From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「戦略的プレーの秘訣」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

カップにできるだけ近いところに寄せる妄想に囚われるか。

それとも、手前のハザードなどを避けて
そこに絶対入らないところに置くべきか。

例えばロングホールの第二打で。。。

（続きはビデオにて）
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From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「トップから振らないと間に合わない？」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

トップからがんばってクラブを振ろうとしなければ、
ボールヒットで能力の限界までのヘッドスピードを
出せないのではと、聞かれることがあります。

ところが、このような疑問が湧いてくるとしたら、
ダウンスイングのイメージとして重大な勘違いがあります。

それは。。。

（続きはビデオにて）
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From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「ヒールヒットだとリリースが早すぎ」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

特に、ドライバーショットで
ヘッドのヒール寄りにボールが当たることが
ありませんか。

時々ヒール寄りにヒットすることもありますが、
常にヒール寄りもあります。

実は、脚が使えずクラブのリリースタイミングが
早すぎると、手元が浮きます。

（続きはビデオにて）
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From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「ボールヒットは通過点」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

素振りは上手くできても、実際にボールを打つとなると
どうしてもボールヒットで最高スピードを出そうとして
スイングが乱れてしまうものです。

しかし、まさにボールヒットは通過点です。

そして、ヘッドスピードが最大となるのは。。。

（続きはビデオにて）
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岐阜の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「肩入れで肩甲骨を動かす」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

ウオーミングアップやラウンド中でも
ちょくちょく行うと良い体を動かしやすくする運動として、
たったひとつだけやるとしたら「肩入れ」がお勧めです。

肩入れではまさにゴルフで動かすところを、
まとめて全部活性化してくれます。

その効果的なやり方は。。。

（続きはビデオにて）
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岐阜の自宅より、、、

あけましておめでとうございます、大森睦弘です。

さて、今回は新春特別ビデオということで、
　

　「本当のボールヒットの感覚を味わう」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

実は、ゴルフライブからのリクエストで

　「今まで放送したもののの中で、
　　新年にふさわしい内容を選んでほしい」

ということで、これを選ばせていただきました。

ぜひこれを、新年からご堪能ください。

（続きはビデオにて）
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岐阜の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「ダウンスイング開始でやってはいけないこと」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

ずばり言って、次の3つのことだけは
やらないようにしたいものです。

（続きはビデオにて）
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岐阜の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「しなりで簡単パワーと方向性アップ」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

ゴルフでしならせると言ったら、肩甲骨まわりです。

ボールヒットに向かって
左肩甲骨を胸の方向へスライドさせてしなりをつくれば、
パワーは当然として方向精度も良くなります。

しなってしなり戻すことで、
限界までのパワーを発揮できてボールは飛びます。

ところが、しなり戻りにはパワー以上に
高い精度がおまけで付いてきます。

実はおまけと言うよりも、本来動きの精度を高くするために
しなり戻りを利用すると言っても過言ではありません。

（続きはビデオにて）
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岐阜の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「トップでやってはいけないこと」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

トップで犯しやすい間違った動きは、
代表的な物から次の３つです。

（続きはビデオにて）
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こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「大きな力を出す体の仕組みで飛ばす」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

筋肉は伸ばされると、想像以上に大きな力を出すことができ、
この真実を頭に入れておけば、ボールを飛ばすためには
何を行うべきかがはっきりと見えてきます。

ちょっと面白いグラフがありますから、見てみましょう。

（続きはビデオにて）
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From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「飛距離の標準を知り冷静なショット」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

飛距離はスコアが良くなるためのポテンシャルですが
案外スコアに直結していないので、
それを念頭に100切り作戦を見てみましょう。

たとえば、平均スコアが115のゴルファーが
飛距離を20y伸ばしたら。。。

スコアは何打、縮まると思いますか？

（続きはビデオにて）
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From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「ぶっ飛ぶ人は手首の溜めがすごい」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

体力の割にボールが飛ぶ人のスイングを色々分析すると、
ダウンスイングでの手首の溜めが深いことが
共通点として見えてきます。

ではその手首の溜めとは
具体的にどういうものか？

（続きはビデオにて）
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From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「首を長くすると肩甲骨が爆発できる」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

単純な話、首が長く見えるほど
肩の周りがリラックスしていることになります。

そして、肩甲骨周りをしならせて、そのしなり戻りで
ボールを強く叩いて爆発できるためには、
肩甲骨周りを可能な限りリラックスさせます。

では、そのためにはどうするか？

（続きはビデオにて）
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From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「体幹、上手く使えてますか？」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

ゴルフのスイングで腰から首の付け根にかけての体幹を
上手く使えているかどうかは、良いショットのための要となります。

そこでまず、チェックしてみると良いことがあります。
それは。。。

（続きはビデオにて）
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From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「左足つま先の向きは大丈夫？」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

セットアップで左足のつま先が開いていないゴルファーは多いですが、
それでは重要な問題を抱えることになります。

左足つま先は20度ぐらいは開くようにしましょう。

そうすれば、フィニッシュでかっこ良く
楽々腰をフルターンできます。

ちなみに、腰をフルターンさせるとは。。。

（続きはビデオにて）
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