From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
先日、スタジオのレッスンプロや
スタッフ達とコースに行ってきました。
基本的には親交を深める目的で
定期的に開催しているのですが、
プロ達に関しては
「忙しさにかまけて自分のゴルフを
おろそかにしてないよな…」
というのも密かにチェックしています(笑)
一方、レッスンプロ以外のスタッフに関しては、
100%親交の目的で参加してもらいまして、スコアも
じつに様々なのですが、ちょうどベスト105くらいのスタッフが
「小原さん、球が全然上がらないんですけど
どうすればいいんですか？」
と質問をくれました。
私自身がレッスンしていて実感しますが、
結構、球が上がらないという悩みを
持つゴルファーはいらっしゃいます。
そこで、今日はこういった悩みを
解決するにはどうすれば良いのか。
３ステップ形式で解決したいと思います。
From：服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、
服部コースケです。
あなたは練習場で会う”同士”っていますか？
練習場に行くと
なぜか、毎回同じ時間に練習をしていて
お互いの練習について話したり
ゴルフ談義に花を咲かせるような人です。
たとえば、練習場にテレビが置いてあったり
ゴルフ雑誌があって、ソファがあるような場所では
テレビを見ながら話をしたり
一種のゴルファーコミュニティが出来上がっているようです。
ただし、
練習場では”教え魔”という
マナー違反も一部の練習場では出没するそうです。
それは、
頼んでもいないのに
「あなたのスイングはこうだよねぇ！」
若い女性ゴルファーに近づいて
「ここは、こうですよ」
なんていう風に
無理やりレッスンをするような
不届き者もいるので注意が必要です。
ですが中には、、、
練習場で伝説的な”教え魔”もいるそうです。
シゲさんは
平日の夕方１時間くらい
とある練習場に出没するそうです。
シゲさんが練習場に来ると
ぶらーっと打席を回って
彼は、来ているお客さんみんなと会話していきます。
シゲ「…（今日は誰を教えよう）」
練習場をみはらしては
ターゲットを探します。
そして、ターゲットを見つけると
駆け寄っていき、
数球後ろからスイングとショット、ボール方向を見るのです。
そして、しばらく
「うーん」
と言ってから、
利用者にアドバイスをするのでした。
普通は、練習場では
教え魔というのは嫌われている存在なのですが
なぜか、シゲさんはみんなから好かれていて
シゲさんに見てもらうと
上達すると話題なのだとか。
私の生徒さんも見事に
そのシゲさんに出会って、
「腰が回っていないよね。
だからスライスが多いんじゃない？」
何ていう風に
急に話しかけられて
まぁ、確かに服部コースケからも
同じ指導を受けた、なんて言っていたそうです（笑）
みなさんも、そんな上達の神様？
シゲさんに出会えることを祈っていますが、
そのとき、生徒さんが受けたアドバイスは
私のみなさんへのアドバイスと一致するので
ぜひシェアをさせてもらえたらと思います。
今回は、「腰を回す方法」について
レクチャーをしたいとおもいます。
ゴルフのスイングは
全身の回転運動です。
体の回転、肩・腰を上手く使って
スイングスピードを上げ
ボールに正しくヘッドをインパクトさせることで
ゴルファーは飛距離を伸ばそうとします。
いわゆる「手打ち」では
体の回転がロックされていて
体の回転を使えないことで
飛距離が伸びなくなってしまいます。
腕だけを使うと
ミスショットが多くなるのは
もちろんのこと
ショットの再現性も低くなります。
今日は最も簡単な
体の回転運動を促す
方法をご紹介します。
クラブを肩に担ぎます。
この状態で
体をヘリコプターのように
地面に平行にくるくると回してください。
この時に
体は前傾せずに
真っすぐに立つことを意識してください。
クラブが９０度回っているか
腰と肩の回転をあわせて９０度回るか。
確認しながら
スイングする気持ちで
やってみてください。
肩が回らない人も
右がテークバックで、
右股関節が切り上がって
右足が伸び切らない程度に伸ばすことで
回転を増やすことができます。
そういった回転ができているか
自分で確認することができるので
とてもおススメです。
『手が上がっていない』ことを
『肩が回っていない』
という方もいます。
