From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます。
近藤です。

　
グリーン周りまで近づけたら、
なるべくピンそばに寄せて
パターを有利に運びたい。

そう考えた時に、
立ちはだかる大きな問題があります。

　
それが
ガードバンカー
つまりバンカー越えのアプローチですね。

　
なかなか練習でも
経験を積めないシチュエーションなだけに、

苦手意識を持っていたり
失敗の経験を強く記憶している方も
多いのではないでしょうか？

　
本日はそんなお悩みについて
質問をいただいたので、ご紹介します。

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PN.ベタ寄せ名人希望 様からのご相談

「バンカー越えのアプローチが
非常に苦手です。

どうしてもバンカーにつかまったり、
越えられたとしても
ホームランやオーバーになりがちです。

攻略のポイントや意識などについて
アドバイスをお願いします。」

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ガードバンカーはかなりの確率で
グリーン周りに配置されており、
遭遇率もかなり高いシチュエーションです。

　
ここをしっかり攻略して寄せられれば
スコアメイクもかなり楽になりますので、
本日は
バンカー越えの攻略のための意識と、
ショット前のポイントについてお話していきます！

動画はこちら
↓

　

いかがでしたか？

　
どうしてもバンカーを意識すると
練習場のショットと違うような感覚になりがちですが、

キャリーの距離に意識を向けさえすれば
何の変哲もない、練習で積み上げたショットで
難なく攻略できますので、
意識と目線のスイッチを切り替えてみてください。

　
ちゃんと直前にキャリーを意識した素振りをすることも、
成功率を上げるうえで重要です。

　
また、今回はバンカー越えでしたが、
これは砲台グリーンなどでも同様ですので
ぜひ活用してください！

　
普段の練習から肩から肩、ビジネスゾーン、4時-8時といった
各振り幅でのキャリーの距離を把握しておき、
各クラブごとの打ち分けをできるようになっておけば
より成功率を高く攻略できますので、

特にウェッジは総飛距離だけでなく、各ロフト角ごとの
キャリーとランの割合も意識してみてください！

　

　
近藤

　　

＜本日のオススメ＞

初めてのコースでも
安定して良いスコアを取れるゴルファー。

大叩きすることがほとんどなく
常に最善のスコアメイクができるゴルファー。

　
彼らのスコアメイクの秘密は、
実はスイングとは別の部分にあります。

　
ゴルフは練習場とラウンドで
環境が大きく変化し、

ミスの原因となるリスクも
非常に多くなります。

　
しかし、それらは
「知って」さえいれば、
簡単に回避できるリスクであり、
有利にゲームを運ぶことも可能。

　
同じスイングの技術を持っていたとしても、
リスクの高いコース攻略を選ぶか
楽に回りつつ危険な要所をキッチリ避けるかで
スコアは10以上変わってきます。

　
そうした知識を手に入れ、
盤石なスコアメイク術を手に入れませんか？

　
ちょうど雨の増えるこれからの季節、
自宅にいながらスコアアップのために
集中して知識を蓄えるこのチャンスは、
まさに千載一遇のチャンスです！

ミスのリスクを管理する盤石のコース攻略術はこちら
↓
https://g-live.info/click/mng_hs2406/

From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます。
近藤です。

　
「ゴルフ＝ミスのスポーツ」と
いわれますが、

実際にコースで出るミスショットは
大まかに5種類に分類されます。

１.ダフリ
２.トップ
３.シャンク

そして、

４.スライス
５.フック

です。

　
最初に挙げた３つ、ダフリ、トップ、シャンクは
スイング中の姿勢や体重移動を改善することで
改善を期待できますが、

今回注目したいのは、
スライスとフックについて。

　
この２つのミスは
方向性にも大きく悪影響を与える上、
スイングの中に原因となる要素も多いため

ひとつずつしっかりスイングを
チェックする必要があります。

　
ただ、そんな中で
こんなお悩みをいただきました。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

PN.弥太郎様からのご相談

「ドライバーはスライス、アイアンはフックと
クラブ次第で飛ぶ方向が異なります。

自分でもボールがどちらへ飛んでいくか
わからないため、スコアがなかなかまとまりません。
解決策などあれば教えてください。」

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なるほど・・・

確かに、これではどこから手を付ければよいか
わからなくなりますよね。

それでは、本日はこの
「ドライバーとアイアンで結果が変わる原因」についてお話していきます。

これ、練習場ではうまく打てていても
「ラウンドではドライバーでスライスが出てしまう・・・」
という悩みを持つ方にも非常に多い内容なので、
　
心当たりがある方は
ぜひ参考にしてください！

