From:ガッツパー水柿
東京の自宅より、、、
こんにちは。ガッツパー水柿です。
今日はあなたに
「平均をパット数を減らせ！
スクエアパッティングの習得」
というテーマでお話をしたいと思います。
最近雨もふらず、
カラッとした天気が続いていますね。
気温もまだそこまで寒くなっていないので、
「先週ゴルフに行ってきたよ」といった声も
生徒さんから多く耳にします。
僕自身イベントなどでコースにも行きますが、
気持ちよくプレーできる様な天候に恵まれることが多いですね^^
しかし、これから冬も本場になってくると
とても難しくなってくるのがパッティングです。
早朝～昼ごろまでは凍ってかたくなり、
お昼過ぎからは溶けてべちゃべちゃ…
この状況変化に苦い思いをした方も
多いのでは無いでしょうか？
続きを読む
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
先日ちょっとうれしいご報告をいただきました。
というのも…
「先週、ベストスコア97を更新しました！
小原プロからアドバイスをいただいてから
3度目の100切りです！
先月小原プロのレッスンを受けさせていただいてから、
ビジネスゾーンを中心に練習量を増やし、
練習の成果をラウンドで実践しています。
この成績は効率の良い練習方法やスイングのアドバイスを
頂けたおかげだと思います。
本当に感謝しております。
ありがとうございました。
来年の目標は90切りです。
71歳にして目標を掲げるほど、
打ち込める趣味に出会えるなんて幸せ者です。
今後ともご指導ご鞭撻のほど、
よろしくお願いいたします。」
この短いスパンで
100切りを達成してから、
またたく間に
3度もベストスコアを更新！
おめでとうございます。
紛れもない
日頃の努力の賜物ですね。
正しい練習を継続していけば、
必ずいい形でスコアに反映されます。
逆を言えば、
なかなかスコアが伸び悩んだり、
スコアのばらつきがあまりにも大きい場合は、
なにか問題がある場合です。
ラウンドにおいて、
ちょっとしたミスやフェアウェイを外してしまって、
たちまち大たたきしてしまい、スコアを崩してしまう。
というケースに陥ってしまう場合…
体の上下動、コントロールできてますか？
スコアを崩してしまうのは、
OBやアプローチのミス、
バンカーショット等があげられますね。
そのミスの大きな原因となるのが、
スイング中の前傾角度がキープできていない
ことです。
つまり、
体が上下左右にブレてしまうことで
ミスショットを招いている、ということです。
体の上下動が
スイングにどのような悪影響を及ぼすのか。
はたまた
スイング中の上下動でなぜミスショットが招かれてしまうのか。
この部分においても、
体のブレをなくすことを意識して
スイングを行って下さい。
体の動きが安定してくれば、
大きなミスもなくなってきます。
その際、
気をつけていただきたい
ポイントが３つあります。
膝、股関節、背骨
この3つがスイング中に上下動を起こすポイントになります。
まずは膝ですが、
バックスイングでは右膝、
そしてフォロースルーでは左膝
スイング中に膝が伸び縮みしないように
意識してください。
膝の裏側を強く意識することで
スイング中の上下動をキープしやすくなります。
なれていないと前傾角度の維持に少し違和感を感じ、
背中が張ってしまっているような感覚になってしまうかもしれませんが、
この感覚が、正しい前傾角度ができているという
証拠にもなりますので、
ぜひ行ってみてくださいね。
そして股関節ですが、
全景角度の維持が重要ですよね。
かかと重心ではなく、
親指の付け根に重心をかけることを意識することで、
全景角度を維持しやすくなります。
そして、最後に背骨の角度ですね。
猫背で構えてしまうと
スイング中に反り返ってしまったり、
アドレスで構えすぎると、
スイング中に緩んでしまったり…
というようなことがおこってしまいます。
背骨の角度のアドレス時のポイントは
程よく背筋を伸ばした状態というのがベストです。
人それぞれ姿勢というのは異なるので、
自分の中で少し背筋を伸ばした状態で
アドレスをしてください。
背骨を曲げすぎ、伸ばしすぎでは、
スイング中の上下動を
引き起こしてしまいやすくなってしまうので
ぜひ注意してくださいね。
2020年、あなたのゴルフライフは
どのようなものだったでしょうか？
とにもかくにも波乱の一年でしたが…
今年の悩みは今年のうちに解決しましょう！
2021年に悩みを持ち越さないように。
今日はスイング中の上下動にお悩みの方へ向けた
メルマガでしたが、
あなたの抱えているお悩みや、
直面している問題を
ぜひ教えて下さいね。
メルマガでお話させていただきます(^^)
〈本日のおすすめ〉
あなたのゴルフライフを
一変させてしまうほどの
マレットパター
その過去最高の
パターの真実とは？
・ゴルフ仲間を負かせてしまう
・笑ってしまうほど簡単
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気になる方は
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From：志賀康平
千葉の自宅より、、、
こんにちは、志賀康平です。
本日のメルマガでは
ドライバーでのスライス…
ショートアイアンでフック…
そんなボールの曲がりに
お悩みを抱えている方へ
たった2ステップで矯正できる
レッスン動画を撮影いたしました！
ボールが曲がってしまう原因は
アウトサイドイン軌道
が大きな原因です。
ただ、
アウトサイドインだからといって、
手元を後ろに持ってきて矯正をしようとしている。
という方はいらっしゃいませんか？
こういう場合、
付け焼き刃的に改善しても
根本的な改善には至っていません。
