基本にして究極の素振りを忘れていませんか？

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

梅雨寒で半袖だと心もとない日も
多かったですが、今週末はしっかり
夏を感じるくらい暑かったですね。

これから30°を超える日々が続くので、
ラウンド中の水分補給は欠かさないでくださいね。

さて、、、今日は

「基本にして究極の素振りを忘れていませんか？」

という話。

素振りといえばあらゆる種類が
存在しますが、もし私がゴルフ初心者に
なったとしたら絶対にこれやります。

それは…

正しいスイングを覚えるならこれしかない

この素振りは

・バックスイングでクロスシャフトになる
・フェースが開く
・手打ちになってしまう

といった方々にはとても有効なのですが、
その名も

「水平素振り」

です。

おそらく知っていると思います。

ただ、週に一回はやってるよ！
という方は数％もいないでしょう。

改めてやり方を説明しますが、
とても簡単です。

まず、胸の高さにヘッドを持ち上げ、
クラブを地面と水平（背骨と垂直）に
スイングして下さい。

最初は、トップとフィニッシュの間を
何度も往復する連続素振りがいいです。

速く振る必要はありません。

ゆっくりでいいから動きを止めないで
連続で水平素振りして下さい。

なぜ水平素振りが良いのか

この素振りのメリットは

理想的なトップやフィニッシュ、
腕の旋回が誰でも勝手に絶対
体験することが出来るのです。

なので、この水平素振りを
しながら前傾姿勢を取れば、
ゴルフのスイングになります。

一点だけ注意してほしいのは
この水平素振りをしている時に
極端にヘッドが下がっている方がいます。

ヘッドは常に胸と同じラインくらいにあるのが理想。

そうしないと正しいスイングを
覚えにくくなってしまうので要注意です。

素振りは偉大

プロゴルファーでも
素振りはたくさんします。

それだけ重要だからです。

よくなんとなく素振りをしている方がいますが、
ただクラブを振るだけでは効果がありません。

なので、

「自分は今◯◯を意識して素振りしているんだ」

と心の中でつぶやきながら素振りを
するだけで、効果は大違いです。

練習場やラウンド前など、
あらゆる場面で素振りをする
習慣をクセ付けましょう。

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小原 大二郎

1976年2月生まれ 　ジャパンゴルフツアープレイヤー兼レッスンプロ 「100切り・最短シングル専門レッスン」を提唱。18歳で初めてゴルフを経験し、殆どの時間を練習場で過ごしながら26歳でプロデビューを果たすという異例の上達を遂げる。その経験とこれまでの指導経験、海外での研究経験を元に「5ラウンド以内に100を切る」「半年でシングルを達成する」わかりやすいレッスン内容と、温厚で頼りがいのある人柄が人気を呼び、運動神経に自信がない女性や高齢、80台に到達できないアマチュアから絶大な支持を得る。また実践レッスンには芸能人をはじめ、連日多くのアマチュアから問い合わせを受ける。

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