カテゴリー別アーカイブ: スイング

ゴルフスイング“ダフリの原因”とは?(2)

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

 

おはようございます、小原大二郎です。
今日は、この前の話の続きです。
ゴルファーのミスショットの中で誰もが経験したことのある
“ダフリの原因”
について、もう少し突っ込んでお話ししたいと思います。

 
■アウトサイドインの軌道
アウトサイドインの軌道になると、なぜダフリが出やすくなります。
それは何故でしょうか?
アウトサイドインのスイング軌道では、
クラブがインパクトに向けて鋭角に降りてきます。
当然、鋭角に降りてきたクラブヘッドではインパクトゾーンが狭くなりますし、
鋭角に降りるということは、振りおろすスイングになっていますので
結果的にダフリが出やすいということになります。

 
アウトサイドインの軌道、つまりカットスイングではダフリも出ますが
ボールにスライス回転がかかるスイング軌道ですので、当然スライスが出ます。
仮にスライスが出なかったとしても、
左に飛び出して、そのまま左に真っすぐ飛んでいきます。

 
自分のスイング軌道が分からないという方は、
ボールの飛び出す方向を確認しましょう。
常に左に飛び出すのであれば、
スイング軌道がアウトサイドインになっていることになります。
アウトサイドインのスイング軌道をなくすことで、
ダフリも軽減できてくることになります。

 
■右手に力が入る
右手に力が入るとダフリが出やすくなるのはご存知でしょうか?
ゴルフスイングでは、右打ちの場合、基本的には左手主導です。
それは、最大に力を加えようとする時の動きとして、
押すより引く方が力が出ますし、同じ軌道を描きやすくなるからです。
スイング時の自然な動きとして、
右に回した体を左サイドの引っ張る動きによってクラブに遠心力を伝えるので、
当然、左手主導の引っ張る動きが正しい動きになります。

 
では、右手主導だと何故ダフリが出やすいのでしょうか?
それは、スイング軌道がアウトサイドインとなりやすくなるからです。
試しに、スイングする時の力の入れ具合を意識してみるとわかります。
力の入れ具合を左手8・右手2の力で握ってスイングした時と、
左手2・右手8で握ってスイングした時を比べてみるとよいでしょう。
右手に力が入ったスイングでは、アウトサイドインの軌道となりやすくなり、
結果ダフリが出やすくなるのが分かると思います。

 
ゴルフスイングでは、基本的に力みをなくしてスイングするのが理想です。
しかし、右と左のグリップする力に注目することで
ダフリも軽減されますので、一度意識してみて下さい。

 

引き続き、ダフリの要因については、またの機会にお話したいと思います。
小原大二郎

 

 

 

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勉強、練習もしているのに成果が出ない理由

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

 

おはようございます、小原大二郎です。
めちゃくちゃ勉強している。ゴルフスイングの知識もある。
練習もしている。なのに成果がでない・・・

 
こんな「超常現象的な」ゴルファーの方がいらっしゃいます。
しかも、けっこうな数いらっしゃるのです。。。
それはなぜだと思いますか?
もしかして、あなたはこれに陥っていませんか?

 
■その答えは、、、
答えは、
「すぐにラベルを貼るから」
です。

 
どういうことかは、例を話すのが一番分かりやすいでしょう。

 
ある時、ゴルフにめちゃくちゃ詳しくて、スイングの知識もある
アマチュアの方と話をしていたときです。
(仮に「Aさん」としておきましょう)
話の流れで「スイング軌道」の話になりました。
「スイング軌道はどうやって整えるのか?」ということを、
20分にわたって、Aさんに丁寧に解説しました。
(ちなみに、教えてほしいから解説したので、
「私の話が長い」ということではありません。念のため)

 
■実は同じ意味ではない
そして、私の20分間に渡る「スイング軌道講義」を聞いて、Aさんは一言、
「それってつまり、オンプレーンなスイングにするってことですよね?」

 
・・・実はこの一言こそが、Aさんが成果を出せない最大の理由です。

 
どういうことか分かりますか?
確かに、私が話をしたのは、オンプレーンスイングのことです。
(あなたも勉強していると思うので、多分ご存知でしょう。)
しかし、私は「オンプレーン」という言葉はあえて言わないで、
「スイング軌道」という違う言葉を使った。
つまり「スイング軌道を整える」と「オンプレーン」は、
似ていても、何らかの違いがあるはずなのです。

