From:ガッツパー水柿
練馬の自宅より、、、
こんにちは。ガッツパー水柿です。
関東は明日から台風12号が上陸するようですが、
今年は例年にない暑さが猛威を奮っていますね。
普段のスタジオレッスンは
冷房も利いていてひんやりと涼しいですが、
屋外に出た途端、
クラクラめまいをする暑さです。
そこで今日は、あなたに
「ナイターゴルフしたことありますか？」
というテーマでお話をしたいと思います。
日中。外を歩いているだけでも
熱中症になってしまう時期ですが、
「ゴルフはやっぱり止めて、海にでも行くか」
なんてことはまずないですよね。
どんなに暑くてもゴルフ場にせっせと向います。
そこで今回は、
暑い夏でもナイターゴルフを
楽しむ方法をご紹介します。
あなたは、
ナイターゴルフの経験がありますか？
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
コースでトップが出たとしても、目の前に
池やバンカーさえ無ければそれなりに
前進するので、結果オーライだと思っています。
ついこの前も、フェアウェイウッドで
トップしたのですが意外と転がって、
下手に曲げてしまうより断然良かったです。
むしろすごく良い位置で
見事バーディを取れました。
ただ、これはあくまでも結果オーライで
やはりきれいな放物線を描くボールが一番ですよね。
なので、意識的にトップを
改善していくわけですが、
トップの直接の原因の多くは伸び上がりです。
そして、伸び上がりの改善には
３つの角度を気をつけることで
格段にミスを減らすことが出来ます。
是非、動画でご確認くださいね。
↓
続きを読む
From:志賀康平
千葉の自宅より、、、
こんばんは！
志賀康平です。
コースでナイスショットを
簡単にミスショットにするには
アドレスの向きを変えること。
そうすれば、どんなに良い球が
出たとしても、全てミスショットになります。
例えるなら、、、丹精込めて
ものすごく美味しい料理を作ったのに、
それを盛りつけるお皿が無いみたいな感じです。
かつて、私はスイングの調子が悪いと思いきや、
単純に向いてる方向がそれていた。。。
ということがございました。
それくらい、どこを向いて
アドレスをするのかは
スコアメイクではスイングより重要です。
そこで今日は、圧倒的に多い
右向きアドレスを例に、
改善方法を3つご紹介します。
目標に対して右を向く原因の１つに
体と目標を合わせてしまうという原因があります。
アドレスの向きにおいて
基本となるのは
「フェースと目標の向きを合わせる」
ということ。
体と目標を直線で結ぶと、
自然とフェースは目標より右を
向いてしまうのです。
なので、アドレスをする際は
「クラブと目標を直線で結ぶ」
ということをとにかく徹底してください。
もしかすると、あなたは
練習の際にずっと同じ場所で
ポンポンとボールを打ったりしていませんか？
最近はオートティーアップが主流なので
非常に便利ですが、実際のコースで矢継ぎ早に
ボールを打つことはありませんよね。
なので、練習場の時から、
一旦アドレスを解いて、
目標を定めるところから始めてみてください。
まずは、ボールの後ろに立ち、
自分の中で目標を決めて、
アドレスしてスイングする。
これを常日頃から練習していると、
コースでも自然と出来るようになりますので、
是非実践してみてくださいね。
これはプライベートラウンド限定です。
まず、いつもどおりアドレスしてください。
いつでも、スイング出来る状況になりましたら、
手に持っているクラブを足のつま先と
平行に置いてみてください。
そして、そのクラブの向きを
後ろから確認してください。
これをやると、自分が今どこを向いていたのか
一目瞭然ということです。
特に100ヤード以内は
向いてる方向が結果に
直結します。
ラウンド中に何度か試してみて、
常に正しい方向を向いてるか
確認していきましょう。
いかがでしたでしょうか？
コースに直線的な目標取りが
出来る物体は無いので、簡単なようで
とても難しいことと思います。
ただ、意識的に改善すれば
すぐに身につくことなので、
是非改善していきましょう。
<本日のオススメ>
スコアの40%以内に収めるのが
理想のパット数。
直近3ラウンドで、あなたは
40%以内に収めることが出来ていますか？
もし、出来ていなかったとしても、
何一つ問題ございません。
難しいことを覚えなくても、
シンプルに上達する方法を
このツアープロは知っています。
かつてはパターが苦手だったツアープロの
パッティング成功方程式を
知りたい人は他にいませんか？