『腰が回っていない』からって
腰にばかり意識がいってしまうような
アドバイスをする方もいます。
感じ方や見方は
人それぞれで
あながち間違っていないような・・・
だけど私から見たら
一概に、そのアドバイスはないかも。
もし回っているか？、回っていないか？
最近、上手く打てないって悩んでいる
そんな時
最後はレッスンに来てくださいね。
上手くいってないときの原因って
たくさんあります。
1つだけでなく
いくつもの原因が重なっているとこも
多いです。
服部コースケ
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最新の１００万円相当の弾道測定器が
なんと９割引で手に入る時代になりました。
令和時代のゴルファーは
自分でスピン量計測するのが一般的に？
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From:徳嵩力一
千葉の自宅より、、、
こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一（とくたけ・かついち）です。
今日は
「トヨタに学ぶゴルフ上達＝カイゼンの極意」
というお話をさせていただきます。
トヨタについては、
いまさらあなたに説明するまでもないですが
日本を代表する自動車会社です。
（これをお読みの方の中にもきっと
関係者がいらっしゃるかもしれませんが 汗）
なんでこんなタイトルでお話ししようと
思ったかというと。。。
こんなご質問をいただいたからです。
続きを読む
From:近藤雅彦
神田のドトールより
おはようございます、近藤です。
朝イチティーショットで
OBを出してしまって、
前半大叩き。
後半で立て直そうにも
セカンドショットで林に
入れてしまって、スコアボロボロ…
あなたにも、こんな経験ありませんか？
これらは全てボールの方向性、
コントロールに課題があります。
私もショットが乱れると
ボールが左右にバラつくので、
ちょっと方向性が、、、
という時に、必ず実践する
練習があります。
この練習は、自宅で気軽に出来るので
私も高頻度で行っています。
ボール方向性が悪くて、
スコアを崩してしまう方は
是非この練習を実践してみてください。
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＜追伸＞
もし、あなたが
レ 練習しても練習しても上達しない。
自分はゴルフの才能がないのではないかと
なかば打ちのめされている…
レ 自分がとにかく頑張る以外に
ゴルフを上達させる方法が見つからない…
レ 今目の前にあるゴルフの壁を超えるために
何をやればいいのかが、わからない…
といった、悩みを抱えているのなら…
絶対に私が公開している
「新上達理論」を必ず見て下さい。
１週間で90切りする方法を暴露しています。
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From:江連忠
神戸の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
今回は、
「なぜ、ドリルをやると上達するのか？」
というテーマで、お話ししたいと思います。
私はレッスンをしているお客様から
よくこんなことを言われます。
「江連プロは、その人の症状に合わせて
色々なドリルをやらせますよね」
「みんな同じ練習をしないで、違う練習をしてますね」
はい、確かにそうなんですが、それは一体なぜか？
続きを読む
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
ゴルフライブにはたくさんの
上達に関するお悩みが
寄せられます。
その中にこんな一文がありました。
「周りの友達は自分よりかなり上手なので、
一緒に回っていると自分の下手さが目立ち、
ゴルフが面白くないと思ってしまってきていることも悩みです。」
私が思ったこととしては
「もったいない！」
この一言です。
なぜなら、、、
From：服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、
服部コースケです。
季節外れの寒さになった日もありますが
すっかりと春らしくなり
ゴルフ日和な毎日です。
ポカポカと、気持ちの良い日には
コースに、そして練習場に
きたくなりますね。