本日は根本的にボールの曲がりを
改善するための2ステップを
動画でお話させていただいていますので
ぜひご覧ください！
スマホの方、動画が見れない方はこちら
いかがでしたでしょうか？
今日お伝えしたのは、
まずあなたのスイング軌道を
しっかり把握すること。
真後ろから、ボールの飛球線上にカメラを構え、
手元の高さから撮影をし、
アウトサイドイン軌道なのか、
インサイドアウト軌道なのか。
あなたのスイング軌道を正しい位置から確認
してみてくださいね。
そうしましたら、
次は肩の回転ですね。
アウトサイドインで振っているからと言って、
腕や手元の位置を調整するのではなく、
肩の回転度合いを左右対称に90度
こうすることで
根本的なスイングの改善に繋がりますので
ぜひ行ってみてくださいね。
追伸：
私も参加する12月のラウンドレッスン会。
募集開始直後、申込が殺到し、
即日満員となったため募集を終了していていたのですが…
キャンセル枠がでたので再度募集を開始しています！
ただ参加できるのは、今回キャンセルで空いた3枠のみ…
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〈本日のおすすめ〉
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
さて突然ですが、
あなたはゴルフにおいて
”もったいない”
ことをしてしまっているかもしれません。
この”もったいない”
何を指していっているのかと言うと、
”あなたの飛距離”
です。
私も常に飛距離300Y飛ばせることを目標に
日々ゴルフに精進しているのですが、
なかなか飛距離が伸びない…
と、悩まれている方。
多いのでは無いでしょうか？
はたまた、飛びはするけど、
グンっと曲がってしまって
飛距離をロスしてしまっていたり…
うん。もったいないです。
そんな、”もったいない”をやめて、
100％、いえ、120％。
あなたのもっているゴルフのスキルを
最大限発揮し、
無駄のない飛距離アップの方法について
今日はお伝えしようと思います。
もしあなたが、
ボールがフケ上がってしまい前に進まず…
揚力が発生せずすぐドロップしてしまう…
こんなお悩みを抱えていたら、
それはスピン量が多すぎるもしくは少なすぎる
ことが原因です。
スピン量の適正値は、
2000〜2500回転です。
適切なスピン量でボールを飛ばすポイントは…
・緩やかな入射角
この場合、レベルブローやアッパーブローで打つことで
スピン量を適切な量にすることができます。
・インパクト時のフェースの向き
フェースが開いて入ってきてしまうと
スピン量が多くなってしまうので、
インパクトの瞬間ではフェースをまっすぐにするよう
意識してみてください。
2つのポイントを踏まえ
スピン量を適正値にするために
行っていただきたいのが
まずビハインドザボール。
インパクトの際に
ボールに対して頭が少し右に残ることを言います。
頭を右に残すことで
インパクトの際に入射角が緩やかな
レベルブローにすることができます。
そしてもう一つ、
ターンオーバー。
これはインパクトからフォローにかけて
右腕が左腕を追い越し、
腕が入れ替わり、
フォローで右腕が上に来るような動きをすることで
フェース面がスクエアに戻って
正しいインパクトで
ボールを捉えることができます。
ここでおすすめしたいのが、
足閉じドリルです。
まず両足を揃えて、
ボールの位置は左脇の下に来るように構えて下さい。
これでスイングを行っていただきたいのですが、
その際、ボールを右側から見るよう意識しして
スイングを行ってみてください。
こうすることで
頭を右に残しつつスイングを行うことができます。
またインパクトからフォローにかけて、
グリップエンドがボールに向くよう
意識してみてください。
こうすることで腕の入れ替えが
自然と行えるようになっていきます。
飛距離アップの三要素
初速、打ち出し角、スピン量を適正値にすることで
あなたの飛距離を最大限に出すことが出来ます。
今日お伝えしたのはスピン量が多く、
飛距離をロスしてしまっている方に
うってつけのドリルをご紹介しました。
スピン量の適正値は
2000～2500回転です。
スピン量を適正値に収めていくことで
損してしまっている飛距離を
取り戻すことが出来ますので、
ぜひ行ってみてくださいね。
まっすぐきれいに飛んでいく打球を見るのは
気分爽快ですので
いつでも
そんな気持ちのいいゴルフができるよう
あなたの飛距離アップを応援していますね。
〈本日のおすすめ〉
2020年、
100を切れていないあなたへ…
「100切り専門レッスンプロ」の
小原大二郎プロが
ゴルフ上達させるために
ピンポイントで大事な、
たった３つの「秘密」
について徹底的に解説。
自宅内で上達できる
インドアレッスンプログラムが
期間限定で公開されています。
ただこのプログラムを手に入れることができるのは
今日で最後…
気になる方はどうか今すぐこちあのページを
ご確認ください。
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
バンカー手前のアプローチ
あなたは自信、ありますか？
もし失敗したら、
バンカーに入ってしまう…
非常に緊張する場面ですよね。
理想的なのはふわっと上がって
グリーン周りでピタッと止まるような
いわゆるロブショット
ただ、理想とは裏腹に
力んでグリーンを越えてしまったり…
恐れていたように
ぽすっとバンカーに入ってしまったり…
こんな理想と現実のギャップに
ゴルフは悩まされ続けるのですが（笑）
あなたはどうでしょうか？
たとえば練習場とコースで
まったく同じショットが打てるでしょうか？
きっと答えはNOですよね。
わたしもそうです。
全く同じなんてことはありえません。
風、傾斜、芝