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From:森崎 崇
埼玉の自宅より、、、
こんにちは森崎です。
先日、ゴルフ場にいた時のこと。
ちょうどハーフを終えて
昼食をとっていたのですが、
入り口からたくさんの人の話し声が聞こえてきました。
パッと入り口に目をやると、
そこにいたのは学生ゴルファーが十数人。
僕も高校からゴルフをしているので、
彼らを見ていて、なんだか懐かしい
気持ちになりました。
そしてもう一つ、マスター室前にあった
彼らのゴルフクラブを見て、
また一つ懐かしい気持ちになりました。
それは、、、
少なくなるのには
いくつか理由があるんです。
まず、１つ目は重量の問題。
学生は基本的にクラブを担いで
ラウンドします。
なので初めてカート使ったラウンド、
キャディさんについてもらったラウンドは
今でもけっこう記憶に残る思い出です。
それくらい、バッグを軽くすることが
自分の負担をストレートに
減らすことが出来ます。
当時のことを思い浮かべると、
平均で7本、フルセットを持ち歩いてた
部員はどちらかというと少数でした。
それでも、みんな
70台では回れてました。
あとは、もうそんな風潮は
無いはずですが、僕たちの時代は
先輩のクラブを持つこともあったので、、、
という裏の理由もあったりします(笑)
２つめはプレー時間の短縮。
ただでさえ、大人数でお世話になるので、
素早く考え、素早く打ち、素早く移動するのが
学生ゴルファーでは主流です。
少ないとクラブ選びで
悩む時間が確実に減るので、
プレー時間がどんどん短くなります。
それに前で詰まると、、、
帰り道に絶対そのことについて
突かれますので。
最後、これがあなたにとっても
重要ですが、少ない方が考えるから。
例えば、高校３年間で考えた時、
試合で戦っていくためには、
高校から始めたとしても
１年で80台、2年ではパープレイ、
むしろアンダーを狙わなければ
強豪とは試合になりません。
なので、思ったよりも
時間が無いんです。
そのため、まず絶対に自信の
置けるクラブを各ジャンル毎に作る。
それから本数を増やしていくという
流れの方が、手っ取り早く上達出来たのです。
この方法は、現代でもしっかりと
通用するやり方ですので、
参考にしてみてください。
学生たちは少ない学生生活のなかで、
どうすれば上達するか必死に考えています。
特にゴルフ部は一般的な部活と違って
割と自由に練習するので、自主性が無い
部員はすぐに淘汰されてしまいます。
久しぶりに学生ゴルファーを見て、
そんなことを思い出しました。
あなたもわざわざバッグから
抜くなんてことまでする必要はありませんが、
自信のあるクラブ7本を決めるだけで、
スコアがけっこう変わってくるので、
是非実践してみてくださいね。
<本日のオススメ>
ツアープロが結果を出すために
磨き上げた「パター勝利の方程式」…
・リスクは少なく
・スピーディーに
・結果の出るパターの方程式が手に入る
この方程式が魅力的だと思うのなら、
こちらその詳細をご覧ください。
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From:江連忠
神戸の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
お客様からよく聞かれる「定番の質問」があります。
「朝イチのティーショットが緊張するんですが。。。」
「緊張しない何かいい方法って、ありませんか？」
確かに、朝イチのティーショットは緊張しますよね。
ですがそれは別にアマチュアゴルファーに限らず
プロでも緊張するものなんです。
じゃあ、プロはどうやって
緊張しないように工夫しているんでしょうか？
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From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
こんにちは、
小原大二郎です。
今日はあなたに、
自分の今のゴルフの現状を考えながら
今後のゴルフの気づきになるお話をします。
これからの話は
自分のゴルフが話しのとおりに変わっていったら
という想像の元聞いてみてください。
今、あなたのスコアはどれくらいですか？
１００を既に切っていて安定している方もいれば
今１００台真っ只中の方
さらには１２０くらいの方、
ゴルフを始めたばかりだ、という方もいらっしゃると思います。
ゴルフを始めたてのときや
