言われてしまったらそれまでですが
過去の努力なくして、今のスコアはない。
過去の努力の結果、今の自分が存在している。
とゴルフでも、仕事でも思っています。
それは、私の座右の銘で
『今ある自分は、過去の決断の積み重ね』
そして、それは努力の結果だと信じているからです。
思い起こせば、昔、良い高校に入りたくて
本気で勉強して、仲間に勉強していることを
バカにされながらも
いい点数を出して、自分の志望高校に入学できたこと、
そこから、ゴルフに興味を持って練習に打ち込んだことと、
コーチになれたこと、
スタジオを作れたこと
すべてが、その時
自分が必要だと思ったことを実践した結果が今につながっていると思います。
当時、ああしていればよかった、とか。
あの時、あんなことしなければという反省はないわけではありませんが、
それは終わったこととして、仕方がないと思っています。
だからこそ、
今を悔いたり、
今までしてきた練習の成果や
ラウンドの結果を振り返って
あなたが、それに頭を悩ませる必要はありません。
今結果が出ていない人も、
過去の努力は今につながっていますし
今年中には花を咲かせるかもしれません。
ただ、もしあなたが
何十年も前のスコアや、飛距離と今の結果を比較してしまっているなら
その経験は一度捨て去っても良いかもしれません。
なぜなら、
頭のイメージと、体の動きが
当時とは全く変わっており
そのイメージを使ってスイングを続けても
かえって、上達スピードが遅くなってしまうからです。
ゴルフ歴として５年以上空いてしまっているなら
１からゴルフを出直すくらいの気持ちが必要です。
そんなときこそ、私のビジネスゾーン理論は
かなり役立つのではないでしょうか。
まずは、小さなスイングで
インパクトゾーンから正しくしていけば
出玉方向の安定から、すぐにコースでも使えるスイングを作れるからです。
まずは、ゴルフスイングを型にはめ直し
スイングを作っていくほうが今後の上達にも早いでしょう。
ですが、今までのゴルフのセンスやお気に入りのボール
コースマネジメント、アプローチ、パターの感覚など
勘を取り戻した後の上達ぶりには
あなたの今までの経験が生きてくるため
すべてが無駄ではありません。
過去の経験はすべて無駄ではありません。
一歩ずつ頑張っていきましょう。
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伸びるならためしてみたいんだけれど、、、」
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
こんにちは小原大二郎です。
フェアウェイウッドを苦手とする方、
やはり多いと思います。
ただ、その苦手な理由は様々で
・長いから使いにくい
・使いこなせるほど練習をしていないから
・そもそもウッド系のクラブが苦手。アイアンの方が良い
など、じつに多種多様です。
しかし、裏を返せば
・ロングホールでパーオン率がグッと高まる。（飛距離が稼げる）
・ドライバーが荒れた時のサブドライバーに出来る。
・ボールが上がりやすい
といったメリットも存在します。
なので、使えた方が有利なのですが、
もし今現在フェアウェイウッドに
苦手意識があるなら、まずは7Wから始めて下さい。
3W、5Wは一旦封印します。
5Wはまだしも、3Wはシングルプレイヤーでも
苦手意識を持つゴルファーがいるほど難しいからです。
フェアウェイウッドは
使えるようになると、ゴルフが楽になる上に、
本当に頼れる武器となります。
ということで、今日は
フェアウェイウッドを使いこなす練習法について
アドバイスさせていただきますので、是非ご覧ください。
↓
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
こんにちは、小原大二郎です。
実は最近、全く早く家に帰れていません。
ゴルフスタジオの仕事、新書籍の執筆、
会社での懇親会などが重なっていて
食事をともにすることもできていないんです。
（元々、私は筋トレのための食事メニューを
自分用に作っているのですが笑）
いくら仕事で毎日遅いとはいえ、
奥さんにすべてを任せているのももちろん悪いので
何か手伝ってあげたいのですが、なかなかそうはいきません。
仕方なく、スタジオのスタッフに頭を下げて
早く帰ろうと思ってみますが、中々仕事はそう簡単に減っていきません。
仕事と家族のバランスを取るのも中々難しい中
さらに、ゴルフを趣味にしていると
ゴルフと家族とのバランスも難しくなってきますよね。
私の生徒さんからも
「ゴルフをするときに、どうしたら家族を納得させられますか？」
と聞かれたことがあります。
あなたも、家族に悪いなあと思いながらゴルフに行った経験が一度はあると思います。
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
こんにちは小原大二郎です。
ゴルフにおいて、違和感を感じることは
見逃してはいけないことです。
一般的に、違和感というと
どちらかと言えばネガティブな時に
使用されることが多いですよね。
ゴルフに置き換えると
「なんかグリップが違う。。。」
「なんか始動が違う。。。」
こんなところだと思いますが、
この思いが芽生えた時は上達のチャンスです。
なぜか？
ゴルフはどうしても日常では
起こり得ない動きの連続です。
なので、最初ゴルフを始めた時、
違和感だらけだったと思います。
しかし、慣れてくると違和感を嫌がって
無意識に心地良いスイングにしたり、
アレンジを加えたりしてしまうわけです。
私も例外ではありません。
それを防ぐためにも、
ビジネスゾーンで日頃からチェックしています。
あなたも、違和感を感じると
