ダフリゼロ！クリーンヒットにはコレやって

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「ダフリゼロ！クリーンヒットにはコレやって」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

ズバリ、今日お伝えすることをきちんと守れば
ダフリやトップはなくなります。その方法は。。。？

ザックリやトップの主な原因

初めに答えを言ってしまいますまが、
ザックリやトップの主な原因は。。。
　

　・
　

　・
　

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　手の使い過ぎ
　

コレが原因です。
　

体を使わずに手でクラブを動かしてしまうから、
ヘッドの動きが安定せずにミスが出てしまうんですね。

これについては、この場で何度も
お伝えしている通りです。
　

では、この手の使いすぎを抑えるために
一番有効なのは何かというと。。。
　

　・
　

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　・

片手打ち

これについても、いつも説明している通りですが。。。
　

手の使い過ぎを抑えるためには
片手打ちが一番良い練習方法です。
　

　「でも江連さん。それを以前に言われたので、
　　片手打ちは今でも毎日やっています！」

　「それでも、まだダフってしまうんです。。。」
　

といった具合に、
片手打ちで体を使って打つ練習をしているのに。。。
　

まだダフリ癖が抜けないという方もあるかもしれません。
　

これは一体、何が問題なのでしょうか？
　

　・
　

　・
　

　・
　

おそらく、考えられる原因として
一番に考えられるのが。。。

ボール位置と、体の重心位置との関係

これが原因である可能性が高いです。
　

インパクトにおいて、体の重心は
ボールより左側にあることが鉄則です。

体でヘッドを動かせるようになったとしたら、
体の重心位置はヘッドの最下点になります。

しかしダフりやすい人は
このヘッドの最下点、つまり体の重心位置が
ボールよりも後ろに来てしまっています。
　

ということで、下記のようなドリルをやってみて下さい。
　

　＜左足一本＋右手一本で、絶対にダフらないためのドリル＞

　３．右足のかかとを浮かせて、つま先だけ接地して立ちます
　

これがヘッドの最下点がボールの先になる体勢ですので、
上記の状態で、右手一本でボールを打ってみましょう。
　

たったこれだけです。
これだけで、絶対にダフらないはずです。
　

そしてさらに、これを繰り返すことで
クリーンヒットの仕組みを体が覚えてくれるはずです。
　

ぜひ、お試しください。

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　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

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江連忠

江連忠ゴルフアカデミー（ETGA） 所属 1968年東京都生まれ。 中学高校と故・棚網良平プロに師事。アメリカの３大コーチのひとりであるジム・マクリーンの元で学び日本初のマスターインストラクターを取得。 プロを教えるプロとして日本の第一人者となる。 教えたプロは片山晋呉、伊沢利光、星野英正、諸見里しのぶ、上田桃子など、賞金王やツアー優勝プロを含むツアープロが多数。1996年に、ゴルフダイジェスト社のレッスン・オブ・イヤー受賞。「江連忠ゴルフアカデミー（ETGA）を主宰し指導にあたっている。 2016年、長年のゴルフ界への貢献が認められ、皇室から賜る宮賞「日本三大賞」のうちの一つである「東久邇宮記念賞」を受賞。

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