2018.08.03
From:ガッツパー水柿
練馬の自宅より、、、
こんにちは。ガッツパー水柿です。
今日は、あなたに
「ロングアイアンは苦手意識があります・・・」
というテーマでお話をしたいと思います。
100切りを目指されている生徒さんから、
よくいただく質問です。
もしかしたら、、、あなたも、
苦手意識を持っているかもしれませんね。
でも、その苦手意識が
実は一番のミスの原因だったんです。
ロングアイアンは 苦手意識があります・・・
カテゴリー別アーカイブ: 新着メルマガ
【ビデオ】目線の向きとクラブの向き
2018.08.03
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
先日行ったゴルフ場で
１つ印象的なホールがありました。
比較的平坦なミドルホールだったのですが、
ドライバーの落下予想地点の左側に大きな
フェアウェイバンカーがあったのです。
別にそれ自体は珍しくはない配置です。
ただ、落ち際にバンカーがあることで、
生徒さんが皆極端に右向きのアドレスを
始めたのです。
ゴルファーとしての経験が無意識に
そうさせているのだなと思いました。
ただ、目線からバンカーがほぼ
見えないようなアドレスをした場合、
クラブはどこを向いているでしょうか？
例えばアドレスした時、
ドライバーならクラブヘッドと人間の
目線は1メートル弱離れます。
なので、この場合むしろゴルファーの視界に
3割くらいバンカーを入れておいたほうが、
クラブ自体は意外とフェアウェイ真ん中を向いていたりします。
今日はそんな出来事があったので、
アドレスした時の向きについて撮影しました。
御覧下さい。
↓
続きを読む
時間が無くてもして欲しい素振り３選
2018.08.02
From:志賀康平
千葉の自宅より、、、
こんばんは！
志賀康平です。
ゴルフでいつでも出来る
練習といえば素振りですよね。
あなたは週にどれくらい素振りしていますか？
5分？
10分？
それとも、、、
ということで、今日は
初心者も上級者も、
ゴルフ歴1ヶ月でも30年の方でも
とにかくゴルフを楽しむ全ての方に
効果のある素振りを３つご紹介します。
これをやれば、
ひとまず問題ありません。
では１つ目は、、、
１，水平素振り
水平素振りは、野球のバットを
振るように、直立してクラブを
胸の辺りで真横に振る素振りです。
クラブは何でも構いません。
素振りをする場所で振れる範囲のクラブで構いません。
これをすることで、フェースローテーションや
スイング中の腕の動き、両腕の使い方など
多くの動きを一気に覚えられます。
特にフォローで肘が引けたり、
インパクトでフェースが返らずに
スライスする方には特に効果的。
極端なことを言えば、水平素振りの
スイングで前傾姿勢を取れば、
それがゴルフスイングそのものになります。
行う際の注意点としては、
急いでやらないこと。
ある程度クラブの重みを感じる速度で
やるのがちょうどいいです。
2、スプリットハンド
2つ目はスプリットハンド素振り。
その名の通り、両手を
スプリット（分ける）して素振りします。
こちらもスライスで悩まれている方には非常に有効です。
まずは、通常どおりグリップを握ったら
右手をヘッド方向にずらして、
左右の手を5cmほど離してください。
あとは、その状態で素振りするだけです。
そうすると不思議なことに、
絶対にヘッドはキレイに返るんですね。
その上、スプリットハンド素振りは
ボールを打っていただいても構いません。
練習場などでスプリットハンドで打って、
つかまった感触があれば成功です。
この時、インパクトで左肘が
曲がらないように気をつけて下さい。
そして、慣れてきたらいつもどおり両手を
くっつけてグリップを握り、
スイングしましょう。
3,スローモーション素振り
最後は小原プロも
絶賛するスローモーション素振り。
水平素振りやスプリットハンドで
スイングを確認した後に、
遅い動きで全体の流れを確認しましょう。
大体目安は１分ですが、
慣れない内は30秒を目標にして、
徐々に伸ばしていきましょう。
基本的に、スローモーション素振りで
出来ないことは通常のスイングでも
出来ないと思っていただいて構いません。
考え方としてはビジネスゾーンと一緒です。
