過去のショットを悔いていたらこれを読んでください

From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、

こんにちは、
服部コースケです。

あなたは知っていましたか？

実は、人間は今という瞬間に対しては
後悔や、失念をいただかないということを。

嘘ではありません。

ゴルフ中に気分が悪くなったり
イライラしたことがあったら
それはすべて、過去の何かに対してイライラしています。

イライラしたり、
過去のミスショットが頭の中をぐるぐるして
あぁ～またトリ叩いてしまった、、、

何という風に気分を悪くするためには
前のホールの記憶をさかのぼって
あなたが、その場面を思い浮かべる必要があるのです。

そして、その瞬間、
その場面を頭の中で再生するので
イライラしたり、後悔したり感じます。

信じられないなら、
自分が打った最悪なゴルフの場面を
想像して、どんな気持ちになったか感じてみてください。

多分、呼吸が荒くなったり
少し嫌な気分になってしまうかもしれません。

今、ここに集中する

そんな、頭の中の再生を止めること
それは、今、ここおに集中するということです。

例えば、これからショットを打つとして
絶対に過去を思い出してはいけません。

今、目の前にあるボールだけを見て
自分の体に集中してください。

記憶の中のゴルフをするのではなく
今、まさに自分がいるホールのゴルフに集中するのです。

どうですか？

このような練習をすれば、
ゴルフで後悔は必要ないということが分かるでしょう。

これは、ゴルフだけではなくて
普段の生活の中から無意識にやっていることです。

腹の立つときは
誰にでもあります。

でも、その思いを
未来に持ち越さないことです。

スコアを安定させたいなら
なおさら、ミスの後の対応が大事です。

どんなライにあって、
どこに打つのが良いのか。

現実的に考えるのです。

気持も新たに心機一転です。

この方法は、
ミスショットを忘れようとするよりも簡単です。

今、目の前にあるボールをどうやって
綺麗に打つのか。

静かにゴルフ場に体を委ねましょう。

服部コースケ

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服部 公翼

1983年3月25日、茨城県潮来で生まれる。ゴルフレッスンプロ。K’s Island Golf Academy 代官山の代表を歴任。その後はスタジオ運営からは離れ個人のレッスンプロとして活動。 ３００ｙを超えるショットと、飛ばしのレッスンで話題を呼ぶ。高校卒業と同時に、ゴルフの専門学校国際ゴルフビジネス学院に入学、ゴルフの基礎を徹底的に学ぶ。その後、さらなる成長のために豪州留学。現地で競技経験を積むと同時に、ツアーにも足を運んでオーストラリアゴルフメソッドを学ぶ。帰国後、独自の飛距離アップ法を作り上げ、ティーチングを始める。その独自の飛距離アップ法が話題を呼び、ティーチングの道に専念。自身のスイング研究から培った、美しく飛距離のでるスイングが持ち味。スイングからトレーニングまで、飛距離アップのトータルケアは万全。さらに、飛距離をテーマにしたDVD「ロングドライブプログラム」を2011年に発売。その他ゴルフ雑誌に関わらず、多方面のメディアにも出演経験をもつ。レッスンでいつも生徒に伝えている想いは、、、「あと、３０ヤード飛ばすと、ゴルフが１００倍楽しくなる」

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