環境が違いますよね？
その環境、シチュエーションが毎回違うからこそ、
いつでも新鮮でそれがゴルフの楽しさでもありますよね。
ただ、やはり安定したスコアを出していくには、
アイアンショット、アプローチ、パターの精度を
上げていくことが大切です。
そして短い距離でのミスをなくしていくことが、
スコアを縮めることにつながりますし、
安定したスコアを出すことにつながるんですが…
正直アプローチ、苦手だという方は非常に多いです。
「傾斜がある場合のアプローチがうまくいきません。
左足上りの場合ダフリが多く、左足下がりに至っては
斜面での垂直を維持出来ず、失敗ばかりしています。」
「アプローチ、トラウマになるほどザックリに大変悩んできました。」
このように深刻なお悩みは聞きます。
ただ、
ドライバーでもアプローチでも、
基本的な打ち方は同じ。
「ビジネスゾーン」です。
大きな違いといえば、
アドレス時のボールの位置と重心の位置。
アプローチショットの際は、
まず基本となるアプローチの
アドレスから確認してみてください。
ボールの位置はセンターに、
アドレス時の重心の配分は左６：右４です。
ランニングアプローチでは、
ボールは少し右足寄りに移動させます。
そして重心の位置は、７：３くらいに変化させます。
ただ、傾斜からのアプローチでは
重心の位置をあまり変えないようにすることがポイントです。
今回はロブショットのポイントを3つご紹介いたします。
まずロブショットのポイント1つ目は
クラブフェースの向きです。
予め1時～2時の方向にフェースを開いた状態で
グリップをにぎってください。
そして、2つ目のポイントは、
地面を掃くようなスイングを意識してください。
ロブショット、というとふわっと上がって
グリーンにポンと乗って止まるような弾道なので
どうしてもすくい上げて打ってしまいそうになるんですが、
そこは我慢して掃くように振り抜いてください。
そして3つ目のポイントは、
大きくゆっくりと振ること、です。
1つ目のポイントでお伝えしたように
いつもよりフェースを開いてクラブを握っているので、
いつもより飛距離は出にくくなっています。
いつもどおりにスイングをしても、
おもった飛距離はでないので、
少し広めにスタンスをとって、
勇気をもって大きく打ってください。
ゴルフ上達には
とにもかくにも目標の確認と設定。
そのためには、
今の現状を俯瞰して
見つめなおすことが大切になります。
迷った時は
「ホームに帰る」
です。
ホームといえば、
まずはビジネスゾーンの小さなスイング。
これが身についていたら
もしスイングが乱れてしまっても
帰るべきホームがきちんとあるので、
どんなときでも
いつもどおりのスイングを
行えるようになります。
上達をする上で大事なことは…
少しずつでもいいので
正しいことを継続することです。
今日お伝えした点を参考にして、
ぜひ一歩一歩上達の道を歩んでいってくださいね！
あなたの苦手なショットやシチュエーション、
ぜひ教えて下さいね。
またメルマガでお話させていただきます。
〈本日のおすすめ〉
・スイングが安定しない…
・ボールが目標の方向に飛んでいかない…
・スライスやシャンクなどでミスが出て
スコアを崩す…
このような悩みを一気に解決する
スイングの秘密を公開。
「これでどんな状態でも
ボールがクラブにクリーンヒットする」
という安心感を得て下さい。
この秘密が気になる方は
どうかお早めにこちらから…
↓
https://g-live.info/click/bzmaster_2011/
From:ガッツパー水柿
練馬の自宅より、、、
こんにちは。ガッツパー水柿です。
今日はあなたに
「ビジネスゾーンを
より大きな振り幅に繋げる方法」
というテーマでお話をしたいと思います。
唐突ですが、あなたは
・微妙な振り幅のスイングは感覚だけで打っている
・そのせいか、ショートが多く
グリーン周りで距離が合わない
この様な感覚を持ったことはありませんか？
あなたがベストスコアをどんどん更新して、
ゴルフをより楽しみたいなら、
「うまくいくときはうまくいくしいいか」
という考え方は危険です。 続きを読む
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
秋のベストシーズン、
ゴルフは楽しんでいますでしょうか？
今年掲げた目標達成のため、
苦手克服のため、
また秋晴れの中、
楽しんでいる方も多いと思います。
さて、そんななかでも
苦手意識があるクラブやシチュエーション
また自分の癖に悩まされている方も
いらっしゃると思います。
アマチュアゴルファーの悩みランキング上位は、
シャンクやアプローチのザックリ、
トップやチョロが頻発する、などです。
これらは、
ゴルファーなら誰もが経験する悩みですよね。
ただ上達していくにつれ、
無くなるっていくミスでもありますが、
「ビジネスゾーンの練習では真っ直ぐ飛ぶのですが、
フルスイングするとスライスが出しまいます。」
「ダフリ、トップが少なくなりましたが、
ドライバーのスライス癖がなかなか治らず悩んでいます。」
といったような方が
多くいらっしゃいます。
ただ、100を切れないゴルファーの多くの方が、
スライス癖を抱えています。
スライスの原因は、
・インパクトでクラブフェースが開いている
・スイングの軌道がアウトサイドイン軌道になっている
この2つです。
今日はこのゴルファーなら誰でも経験する
100切りを阻む大きな壁、スライス癖の改善
について、お話させていただきます。
スイングは基本的に
小さな動きからフルスイングまで同じです。
ですので、
ビジネスゾーンで真っ直ぐ飛ぶようになってきたなら、
次は肩から肩の動きにチャレンジしてみて下さい。
またフルスイングでスライスがでてしまう原因は、