前回のメルマガで
手っ取り早く「自己最高飛距離」を狙う
ちょっとしたコツを紹介しましたが
早速コースで試したかたは
いらっしゃるのでしょうか？
楽しみながら練習ができる
最高ですね。
しかし、
少しでもスコアアップや飛距離アップなど
上を目指そうと思うならば
１に練習、２に練習
なんてことになってしまいます。
練習が必要なことは
耳にタコが出来るくらい聞いて
わかってはいるけど・・・
っていうのが本音じゃないですか？
こうやって私のメルマガを
読んでくれている人からすれば
「とにかく上達する最短ルートがほしい！」
とお考えなのではないでしょうか？
そんな中、
ついこの間のレッスンでのこと、
「先生の言う通り、
毎日かかさず家でのトレーニングしています。
練習場にも、コースにも、かなり行っています。
なのに、全然昔みたいに
上手くいかなかないんですよね」
・
・
・
凄いな。
努力しているな。
これが率直な私の感想でした。
だって実はわたし、
大の面倒くさがり屋だからです。
ゴルフでも生活でも
可能な限り面倒くさいことは避けます（笑）
若い時なんて
中々ゴルフの練習にも身が入らない・・・
そんなことも
結構ありました
多少ゴルフが上手くなってからでも
面倒くさがりは相変わらずでしたし、
練習に身が入らないことも
それなりに・・・ありましたね（笑）
そんな私が、
どうやってゴルフ上達してきたのかというと、、、、
私のゴルフ人生が変わる
２つのキッカケがあったんですね。
１つ目は、
以前からメルマガでも何度か話している
オーストラリアでのゴルフ留学での
出来事です。
このゴルフ留学は、
メンタルから技術
そして環境にいたるまでの全てが
素晴らしいものでした。
結果的には良かったの一言に尽きます。
しかし、
とても苦い経験もたくさんしました。
留学するまで私は、
そこそこ飛距離に自信があったんですけど
オーストラリアでは、ごく普通の部類で、
向こうの飛ばし屋には、
全くかないませんでした。
1度や2度ならまだしも、、、
もう頻繁に、というよりも
いつもって感じでした。
そんな環境で、
おいていかれないためにも
いや、負けたくなかったから
必死にハイドローを打てるように
飛距離アップを意識して
すごく練習しました。
そのおかげで
今では300ｙを超えるショットを
手に入れることができました。
「飛距離だけは負けたくない」という気持ちが、
とてもめんどくさがりだった私を変えました。
あなたもぜひ、
なにか、”これだけは譲れない” というものを
作ってみてはいかがでしょうか？
２つ目は、
研修生時代、ツアープロを
目指していた頃に起きました。
この頃の練習量は、
プロを目指しているだけあって
とにかく多かったです。
そのせいか
腰痛であったり
左手の親指を痛めたり
腱鞘炎など、
怪我ばかりしてました。
飛距離を上げようと練習しているのに
怪我して練習ができなくなっては
全く意味がありません。
怪我するようなスイング練習は続けられないとわかり
痛みが出ないスイングに切り替えていきました。
結果的には、
飛距離が下がることはなく
痛みのないスイングを作ることが出来たんです。
例えば今のスイングで、
ヘッドスピードが５50ているとして
動きを変えたからといって、45に下がる。
そういった大げさな変更はしませんでした。
極端に数値が下がるような変更はしないように
自分の動きをかえていったんです。
ゴルフをしていたら
体のどこかの痛みって
多くの人が経験していることですよね。
年を重ねたり
例えばシニアプロもそうです。
若さいっぱいの初心者
ゴルフが上手い上級者
男性ゴルファーに女性ゴルファー
体によって
スイングは変わっていきます。
「昔のようには上手くいかない」
「昔の調子が良かったときの
感覚がなくなってしまった」
多くのアマチュアゴルファーは
このようなことを言いますが、
そうではなくて
体が変わるものなのです。
ビデオやレッスンなどで教えられるスイングは
確かに効率的なものです。
しかしすべての人にピッタリと合う
スイングではないのかもしれません。
私は、”怪我をした” というキッカケで
自分に合うスイングを見つけられました。
あなたももし、
今のスイングでどうしても上手くいかないなら
なにか引っかかっている原因があるのかもしれませんね。
それさえ見つけて、改善が出来れば
きっと満足のいく結果がうまれますよ。
その原因を見つけるお手伝いをするのが