腰から腰で出来ないことは
肩から肩でも出来ません。
なので、スイングの総仕上げとして
スローモーションは必ず取り入れて下さい。
まとめ
今日ご紹介した素振りは
デメリットもなく、個人差も
出にくい素振りです。
片手打ちは入れるか迷いましたが、
少々難易度が高いので、また次回。
まずはこの３つを練習に取り入れていただければ、
特にスライスで悩まれている方は曲がりが
激減し、球は捕まるようになります。
損しない素振りですので、
是非実践してみてくださいね。
<本日のオススメ>
【注意】
この練習器具はあなたに
オススメ出来ないかもしれません。
見た目は変だし、名前もなんだかかっこよくない。。。
あまりセンスを感じる形状はしていません。
しかし、、、そんな練習器具を
なぜ石川遼プロといった名だたるゴルファーが
使うのか？
ゴルフライブで案内するたび、すぐ売り切れてしまうのか？
その秘密が、こちらで詳しく解説されています。
↓
http://g-live.info/click/kogafure180802/
シャフトのSとR、どっちがいいかわからない
2018.08.02
From:徳嵩力一
千葉の自宅より、、、
こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一（とくたけ・かついち）です。
今日はシャフトの選び方について。。。
シャフトについては以前にも何回か
折に触れてお話をさせていただいています。
ですがやはり、自分の力が至らないのか
正しい知識が広まっているとは言い難い状況です。
こんな質問を、いただきましたので紹介いたします。
続きを読む
ゴルファーがスイング中に考えることとは？
2018.08.01
From:森崎 崇
埼玉の自宅より、、、
こんにちは森崎です。
ゴルフのスイングはあっという間に
終わるので、ゴルファーがあれこれ
考えている余裕はありません。
その分、普段の練習では
たくさん考えながらスイングを
整えていくのですが、
それでもこの部分はそこまで
考えなくても大丈夫、ここは
入念に考える。
そのメリハリが重要です。
今日は、スイングで考えることと
考えないことを仕分けしつつ、
効率良く練習出来るようにしましょう。
スイングには思い切りが必要
動く行為と考える行為というのは、
じつはとても相性が悪く、同時に
２つのことをこなすには相当量の鍛錬が必要です。
普通は深く考えようとしたら、体は止まり、
体を激しく動かそうとしたら、思考は鈍くなります。
人間である以上、
これは仕方のないことです。
実際、様々なゴルファーを見ていますと
練習とラウンドのメリハリがしっかりしているほど
上達のスピードは早いように思えます。
練習＝とことん考える
ラウンド＝考えたことをまとめて、良い意味で気にしない
このメリハリは重要だと思います。
みんなはどんなことを意識してる？
このメルマガを書くということで
めざましく上達された方に
「スイング中何を意識していますか？」
と聞いてみました。
返ってきた答えをまとめると、、、
始動を意識する
■理由
・始動さえ上手くいけば後は流れでいけるから
・下半身から始動すると上手くいくので
他には
切り返しを意識する
■理由
・アウトサイドインの癖があるので、
ここでしっかりと下半身から動くように
・切り返しで腰を切るイメージを持っておくと
上手くいことが多い
フォローを意識する
■理由
・良いスイングが出来た時は
大抵フォローがキマるから
・フォローで押し込むイメージを持つと
飛距離も方向性も良くなるから
全体を意識する
■理由
・具体的にどこというのは無いが、
頭の中で上手くいくスイングを
イメージしながら振ると調子が良い
・一部を気にすると、そこにばかり
目が行くので、とにかく全体的に
考える
おおよそ、このような意見が
返ってきました。
ただ、1つ注意していただきたいのが
「考えることは1つだけ」ということ。
さきほども申しました通り、
深く考えようとしたら、体は止まり、
体を激しく動かそうとしたら、思考は鈍くなります。
ゴルファーによって意識する部分は
様々ですが、アドレスしたら考えることは
1つだけに絞る。そして振り切る。
そうすることで、段々と
再現性の高いスイングが出来るようになります。