インパクトでフェースが開いているということです。
小さな動きではできていた動きも
大きなスイングになると途端に難しくなってしまいます。
前傾角度が崩れ、スイングの軸がブレてしまい、
その結果、
スイング軌道やフェースの向きに影響してしまいます。
小さな動きで
正しい体の使い方をしっかりと身につけながら、
大きなスイングでも応用していってください！
基本的には、
・スイング中の軸を安定させること
・左足の壁をしっかりと作ること
この２点でスイング軌道は安定していきます。
まず、軸を安定させることは
全てのショットに共通しますが、
長いクラブほど体の動きが大きくなりがちですので、
しっかりと軸を保ってスイングできるように心がけて下さい。
次に左足の壁についてですが、
バックスイングでは右足の拇指球に、
ダウンスイングでは左足の拇指球に
しっかりと重心を乗せスイングを行って下さい。
その際の注意ポイントですが、
外側に重心が移ってしまうと、
左足の壁ができないので、
ダウンスイングで
左足の外側に重心が移らないように
気をつけましょう。
この場合のおすすめな練習法は、
ティーの連続打ちです。
この際、スイング軌道や重心の位置に
しっかりと意識を持って行うようにして下さいね。
実際に素振りを行いながら、
スイング中の重心の位置を体に染み込ませることができます。
まずは安定したスイング軌道、そして重心移動を行えるように
継続していって行っていってみて下さいね。
正しいスイング軌道となっていても、
スイング中の軸がブレてしまうと、
インパクトのフェースの向きに影響を与えます。
上下左右のブレをなくすことを意識しながら、
正しいスイング軌道を目指して下さいね。
あなたの上達を阻むものはなんでしょうか？
一朝一夕で上達することはないですが、
継続は力なり、という言葉とともに
一つ一つ苦手や癖を克服していきましょうね。
なにか質問やお悩みがあったら
メルマガでご回答させていただきますので
ぜひコメントで教えて下さいね。
〈本日のおすすめ〉
「全てのスイングの
基本になると言っていい教材です」
「アイアンでやるべきことが
整理できる有用な教材」
「やってみたら
ドライバーの飛距離が20ｙアップ！」
などなど…
いち早くこのプログラムを手に入れた方々が
大絶賛している
「小原大二郎のビジネスゾーン・ネクスト」
このプログラムでは
年齢や性別にも一切関係なく、
老若男女全てのゴルファーが
理想のアイアンショットを
身に着けることができます。
ただこのプログラムを手に入れられるのは
本日まで…
どうかこのチャンスを逃すことのないよう
お早めに詳細をご確認ください…
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https://g-live.info/click/bznext_2011/
From：志賀康平
千葉の自宅より、、、
こんにちは、志賀康平です。
ここ最近、スタジオやレッスン会で
よく聞くお悩みが…
「平均飛距離が180Yくらいで…
いくら練習しても飛距離が全く伸びないんです…！」
「飛距離が安定しません。
どうしたらいいですか？」
ゴルフを始めたばかりの方だけでなく
長年ゴルフをやられている方も
飛距離アップを目指していますよね。
飛距離が伸びない場合、
様々な原因が考えられますが…
まず飛距離アップに重要なのは
飛びの三要素を適正値にすること。
これはご存知の方も多いと思います。
飛びの三要素とは、
「初速」「打ち出し角」「スピン量」
を適正値にしていくことで
飛距離がグンと伸びるんですが…
今日はもう一つ
飛距離アップに重要な
「スイングのテンポ」
について、
お話させていただきます。
スイングをする際に
声を出してスイングテンポを作る方も
いらっしゃると思います。
スイングのテンポが一定でないと、
どういった問題があるのか？
バックスイングに対して、
ダウンスイングのほうが速い、
といった場合が多いのですが…
そのせいでリズムが崩れ、
再現性の低いスイングになってしまっています。
テンポを一定に保つことは、
スイングの再現性を高め、
ミスにつながる動きを抑制し、
さらに飛距離アップに重要な要素となるんです。
では一体どのように
スイングのテンポを作り、
飛距離を伸ばしていけるようになるのか…
ヘッドスピードが上がりにくいスイングと
ヘッドスピードが出やすいスイングを比較しながら、
動画内でお話させていただきましたので、ぜひご覧ください！
いかがでしたでしょうか？
バックスイングから切り返しで
いきなり加速するのは難しく
かなりパワーが必要になってきます。
始動のスイングスピードを意識し、
始動から流れるように一定のテンポで
バックスイングとダウンスイングを行うことで、
スイングスピードが出やすくなり、
飛距離アップにつながる、ということです。
今回ご紹介させていただいた
オススメの練習法では、
特別な器具が無くても、
水を入れたペットボトルを一本、
用意していただけましたら行っていただけます。
まずは繰り返し行っていただけると
感覚がつかめてくると思いますので、
バックスイングのテンポを意識していただき、
ゆっくりになりすぎていると思われた方は
手軽に実践できるので、
ぜひやってみてくださいね。
〈本日のおすすめ〉
「アイアンは難しい…」
「ミドルのセカンドショット、
ロングのサードショットをグリーンに乗せたい…」
そんなふうに悩んではいませんか？
アイアンショットを自在に打ちこなし、
一段上のゴルファーになれる
いまならそのチャンスを
手に入れることができます。
理想のアイアンショットを身に着けて、
スコアアップを叶えることができる。
ここでしか手に入らない
この小原プロのプログラム…
手に入れられるのは、
11月9日(月)までの期間限定となっております。
この機会をお見逃しないよう、