動画はこちら
↓

　

いかがでしたか？

　
練習場のマットの上では
ある程度ボールや足の置く位置、
目線の位置もマットがあって固定しやすいので、
しっかり体の軸を意識して振りやすいです。

　
しかしコースでは当然すべて自分で決めていますから、
無意識にボールに目線の位置を合わせて
軸の傾きが発生しやすいんです。

　
ミスを直すには、まずはミスをそろえること。
そのために、まずは原因を絞ることが重要です。

　
特にスイングの手前、
アドレスの段階でミスが起きると
スイングの改善点を絞り込みにくくなりますから、

ミスの内容が安定しないという方は
まずはアドレスや姿勢から整頓し、
自分の課題を正確に把握して下さい。

　
ぜひ本日のメールを参考に
ベストスコア達成を目指して下さい！

　
近藤

　　

＜本日のオススメ＞

ちょうど今年の２月に日本に初上陸して
即完売してしまった
話題になったアイアンをご存じですか？

　
去年の英国メディアで開催された
「2023年最も優れたブレードアイアン」選定企画で
最高の５選に選ばれたアイアン

「VEGAアイアン」が、
追加入荷しました！

　
精密さ・高飛距離・打感
３拍子ともハイレベルという
高性能なアイアンで、

私も試打した動画が
詳細ページにありますが、

思わず「番手を間違えたのでは？」
と思うような驚きの結果でした…

　　
今回、日本での即完売を受けて
ヨーロッパに卸す分を優先して
日本へ送ってくれたそうですが、

それでもわずか24セットだけ。

興味がある方は
またすぐになくなってしまう前に、
急いで確認してくださいね。

英国ＴＯＰ５に選ばれた高性能アイアンはこちら
↓
https://g-live.info/click/vega_2406/

From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます。
近藤です。

　
今回もゴルフライブ読者の方からの
お悩みにお答えします！

　
今回のお悩みは、
「グリーンの読み」についてお話していきます。

　
これのせいで、何打も損してしまったという
経験のある方は多いと思いますので、
パット数を安定させたい方、もっと減らしたい方は
必見の内容です！

グリーンを正確に読む４つの視点

パッティングのタッチを安定させるために
テンポを安定させる内容などは
少し前のメルマガでお話ししましたが、
↓
ゴルフでも急停止・急加速はNG！

想定した通りのタッチで打ったとしても、
グリーンの読みを誤ってしまうと
カップを外してしまうことはおろか

グリーンを過ぎた先の下り傾斜で
大きくオーバーしてしまったり、

または上り傾斜のせいで
ショートしてしまい、
３パットを叩いてしまうこともあります。

　
こうしたグリーン読みの誤認を防ぐために、
ぜひグリーンを読むときは
動画内で話している「４つの視点」を持ってください！

動画はこちら
↓

　

いかがでしたか？

　
グリーンを読むためには、
ひたすら１つの視点からグリーンを凝視しても
なかなか正確なラインは読めません。

　
近くや俯瞰、側面からなど
多角的な視点で見て初めて
グリーンを把握しやすくなるのです。

　
ぜひ、グリーンを攻略する際は
この４つの視点を思い出して、
パット数の安定に役立ててください！

　
近藤

　　

＜本日のオススメ＞

パット数を安定させるために、
もう一つ重要な要素…

それは「芯を外さないこと」です。

　
当然だ、と感じる方も多いでしょう。

しかし、アマチュアの方の中で
完璧に芯で打てている方は
ほとんどいないんです。

　
芯を外したパットだと、
たとえ引っかけたりするような
見た目で分かりやすいミスにはならなくても、

打ち出しの順回転が乱れるせいで
ストロークに対するタッチのイメージとズレて
距離感が乱れてしまいます。

　
そうしたミスを減らすために進化したのが、
スイートスポットを爆発的に拡大した
この米国製「全面スイートスポット」　パターなのです。

特別セール中ですが、ほんすがわずかなので
お見逃しないようご注意ください！

全面スイートスポットパターの詳細はこちら
↓
https://g-live.info/click/rx5j_2406/

From：近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

　
本日はメールマガジンを読んでいただいている
読者の方からのコメントにお答えします！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