まとめ
ゴルフは上手くいかないことが
続くと、ついつい色々考えてしまいますよね。
私もダブルボギーの次のホールは
色々考えそうになりますが、
すぐに気持ちを切り替えるようにしています。
あなたも是非、ゴルフで考えることと
考えないことのメリハリをつけて
ラウンドしてくださいね。
<本日のオススメ>
「スイング手打ちになってるよ」
このように言われたことはありませんか？
ですが、
・何が手打ちか分からない
・改善するために何を修正すればいいか分からない
・近くに聞けるコーチもいない
もし、このようなことが１つでも当てはまるのなら
このアメリカ生まれの練習器具はあなたのためのものです。
↓
http://g-live.info/click/medir_180712/
【秘密】梶川の暑い日対策「三種の神器」
2018.07.31
From:ツアープロ梶川武志
愛知の自宅より、、、
皆さん、こんにちは。
ツアープロ梶川武志です！
ズバリ今日は「酷暑対策」についてお話します。
今年の夏は非常に暑いですね。
暑いというよりはむしろ
「熱い！」
と、こっちの漢字を使いたくなるくらいです。
ですが、この暑い夏にも
あなたにゴルフを楽しんでもらうために。。。
普段僕が行っている「暑い日対策」を
お伝えしようと思います。
用意すべき「三種の神器」３つとは。。。？
続きを読む
あなたはどっちのタイプ？
2018.07.31
From:近藤雅彦
千葉の自宅より
今年の4月。
友人がトライアスロンに挑戦しました。
日本一の呼び声も高い、
伝統ある宮古島トライアスロンです。
「スイム3km、バイク157km、ラン42.195km」
最高峰でありながら、過酷なレース。
私と同い年の43歳。
彼は経営者なのですが
普段は全然運動をしません。
本当に大丈夫なのか心配でしたが
「俺ならやれる！！」
と言い聞かせ、取り組んでいました。
そんな彼から学んだことがあります。
達成できる人、できない人。その差は？
彼は昔から一度決めたことは
最後までやりきる人間でした。
どんな困難な課題にぶち当たっても
つらいことがあったとしても
「俺ならやれる！」
「俺たちならやれる！」
これが口癖でした。
そして彼はたいていのことを
やり遂げてしまいます。
それがたとえ無謀だとしても。
・・・
何でもそうなのですが、
「できる」と思ってやるのと
「できない」と思ってやるのとでは
全く、天地の開きがあるぐらい、結果が異なります。
ちょっと考えれば当たり前のことですが、
「できない」から始めると、
自分にその能力があるのか、その資格があるのか、
できなかったらどうするのか？
もっと言うと、
できなかったら自分をどう納得させるのか、
できなかったら周りにどう言い訳するのか？
などということを考え始めますよね。
少なくても半分、いや8割くらいのエネルギーが
この言い訳に費やされてしまいます。
言い訳というよりも、正確には自己否定です。
自分の可能性を自分でつぶしています。
逆に「できる」から始めると、
実はそれだけで、もう半分できたようなもの。
私はそんな風に考えています。
あとは時間の問題だけです。
逆もそうですが、とりわけ「できる」から入ると、
予想もしなかったようなシンクロが起き始めます。
シンクロがシンクロを呼び、
結局「できる」という結果がつくられるのです。
一方、「できない」という否定的な考えは、
いわば人間の反射運動のようなもので、
簡単に除去できるものではありません。
おそらく先祖たちの長い長い苦労の歴史により、
子孫である私たちのDNAに刻まれているのでしょう。
だからこそ、
この「できない」という言葉を使わないように
心掛けないといけないです。
そして「できる」に転化する。
「できる」のチカラ
「できる」と思うか、
「できない」と思うかで、
天と地の差が生まれます。
「できる」と言葉にし続けた彼は
トライアスロンでどうなったか？
その結果は・・・
見事、完走です。
もしはじめに
「できない」と思っていたら、
この結果にはなっていなかったでしょう。
日々の生活の中で、
「できない」と感じることがあれば、
ふと立ち止まって、「できない」という言葉を
「できる」に変えていきたいですね。
・100が切りたい
・飛距離が伸ばしたい
ではなく