コーチの役目だと思っています。
私自身の経験を生かして、
これからも多くのゴルファーを
飛距離アップに導いていけたらな、と
思っています。
服部コースケ
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アメリカ生まれのハイテクスイング養成ツールで
あなたも理想のスイングを手に入れませんか？
これを使えば
良いスイングが一目瞭然です
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From:徳嵩力一
千葉の自宅より、、、
こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一（とくたけ・かついち）です。
今日は
「入るパター、入らないパター」
というお話をさせていただきます。
パターが入らなくてお悩みの方は少なくないですよね。
もしそうであるならば。。。
今日の内容は必見です。
続きを読む
From:近藤雅彦
神田のドトールより
おはようございます、近藤です。
なんだか今週は冬に
逆戻りしたかのような
気温が続きますが、
桜も咲き、全国的に
過ごしやすい日は
多くなったと思います。
あなたもここぞとばかりに
ゴルフの予定が増えていると思いますが、
春のゴルフには思わぬ落とし穴が。
特に気をつけていただきたいのは…
From:江連忠
神戸の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
今回は、
「二本足で立っていますか？」
というテーマで、お話ししたいと思います。
「え？ 江連さん、だって人間は普通
二本足で立っているじゃないですか？」
はい、確かにそうなんですが、ゴルフについて言えば
二本足で立っていないことのほうが、多いのです。
どういうことか？
続きを読む
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
こんにちは、小原大二郎です。
ティーショット、セカンドショット、
アプローチ、パッティング…
誰もが打つ前には必ず
「素振り」
をすると思います。
私もレッスンする時に
生徒さんの素振りを見かけるのですが、
この何気ない素振りは意外と重要です。
なぜなら、素振りは今からする
スイングのリハーサル。
素振りで出来ないことは
本番のショットでは出来ません。
そこで、今日はいくつか
NGな素振りの事例をご紹介したいと思います。
まず１つ目は…
続きを読む
From：服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、
服部コースケです。
暖かくなってきて
飛距離を出すのに最適なシーズンがやってきました。
飛ばし屋のみなさん
自己最高飛距離を出すなら
今が最適ですよ。
さて、、、
誰もが手っ取り早く
自己最高飛距離を出すのであれば
標高が高く
温かい
ゴルフ場でラウンドするのが
最も近道です。
なぜなら、
標高が上がると
気圧が下がって、空気抵抗が減り
飛距離が出やすくなるからです。
もし、今シーズン最高飛距離を狙うのであれば
こんなゴルフ場にチャレンジしてみるのはどうでしょうか。
菅平グリーンゴルフ（長野県須坂市） 標高1564m ★標高日本一
太平洋クラブ 軽井沢リゾート 標高1331m
神戸ゴルフ倶楽部 標高818m
さて、、、
今日の飛距離アップビデオでは
飛ばしのための肘の使い方をご紹介します。
アマチュアゴルファーの方は
肘が曲がりすぎることで
手打ちになっている方が多いです。
かと言って
腕をピンと伸ばしきったスイングも
飛距離をロスする原因となります。
適切な肘の使い方を覚えて
飛距離アップに役立ててください。
服部コースケ
パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン（
＜本日のオススメ＞
一流プロゴルファーも実践する
「エフォートレス・パワー」を実践して
本当の脱力、飛距離アップスイングを
実践してみませんか？
↓
http://g-live.info/click/edref/
From:徳嵩力一
千葉の自宅より、、、
こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一（とくたけ・かついち）です。
今回、こんなマニアックな質問をいただきました。