最近、飛距離の低下を感じてきたため
ロングアイアンの代わりに
ウッドを多めにセットに入れるようになりました。

　
ただ、Fwは当たったときは良く飛ぶものの
ダフリ・トップ・チョロなども多発して
なかなかラウンドで自信をもって
扱うことができません

Fwのスイングのポイントや
ミスを減らすためのポイントなど
アドバイスをください。

（morry様からのコメント）
　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

フェアウェイウッドを活用するために

ご質問ありがとうございます！

　
たしかにフェアウェイウッドは
苦手意識を持っている方が多くいるクラブです。

　
しかし、クラブ選択の基準と
ミスを減らすポイントさえ
しっかり押さえておけば

飛距離も出てインパクトもしやすい、
これほど頼りになるクラブはありません。

ぜひ、本日の動画の内容を参考に
フェアウェイウッドを得意クラブにしてください！

動画はこちら
↓

　

いかがでしたか？

クラブ選択の基準は飛距離だけでなく
ライの状況や障害物なども考慮する必要があります。

　
特にこれからの季節は
芝も長くピンと張って、

ボールが茂みに沈んだり、
逆に地面から少し浮いたりと
ライによる打ちやすさの違いが大きくなります。

　
そして飛距離を出そうと力むほど
ミスの可能性は大きくなりますので、

状況を判別し、
しっかりとインパクトすることに集中して
スコアアップに貢献できるように活用してください！

近藤

　　

＜本日のオススメ＞

今ではパーシモンやステンレスの
ドライバーを使っているかを見かけるのは
非常に稀ですが、

それほど新しい技術や素材というものは
一昔前の当たり前の常識を一変させ
ゴルフの結果を劇的に改善してくれます。

　
そうした新しい進化の最先端である
カーボンを用いた新構造の
「Wフェース」ドライバーは
もうご覧いただけましたか？

　
すでに初回入荷分は一度完売し、
追加で急遽取り寄せたの追加分も
残りわずかとのことですので、

まだその結果を見ていない方は、
急いでご確認ください。
↓
https://g-live.info/click/docusd_neo2405/

From：近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

　
急に30度近い暑い日になったり、
夜は涼しくなったりと
温度差が激しい日が続いています。

　
寒暖差が激しいと自律神経が乱れて
体が疲労しやすくなって
けだるさを感じやすくなり、
練習への足も遠のいてしまいがちです。

　
ぜひ季節の変わり目でも活発に過ごす対策として、

・朝食はしっかり取る
・涼しくなった時に体を冷やさないようにする
・定期的な運動で血液循環を促進する

などを意識して、
自律神経を整えるようにしましょう！

　
スコアアップのためには、
少しでも良いので練習を継続できるように
活力の維持が重要です。

　
さて、本日はコメントでリクエストのあった

スコアアップを阻み
ラウンド中にネガティブな気持ちを引き起こしてしまう
グリーン周りの「あのミス」への対策をお話しします！

グリーン周りのシャンクに要注意

せっかく順調にグリーン近くまで寄せられたのに、
寄せのショットでシャンクが出てしまうと、

プラス１打以上は確実。
バンカーやOBに入れば、それ以上に
一気にスコアが崩れてしまうことになります。

　
そこで、グリーン周りでシャンクが起きやすい
２つの原因とその対策について動画で解説していますので、
参考にしてください！

動画はこちら
↓

　

いかがでしたか？

こういった下半身の動きが由来のミスは
特に疲労がたまるラウンド後半に出やすいです。

　
寄せのアプローチでは
距離感を意識するあまり
ストロークや腕周りにだけ意識が向きがちですが、
下半身の安定なくして良いインパクトは生まれません。

　
ぜひ、本日の内容を意識して
グリーン周りの最後の詰めを確実に決めてください！

　

近藤

　　

＜本日のオススメ＞

飛距離、アプローチの距離感、
パターのタッチに至るまで…

　
すべてに共通するゴルフボールは
最適なものを性能重視で選んでください！

　
とはいえ、、、

ショップだと種類が多くて
どれが良いのかもわからないという方も
多いことでしょう。

　
もしあなたが
「絶対にこれ以外はありえない！」というほどの
ベストボールを見つけられてないのなら、

ショップでは決して変えない
「一般ゴルファーのスコア改善に特化」した
このゴールを試してみてください…

　
大手のプロも使うことを想定された
ボールとは開発の背景から方法まで
何もかもが異なる、異色のボールです。

病みつきになる方が続出中なので、
ぜひ試すなら早い方がお得です！
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From：近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