どうか今のうちに詳細をご確認ください…
↓
https://g-live.info/click/bznext_2011/
From:ガッツパー水柿
練馬の自宅より、、、
こんにちは。ガッツパー水柿です。
今日はあなたに
「ミート率を高めるための
アドレスの作り方」
というテーマでお話をしたいと思います。
皆さんは「姿勢」、
気にしていますか？
良い姿勢＝良いアドレスは
良いスイングを導きやすいですし、
逆もまた然りです。
姿勢が良くなればショットの精度、
すなわちミート率が向上し、
安定した飛距離・方向性を
手に入れることができます。
飛距離が安定するということは
番手ごとの距離の打ち分けも簡単になりますし、
OBなどのリスクも回避することができます。
今日はそんなスイングを手に入れるために大切な、
「良い姿勢を作るための3か条」を
皆さんに動画でお伝えしていきます。
皆さんはこの3つ、答えられますか？ 続きを読む
From：小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
昨日、
インターネットで
若い層にゴルフが流行り出しいている、という
ニュースを読みました。
なんでも
20代～30代のゴルフ場の予約が
昨年の2倍だとか…
このまま若い世代にも
ゴルフの魅力が伝わっていってほしいな、と
おもいましたね。
つい先日のレッスン会でも
ゴルフを始めたばかり、という方に
出会いました。
ゴルフをはじめたての頃って
クラブにボールが当たるだけで嬉しくて、
何球に一度かには
まっすぐ飛んだりして、
それだけで感動したり…
できるようになっていくステップを
上がっていくごとに
ゴルフの魅力にハマっていく時期ですよね。
わたしも今でも
いい飛距離が出たときは嬉しいので
きっと今はなにをやっても
楽しい時期何じゃないかなと思います。
レッスン中は楽しそうに
すべてを吸収してくれた
真面目な方だったんですが…
ゴルフ始めたての彼も
ある壁に直面していたんです…
「必ずと行っていいほど
バンカーで3打、4打してしまうんです…」
何でも話を聞いてみると…
スコアは順調に縮められて行ってるそうで、
ベストスコアも最近更新したとか。
ただバンカーだけがうまく攻略できず、
そこでスコアを叩いてしまう、ということでした。
バンカーは砂の硬さによって打ち方を
変えていかなくては行けないので
一概にバンカー脱出には
こうしてください！というような
常套手段が一つというわけではありません。
とはいえ、
脱出しやすくなる方法は
状況別に存在しますので
ぜひ参考にしてくださいね。
バンカーの砂には、
柔らかい土と硬い土が使われていますよね。
柔らかい土の場合、
バンカーにボールが入ってしまった時点で
ボールが埋まってしまっていることが多いです。
そのためボールを外に出そうとすると、
ヘッドが砂の中に潜りやすくなってしまいますので
注意してください。
クラブを滑らすようなイメージで
大きくしっかりと振り抜いてください。
また雨あがりのような硬い土の場合は、
柔らかい土のときよりもボールは幾分飛ばしやすいです。
柔らかい土の場合とは反対に、
少しヘッドと土に埋め込む用に、
落とすようなイメージで打と
バンカーから抜け出しやすくなります。
バンカーショットを成功させるには、
まずはアドレスのポイントを
抑えていただきたいのですが…
１つ目はクラブフェースの向きです。
通常ターゲットに対して直角に構えますが、
バンカーからのショットの場合は、
フェースを１時から２時にしてみてください。
フェースを開けば開くほど
その分上方向にボールに力が伝わります。
なので、ボールを高く上げたいときほど
いつもよりすこし開いて構えることで
バンカーから脱出しやすくなります。
ただその分コントロールには
テクニックが必要になってくるので
１時くらいの開きがおすすめですね。
そして２つ目はスタンス幅です。
スタンス幅は通常よりも広めに、
そして重心を下げて構えて下さい。
バンカーから脱出しようとすると、
気持ちが焦って
すくい上げるように打ってしまうことがあるので
気をつけてください。
アドレス時の背骨の角度を
キープしたままフィニッシュを迎える。
きちん姿勢を保ったまま、
このスイングが行えると、
背骨を軸に
並行に回転できた、ということなので
フィニッシュでは
左足に重心を感じることができると思います。
まずはバンカーに入ってしまったことに焦らず、
バンカーでも正しいスイングが行えると
いち早く脱出することができますので、
フェースの角度、スタンス幅、
そして正しい姿勢を意識することで
バンカーショットでスコアを叩くこともなくなります。
ぜひ苦手を克服して
もっとゴルフを楽しんでくださいね。
追伸：
関西地方でのレッスン会の開催は
珍しいのですが…
なんと滋賀県、兵庫県での
レッスン会の開催が決定いたしました。
今回開催されるのは
「ビジネスゾーン塾」
今までスタジオでは実現できなかった
実際の芝の上からの練習を含むメニューを、
チーム小原がゴルフ場のコースや練習場で行う
超実践型プロジェクトになっています。
わずか1日で
あなたにビジネスゾーンを
マスターしていただくために
メルマガ講師でもある森崎プロや徳嵩フィッター、
さらに大人気のレッスンプロが
各地のスタジオから
サポートに来てくれます。
気になる方はぜひこちらの専用ページから
詳細を確認してみてくださいね。
↓
https://g-live.info/click/bzdojo_2010/
〈本日のおすすめ〉
振る”だけ”で
正しいスイングを
身につけることができる…
そんなことはありえない、と
思っていませんか…？
いえ、これは現実です。
手打ち、スライスもあっという間に直り、
飛距離も自然と伸びる。
そんな魔法のような一本、
