カテゴリー別アーカイブ: スコアアップ

一番簡単なスコアアップの方法

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

 

おはようございます、小原大二郎です。
もしあなたが、
「以前出したベストスコアをなかなか超えられない」
「以前よりも明らかにスコアが落ちていると感じる」
のでしたら、今日のお話は役に立つかもしれません。

 
先日、私が教えていた生徒さんと久々にお会いした時のこと。
その生徒さん、Yさんは平均スコアがだいたい110ぐらいで、
100が切れないと悩んでいました。
私のところに来て、2回ほどレッスンをしたのが半年前。
それからすぐに100を切ることが出来たと報告を受けました。

 
しかし、半年たった先日、そのYさんから電話がかかってきました。

 
小原 「おお、Yさん、ごぶさたです。どうですか最近?」

Yさん「ええ、あれからスコアは100を2回ぐらい切ったんですが
それからさっぱりで・・・」

小原 「そうなんですか。。。続けて練習してます?」

Yさん「いやあ、、、お恥ずかしい話ですが、100を切ってから
なんだか安心しちゃって、ぜんぜん練習してなくて。。。」

 
■ノースコアキープ!
実際のところ、100を切れないと嘆いている多くのゴルファーは
いわゆるプロからの指導というものを受けていません。
ですから、ちょっとしたコツのようなものを感じとっていただくだけで、
100切り、ベストスコア更新ぐらいは比較的簡単にできてしまうものです。

 
しかし、それを達成してしまうと、何となく満足してしまって何もしない。。。
何もしなくて、結局元のスコアに戻ってしまった。。。
こういうYさんのような例は、けっこうあります。
おそらくこのメルマガを読んでいる意識の高いあなたなら、
スコアを維持することがどれだけ重要かはわかっていると思います。
どんなスポーツでもそうでしょうが、
自分の実力を維持するというのは、それなりのパワーがいりますし、
短期的なスコアアップよりもはるかに重要です。

 
■スコアキープ、スコアキープ!
「 上達する → スコアキープ 」
たとえ今までスコアキープのことを考えていなかった人でも、
ここまで読めば、このことは理解されていると思います。
ですが実は、正しい書き方はこうです。
「 上達する → スコアキープ → スコアキープ → スコアキープ → ・・・ 」
これが、正しいスコアキープです。
ハッキリ言って、スコアキープに終わりはないのです。

 
「いつまでやるんですか?」と聞かたとしたら、
“自分の上達が止まるまで”というのが答えです。
ゴルファーのレベルにもだいぶ差はありますが、
正直、ゴルファーの90%ぐらいは、スコアキープに時間を使っていません。
まだまだまだまだ、できていないし、やっていない。
同じ練習を継続するだけでいいのに、維持する努力をしようとしない。。。
正直、このスコアキープを徹底するだけでも、
ゆるやかにスコアアップをしていくことができます。

 

 
■スコアキープは時間がかかる?
「スコアキープするまでのモチベーションが出ません。。。」
「そんな練習時間なんてありませんよ」
こんなふうに言われる方がいるかもしれませんが、実際はどうでしょうか?
私の感覚ですが、ゴルフで新しいことを始めるのと、
スコアキープを比べての時間コスト比率は、
新しいこと : スコアキープ = 10 : 1
これぐらいの差が生まれているのではないかと思います。

 
考えてもみてください。
新しいことを始めようとするには、それなりに労力がかかります。
ですが、何度かやったことがあって、効果が出ているものなら、
自分でもやり方がわかっているわけですし、少しの労力で済みます。
ちょっと調子が悪くなった時でも、グリップやアドレスを確認したり、
ビジネスゾーンのインパクトを確認するだけでいいのです。
新しいものに飛び付くことは、再現性はありませんが、
今までやってきたことというのは、自分でやって結果が出ているので、
再現性があります。

 
あなたは今のスコアを維持したいですか?
それとも、スコアが落ちていくのを黙って見過ごしますか?
調子のいいときも、調子の悪いときもスコアキープ。
その習慣をつけていきましょう。
またメールします。
小原大二郎

 

 
追伸

あ、何を隠そう、今あなたが読んでいるこのメールも
私のできるフォローアップの1つです。
私が毎日送るメルマガを通して、あなたにゴルフの情報を提供し、
あなたの注意をひかせていただいています。^^

