From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、
服部コースケです。
あなたは知っていましたか？
実は、人間は今という瞬間に対しては
後悔や、失念をいただかないということを。
嘘ではありません。
ゴルフ中に気分が悪くなったり
イライラしたことがあったら
それはすべて、過去の何かに対してイライラしています。
イライラしたり、
過去のミスショットが頭の中をぐるぐるして
あぁ～またトリ叩いてしまった、、、
何という風に気分を悪くするためには
前のホールの記憶をさかのぼって
あなたが、その場面を思い浮かべる必要があるのです。
From:亀子充温
皆さん
こんにちは！！
3月も今日が晦日・・・
今年も4分の1が過ぎ去ります。
ゴルフを楽しんでますか？？
3月18日
ゴルフライブのメルマガでお馴染みの『梶川プロレッスン会』にお邪魔しました。
梶川君とは10年程前、神戸のETGA(江連アカデミー)で知り合い
その後、ETGAや試合会場で言葉をかわす様になりました。
そして、2015年3月梶川君から
『地区大会で勝ったのでCROWNSに出場できる事になったんですが・・・ウェア提供して下さいッ！！』とのオファーが・・・
そこで僕が
『いいよッ！！何なら担いでやろっかッ』との運びとなり・・・
僕がキャディーで、梶川君がBLOODSHIFTウェアを着てCROWNSに出場しました。
CROWNSの週は、月曜日〜愛知の梶川宅に泊まり込み、
練習日は、毎日、練ラン＆練習・・・練習後一緒にスパに行ったり・僕が夕飯を料理したり・・・
CROWNSの結果は・・・
35位で予選突破
3日目に69ストロークでラウンドして25位に浮上したものの・・・
最終日に74ストロークで・・・最終順位は、47位タイでしたが為になった1週間でした！！！
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From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、
服部コースケです。
今の飛距離に満足していますか？
もし「NO」であれば
今日は現状を変えるための
『ステップ１』をお話します。
レッスンでは、
普段お伝えできていないような内容です。
文章になるのでゆっくりお読みください。
結論から言います。
それは
「捨てること」
です。
ゴルフスイングを良くなるためには
これまでの動きを
「捨てること」
が大切です。
捨てるというと
『モノ』を想像するかもしれません。
ですが、
捨てるのはモノだけではありません。
モノとは違って
ゴルフスイングでは
『習慣』を捨てることになります。
習慣についてwikipediaで調べてみました。
すると、、、
習慣とは、長い間それを繰り返し行うことで、あたかもそうすることがきまりのようになったことである。基本的には、行動、身体的な振る舞いを指しているが、広くは、ものの考え方など精神的・心理的なそれも含みうる。
ある人の習慣は、後天的な行動様式であり、反復して行われることで固定化され、いつしか その人とその人の習慣を切り離して考えることができないような状態になる場合も多い。「習慣は第二の天性なり」とも言われる。
一般的に、年齢を重ねるにしたがい習慣の数が増え、ある人の行動の中で習慣の占める割合が増え、しかも定着度合いも高まってくる。
習慣を（自発的に）変えようとする場合や（他者に介入して）変えさせようとする場合は、高齢になればなるほどその変更・矯正も難しくなってくる。 習慣を変えるのは一般的に困難なことだとされるが、ロバート・マウラーによれば、小さな控えめな一歩を継続することで習慣を変えたり、新しい習慣を身につけることが可能だと言う。
なるほど、、、
非常におもしろいゴルフ上達のアドバイスが
このwikipediaにも隠れているように思いませんか？
つまり、、、
ゴルフスイングという習慣を変えるためには
少しでもいいので、一部分を変えるということが大切とのこと。
ゴルフスイングをすべて同時に壊すことは出来ません。
『一気に』スイングのアドレスからフィニッシュまでを
とっかえひっかえできるわけではなくて、
まずは、「テークバックのここを～」、「スイングの始動を～」、「グリップのこの部分を～」
と言ったようにポイント、ポイントを改善していくことになります。
人間の外科手術みたいなもので
悪いところを直すために、一部分ずつ直していく必要があるのです。
すべての器官の同時手術は
人間を死に至らしめてしまいます。
ゴルフスイングは
ほぼ９５％が無意識で行われています。
意識的に体を動かせるのは
５％以下の部分です。
もし、たくさんの部分を意識してスイングした場合
スイングが非常にスローモーションになってしまったり
インパクトがブレてしまったりします。
だからこそ、スイングの要素は１つ１つ変えてみてください。
５％ずつでも、良い癖＝無意識に
変えることができれば、
いつかは１００％良いスイングが作れるでしょう！
もちろん、この道程は長いかもしれませんが、、、