名前はFURE LOOP（フレループ）…
あの石川遼プロも使用していた
FURE LOOPは振るだけで理想のスイングを
あなたのものにすることができます。
特別価格の在庫は61本限定。
次回の入荷の予定は一切ありませんので
気になるかたはこちらから…
↓
https://g-live.info/click/fureloop_2010/
From：小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
この世のなかには、
２つのタイプのゴルファーがいます。
1つは、
見たこと聞いたことをすぐ試す
実践家タイプのゴルファー。
もう１つは、
実践家タイプのゴルファーを見ながら、
否定的な意見ばかり言うゴルファー。
先週末、
レッスン終わりに練習場に立ち寄った時、
隣の打席に友達同士らしい
２人のゴルファーがいました。
片方の男性のゴルフバッグには、
なんだかたくさんの練習器具がつまってます。
バットのような練習器具、
アライメントスティックに似た棒状のもの、
腕につけるようなバンドやボール、
彼のゴルフバッグを見て
私は「とても熱心なんだな」と
感心したのですが、
もう片方の男性が
彼にゴルフ上達のための
アドバイスをしているようでした。
『この話知ってる？
あるゴルフ研究家が日本の
賞金王と賞金女王を調べていたら、
共通点を見つけたらしいんだよ。
その共通点なんだけど、
なんだと思う・・・？』
なんだろう？
隣の打席からこんな話が聞こえて、
私もついつい考えてしまいました（笑）
彼はこう続けます。
『それはね。
使っていたクラブが同じなんだって！
しかも、１種類だけじゃなくて
ドライバーとアイアンが全く同じなんだよ！』
『へぇーー』
『でも、
賞金王と同じクラブ使ったからって
同じスコアになるわけじゃないしねぇー
プロと全く同じ球が打てる
魔法のクラブが欲しいね（笑）』
そりゃそうだ！
賞金王と同じクラブつかっただけで
スコア６０台が出るわけない！
そんなクラブができちゃったら
ゴルフは一気につまらなくなるよ！
と、心の中で
思わずツッコミを入れました。
でも彼が話していた
賞金王と賞金女王のクラブが同じ
というのは確かに事実。
2017年は
宮里優作選手と鈴木愛選手の
ドライバーがPINGのG400
アイアンがPINGのi200
そして、2014年には、
小田孔明選手とイ・ボミ選手が
ふたりともHONMAのクラブセットで
ほぼ同じ構成だったらしいです。
確かにこれは凄いことです。
同じクラブを使って
賞金王・賞金女王になったなんて、
少なからずクラブの性能が高い
ということを表しているでしょう。
・・・・・、そんなことを
考えながらボールを打っていたら、
彼は驚くことを言い出したんです。
『だからね？
僕は最近変な練習器具とか
本とかDVDを買うのはやめた！』
『だってね。
いくら効果があるって言われている
練習器具を買っても、ゴルフ本を読んでも、
プロのゴルフ動画を見たところで、
へぇーーーーって思うし凄いと思うけど、
すぐ忘れるし、全然上達しないんだよ。』
『効果があるかわからないモノを買うより、
優勝した人が使っていたクラブを買ったほうが
上達しそうだと思わない？』
『Youtube開くと有名なゴルファーが
「この練習でスコアアップ」とか言ってるけど、
それで本当に上達するなら僕たちだって
もっと簡単にゴルフ上手くなっているはずじゃない？
だから、世の中に広まっている
練習法とかゴルフ本とかDVDは
買っても意味ないんだよ！』
と、、、
なかなかすごい屁理屈を言ってます。
あなたはどう思いますか？
なかなかぶっ飛んでること言ってるな～
と思って聞いていたんですが、彼の話を聞いて、
１つ気がついたことがあります。
この人、隣で練習している、
とってもゴルフに熱心なんだと思う友人を、
全否定するような言葉を投げかけている。
言っちゃ悪いけど、
そんな人がゴルフ上手くなるわけないんです。
確かに、ゴルフは、
上達本を読んでも上手くなりません。
動画を見ても上手くなりません。
練習器具を買っただけじゃ上手くならないし、
もちろん、賞金王と同じクラブを使ったところで、
賞金王と同じスコアになる訳ありません。
たった１つ
ゴルフが上手くなる方法は、
体を動かし、実行すること。
行動によってしか、
上達という結果は生まれない。
このメールマガジンをお読みのあなたは、
ゴルフに対して熱心で練習も地道に継続する
「行動するタイプ」の側にいます。
もしあなたが、彼のような
行動もせず批判ばかりする人に出会ったら、
サクッとその人から離れることをオススメします。
彼のようなタイプは、
時間や熱意をあなたから吸い取っていく。
私もこの日は、
いつもより早く練習を切り上げて
家に帰ることにしました（笑）
自分のまわりに有害なものがあったら、
そこから立ち去るのがベストです。
追伸：
そんな、
熱心なあなたにオススメしたいのが、
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みっちりと組み込まれた
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でもそんなに身構えないでください。
ゴルフライブ読者のあなたなら難なく
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あと3名で締め切ります。
Froｍ：志賀康平
千葉の自宅より、、、
こんにちは、志賀公平です！
先日メルマガにこんなコメントを
見つけました…
「トップから、左足への重心移動することが
なかなかうまくできません。
なにかいい方法がありますか？
良いアドバイスがあればお願いします！」
このように
「体重移動がうまくできない」という方に向けて、