　
ラウンドの後半で集中力が切れて
スコアを崩してしまう…

そんなお悩みをよく耳にしますが、
その解決策としてぜひ改善していただきたいのが…

「睡眠」です。

　
「ゴルフどころか、
生活の基本じゃないか」って思いますよね？

　
しかしこれは基本であると同時に、
非常に大切なポイントなんです。

睡眠不足は判断力などを低下させるだけでなく
運動の正確性やパフォーマンスも下げてしまいますから、
ゴルフではミスショットの増大に直結します。

　
ゴルフ以外のスポーツでも、有名な話だと
今やメジャーリーグ史に残る偉業を達成している
大谷翔平選手も睡眠を最重要視しており、

「いつ寝るかの準備を数日前から計画的に行う」

という大谷選手の言葉からも、
睡眠に対してのただならぬこだわりと
その重要性を伺い知ることができます。

ゴルフにとって睡眠不足は身近な大敵

ゴルフのラウンドでは睡眠不足の方が多く、
それがスコアにおいて足を引っ張っていることが多いんです…

　
ラウンド当日はほとんどの場合で朝が早いですし、
普段から早起きをしている方ではないと
睡眠のリズムが異なる方が多いです。

　
そうすると、いつもの生活リズムから
寝る時間だけ早くしようとしても
なかなか寝付けずに、
結局睡眠不足になってしまいます。

　
その対策として、睡眠時間に合わせて
寝る時間以外の時間も管理し
、
少しでも入眠を改善できるように
アプローチすることがオススメです。

　
そこで本日は、前日の入眠前のポイントを
１時間前、２時間前、３時間前ごとに
ポイント分けした

睡眠のための助走ともいうべき
入眠ステップの１－２－３をご紹介します！

入眠の3時間前

寝る前の３時間前までに
食事は済ませておくようにしてみてください。

消化には２～３時間ほど時間がかかるので
寝ている間も消化器系が働き続ける状態になり、
睡眠が浅くなってしまいます。

　
また、晩酌としてお酒を飲んでから
寝る習慣がある方も多いと思いますが、
これもオススメはできません。

一時的に眠気を誘いますが、
眠りの質自体は下がってしまい、
アルコールの利尿作用で寝ている途中に
目が覚めやすくなってしまうためです。

同様にカフェインを含む飲み物も、
覚醒作用と利尿作用があるので
夜には避けた方が良いですね。

入眠の2時間前

お風呂は睡眠の２時間前がお勧めです。

お風呂で温まった体温が下がってくるタイミング。
これが眠気の来るタイミングなので、
寝る直前の入浴だと寝つきが悪くなる可能性があるのです。

　
熱いお湯だと急激に体温が上がって下がりにくく
覚醒を促しますし、
なにより血圧も上がって
体に負担がかかって良くないので
ぬるめのお湯が理想ですね。

　
どうしても熱いお湯が良いという場合は、
３時間前なら入眠への影響はないそうです。

　
あと、お風呂に入ったらコップ１杯ほどの水分が
体から失われますので、

寝る前に少しの水を飲んでから布団に入ることを
オススメします。

入眠の1時間前

最後に、寝る前の最後のポイント。

スマホなどの電子機器を触らない。

　
ご存じの方も多いと思いますが、
スマホなどから発せられるブルーライトは
入眠の大きな妨げとなります。

ブルーライトが目に入ると
睡眠ホルモンといわれている
メラトニンの分泌を抑制されます。

簡単に言えば、脳が
「まだ昼間だ」と勘違いして
脳を覚醒させてしまうということですね。

　
スマホについてはこの１時間という数字にとらわれず、
眠気を感じたらなるべくスマホなどの刺激を与えず
そのまま眠ってしまうことが大切です。

　

睡眠は人生の質も向上させる

　
いかがでしたか？

今回ご紹介した入眠法は
普段から心がけていくことで
運動、健康、仕事すべてに良い効果があるので
ぜひ意識していただきたいです。

　
また、人生の三分の一は寝ている。
と言われるくらいですから、
寝具にこだわってみるのも良いかもしれませんね。

ただし、人によって合う・合わないはありますので
ご注意ください。

　
私は思い切って高級な枕に買えてみたら、
首を寝違えてすぐに使わなくなりました（苦笑）

　
ゴルフを健康で長く続けるためにも、
ラウンド当日に最高の結果を出すためにも…

ぜひよりよい睡眠習慣を目指していきましょう！

近藤

　　

＜本日のオススメ＞

最高のコンディションを作ったら…

あとはスコアへつなげる
正しい練習とテクニックを
身に着ける必要があります。

　
練習場シングルという言葉があるように
練習量が多くても、本番でいつまでも
ミスが減らないなんて事はザラです。

　
そこで、小機能・賞金女王たちに伝授した
最強のスコア直結メソッドを取得しませんか？

永久不滅のスコアメイクシステム2.0

　
あと３日だけの期間限定公開のなので、
ご確認漏れのないようご注意ください。。
↓
https://g-live.info/click/edsmk_2405/