これが、ゴルフ上達が難しいと考えられてきた理由です。
１つずつ、１部分ずつ上達するために、
また、元の部分に立ち戻ってこなくてはいけません。
アドレスを修正しているうちに、
フィニッシュで覚えたポイントを忘れ、
フィニッシュを修正しているうちに、
ダウンスイングを忘れ、
ダウンスイングを修正しているうちに、
グリップを忘れ、、、
と言った風に、、、
そんな不条理さもゴルフ。
英単語をすべて覚えたと思ったら、
１ページの単語からまた忘れてしまった。
そんな悲しい復習をし続けながら
定着を繰り返していくのです。
重要なのは、おわかりと思いますが
忘れない頻度で実践することです。
一度定着した動きというのは、
運動学習という考え方では、
人間が歩き方を忘れないように
繰り返し実践することが出来ます。
以前、私のゴルフコーチ仲間が言っていてあなたにもシェアをしたいのですが
＝＝＝
多くの人は、ゴルフスイングは
練習場で完成して、それがラウンドで発揮されると思ってる。
練習が上手いからこそ、
ラウンドでスコアが出るんだ、と。
これは実際は逆なんです。
ラウンドでたくさん経験している人が
たくさんプレーしているからこそ、スコアが作れるようになってくる
たくさんの状況を経験して、それぞれに対応できるようになる。
だからこそ、練習場でスイングを作るだけではスコアは出ない。
練習場ではスコア計算はしませんよね。
シンプルな法則です
＝＝＝
これを聞いて
「なるほどな」と思いました。
ここまでは
ゴルフスイングの定着と習慣化について
お話してきましたが、
スコアメイクはそれだけではないのです。
ゴルフスイングづくりと
ラウンドのバランスがあなたのベストスコア更新、
はたまたラウンドでの結果を変えることになるでしょう。
練習場、コースでの実践をバランスよく実践していきましょう。
ラウンドでの経験もまた、ゴルフ脳に習慣として刻み込まれていきます。
服部コースケ
私が習慣化して作り上げたスイング↓
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理想のスイングを習慣に変えるなら、
コレ試してみては？
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From:亀子充温
アプローチ・・・・スコアメイクに絶対に欠かせないスキルです。
僕も己のゴルフに熱中していた15年程前・・・
毎日欠かさず自宅の絨毯部屋に籠を置いて・・・
5ヤード先の籠にボールを入れるアプローチ練習・・・ワンバウンドイン：直接インを10球連続で入るまで練習してました！！
そのお陰でベストスコア：72でのラウンドや70台でのラウンドができる様になりました！！
今回のメルマガは、前回の【80％ショット練習】にも関連するアプローチです。
前回の80％ショット練習がマスター出来ればアプローチも同じ感覚でショット出来ます。
アプローチも80％ショット練習と同様にフェイスローテーションを抑え方向性を重視したショットだからです。
アプローチが上手い方＝スコアメイクが上手い・・・と言っても過言ではありません。
前にもお話をしましたが寛(岩田寛プロ)に『僕のアプローチは、飯の種っす』と言わしめる程、アプローチ練習に時間を費やています。
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、
服部コースケです。
今日は、飛距離アップのビデオ講座をお届けします。
その前に、、、
実家に帰宅がてら
茨城のゴルフ場にお邪魔したときのこと
最近見違えるように暖かくなってきて快適なゴルフが出来ると思いきや
想像以上の爆風で全くボールが飛ばずにボールがどんどん押し戻されてしまったんです。
スライスはいつもより強く出て
飛距離もいつもより数十ヤードも短い。
生徒さんと一緒に回っていたのですが
精神的にかなり来るゴルフでした。
特に飛距離が普段から少なめと感じる方からすると
オンまでに1打が確実に増えてしまうような危険性もあります。
つまり、ショートを除く
ミドルと、ロングでは
常にハンデを抱えたような状態からのスタートです。
そんな時、あなたはどんな気持ちになりますか？
多分、もっと飛ばすために
長いクラブを握ったり、なんとか距離を残そうと思いますよね。
ですが、それが裏目にでてしまったのです、、、
（続きはあとがきで、、、）
From:亀子充温
一にミート
二にミート
三四もミート
五もミート
皆さん
こんにちは
ショットの飛距離・・・飛ばしたいですよねぇ〜〜！！！
どのクラブも飛ぶにこした事は無いのですが・・・
でも、敢えて
僕がゴルフ上達に一番重要だと思う事は飛距離より・・・
【ミート】です。
コースマネージメントが完璧で
思い通りにボールをミートして思った所にボールを運べれば・・・
全てのホールでバーディーを取る事も理論上は可能なのです。
続きを読む
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、
服部コースケです。
驚きました。世の中には1,000万円を超えるドライバーがあるようです。