> グリップ交換時にミドルアイアンとショートアイアンでは
> 太さに違いをつけた方が良いのでしょうか？
> （ミドルよりショートの方が太くする。）
あなたは、こうしたクラブによって
グリップの太さを変えたりって、していますか？
続きを読む
From:近藤雅彦
神田のドトールより
最近、私が普段レッスンをしている
スタジオでもスタッフが増え、
年齢層も様々です。
ちょうど私が中間層なのですが、
下は20代中盤、上は60代まで
最大で40歳差近くあるわけです。
そうすると何が起きるかと言うと
「話が合わない」ことが時折あります。
そして、とうとうこの前、
若者の「○○離れ」に直面したのです。
それは、、、
先日、レッスンプロになりたいという方の
面接をしました。
歳はまだ若く、20代中盤ですが
ゴルファーとしての経歴は素晴らしく、
誰もが知るゴルフ強豪校の出身。
ベストも60台でしっかり教えれば、
将来がとても楽しみな青年でした。
ですが、、、
是非うちに！と思い、
履歴書を見回していると、
「普通自動車免許取得」
の記載がどこにもありません。
おもむろに聞いてみると、
「僕、免許持ってないんですよ」と一言。
理由を聞いてみれば部活が忙しく、
これまでは友人や家族の送迎で
まかなっていたそうです。
車を持ってないは別に構いません。
ただ、免許を持ってないのは
私達のような生活を送る上で
不便なことが多いです。
例えば、私達は公共の交通機関が
動いていない時間に動くことも多々あります。
さらにゴルフ場も大抵駅から離れているので、
そこからの移動手段も確保する以上、
車に乗れないのは大きな痛手です。
なので、一旦考えさせてくれと
一日考えていると、先方から辞退の
連絡を受けたので彼が入ることはありませんでした。
このように、歳が離れていると
時代によって価値観が変わるので
驚くことも増えます。
ですが、それがゴルフとなると話は別。
ゴルフはスポーツとしての面白さとは別に
普段かかわらないような人とも一緒に
楽しむことが出来る
「コミニュケーションツール」
としてもとても魅力的なスポーツですよね。
このメルマガをご覧になっているあなたも
「会社の先輩に誘われて…」という理由で
始めた方はとてもたくさんいると思います。
取引先との親睦を深めるために
始めたという方も大勢いるでしょう。
そうしてゴルフを始めたことが
業務が円滑に進むきっかけになった
という経験をお持ちの方、いると思います。
私はゴルフがきっかけで大きな商談に、、、
という経験はありませんが、少なくとも
ゴルフならいくら歳が離れていても関係ありません。
このようにゴルフの話であれば、
年齢差なんて簡単に通り越して、
ずっと話していられるでしょう。
「教え上手が１番上達する」
これは昨年、私が執筆しました
本の核となる部分なのですが、
あなたも来年には歳の離れた会社の後輩などに
ゴルフを教える機会があるかもしれません。
例え無かったとしても
上達に関わる大切な心構えを
１つお伝えすると、それは
「自分を客観視」
することです。
人のスイングだと修正箇所が
分かって、自分のスイングだと
どこを直していいかわからないのは
大抵は客観的な視点が原因です。
まずはアドレス～フォローまでの
一連のスイングを全て言葉で
解説出来るようになるところがスタート。
それが出来るだけで
重大なスイングの改善箇所に
気付ける確率が大幅に上がります。
自分の動作を言葉で解説する。
出来るようで意外と難しいですが、
効果があるので、是非試してみて下さい。
近藤雅彦
＜本日のオススメ＞
イ・ボミ、
片山晋呉、
アーニーエルス、
フレッド・カプルス…
誰もが知る超一流プロゴルファーに
共通する飛ばしの秘密を
日本を代表するゴルフコーチ
江連プロが完璧に解明しました。
秘匿性の高い情報のため、
期間限定で公開しています。
↓
江連プロが解明した秘密を見る
From:江連忠
神戸の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
今回は、
「一流の書家もゴルファーも『ひじで書く』」
というテーマで、お話ししたいと思います。
一流の書家の方、あるいは字が上手な方であるほど
太い筆や万年筆をやさしく握って。。。
ひじを動かしながら、躍動感ある文字を書き込んだり
長文を書き続けたりするものです。
ですがこれ、ゴルファーにも通じるものがあるのです。
どういうことか？
続きを読む
