From:大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は

　「体・乗り物移動中にスコアアップ」

というお話をさせていただきます。

ゴルフをやっていると、乗り物に乗る機会も多いですね。
特に運転席だと、体を動かせる範囲もかなり限られてきます。

そんな時にとっておきの運動があります。

今回は、わたしがやっている、車の中でもできる、
ゴルフにとっては、なくてはならない運動のお話です。
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

私がゴルフのレッスンをする時、
人にもよりますが、

まずやってもらうことは、
基本的にはビジネスゾーンです。

最初からフルスイングはさせません。
腰から腰の小さいスイングで、
まずは良いインパクトからスイングを作っていってもらいます。

インパクトに集中して、
フェース面ですとか、前傾角度や膝の角度を細かく見ながら、
ずっとビジネスゾーンです。

それしかやらないわけではないのですが、
基本的に必ずやりますね。

いろいろなレッスンをしながらも、
合間に何度もビジネスゾーンの練習をしてもらっていると、

「またですか？」
と苦笑いする人がいます。

気を遣ってあまりはっきりとは言いませんが、この人は

「同じことをするの？
　しかもこんな簡単すぎて面白くないものを？」

「何か新しい練習法を教えてくれないの？」

という想いでいっぱいでしょう（笑）
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From:大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は

　「技・ゴルフ天動説と地動説」

というお話をさせていただきます。

なんのこっちゃ、ですね。

天動説は、我々の周りを天空がまわっているとする説。
地動説とは自分たちが動いているとする説です。

見る基準点をどこに置くかで、
世界観がまったく逆になってしまいます。

しかも、天動説では、多くの勘違いが発生して、
いろいろな点でつじつまが合わなくなっているのに、
それをなんとか説明しきろうとして、多くの労力が消え去っていきました。

実は、ゴルフのスイングでも、同じことが起きています。

また、なんじゃそれはですね。
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From:ツアープロ梶川武志
愛知の自宅より、、、

皆さん、こんにちは。
ツアープロ梶川武志です！

前回、バンカーからのいい感じを
知っているのと知らないのは大きな違いだとお話しました。

5cm手前にバンスを落とすという話をしました。

この5cm手前にバンスを落とすことが何回か出来てくると
バンカーショットでの「いい感じ」と「嫌な感じ」が
だんだんと分かってきます。

でも実はここに、ちょっとした落とし穴があるんです。
それは何かと言うと。。。
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

今日は、Tさんという方とラウンドした時に
感じたことを話します。

Tさんは私と同い年の
ゴルフ歴20年の大ベテランです。
平均スコアは87。

そんなTさんと
コースを周ったのですが、
Tさんが彼らしくない大ミスをしたのです。
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From:大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は

　「技・パッティングはお尻に注目」

というお話をさせていただきます。

パッティングがうまいかどうか。
それは、お尻を後ろから見ると、すぐにわかります。

なんのことやら全くわからないという方もいるかもしれません。
ですが、それはどういうことかといいますと。。。
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

実は私、
今北海道にいます。

涼しい場所へ旅行に来たというわけではなくて、
生徒さんたちと一緒に総勢20名ほどで
1泊2日のゴルフ合宿に来ているのです！

今は1泊目の夜です。

関東に比べたら気温が低くて
いい感じです。

コースでの練習も
気持ち良かったですよ。

生徒さんたちですが、
皆さん熱心でどんどん吸収してくれて、
教えがいがあり、こちらの指導にも熱が入りました。

さて、レッスンをしていて皆さんから聞こえてくるのは、
コース環境と練習場の違いに戸惑うというものです。

そうですね。
自然の中でプレーするコースと
平らに整備された練習場とでは

全然感覚が違うかもしれません。

そこで、
コースに出ても戸惑わなくて済むような
練習の仕方をお教えしましょう。
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

1年以上前の夏だったんですが、
参加者としてコンペに出たことがあります。

そこで初対面の男性と組みました。
Tさんというその人は、60代後半の男性で、
ゴルフを初めて2年ほどだといいます。

平均スコアは115。
今年中に100を切りたい、と
にこにこ話す、とても親しみやすい人でした。

レッスンプロとしての私を知っていてくれて、
握手を求めてくれたので何だか嬉しかったです（笑）

ラウンドをしながら彼の話を聞いていくと、
彼の目標は100切りだけではなく、

来年の4月にあるラウンドで10位以内に入りたい、
飛距離は年末までに240ｙにアップさせる、

と他にもいくつかあり、
ひとつひとつが具体的。

その目標をしっかり紙に書いて部屋に貼ってあるんだそうです。

偉いな～。
こういう人は伸びるだろうな～。

と感心しながら彼のスイングを見てみると、、、

かなりわかりやすいミスが多かった！

鏡見てる?