今まさに、ゴルフで１２０以上打ってしまう方は
中々ラウンドが辛いのではないかと思います。
１２０位のスコアのときと言えば
ダフリトップや、フックスライスも多く
ゴルフ場の右へ、左へ移動が多かったり
ボールがほとんど飛ばないようなミスも多かったりして
回りの人の視線が痛いと感じたことがある方もいるかもしれませんね。
プレー４や、ブッシュにボールを探しにいくことも多い。
ゴルフ場では苦労の連続です。
澄ました顔をした先輩にムカつくときもあります。
大抵の先輩ゴルファーは冷たい人が多いので
自分のプレーのときには中々、励まし？やサポートをしてくれなかったりしますよね。
もちろん、普段は優しい人も多いのですが。
ゴルフはどうも、自己責任という文化が根強いのか
自分のことは自分で面倒をみるというのが基本のようですね。
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
あなたには
ゴルフのコンプレックスはありませんか？
実は、、、
私にもコンプレックスがあります。
それは、肌が白いことです。
昔から、欠かさずゴルフをしているにもかかわらず
色白で、肌があまり焼けなかったのです。
焼けてもすぐに元の色に戻ってしまうのが悩みでした。
まるで、ゴルフを全くやったことがない人みたいに白かったのです。
今でも定期的にコースレッスンや
コンペ、プライベートのラウンドでゴルフ場に行ったり
いていますが
もっと焼きたいので
こっそり、上半身裸で身体を焼いたり
色々と工夫しながら、日焼けしています。
From:亀子充温
皆さん、こんにちは！！
暑い熱い日々が続いています。
自然の猛威には勝てません。
日頃から備えるしかありませんね
さて
今回は、アプローチのまとめです。
ラウンド中、アプローチをする時前に必ず行って欲しい項目があります。
①：ライのチェック
＊クリーンに打てるのか？芝がどの程度、噛むのか？のチェックをして下さい。
★このチェックにより、使うクラブ・スピン量・弾道などが変わります。
②：グリーンのチェック
＊グリーンの形状をグリーン外からもチェックして下さい。
★このチェックにより、落とし所が変わりラインも変わります。
③：上から目線チェック
＊いわゆる空間認知で寄せるイメージをチェックして下さい。
★空間認知＝三次元の目線でアプローチをイメージして下さい。
④：アプローチのイメージチェック
＊①〜③のチェックが出来たら・・どんな球で寄せるのか？を決めて下さい。
★使うクラブ・球種・打ち方・スイング幅・フェイスの開き具合・スタンス・アドレス姿勢など
アプローチスキルの向上は、パーオン出来なかった時にスコアを縮める近道です。
先ずは『基本になる低い弾道アプローチ』
8番アイアン〜58度ウェッジでピッチエンドランをマスターして下さい。
このアプローチは、基本であり、一番安易です。
これが出来ないと次には進めません。
＊コックを使って球を上げようとせず、落とし所を決めて10〜15ヤード前後のアプローチ練習を繰り返して下さい。
★練習のコツは、8番アイアン〜PWから始めると安易に低い弾道アプローチが打てます。
★ドライビングレンジでの練習の場合は、低めのティーアップで練習して下さい。
マットからの練習ではちょっとしたダフりでもマットでソールが滑って打てた錯覚に陥ります。
アプローチもミートする事が重要です。スコアライン2〜3本目にボールをヒットさせて下さい。
下記動画は、梅山プロが練習ラウンドでの52度ウェッジを使用したラフからの低弾道のピッチエンドランです。
その次に
中弾道アプローチ・・・・使用クラブ：P W〜58度ウェッジ
高弾道アプローチ・・・・使用クラブ：52・58度ウェッジ
ロブショット・・・・・・・・・・使用クラブ：58度ウェッジ
と難易度を上げて練習して下さい。
練習に詰まったら・・・
前回までお届けしたアプローチ動画を再度ご覧いただいてこの夏のラウンドで実践してみてください。
さてさて
今回のメルマガで50回を迎えました。
来週は、僕のメルマガ1周年です。
数点のプレゼントを用意しておりますので・・・お楽しみに！！
＜小原プロの健康のススメ＞
小原大二郎が開発した
ある健康法を紹介します。
これを使うだけで
ハーフ回るのが限界だった生徒さんが
元気に２ラウンド連続で回るまでに健康になりました。
その秘密とは…
↓
http://g-live.info/click/bng180717/
From:モンゴ
千葉の自宅より、、、
お楽しみ様です、モンゴです！
ゴルフ、楽しんでますか～？^^
さて、早速今日はこんな質問が来ています。