・自分なら100が切れる！
・自分ならもっと飛ばせる！
そんな風に言葉に出すだけでも
結果というのは変わってきます。
近藤雅彦
＜本日のオススメ＞
「パターが苦手だ」
「ここぞのショートパットが決まらない」
「3～4パット、平気で打ってしまう」
そんな悩みを解決！
この魔法の杖を使うだけで、
あなたはパターが得意になる！
まさに「できる」ようになる、
秘密のパターを期間限定公開中。
↓
http://g-live.info/click/bio_180731/
※残りわずかです。
犯罪者心理とゴルフ上達の関係
2018.07.30
From:古賀公治
尼崎テクノランドより、、、
こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。
「犯罪者心理とゴルフ上達の関係」。。。
ちょっと変なタイトルですが。。。
今日は短めです。さらっとお読み下さい。
はじめに、私の個人的な体験から。。。
続きを読む
夏芝ラフの対応法
2018.07.30
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
こんにちは、
小原大二郎です。
台風が過ぎましたね。
ご無事だったでしょうか。
だいぶ、ゴルフ場は水浸しになったところもあると思いますが
最近はだいぶ暑く水はけもいい季節ですので
すぐにゴルフ場のコンディションは戻ってくると思います。
さて、、、
今日は、夏ゴルフについてアドバイスをしたいと思います。
先日、
生徒さんの中で、4ヶ月ぶりのラウンドという方がいらっしゃいました。
【３分間】ヘッドが走るようになるビデオ
2018.07.29
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
もしあなたが、、、
もっとドライバーヘッドを走らせて
ヘッドスピードを上げたい
もっと飛ぶドライバーショットが打ちたいのであれば
このビデオを見てください。
メルマガ１周年を記念してプレゼント、、、[#51]
2018.07.28
From:亀子充温
皆さん、こんにちは！！
僕のメルマガも今回で51回・・・1周年を迎えました。
毎週、メルマガをご視聴いただき、有難うございます。
今年は、『レッスン会』や『貴方のスイング撮影会』などを行ってみたいと思っております。
今回メルマガは、1周年を記念して『プレゼント』を用意しました。
下記のアイテムよりお好きなアイテム番号をご記入いただきご応募ください。
ご応募は、1人1アイテムでお願い致します。
【プレゼントアイテムリスト】
（1）ボール6個・・・江連プロサイン入り（1個） 岩田プロサイン入り（1個） サイン無し（4個）
（2）BLOODSHIFTソックス3足セット
（3）BLOODSHIFTロゴ3D刺繍BBメッシュキャップ（白）・・ヘッドサイズ：54〜60cm
（4）BLOODSHIFTロゴ3D刺繍BBメッシュキャップ（黒）・・ヘッドサイズ：54〜60cm
（5）王冠3D刺繍BBメッシュキャップ（白）・・ヘッドサイズ：54〜60cm
※★マーク付きが岩田寛プロのサイン、６８の記載があるのが江連忠プロのサイン
プレゼントのご応募はこちら↓
https://asp.jcity.co.jp/FORM/?UserID=winedge&formid=637
さて
以前いただいた視聴者の方からの質問にお答えします。
質問・・・『インパクトで左膝が流れて上手く打てないのですがどうしたら良いでしょうか？？』
インパクトで左膝が流れる＝左脚の壁が出来ず、ビハインドザボールの体勢が崩れている証です。
【原因】
①インパクトに向かう体重移動で上半身突っ込み＆勢いに押され下半身が耐え切れず左膝が曲がり流れる
②インパクトに向けてスエーし過ぎて左膝が曲がり流れる
③左脚の筋力不足や左爪先が開き過ぎて左膝が曲がり流れる
大まかには3つです。
＊これらを引き起こす要因は・・・
★打ちたい気持ちが出過ぎ
★過剰なスエー
★体力不足
★アドレスが悪い
などで、ビハインドザボールの体勢が崩れているからです。
【対処方法】
★打ちたい気持ちが出過ぎ・・・
打ちたい気持ちは、なるべく制御して下さい。
プロ達の試合でのショットで目一杯スイングする事は、ほぼありません。
