From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「WBC優勝。ゴルフでも楽に芯で捉える方法」
というテーマで、お話ししたいと思います。
まずは、昨日の侍ジャパン。。。
本当に見事な優勝でした。
見事な一発
昨日の朝から、テレビで観戦していました。
ここで説明する必要もありませんが、
決勝戦は両チームともにホームランが二本ずつ。
2回の村上選手、そして4回の岡本選手と
ともに見事な一発でした。
野球でもゴルフでも、結局のところ大切なのは
ボールを楽に芯でとらえられるかどうか
これに尽きると思いますし、
そこに究極の悩みがあるのではないでしょうか。
楽にボールがパシーンと飛ばなくて
「当たらないから」「飛ばないから」と力んでしまって、
余計に力が入って飛ばなくなるわけですよね。
そうならないためには、前回もお伝えしたように
スウィングプレーンをはずれないようにすること。
そして、スウィングプレーンを外れないためには
両手をケンカさせないこと
左右の手に１本ずつ、軽い棒ないしはゴルフクラブを持って
その左右がケンカしないように振ることです。
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両手が重さを感じて、
プレーンを意識して振る。
そうすることによって
スウィングプレーンが良くなってきます。
そして両手素振りに加えて、もう一つ大切なのが
連続素振り
ずっと揺れるようのスウィングをする
連続素振りは、理想のドリルになります。
これが自然に動けるように
止まらないように連続して振っていきます。
連続素振りで楽に、効率よい振り方をやっていくと
本当に力が楽に抜けていきます。
無駄な動きがなくなることで、
最高の動き、最高のヘッドスピードが
勝手に出るようになります。
ゴルフで一番難しい
・リズム感
・始動
これが劇的に良くなります。
連続してボールが打てれば理想だが…
素振りでそれができるようになった後で
ボールが連続して打てれば理想ですが、
必ずしもボールを打つ必要はありません。
全てが連動して動くと
スウィングが良くなるということが
理解できればOKです。
それが出来さえすれば、
基本的にはゴルフは上手くなれるはずだからです。
スウィングプレーンがよくなりたい人は
要は、止まって考えるよりは
動いてリラックスすること。
アマチュアの方の特徴として
ボールを目の前にして動きが止まってしまうことがあります。
止まってしまうために、
いきなりスウィングプレーンから外れてしまうんですね。
ですので、連続素振りなどで
動きやすい体勢を作って考えることを、
まずは意識してすること。
それだけで、あなたのゴルフは大きく変わります。
ぜひ、お試しください。
真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。
ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
江連忠でした。
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