スイングに気持ち悪さを感じると思いますが、
そんな時こそ、自分が今どんな動きをしているのか
チェックしてくださいね。
さて、今日はダフリにお悩みの方に向けた
ウィークリーレッスンとなります。
是非、ご覧ください。
↓
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
こんにちは、小原大二郎です。
いつの間にか２月になり、
寒い季節もようやく底をついた感じがしてきましたね。
３月まであともう少し
ゴルフツアーももう少しで始まります。
まだまだ寒いですが
体調に気をつけて頑張っていきましょうね^ ^
さて、今日は最近とある生徒さんに頂いた
ゴルフでも役立つ、ある言葉をシェアしたいと思います。
その言葉をくれたのは
先月一緒にラウンドをした
大手銀行員さんの生徒さんです。
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
こんにちは小原大二郎です。
突然ですが、あなたはラウンド中の
スイングを録画したことはありますか？
練習場でのスイングを撮影することは
あなたも実践していると思いますが、
ラウンド中の動画も進行が遅れない範囲内なら
録画してみると、非常に効果的です。
なぜなら、練習場とコースで
まるで別人のようにスイングが違う方って、
意外と多いからです。
私も生徒さんに見せてもらうことが
あるのですが、特にスイングに欠かせない
「アレ」が途端に出来なくなってしまう方、多く見かけます。
私なりの統計ですが、コースでも
実践出来ている方は20%くらいです。
今日は、練習場では出来ているのに
コースになると途端に出来なくなってしまう
スイングのズレについて話したいと思います。
（撮影ミスで、音声が聞き取りにくくなっています。
お手数ですが字幕も併用してご覧頂ければと思います。）
↓
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
こんにちは、小原大二郎です。
この文章を書いている今、
これからジムでトレーニングの予定なんですが
朝食のプロテインを飲みながら
自宅でちょっとしたアップをしていたところです。
昨年から、すごく興味が高まっているもの
それが、「健康管理」です。
健康管理なんて、基本中の基本と
年齢を重ねるにつれてその大事さに気がついてきますよね。
ゴルフを続けるためにも
上達するためにも
「健康ほど、ありがたいものはない」といえるくらい
大切だなと４０歳を過ぎてから実感しています。
病気をしたり、怪我をしてときには
初めて気づく大切なものでもありますよね。
失って初めて
その大切さに気づいたりもします。
今、あなたが痛いところがなくて
健康的にゴルフができているとしたら
それ自体がとても大きな宝物です。
私の研修生時代にも
何回か、大きな怪我をして
それで苦しい思いをしたことがあります。
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
こんにちは小原大二郎です。
スイングの形成は逆算が重要です。
先にゴールを設定することで、
そこに至るまでのガイドラインを設定しやすくなります。
例えば、スイングにおけるゴールはフィニッシュですよね。
なので、理想のフィニッシュの形をまず決めてから、
フォロー～インパクト～ダウンスイング…
といった流れで逆から考えていくと効率的です。
今日の動画レッスンでは
コースでトップが出てしまう方は
絶対見て欲しいのですが、
このスイングを逆算で作り上げるという
視点から見ていただくと、よりスムーズに
練習ドリルを実践することができます。
もちろんどの練習にも有効な
万能薬ですので、是非この機会に
ご自身にクセ付けてみてください。
↓
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
こんにちは、小原大二郎です。
先日、とあるコンペで
あるゴルフ場を訪れたときのこと。
練習場を使わせてもらって
簡単に生徒さんとアップと
ちょっとしたアドバイスを送っていたんです。
そんなとき、背後から聞こえてくる音が気になりました。
「チッ」
最初は気のせいかと思いましたが、たしかに聞こえます。
あの音が。
「チッ」
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
こんにちは小原大二郎です。
先日去年スマホで撮影した
写真を見ていたのですが、
その中に夏のラウンドの写真がありました。
夏は暑くてゴルフをするのは
辛い時がありますが、
早朝から回れば快適ですし、
他にも、
青々とした芝生、雲一つない空など、
まさにゴルフシーズンといった感じですよね。
反面、冬はウェアを着込んだり、
飛距離が落ちたりといった特徴がありますが、
芝の影響が減るのは最大のメリットです。
今日は、そんな冬ゴルフならではの
スコアメイク法をお伝えします。
ポイントとなるのは、、、
↓
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
こんにちは、小原大二郎です。
きっとあなたが、これを読むのは
年末年始の休みボケを超えて
ちょっと仕事の雰囲気を取り戻してきたくらいでしょう。
今日は、小難しいスイング理論の話をしてもアレなので、、、
たまには違った話をしたいと思います…
それは、
ゴルフライブのメルマガ読者さんから頂いた
モチベーションについての質問について。
「思い返せば、2017年
自分の成長がないように感じられた。
今年は絶対に結果を出したいけれど
限界を感じて、モチベーションがなくなってしまいそうです。
どうしたらいいでしょうか？」というような内容…