 
20分も解説したことを「オンプレーンですね」とAさんがラベルを貼って
一言でまとめてしまうということは・・・
Aさんが持っている「オンプレーン」という言葉の定義から離れられない、
ということを意味します。

 
自分の枠から離れられなければ、当然、自分の枠以上の結果は出ません。

 
さらに言えば、私の20分の「スイング軌道講義」中、
おそらく2~3分経過したくらいから、Aさんは
「それってオンプレーンのこと」と早くからラベルを貼っていたはずなのです。
ということは、Aさん自身の「オンプレーン」という言葉の定義の範囲で
私の話を聞いているということです。
となると当然、Aさんのスキル以上の情報は入ってきません。
本当にすぐに成果が上がる方法をAさんにお伝えしたんですが・・・(汗)

 
■違いを感じ取る
もしゴルフを上達させたいのに、成果を出せないのだとしたら・・・
学んだ人が言っていることを「ありのままに」学べていない可能性が大です。

 
他と同じようなことを言っていたとしても、
別の人のフィルターを通っているわけですから、全く同じことではないのです。
その違いを感じ取ろうと努力することが重要です。
最終的に「オンプレーンですね」とラベル貼りをするのは構いません。
しかし、まずは言われたことを、ありのままに咀嚼してみるのです。

 
ひらがなや漢字という知識があるから、この文章が読めるのと同じで、
私たちは既存の知識からしか、新しい知識は学べません。
もちろん、伝える側が下手なせいでラベルを貼って理解する以外にない、
ということもあるでしょう。
しかし、どんなコミュニケーションの天才が伝えたとしても、
受け手がラベル貼りに終始していたら、間違いなく正しく伝えることはできません。

 
人に教えて受けていて、
「あ、これって○○のこと?」
と、一瞬ラベル貼りをしたくなることは、誰でもあります。
しかしその誘惑に気づいたら、とりあえず頭から離すようにしてください。
そして、話し手が伝えようとしていることを
「そのまま」「ありのまま」理解するように努めてみましょう。
同じような話が、同じではなく「小さな差」があることに気づくはずです。
その小さな差が、大きな成果を生み出す差となるのです。
成果が出ないのは、ほんのちょっとしたボタンのかけ違いであることが大半で、
それを正せば一気に成果は出ます。

 
■気づこうとする事
残念ながら、自分の思考に枠をはめているというのは
意識しないと気づけません。
しかし、意識しようとしまいと、それは確実に存在します。
・読書量が多い
・相手との会話に喰い気味に返答する傾向がある
(自分の中で、早い段階で答えを決めてしまっているから起こります。)
・自分を比較的、頭のいいタイプだと思っている
・言われる通り行動しているのに成果が出ない
もしひとつでも当てはまるようであれば、気をつけてください。

 
「相手が伝えていることはどういうことなのか?」
ありのままに理解するようにしてください。
「素直な人が伸びる」とよく言いますが、
実はそれは、こういうことなのかもしれません。

 
ちゃんとあなたに伝わっているのか、少し心配ですが、、、
でも、今日のことはゴルフの上達に本当に大事なことですから、
ぜひ理解するまで「私の意図を汲みながら」読んでいただけるとうれしいです。

 
またメールします。
小原大二郎

 

 

 

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ゴルフスイングの基本となるもの

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

 

おはようございます、小原大二郎です。

 
今日はいつもとちょっと趣向を変えて、
テクニカルな部分の話をしようかなと思います。
ちょっとだけ、いつもと頭を切り替えてお読み下さい。

 

 
突然ですが、あなたに質問です。
「ゴルフスイングの基本になるもの」
そう聞いて、あなたは何を思い浮かべますか?

