From：近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

　
東北以外の本州の地域では、
これから紅葉の本格的なシーズンらしいので、
ラウンドとともに秋の景色も楽しみですね！

　
ただ、せっかくの景色も
楽しめる余裕があってこそ。

　
ラウンド中にミスが続いていたり、
緊張する場面ではそれどころではないですよね。

　
ただ、そういった場面で

「どうすればミスが無くなるか？」
「ちゃんとインパクトしないと、、、」

と意識し過ぎたり、
スイングを意図的に修正すると
余計な力みを生み、ミスを誘発してしまいます。

　
そこで、本日はそういった問題を
シンプルに解決するための

ラウンド中にでてしまう力み対策
についてお話ししようと思います！

本番中の力みは意識ではなく感覚で解決

ラウンド中に出てしまう力みは、
長年ゴルフを続けていても生じてしまうものです。

　
ただ、本番中にいきなり頭で改善策を考えて
いつもと違うスイングを試して一発成功！
というのは成功率が低いうえに、

そういった意識がさらに
力みを生んでしまうこともあります。

　
そこで、そういった力みを自覚したら
今回の動画のドリルを行ってみて下さい！

以前、このストレッチは、
ラウンド前の準備体操として紹介していました。

　
実際それにも適しているのですが、
ラウンド前にだけ実施するのではなく
途中でも実践することで、今回のように
体の連動の動きを再確認する使い方も可能です。

　
チャンスでついつい力んでしまう場面、
飛距離を意識して飛ばしたくなっている場面、
ミスが続いてしまっている場面、

様々な場面で
スイングの成功率を上げるのに役立ちますので、

ぜひラウンド中に意識して
実践してみて下さい！

近藤
　
　
　
　
　
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From：近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

　
バンカーを越えた先にフェアフェイラインが存在する

　
　
クロスバンカー、、、

　
　
クロスバンカーに入ると、サイドバンカーと同様、

　
バンカーから脱出しながら
飛距離も出さなければいけないため

　
脱出するバンカーよりも難しい場合が多く、

ミスショットをしてしまう
ゴルファーが多いシチュエーションです。

ダフりよりハーフトップがベター

クロスバンカーを攻略するには
もちろんクリーンヒットさせることが理想ですが、

　
ハーフトップめに当てて
ダフりを回避することが大事になります。

ダフるよりもハーフトップの方が
バンカーも脱出しつつ飛距離を稼いでいくことができますので、

今回の動画では、
クロスバンカーでクリーンヒット、
またはハーフトップを打つ確率を
上げるための方法について解説していきます。

　

　
続きはこちら

　
↓

　

■撮影協力：東京国際空港ゴルフ倶楽部（千葉県）

　
　
いかがでしたか？

　
・ボールの位置は真ん中か右側
・クラブは指一本分短く持つ
・通常よりボールから離れる

この3点をアドレスで行うことで

ややハーフトップ気味にヒットして
ダフリのミスをする確率がグッと減らせます。

距離のあるクロスバンカーは
難易度の高いショットではありますが、

ぜひ今回のような状況に
遭遇した際には是非今回の動画の内容を
参考にしてみてください。

　
　

近藤
　
　
　
　
　
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From：近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

　
先週行われたZOZOチャンピオンシップ、
大いに盛り上がりましたね。
　
　
私も現地に行って観戦したのですが、
やはり松山選手と石川選手の人気が高く
多くのギャラリーを引き連れていましたね。
　
　
2人ともスターのオーラを身に纏っていて
素直に「カッコいいな！」と思いました。

　
リッキー・ファウラーも人気で、
歓声を多く浴びていましたし、

ファウラーのファンはオレンジ色のウェアを
着ているので分かりやすいのが印象的でした（笑）

　
　
　
ZOZOに限らず、ツアーの現地観戦は学びになることがとても多いです。

一般的なゴルファーの場合は、
ドライバーやセカンドショットなどでもじもじしている時間が多く、

パターではそこまで時間をかけないという方が多いのではないでしょうか？

　
　
逆にプロの場合は、ドライバーやアイアンなどは、
意外とテンポよくサッと構えてサッと打つことが多い一方で、

　
パッティングはどのプロもかなり慎重で、
歩数を刻んだり何回もグリーンを往復して
傾斜を入念にチェックしているのが印象的でした。

　
　
やはり、

「パットイズマネー」

と言われるだけあって、

　
パターの1打で大きく成績や賞金が大きく変わる世界ですし、

　
私自身、パッティングスキルをもっと磨かなければなければ…！
そう思わせられました。

　
　
そこで今日は、パッティングスキルを向上させるための
練習ドリルについてご紹介したいと思います。

　
少しレベルの高い練習ではありますが、かなり効果のある練習です。

　

　
続きはこちら

　
↓

　

■撮影協力：東京国際空港ゴルフ倶楽部（千葉県）

　
　
いかがでしたか？

　
　
パターも通常のスイングと同様に、手打ちは厳禁。

　
体の大きな筋肉を使ったスイングをすることで、手打ちを防止して、
距離感・方向性を良くするだけでなく、

　

スイングの再現性が上がるので、
パッティングが安定します。

　
　
難しい練習ではありますが、この練習を行い、
体の上半身とパターが一緒に動く感覚を身につけることができると
通常のパッティングが遥かに簡単に行えるので、

　
　
ぜひ普段の練習に取り入れて
ベストスコア更新にお役立てください。

　
　

近藤
　
　
　
　
　

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From：近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

　

今回は、かなり難しい場面での一打。

　
グリーンの前に大きな池があり、
そしてその先にはバンカーがある…そんな場面です。

なんだか、打つ前から、
憂鬱になってしまいそうですよね

　
　
こういった状況でも大事なのは
やはり、

　　
「距離のジャッジ」

　
これに尽きます。

　
2019年のルール改正で、
ゴルフ距離計の使用が認められてから、

　
ラウンドで距離計を使う
ゴルファーがかなり増えてきて、

距離計を使うのが
当たり前になりつつある昨今ですが、

　
　
やはりこういった難しい場面でも
距離計を使ったコースマネジメントを行うことで、

スイング的にもメンタル的にも安定して
プレーすることができるわけですね。

　
　
しかし、ピンまでの距離を
測るだけでは不十分で、
他にも必要な情報がいくつもあります。

続きはこちら

　
↓

　

■撮影協力：東京国際空港ゴルフ倶楽部（千葉県）

　
　
いかがでしたか？

・池を越えるまでの距離
・バンカーを越える距離
・ピンまでの距離

これらを打つ前に距離計を使って
正確に測る。

そして、自分のクラブのキャリーに
もとづいたクラブを選択する。

こういったステップを踏むことで、
難しい場面でも、メンタル的に
自信を持って構えることができます。

逆にピンまでの距離だけを測って

「ふむふむ、じゃあ打つ距離はこんなもんかな」

こんなふうに、なんとなくの雰囲気で
判断し、打つ前の準備が不足すると、
池に入りかねません。

　
池越えやバンカーを越える
ショットを打つ前には、

　
ぜひ今日お伝えしたことを実践して
難しいホールも攻略してください。

　
　

　
近藤
　
　
　
　
　

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