 

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今さら、数字の話

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

 

おはようございます、小原大二郎です。

 
先日、ある生徒さんの紹介で、ゴルフのレッスンをすることになりました。
この方、Nさんはベストスコアが92。
何度か80台が出そうになることもあるようですが、
そんな時はいつも「95」とか、残念な結果になるとのこと。
90を切って、ゆくゆくは安定して80台が出せるようになりたい、という要望でした。

 
そこで、今の状況を確認するためにヒアリングをしました。
小原 「Nさんの1ラウンド当たりの平均パット数は?」

Nさん「うーん、わかりません。」

小原 「え、計測したことないんですか?」

Nさん「ええ、平均スコアやハンディキャップは計算していますけど・・・」

小原 「うーん。。。」

 
「平均パット数」の他にも、「フェアウェイキープ率」「パーオン率」
「パーキープ率」などもあります。
おそらくドライバーのOBの数ぐらいはわかる人も多いと思いますが、
ほとんどのゴルファーの方は、こうした数字に無頓着です。
以前、100を切った人で「自分の平均スコアがわからない」なんていう人もいました。

 
■見るべき数字、見なくてもいい数字
少し細かい話に思えるかもしれませんが、
こうした数値が分からなければ、どこに問題があるかわからず、
当然、どこを改善したらいいのかもわかりません。
もちろん「平均スコア」や「ベストスコア」も数字の一つです。
「フェアウェイキープ率」「パーオン率」「平均パット数」「パーキープ率」
こうした数字のほうが大事だと断言することができます。なぜでしょうか?

 
◆理由1 改善ができる
スコアをアップしようとするなら、
何がスコアに原因を与えているのか、その原因を知る必要があります。
・ティーショットがうまくいっていないのか?
・アプローチがうまくいっていないのか?
・パターが入らないのか?
それらは数字から課題を発見してはじめて、行動することができます。
たとえば、ドライバーが飛ばないからスコアが上がらないと考えていたのに、
実はスコアが上がらないのは、アプローチのパーオン率が低いから、、、
なんていうことも少なくありません。
数字にできないものは改善できないのです。

 
◆理由2 モチベーションアップ
何かの練習をしてから、スコアにそれが反映されるまでには、
どうしても時間差があります。
あともう少しがんばれば、スコアに反映されるのに、
途中で成果が出ないとあきらめて、やめてしまうことはよくあります。
それでは、あまりにもったいないですよね。
しかし、
「フェアウェイキープ率」「パーオン率」「平均パット数」「パーキープ率」
こうした数字は、把握しておくと比較的すぐに数字に反映されます。
そうすると「お、うまくなってるな!」と感じることができます。
スコアではないにせよ、目に見える形で前進していることがわかれば、
その後もがんばるモチベーションになります。

 
◆理由3 共有が可能
何から何まで数字化するというのは、人の血が通ってないように感じる方も多いようです。
もちろん、スコアアップを本気で考えないのなら、
そのへんの数字は何となくでもかまわないでしょう。
しかし、たとえばレッスンを受けたり誰かに相談したりというのであれば、
そういうわけにはいかなくなってきます。
もちろん、長い時間一緒にいれば、どこに問題があるのかはいずれは分かりますが、、、
どれぐらいの時間がかかるでしょうか?
ならば、誰とでも共有できる数字を把握して共有をするほうが
早いですし、便利です。

 
■スコアは結果に過ぎない
要するに、スコアというのは結果でしかないのです。
そのプロセスである数字を把握し、それを改善する方が楽だということです。
私の経験上、パフォーマンスを数値化してうまく行かないことはありません。
たとえば、「メンタルが弱くて、、、」というのも、
何が原因なのか、数字を見ていけばわかります。

 
過去5回分ぐらいのスコアカードを見て、
前半のスコアが振るわないことがわかったら、
いつもより早く家を出て、練習を入念にするなどの対策もできます。
あるいは、後半で大きくスコアが崩れるという人は多いですが、
それなら前半と同じ気持ちで回れる工夫を考えればいいでしょう。

 
まずは、あなたのスコアに直結する数字は何かを把握しましょう。
そして、その数字を普段から追いかけるようにしてください。
きっとこれだけで、成果が上がりやすくなりますよ。

 
またメールします。
小原大二郎

 

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練習ネタがないの?