頭はグラグラに動いちゃってるし、
スウェーもしちゃってる。

何より、
膝、背中、股関節が全然固定できてない。

普通にゴルフを楽しむだけなら
もちろん問題ありませんが、

彼は目標を高く持っている人ですから、
どうしても放っておけない気がして、

「Tさん、鏡でご自分のスイング、
見たことありますか?」

ってとりあえず聞いてみました。
すると、

「ああ、そうした方がいいだろうな～、とは思うんですが、
　なんとなくやらないままですね～」

とのこと。

「一回、見てみると変わりますよ～。
　それで伸びる人は多いですよ」

とオススメすると、

「小原さんがそう言ってくれるなら、
　ぜひやります！」

と元気よく頷いてくれました。

彼ならそのラウンド後、
実行してくれただろうな、と思います。
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From:大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は

　「心・入ると信じれば入るパッティングの怪」

というお話をさせていただきます。

パットをねじ込むには、単に技術ということではなく、
強い気持ちが大きな鍵です。

パッティングが調子いいときの話を聞くと必ず、

「入る気がする」「外す気がしない」
「今居るゴルフ場の中で一番パッティングがうまい」
「ラインが見える。。。」

などなど、ありえないとも言える答えが返ってきます。

こうした気持ちは、どこからどう生まれているのか、
今日はそういう話をさせていただきます。
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From:ツアープロ梶川武志
愛知の自宅より、、、

皆さん、こんにちは。
ツアープロ梶川武志です！

前回のメールで、
バンカーのアドレスについて少しふれました。

バンカーで飛ばないアドレスをしている方が多いという事で、
僕は一緒にラウンドするとき、まず僕がアドレスをします。

そして、生徒さんにその足跡にアドレスしてもらいます。　

そうすると、今までよりいいバンカーショットが出て、
喜んで頂く事が多いんですね。

いきなりアドレスだけでピッタリ寄るというわけにはいきませんが、
今までと全く違う球筋が出たことにビックリして頂ける事が多いです。

ですが、僕の足跡にアドレスしても
結果が全く良くならない方ももちろんいらっしゃいます。

それは何故でしょうか？
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

スコアアップを目指しながらも
何年もスコアが変わらない（もしくは下がる）人は
もしかしたら練習をしていない時に、

体がお休みしすぎているのかもしれません。

日課の練習を終えた後に、
ただじっと座って

ネットでゴルフの理論について読みあさったり、
コースで打つ時の心構えを探してみたり、
プロゴルファーの練習法を探してみたりしてばかりいませんか。

これらは全て良いことです。
やった方がいいことです。

しかし、
私は練習をしていない時でも
無理のない範囲で体を動かしていることを勧めます。
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From:大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は

　「体・パワーを発揮しやすい体の使い方」

というお話をさせていただきます。

力というか、パワーをもっとも出しやすい体勢の時に、
思いっきり力を出して、パワーを発揮します。

一方、パワーを出しにくい時は、
無理に力を出そうとしない方が、楽々スイングできます。

例えば、トップからのダウンスイングで、
いきなり振りに行くことは、動きにくい体勢で一生懸命力を出して、
クラブを振り回そうとしていることになります。

テークバックでは右に体重移動してくださいと言われます。

その言いつけを守って、
トップで右脚にかなりの体重を乗せていたとします。

そして、その右脚に多くの体重が乗った状態から、
クラブを一生懸命振ろうとしたら、どうなると思いますか？
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

ゴルフを人に教えていると、
面白いことに気づくことがあります。

1年以上も前なんですけど、こんなことがありました。

レッスンにやって来たAさんという方は

「先週のラウンド、
　1コース目からトリプルボギーですよ（笑）

　まあ1コース目だったから良かったんですよね。
　その日はもう怖いものなしだからね（笑）」

と大笑い。
ネタとして周りに話します。

こういう考え方のAさんみたいな人は
2コース目からはきれいにカラッと気持ちを切り替えられます。

一方、偶然にも似たような経験をしたBさん、
小声で

「この前、ラウンドでトリプルボギーだったんですよ。
　もう恥ずかしくてね。レッスンに通ってること皆に黙ってて良かったなって。

　だって練習がんばってこんな大きい失敗して、って恥ずかしいでしょ、、、」

とAさんとは対照的なことを言います。

練習に入る時もなんだか
「どうせ俺は下手なんだから、
　人に隠れてこっそりがんばるしかないんだ、、、」

みたいな、ちょっと後ろ向きというか
覇気がないかんじです。

2人に起こった事実は似たようなものなのに、
ゴルフに向かう気持ちはこんなにも変わるものかと、
見ていて不思議な気持ちになりますよ。
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From:大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は

　「技・力感８割ショット」

というお話をさせていただきます。

力感８割とは、例えば９番アイアンで120ｙ飛ぶ人は、
100ｙぐらいに落として、ショットする練習です。

これぐらいの力感が、実は、ラウンドでも、
実践的に使えるショットだということ、ご存知でしたか？
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