 
「身体の強さ」「体型」
もちろん、そういったものもゴルフのアドバンテージの一つにはなります。
しかし、、、
ゴルフスイングの基本として、一番私が大切にしているもの。それは、

 

「グリップ」と「アドレス」
この2つです。

 
■「大切」に思う度合いが違う
「なあんだ、そんなこと知っているよ。」

「小原さんもよくそんなことを言っていますよね?」
そんな声も聞こえてきそうですが、
おそらくあなたが考えているよりも「大切」に考えていると思います。

 
プロゴルファーでさえ、アドレスは日々チェックをしています。
・自分のグリップの形になっているか?
(ストロンググリップ、スクエアグリップ、、、)

・前傾角度は正しく作られているか?

・手元の位置はスクエアになっているか
(ハンドファースト、ハンドレート、ハンドダウン、ハンドアップ、、、)

・肩、太もも、スタンスのラインは平行になっているか?

・腕の長さが両腕同じになっているか
(左右どちらかの腕が長くなっていないか?)

・正しいボールのポジションを取れているか?

・重心の位置は正しいか?
ざっと思い出しただけでも、グリップとアドレスだけで
これだけのチェック項目があります。
まだ他にもチェックできる項目はたくさんありますが、
プロはこれらを日々チェックしているということを頭に入れておいて下さい。

 
■グリップはゴルファーの唯一の命綱
特にグリップは、ボールを直接打つクラブと体をつなぐ
唯一の接点でもあります。
その接点が正しい動きが可能な体勢になっていないと、
正確なショットが打てなくなってしまいます。

 
また、アドレスは、正しいスイングをするための土台となる部分です。
空手で言えば「型」のようなものですね。
ショットの良し悪しとアドレスはそれほど影響はないという人もいますが、
よいアドレスが出来ていない人によいショットが打てるわけがない、
というのが私の意見です。
土台の部分、これはどのスポーツでも共通する大事なポイントですよね。
ゴルフの場合は、正しいアドレスを取ることで、
自分の持てる最大の飛距離と正確なショットを生むための準備ができるのです。

 
「最近スコアが伸び悩みだなあ」

「トップやスライスがまた出始めたなあ」
そんなふうに思っている方は、
まずはこのグリップとアドレスの2つが最も大切だということを頭に入れて、
日々チェックすることをおすすめします。

 
またメールします。
小原大二郎

 

 
追伸

今後は、こうしたテクニカルな内容も数日に1回ぐらいは織り交ぜながら
メールを送っていこうと思っています。
メールもたまには変化もつけないといけませんよね。

 

 

 

 

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これでは成果は出ない…

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
 
おはようございます、小原大二郎です。
「どんなに知識が豊富でも、これがなければゴルフは上達しない」
「目に見えるところではなく、目に見えないところのほうがはるかに大切」
そんな事を痛感させられた出来事でした。
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カンペキを目指してはいけない3つの理由

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
 
おはようございます、小原大二郎です。
 
せっかくいい練習がもうできているのに、
まだ納得がいかないからとラウンドをしない、、、
まだスイングが完璧ではないから、人に見られるのが恥ずかしい、、、
・・・そんな経験はないでしょうか?
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誰と結婚するか?

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
 
おはようございます、小原大二郎です。
今日のメールは短いです。
短いですけど、全てのアマチュアゴルファーにとって
とても重要な内容になるはずです。
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グリコポッキー・大ヒットの裏

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
 
おはようございます、小原大二郎です。
 
昨日の晩、子どもと一緒にポッキーを食べました。
久しぶりにポッキーを食べたのですが、、、
いやあ、ポッキーってうまいですね~
最近ではいろいろな種類のポッキーがありますが、
昨日食べたのは普通のポッキー。
でも、あまりにうまかったので、
「ポッキーっていつからあるんだろう」って思って、
ネットで調べてしまいました(笑)。
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スコアが上がらない最大の理由

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
 
おはようございます、小原大二郎です。
最近、やたらとスイングについて質問を受けます。
「スイングは一軸がいいのか、二軸がいいのか」などなど。
私もプロとして、スイングの一軸、二軸については考えているところはありますし、
聞かれればその人に合わせた形でお答えするようにしています。
ただ、私としては、広くそのことについてお伝えするつもりは
今の時点ではあまりありません。
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本気の素振り

2012.12.04
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

今日はちょっとレベルの高い話になるかもしれませんが、
気軽にお付き合い下さい。
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