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
 
おはようございます、小原大二郎です。
 
「Hさん、これってつまり、練習するネタがなかったんですか???」
先日、私がレッスンをしている生徒のHさんが今やっているという
練習メニューを見せてもらって、最後に言った一言。
Hさんは練習メニューを自分で作ってやっているというので、
ちょっと見せてください、とお願いをしていました。
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○○たら病…大丈夫ですか?

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
 
おはようございます、小原大二郎です。
 
「そりゃあ、社長が給料上げてくれたら、もっと頑張りたいよ」
知り合いと居酒屋に行った時、
近くで座っている人が大声で話していた一言です。
おそらく40代ぐらいのサラリーマンだったと思います。
「今、ホント給料安いよなあ。不景気でさ、売上も落ちてるし…」
「チャンスが来たら本当に頑張るのにさ…」
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グリコポッキー・大ヒットの裏

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
 
おはようございます、小原大二郎です。
 
昨日の晩、子どもと一緒にポッキーを食べました。
久しぶりにポッキーを食べたのですが、、、
いやあ、ポッキーってうまいですね~
最近ではいろいろな種類のポッキーがありますが、
昨日食べたのは普通のポッキー。
でも、あまりにうまかったので、
「ポッキーっていつからあるんだろう」って思って、
ネットで調べてしまいました(笑)。
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あなたのゴールは明確ですか?

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
 
おはようございます、小原大二郎です。
 
効果的なゴルフ上達を語る上で、欠かせないことをお話ししましょう。
それは何だと思いますか?
それは、『ゴール』。つまり、目的、目標です。
ほとんどの人は、目隠しをして矢を射ようとしています。
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捨てるべきもの。(次のレベルに行くために・・・)

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
 
おはようございます、小原大二郎です。
 
プロゴルファーというのは、
日々自分のスキルを高めるための習慣を持っています。
毎日のルーティンを自分で決めて、
それに沿って行動することで、コンディションを保っているのです。
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これ、どっちに見えますか?

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
 
おはようございます、小原大二郎です。
以前、ツタヤにDVDを返しに行った時のこと。
みなさんも知っているかもしれませんが、
ツタヤは朝の10時までが返却期限になっています。
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デカイ目標。これじゃダメだ・・・

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
 
おはようございます、小原大二郎です。
今日はお伝えしたい話があるのに、どうもうまい書き出しが浮かびません。
できるだけあなたに確実に読んでもらえるように、
このメールに入り込めるような文章を書きたかったんです。
ですが、しょせん私はプロゴルファー。
そんなにうまい文章を書けるわけではないので、あえてストレートに書きます。
今日の記事は短めですが、
ゴルフの成果を出すための重要なヒントが入っているので、
ぜひじっくりと読んでくださいね。
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こうやればスコアアップする神話

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
 
おはようございます、小原大二郎です。
「グリップのしかたを変えたら一気にスコアが10縮まった」
「スイングの一部分だけを直したらスライスが止まった」
「パターのラインの読み方を変えたら3パットが減った」
アドレスを変えたら・・・
肩の位置を変えたら・・・
ゴルフクラブを変えたら・・・
ゴルフのレッスンをしていると、こういうホンのちょっとした違いが
大きな成果の違いになることによく出会います。
ですが、そのやり方が全ての人に合っているかというと、
こればっかりはやってみないことにはわかりません。
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私の2つの使命

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
 
おはようございます、小原大二郎です。
 
最近は、僕はレッスンの仕事をしていることが多いです。
お客さんから悩みを聞いてみたり、メールを書いてみたり、なんだり、かんだり。
レッスンの仕事にもいろいろありますけれど、
最も重要な目的は2つしかありません。
この2つだけをお客様に対して行っていれば、
多少他がおろそかになったとしてもなんとかなる。
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短期間のスコアアップは可能か?

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
 
おはようございます、小原大二郎です。
『誰でもスグに飛距離アップ』
『あなたも夢のシングルになれる方法』
『今年こそ100を切る!』
こういった特集がゴルフの雑誌に載っていることが多いですね。
実際、スグにスコアアップができる方法はあるのでしょうか?
もしあなたがネットで検索してみれば、
スグにスコアアップできる方法はいくらでも見つかるでしょう。
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