絶えず100％のパワーを使わず80〜90％のパワーコントロールをしましょう！
打ちたい気持ちや100％パワーは、力みを生み→ミート率を下げてしまいます。
★過剰なスエー・・・
これもパワーの出し過ぎに関連します。
スエーは、体重移動に必要な要素です。
但し、テイクバック〜トップ〜ダウンスイング直後の踏み込みまでスエーは止めて下さい。
踏み込んでからもスエーすると左膝が曲がり、左肩が開き、手が遅れてフェイスが開き→右にプッシュアウトします。
踏み込んでからスエーせず、その位置で回転出来ればビハインドザボールのインパクトが迎えられます。
スエーは『ダウンスイング直後の踏み込みまで』を覚えておいて下さい。
★体力不足・・・
ダウンスイング後の体重移動に下半身が耐え切れない左脚筋力の場合、左膝が曲がって流れます。
筋力不足を補うには筋トレしかありません。
昨今の医学では筋トレで筋肉は永遠に発達する・・・とまで言われています。
左脚筋力強化に励みましょう！！
机などに手を添えて左片脚でのスクワットなどから始めて下さい。
スクワットのワンストロークは、5〜6秒程でゆっくり、上体が15〜20cm沈むくらいで10〜20回×朝晩3セット行って下さい。
★アドレスが悪い・・・
特にアドレスで左爪先が開き過ぎたスタンスは、『ガニ股スタンス』になり易く、左膝が曲がり流れ易くなります。
ガニ股になると『内転筋』が使いづらく、回転軸がブレてしまいます。
アドレスをしたら・・・両膝を内側に入れたアドレスをしてみて下さい（スキーのボーゲンのようなイメージ）
【ドリル】
＊左爪先を閉じたアドレスでのシャドウスイング（左爪先の角度はターゲットラインに直角か内に10度程入れる）
鏡の前に正対してアドレス→ダウンスイング直後の踏み込み後にスエーしない様にシャドウスイングをして下さい。
鏡に写る目線に色テープ1cm角などでを貼って、それを見ながらのシャドウスイングが効果的です。
＊ステップショット練習・・・メルマガ39の動画をご覧下さい。
この練習は、過剰なスエーと左膝の曲がりを防ぎます。
さてさて
来週は、今年初キャディー
2〜5日 九州オープンで太一郎のキャディーです。
今年の大河ドラマで話題の鹿児島に行って参ります。
太一郎、10ヶ月ぶりの試合です。
去年、引退した時に『日本オープンの予選には出てくれよッ』と言った事が現実になりました。
嬉しい限りです。
この九州オープンに勝つと日本オープンの出場権が与えられます。
太一郎は、去年の日本オープン後、ほぼゴルフをしていませんが・・・・
奴の底力に期待を込めてキャディーをして来ますッ！！！
＜全英で話題のパター＞
タイガー・ウッズが復活優勝なるか！？
と思われた全英で
密かに話題になってたパターをあなたはご存知ですか？
実は、このパター
今、プロの間でも使用者が急増しているそうです。
↓
http://g-live.info/click/bm_1807/
[お悩み] 突然ショットがバラつくあなたへ
2018.07.28
From:モンゴ
千葉の自宅より、、、
お楽しみ様です、モンゴです！
ゴルフ、楽しんでますか～？^^
さて、先日スタジオに来ていらっしゃるお客様から
こんな質問をいただいたんです。
「モンゴさん、
私、突然ショットがバラつくんですけど、
どうすればいいんでしょうか。。。？」
なあるほどお。
これ、ズバリ何が原因かというと。。。
続きを読む
ナイターゴルフしたことありますか？
2018.07.27
From:ガッツパー水柿
練馬の自宅より、、、
こんにちは。ガッツパー水柿です。
関東は明日から台風12号が上陸するようですが、
今年は例年にない暑さが猛威を奮っていますね。
普段のスタジオレッスンは
冷房も利いていてひんやりと涼しいですが、
屋外に出た途端、
クラクラめまいをする暑さです。
そこで今日は、あなたに
「ナイターゴルフしたことありますか？」
というテーマでお話をしたいと思います。
日中。外を歩いているだけでも
熱中症になってしまう時期ですが、
「ゴルフはやっぱり止めて、海にでも行くか」
なんてことはまずないですよね。
どんなに暑くてもゴルフ場にせっせと向います。
そこで今回は、
暑い夏でもナイターゴルフを
楽しむ方法をご紹介します。
あなたは、
