From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
1打目が成功するかしないか？
その日一日のラウンドの流れを
決定づけてしまうと言っても
過言ではないですよね。
1打目でナイスショットがでれば
その日1日が良い流れのまま進行できますし、
もし、スライスやフック、
ダフリといったミスショットになってしまえば、
「挽回しなくちゃ」「次のホールではミスできない」
このようにプレッシャーを抱えたまま
ラウンドを進めていくことになってしまいます。
では、1日のラウンドを左右する
大事な1打目を成功させるために、
普段の練習場ではどんな練習をしたらいいのか？
そして、コースではどういう意識を持って
スイングしていけば成功率を高めることができるのか？
ミート率を高めるスイング
一打目の成功率を高めるために
行っていただきたいのが、肩から肩のスイングです。
これまで、ビジネスゾーンの小さな振り幅から
フルスイングまで状況や目的に応じてご紹介してきました。
ビジネスゾーンの振り幅というのは、
腰から腰の小さな振り幅ですね。
ビジネスゾーンの振り幅はミート率が高いのですが、
ビジネスゾーンの振り幅でドライバーでのショットですと、
あまりにも飛距離をロスしてしまいます。
そこで、コース場でミート率を上げるためには、
肩から肩の振り幅のスイングを行うことが
スイングの成功率を高めるポイントになります。
ただ、
肩から肩の振り幅のスイングですと
飛距離が落ちてしまうんじゃないか？
と心配されるかもしれないのですが、
およそ1割～2割程度、飛距離は落ちてしまいます。
ただ、飛距離が多少落ちてしまう代わりに、
ショットの成功率は遥かに上がってきます。
雄大なコースを目前に
飛距離を出したいと思われるかもしれないのですが、
スコアアップを叶えるためには
たとえ飛距離を多少ロスしたとしても、
まず確実にナイスショット（結果）を出すことが、
とても大事になってきます。
スイング中のポイント
肩から肩のスイングのポイントですが、
スイング中の重要なポイントが
ベタ足でスイングを行うということです。
ベタ足のスイングは
両足の裏が地面に接地したまま
フィニッシュを迎えることですね。
バックスイングで振り上げて、トップに来たとき、
右足の土踏まずに重心が乗ります。
そしてこのとき左足の裏は
地面にくっついたままににしてほしいのですが、
多くのゴルファーが
ここで右足の小指側に重心がのってしまって、
右足の土踏まず側が
外側にめくれてしまう方が
非常に多くいらっしゃいます。
バックスイングで振り上げたときにも
しっかりと体重を土踏まずで受け止める。
そしてフォローサイドからフィニッシュでは
左足の土踏まずで重心を受け止める。
そして、右足の裏は地面に接地していること。
これがとても重要なポイントになっていきます。
肩から肩の振り幅で
ベタ足のスイングをマスターしていただけますと、
飛躍的にミート率が向上し
プレッシャーのかかる一打目のショットや、
苦手な場面でもショットも
上手く切り抜ける事ができますので、
ぜひ練習場で取り入れていただき、
コースで活用していただきたいと思います。
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