おすすめの練習方法をご紹介したいと思います。
体重移動を覚えることで
飛距離アップを叶えることができますので
ぜひご覧になってみてくださいね。
体重移動は
飛距離アップには欠かせない
重要な要素となってきます。
右に重心が残ってしまったままでは、
クラブがボールの手前で最下点を迎え
ボールの手前の地面を打ってしまうダフリが
起こってしまう可能性が高くなります。
そこで今回は左足の土踏まずに
うまく体重がのった状態で
インパクトを迎えられるよう、
体重移動の習得におすすめな練習法を
ご紹介させていただきます。
いかがでしたでしょうか？
ご覧いただいたように
体重移動を身につけるためには、
ステップ打ちがおすすめです。
バックスイングで
クラブがトップに上がり切る直前に、
左足を目標方向にステップして、
強く踏み込みボールを打つ。
こうすることで
トップから勢いを付けて、
インパクトまで加速していき
横の体重移動をうまく行えるようになります。
体重移動をしっかりと行えるようになると
効率的に力をボールに伝えることができ、
自然と飛距離が伸びていきますので、
飛距離を伸ばしたい、という方は
ぜひ行ってみてくださいね。
〈本日のおすすめ〉
ゴルフのスコアの中でも
40％の比率を占めているのがパター。
ただ、これまでパターというのは、
ゴルフの上達に軽視されてきて、
感覚的な問題と片付けられてきました…
しかし、
プロのようなパッティング技術を
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あなたはどうしますか？
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
季節はすっかり秋。
先週、関東では
なんと11月中旬の気温が観測されたそうで
急に寒くなりましたが、
体調はいかがでしょうか？
スポーツの秋…
収穫の秋…
このメルマガが
少しでもあなたのゴルフの上達や
お悩みの解決になればいいな、と
思っています。
ではさっそく、
先日いただいたお悩みがこちら…
「FWまでは強いボールとなりますが、
ドライバーがとても不安定です。
球筋はスライスが多く、
たまにチーピンが出ます。
癖は右肩下がり。
苦手なのでドライバーだけ
練習が少ないです…」
という、
コメントをいただきました。
ふむふむ…
癖って無意識に習慣化されて
体に染み込んでしまっているので
これを改善するって
なかなか大変ですよね。
ゴルフに限らず
癖を自認して直していくって
大変ですよね。
たとえば、
日常的な生活のなかで
貧乏揺すりのような行動的な癖と、
「なるほど」のような口癖と…
きっとあなたにも
なにか自覚している癖、
一つくらいは
あるのではないでしょうか？
それを改善するのは
容易ではないですよね。
しかし、
癖によるミスの誘発は
なんとしてでも改善したいところ…
今回の場合は右肩下がりの癖。
ドライバーが不安定になりがちで
それによって苦手意識が生まれ、
練習もはかどらない、ということです…
ではそういった場合の
引き起こされやすいミスと改善点についてですが…
まず右肩下がりの場合、
スライスやダフリ、トップなどの
ミスが誘発されやすいです。
ダウンスイングで右肩が下がり、体が開く、
そして結果としてフェースも開いてしまう。
または右の肩の下がってしまうことで
インパクトの際に救い上げるように打ってしまう。
いずれによっても
右肩が下がってしまうことで
ドライバーの軌道が
不安定になってしまうんです。
右肩が下がってしまう、ということは
スイングのときに体の軸が
右に傾いてしまっているわけですが、
この右肩の傾きを防ぎ、
スイング軸を安定させることが、
ドライバーショットの克服に繋がります。
そのためにはどうしたらいいか？
気にしていただきたいのが、
腰の回転です。
右肩が下がってしまう、という場合
連動して右腰も下がってしまっています。
ベルトのバックルを
並行に動かすことを意識してみると、
上半身、つまり肩も連動して平行して
動くようになり軸が安定します。
さらに正しく腰の回転を行えると、
最終的にフィニッシュを迎えた際に
しっかりと左足の土踏まずに重心が置かれている形に
なっていると思います。
もし右肩が上がっているかもしれない、という場合は
フィニッシュのときにきちんと左足の土踏まずに重心が置かれているか、
確認してみるといいと思います。
右肩が下がっている場合は
軸がずれ、フィニッシュのときでも
重心は左側に置かれているはずです。
背骨を軸に平行に回転させることができれば、
スイングが安定し、ミート率も向上します。
自分の癖に気づき、
改善を試みていることは
上達の大きな一歩です。
その気付きと改善しようという気持ちがなければ、
スキルアップは望めません。
慣れていないフォームで
スイングを繰り返し行うと
違和感を感じるかもしれません。
ただゴルフの上達のためには、
基本に忠実な練習を繰り返すことは重要です。
得意・不得意あると思いますが、
得意を伸ばすことと同じくらい
不得意なポイントに向き合い、
改善のために努力できることは
とても素敵だと思います。
これからも一緒に頑張っていきましょうね。
なにかあったら気軽にコメントに残してください。
リアルな声を聞いて
テーマにさせていただこうと思います。
追伸：
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スタジオで人気のレッスンプロによる
ラウンドレッスン会なんですが、
今回わずかですが、
キャンセルがでたので
メルマガを読んでくださった方にだけ
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全ゴルファーの夢