ナイターゴルフの経験がありますか？
続きを読む
【ビデオ】3つの角度でトップを改善
2018.07.27
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
コースでトップが出たとしても、目の前に
池やバンカーさえ無ければそれなりに
前進するので、結果オーライだと思っています。
ついこの前も、フェアウェイウッドで
トップしたのですが意外と転がって、
下手に曲げてしまうより断然良かったです。
むしろすごく良い位置で
見事バーディを取れました。
ただ、これはあくまでも結果オーライで
やはりきれいな放物線を描くボールが一番ですよね。
なので、意識的にトップを
改善していくわけですが、
トップの直接の原因の多くは伸び上がりです。
そして、伸び上がりの改善には
３つの角度を気をつけることで
格段にミスを減らすことが出来ます。
是非、動画でご確認くださいね。
↓
続きを読む
右向きアドレスを改善する3つの修正法
2018.07.26
From:志賀康平
千葉の自宅より、、、
こんばんは！
志賀康平です。
コースでナイスショットを
簡単にミスショットにするには
アドレスの向きを変えること。
そうすれば、どんなに良い球が
出たとしても、全てミスショットになります。
例えるなら、、、丹精込めて
ものすごく美味しい料理を作ったのに、
それを盛りつけるお皿が無いみたいな感じです。
かつて、私はスイングの調子が悪いと思いきや、
単純に向いてる方向がそれていた。。。
ということがございました。
それくらい、どこを向いて
アドレスをするのかは
スコアメイクではスイングより重要です。
そこで今日は、圧倒的に多い
右向きアドレスを例に、
改善方法を3つご紹介します。
１，クラブの向きと体の向き
目標に対して右を向く原因の１つに
体と目標を合わせてしまうという原因があります。
アドレスの向きにおいて
基本となるのは
「フェースと目標の向きを合わせる」
ということ。
体と目標を直線で結ぶと、
自然とフェースは目標より右を
向いてしまうのです。
なので、アドレスをする際は
「クラブと目標を直線で結ぶ」
ということをとにかく徹底してください。
２，練習の時から一旦後ろに立つクセをつける
もしかすると、あなたは
練習の際にずっと同じ場所で
ポンポンとボールを打ったりしていませんか？
最近はオートティーアップが主流なので
非常に便利ですが、実際のコースで矢継ぎ早に
ボールを打つことはありませんよね。
なので、練習場の時から、
一旦アドレスを解いて、
目標を定めるところから始めてみてください。
まずは、ボールの後ろに立ち、
自分の中で目標を決めて、
アドレスしてスイングする。
これを常日頃から練習していると、
コースでも自然と出来るようになりますので、
是非実践してみてくださいね。
３，いっその事クラブを地面に置いてみる
これはプライベートラウンド限定です。
まず、いつもどおりアドレスしてください。
いつでも、スイング出来る状況になりましたら、
手に持っているクラブを足のつま先と
平行に置いてみてください。
そして、そのクラブの向きを
後ろから確認してください。
これをやると、自分が今どこを向いていたのか
一目瞭然ということです。
特に100ヤード以内は
向いてる方向が結果に
直結します。
ラウンド中に何度か試してみて、
常に正しい方向を向いてるか
確認していきましょう。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
コースに直線的な目標取りが
出来る物体は無いので、簡単なようで
とても難しいことと思います。
ただ、意識的に改善すれば
すぐに身につくことなので、
是非改善していきましょう。
<本日のオススメ>
スコアの40%以内に収めるのが
理想のパット数。
直近3ラウンドで、あなたは
40%以内に収めることが出来ていますか？
もし、出来ていなかったとしても、
何一つ問題ございません。
難しいことを覚えなくても、
シンプルに上達する方法を
このツアープロは知っています。
かつてはパターが苦手だったツアープロの
パッティング成功方程式を
知りたい人は他にいませんか？
↓
http://g-live.info/click/kjkw_pt1807/