> ドライバーでのスライス。
> ダウンスイングからインパクトでの左脇の甘さ。
> 横振りが強い。
> フォローでの左肘のたたみが早く、小さくなる。
なあるほどお。
いわゆる「フォロー小さい系」ですね。(´･ω･`)
これと関連しますが、
「左肘が引けてしまう」という悩みをお持ちの方も
多いんではないでしょうか？
実はモンゴも若かりし頃、なってましたし～(T_T)
でもじゃあ、どうすればいいか？
続きを読む
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
今日は正しい前傾角度に
ついてお話したいと思います。
前傾角度は、個々人によって
自然と楽な角度に保たれることが多いです。
しかし、本来しっかりと角度を保った
前傾姿勢ってじつはちょっと窮屈です。
そして、多くのゴルファーにとって、
正しい角度はけっこう深く感じるでしょう。
そうすると、アドレスの段階から
たくさんの違和感を感じるでしょう。
こんなに深くて良いのかな、、、
ダフるんじゃないか、、、
ですが、動画で説明する前傾角度を
キープ出来れば、スイングの再現性は
グッと高まります。
是非、実践してみてください。
↓
続きを読む
From:志賀康平
千葉の自宅より、、、
こんばんは！
志賀康平です。
先日、コースに行くと
ティーグラウンドのそばに
キンキンに冷えたおしぼりがありました。
最近、そういったサービスを
してくれるゴルフ場も多いですが、
火照った体を急激に冷やすのは危険です。
体を冷やす時は徐々に
冷やすようにしてくださいね。
さて、今日は
「スタート3ホールで大叩きしないコツとは？」
というお話。
朝イチの3ホールを
無事に乗り切れると、
とても良いリズムが作れます。
良いリズムを作ることは
良いスコアが出ることと
同義なので、とても重要です。
なので、今日はスタート３ホールを
上手に乗り切る方法を３つご紹介します。
１ホール目はその日の中で1,2を
争うくらい体が動かないと考えて下さい。
特に、ラウンド前に練習をしてなければ
なおさらです。
そんな時は、とにかく体をほぐすことに
専念しましょう。
具体的には
・重たいものを振る
・素振りをたくさんする
・動的なストレッチをする
(ラジオ体操のような運動ですね)
また、精神的にも
朝イチティーショットは
緊張しますが、
そんな時に有効なのは
「練習場でいきなりドライバー」練習です！
以前にこの方法をご紹介しましたが、
前よりも緊張しなくなったと嬉しい
お声をいただいています。
この練習に刺激を覚えなくなるまで
実践すれば、ティーショットの緊張も
だいぶほぐれると思います。
そこまでやれば、あとはスイングするのみ。
今日の自分の様子を見ながら、
まずはボギーで上がることを目標しましょう。
1ホール目が上手くいってもいかなくても、
2ホール目は慎重にいきましょう。
なぜなら、1ホール目を乗り切ったことで
一息ついてしまうことが多いからです。
なので、そういう時は
あえて刻んでみることをオススメします。
例えば400ヤードミドルなら、
150+150+100や200+150+50のような
無理をしないマネジメントです。
ゴルフは無理をすると、無理をした分の
リスクを背負うことになります。
スタート3ホールはまだリスクを
背負う時間ではないため、
静かに慎重にいきましょう。
ようやく、２ホール終了しました。
ここまで来ると、今日のラウンドの
リズムが段々と掴めてくると思います。
そこで、2ホールで起きたことを
思い出しながら、進んでいきます。
例えばスライスするなら、少しアドレスの
方向を変えてみるだったり、ということです。
少なくとも、競技でも無い限り、
バーディを狙うのは少なくとも
この3ホール目ぐらいからです。
２ホールの状況を考慮して、
攻めと守りのメリハリをつけて
攻略しましょう。
いかがでしたでしょうか？
スタート３ホールは、
いわば「高速道路に合流」する
場面だと考えてみてください。
慌てて合流しようとせず、
あくまでもスムーズに安全に
流れに乗ることを意識しましょう。
暑い中のゴルフが続くと思いますので、
水分補給をしっかり行いながら、
楽しくラウンドしてくださいね。
<本日のオススメ>
「残り3ホール無理…」
もしあなたが、ラウンド中に
こう心の中で思ったことがあるなら、
このお知らせは重要です。
なぜなら、1日にたった13秒使うだけで
27ホール回れるくらいのフィジカルを
手に入れることが出来るからです。
その秘密をこちらで紹介しています。
↓
http://g-live.info/click/bng180717/