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From:ガッツパー水柿
練馬の自宅より、、、
こんにちは。ガッツパー水柿です。
今日はあなたに
「バンカーショットの成功率を
劇的に上げる方法」
というテーマでお話をしたいと思います。
先日撮影を兼ねてとある方とラウンドしてきましたが、
その日ゴルフをしたコースは
とてもグリーン手前のバンカーが多いコースでした。
おまけに降ったりやんだりが続く雨のせいで
砂の影響が読みづらく、
なかなかバンカーから抜け出せず
「うわぁ・・・」だったり「くぅ・・・」という
嘆きの言葉が聞こえてきました^^;
それだけ手こずっているので、
グリーンが狙える場面では
もちろんバンカーが気になります。
前のホールにバンカーショットの失敗が続いていれば
嫌でも意識してしまいますよね。
そのせいで余計にボールはバンカーに吸い込まれ、
3ヶ月ぶりの100打オーバーという結果が出てしまったそうです…
もし最初のバンカーを一打で脱出できて…
その先バンカーに打ち込んだとしても
大たたきすることがなかったら…
そこまで肩を落とす結果には
ならなかったのかもしれません。
同じような思いをあなたがしないように、
今日は「バンカーショットの成功率を上げる方法」を
あなたに動画でお伝えしたいと思います。 続きを読む
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
先日新人コーチたちを集めて
研修会がありました。
関西のスタジオの新人コーチたちとも
ZOOMを繋いで、
自己紹介や目標など、
期待の新人コーチたちに
話していただいたのですが…
ゴルフの経験は豊富でも
生徒さんにティーチングをする
という経験が少ないコーチもいて
「癖が改善されたり、
スコアアップの報告を受けたりすると
自分のことのように嬉しいけど…
やっぱりまだ緊張しちゃいますね…」
と言っていました。
ゴルフの実力は折り紙付きでも
初めてのチャレンジすることは
だれでも緊張しますよね。
私もそうでした。
レッスンプロを始めたてのころは
ゴルフの理論やどうしたら改善するのか
自分の中に答えがあって
方法がわかっていても、
それを伝えるのって
なかなかむずかしいです。
レッスンをしていると
私よりもゴルフ歴が長かったり、
人生の先輩もたくさんいるので
緊張のほぐし方や
レッスンの中での話し方や伝え方といった
コミュニケーションの方法は
とにかく場数を踏んで、
学んでいきましたね。
レッスンで緊張しちゃうと、
力んでいつもどおりのゴルフができない、
なんてことになったりするので…
新しくコーチになった新人さんには
だんだん慣れていってほしいな、と思います。
新人のコーチだけでなく
緊張する場面で力んじゃうことって
誰にでも当てはまることだと思います。
力みはスイングに大きく影響してきますが、
そういったときって無意識だったり、
はたまた、力んでる自覚があっても
「力まない。力まない。」
と心で念じて力みを取り払おうとしても
逆効果だったりしますよね…
それではどうしたら
力みをうまく逃し
本来の自分のゴルフができるようになるのか…
朝イチのティーショット…
フェアウェイからグリーンを狙うショット…
バンカーから抜け出すためのショット…
このよう緊張する場面では
だれしも無意識に
いつもよりも力んでしまうと思います。
こういった場面では
力み癖がある方と自認されている方も
多いかもしれませんね。
それではどこを意識したら
力みを取りやすくなるか…
それは
「利き腕の肩の筋肉」
です。
詳しく言うと
僧帽筋、という部分ですね。
利き腕の肩の筋肉を意識することで
スイング中にいかり肩になることを抑止し、
力みをうまく逃し、
スムーズにスイングを行うことができます。
これを自然なルーティンとして
体に染み込ませることを目標に
緊張してしまうような場面でも
力まずナイスショットができるように
行ってみてくださいね。
必要以上に力が入りすぎて
ミスショットがでてしまう…
利き手の力み癖は
一朝一夕ではなかなか解消しません。
力のバランスの調和が
力みによるミスショット改善に
大きく繋がるので
力み癖解消ドリルを
一つご紹介したいと思います。
ズバリおすすめなのが
「スプリッドハンドドリル」
です。
クラブを握る際、
左手をグリップの下側に一番長く持つような形、
そして右手をグリップの先端に持つように握ってください。
この状態で
まずは肩から肩のスイングを
行っていただきたいのですが
イメージとしては
利き手の反対の手一本で打つように
スイングをしてみてください。
右手が利き手の場合、
左手だけでスイングをするような
イメージですね。
そうすることで
利き手の力み癖を解消し
力のバランスが整ってきます。
また片手ではない腕一本での
素振りというのも
力のバランスを調和させるには
非常に効果的です。
練習場ではうまくできるのに
コースへいくとミスショットが目立つ、という場合は
力みが原因の可能性が高いです。
このドリルで力みを解消できれば
重要な場面でのミスを減らし
一気にスコアアップへ大きく前進できるので
ぜひやってみてくださいね。
〈本日のおすすめ〉
100切りのすべてを伝授する
スコアアップのエッセンスを詰め込んだ
「小原大二郎の最強の100切りメソッド」
ビジネスゾーンや飛距離アップ、
さらに100切りに重要なアプローチとパター…
ミスショットの克服法まで…
このプログラムひとつで
ゴルフ上達のすべてを網羅し、
あなたのゴルフは一変します。
ただし
この新プログラムを
特別価格で手に入れられるのは9月30日まで。
どうか
この機会をお見逃しのないよう
気になる方は
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