「え、1,000万円？」
２桁違うんじゃないか。。
どこからどう考えても、
普通のドライバーで100万円でさえ、考えられないですよね。
思わず、価格を聞いたら目をまん丸くしました。
でも、普通のゴルフショップには
もちろん、こんな高額なドライバーは置いてありません。
1,000万円もあったら、
普段、高額と言われるゴルフセットが20セットくらい出来上がってしまいます。
なぜ、そんなに高いのか？
From:亀子充温
皆さん
こんにちは
先週のメルマガアンケートに沢山のコメントをいただきました。
ありがとうございました。
皆さんのコメントを熟読しました。
今日のメルマガでは、その中から一番多く寄せられた『悩み』にお答え致します。
『悩み項目』
①力んでしまう、力まないショットはどうしたら良いか？
②練習場とラウンドでのショットが違いラウンドでトップ・ダフリが多いどうしたら良いか？
③練習場での良い練習法を教えて欲しい。
From:古賀公治
尼崎テクノランドより、、、
こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。
今日はあなたに、
「８時半に『空手チョップ』を要確認」
について、ビデオでお話ししたいと思います。
前回も「午後３時」とか言った覚えがありますが（笑）
今回はハーフスイングでのポジショニングチェックの話です。
ハーフスイングは、ポジショニングをチェックする時に、
よく使われるポジションですけれども、そもそも。。。
（続きはビデオにて）
続きを読む
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、
服部コースケです。
あなたはこれまでのゴルフ人生の中で
どれくらいドライバーの飛距離って伸びてきましたか？
ゴルフを初めて最初のうちは
ドライバーで１５０ｙも飛ばなかったのではないでしょうか。
空振り、当たってもドフックや、ダフリ、トップ
ゴロみたいなボールが多かったかもしれませんね。
次に、徐々にちゃんと当たるようになってきて
１７０ｙくらいまでは多くの人が飛ばせるようになったと思います。
そのうち１９０ｙ、２１０ｙ、２３０ｙと
その方のゴルフスキルと一緒に
飛距離も成長して行ったと思います。
From:亀子充温
皆さん
こんにちは
皆さん
こんにちは・・・
僕の住む目黒区では少しずつ気温も上がり春めいて来ました。
あと1ヶ月もすれば待望の『ゴルフシーズン』ですね！！
昨年の7月29日に第1回のメルマガをアップして以来・・・・
僕のメルマガも今回で30回を迎えました。
さて
今日のメルマガは、僕の飲み友達に先日レッスンした時に気付いた事をアップします。
その飲み友達は・・・
From:ツアープロ梶川武志
愛知の自宅より、、、
皆さん、こんにちは。
ツアープロ梶川武志です！
さて、今日は
「なぜ、同じ新品のグリップでも手触りが違うのか？」
について、お話をしてみたいと思います。
前回、前々回はスパイクのお話をしましたが、
今回はグリップのお話をしていきましょう。
「え、グリップなんて気にしたことないけど」
「グリップなんてどれも同じでしょう？」
そんなふうに思ったあなたにこそ、
絶対に聞いていただきたい話です。
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From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、
服部コースケです。
もしあなたが飛距離アップを目指しているとしたら
ヘッドスピードが上がるスイングを試したらいいです。
もしあなたがヘッドスピードが上がるスイングを目指すなら
体幹を鍛えるのがいいです。
もしあなたが体幹を鍛える気があがるのなら、
スイングで使う体幹を鍛えればいいのです。
もしあなたが、真剣に体幹を鍛えるのならば
これから紹介するトレーニングを習慣化するのがいいでしょう。
From:亀子充温
皆さん
こんにちは
今年は、寒い日が続いておりますが・・・
体調は、如何ですか？？
僕は、先々週、左脚で階段を登るトーレーニング中に左爪先を階段にぶつけ・・・
爪が剥がれる怪我
そして、先週、10年振りで『インフルエンザ』にかかりました。
それも愚息に移されて・・・
今年は、不運続きです！！！
さて
今日のメルマガは【飛距離のコントロール】について語らせて戴きます。
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、
服部コースケです。
あなたはラウンドごとのスコアがばらつく
最近、自分が納得するスコアが出せないと感じたことはありませんか？
そんなあなたに役立つ
８０台を達成した生徒さんのインタビューがあなたの参考になるでしょう。
彼のことを知ったのは
あるコンペの懇親会のこと
あいつは、手抜きしてるのに
「なんで、優勝しているんだ！」
なんて冷やかしの声が優勝時に上っていたのです。
「練習の手抜きをしているくせに！」
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