From:徳嵩力一
千葉の自宅より、、、
こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一（とくたけ・かついち）です。
なんだか冒頭から
おだやかでないタイトルですが。。。
でも、自分としてはそれぐらいの気持ちでいかなければ
ゴルフ業界を変えることは出来ないのかなと思っています。
ところで先週、こんな話を取り上げたのを
覚えていらっしゃいますでしょうか？
続きを読む
From:森崎 崇
埼玉の自宅より、、、
こんにちは森崎です。
先日、仲間内でゆるくラウンドしていたときのこと、
ギリギリOKパットかどうかの時に、誰も
「それならOKじゃない？」と言ってくれませんでした。
自分に厳しくなければいけませんね。
さて、今日はあなたに
「コースでアイアンがスライスする３つの原因」
についてお話したいと思います。
練習場ではそんなことないのに
コースでスライスしてしまう方が
けっこういらっしゃいます。
何がそういった結果を
招いているのか、私なりに
3つ原因があると思っています。
アイアンのスライスで
お悩みの方は、是非ご覧ください。
まず１つ目に考えられるのは、
体の回転が途中で止まってしまうこと。
特に、インパクト～フォローにかけて、
体が止まってしまう方を多く見ます。
インパクトでスイングが止まった場合、
ヘッドが返らずにスライスします。
原因として考えられるのは
打つことに集中してしまうこと。
打つことに集中するのは、
とても重要なのですが、
スイングはフォローまでがスイングです。
なので、打つことに集中してしまうと
振り切ることを忘れてしまいがちになります。
コースで振り切るのは、意外にも
難しいことなので、体に染み込ませて
いけるようにコースに慣れていきましょう。
2つめはボールとの距離/体の向き
コースに出ると、自分とボールの
距離関係がずれやすくなります。
ただ、各々個人的に打ちやすい
位置があると思うので、明確には
伝えづらいのですが、
クラブのヒールが浮かないように
注意してください。
スイングをすると、
クラブは自然とトゥダウンします。
なので、アドレスの段階からヒールが浮くと、
インパクトでよりヒールアップするので、
スライスの原因になります。
加えて、体の向きにも注意してください。
有効なのは、自分なりにまっすぐ構えてみて、
同組にそれが合っているか確認すること。
そうすることで、自分の中での基準が
思った以上にズレていることに気づくかもしれません。
3つめは体の開き。
1つめに近い内容ですが、打つ意識を
強くもってしまうと、体がインパクトを
待てずに開いてしまうことが多くあります。
これは練習の段階から
「インパクトしてから上半身が
飛球線方向に向いていく」という
イメージを持って練習してください。
そうすることで、徐々に
改善されていきます。
いかがでしたでしょうか？
アイアンのスライスを
改善出来れば、さらなる
スコアアップが期待出来るので、
是非練習して改善してくださいね。
<本日のオススメ>
突然ですが、あなたは
何歳までゴルフを楽しみたいですか？
80歳？
90歳？
それとも、、、
もし、あなたがこれから先も
いつまでも楽しくゴルフをプレーしたいなら、
スイングのことと同じくらいこれにも気をつけてみてください。
ゴルフややりたいけれども、体力的に続かない…
そういった事態を避けるには、１日たった１３秒の時間を
使うだけで悩みを解決することができます。
その秘密を知りたい人は他にいませんか？
↓
http://g-live.info/click/bng180717/
From:宮本大輔
神戸の自宅より
おはようございます、宮本です。
連日、本当にありえない猛暑ですね。。
先日もゴルフ場でレッスンでしたが
あまりの暑さに身の危険を感じて
ハーフでリタイアされた方がいました。
もはやゴルフに行くのも命がけです。
熱中症対策には本当に、気を付けてくださいね。
ゴルフ場も気を利かせて
色々な配慮をしてくれています。
面白いなーと思ったのが、
続きを読む
From:ツアープロ梶川武志
愛知の自宅より、、、
皆さん、こんにちは。
ツアープロ梶川武志です！
前回のメールマガジンで
肉離れになってしまったお話を少ししました。
実は結構ひどい肉離れで
２週間、松葉杖を生活しました。
歩けるようになって散歩を始めると、
20分歩くと次の日筋肉痛でした。(◎_◎;)
歩けない時間が長かったので
当然なのかもしれませんが。。。
その松葉杖生活の後、歩けるようになってからは。。。
続きを読む
