From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
さて、早いもので9月も最終日となりました。
先週くらいから一気に暑さも和らぎ、
秋の風を感じるようになってきましたね。
明日から10月となり、
秋のゴルフシーズンも本格化してきます。
ゴルフ場もにぎわいを見せるころですが
日本で開催される唯一無二のPGAツアーである
ZOZOチャンピオンシップも10月末頃に開幕しますね。
昨年は私も現地で観戦させていただきましたが、
日本の男子プロだけではなく
世界のトッププロたちのショットを、
間近で感じることのできる貴重な機会です。
2019年から開始したZOZOチャンピオンシップですが
開催は6年契約のようで、今年2024年が一区切り。
来年はどうなるのか未定のようです。
当日はテレビ放映もあるかもしれませんが、
独特な空気感の中でうち放たれる圧巻のショットの迫力は
現地でしか味わうことができません。
パリオリンピックで銅メダルを獲得した
松山選手も参戦されるようですので、
ぜひこの機会に足を運んでみるのもいいかもしれませんね。
スタート前にどれくらいパター練習していますか？
さて、今年はオリンピックでメダルも獲得し、
ZOZOチャンピオンシップでの活躍も
期待されている松山選手ですが、
スタートの1時間20分前から
練習を行うのがルーティンだそうです。
その連中時間の内訳が
パット20分→ショット30分→アプローチ10分→パット20分
割合としてはパットの練習が半数を占めていて、
フルショットの練習は一番少ないそうです。
パットイズマネーと言われるだっけあって
スタート前にはパッティング練習に時間を割いているようですね。
距離感の合わないボールを打っては外しで、
3打も4打もグリーン上を行ったり来たり。
イライラや焦りが募り精神的に追い込まれると
どんどん入らなくなってスコアもどんどん悪くなる。
あまりの情けなさにイライラを通り越して
意気消沈してしまいますよね。
パッティングって精神が消耗して
どっと疲れるんですよね。
プロでも10m離れていれば
外す確率は高くなります。
それでもなぜロングパットを
決めることが出来るのか？
それは自分の距離感を
しっかりと理解しているからです。
距離と振り幅をリンクさせて
「この振り幅なら何メートル」
といった感覚を養うことは非常に重要です。
パターの距離感UP
そこでパターの距離感UPでおすすめの練習方法が、
ボールを見ずに打つパター練習です。
まず、カップを狙っていくようにいつも通り構えます。
そこからクラブフェースを
ボールの後ろにセットしたらカップを見て、
そのままカップから視線を外さずに打っていきます。
このような練習をすることで
自然とその距離に対しての振り幅やヘッドスピードが
自然とコントロールできるようになっていきます。
ゴルフというのは特殊なスポーツで、
野球やサッカーなどはターゲットを見ながら
投げたり蹴ったりしますが、
ゴルフの場合はターゲットを見た後
一度ボールに目を戻して打っていかなければいけません。
打つ瞬間に目の中に入ってくるのは
クラブヘッドとボールだけなるので、
どうしてもクラブヘッドの動きを
上手にコントロールしようという気持ちが強く働き、
距離感あるいはフェースの向きを
逆に狂わせてしまうことがあります。
このような距離感を狂わせる原因を解消するために
距離感を体に身につけていくために、
カップを見たままボールを打つ練習をご紹介しました。
最初は慣れてないうちは強く打ってしまったり、
あるいは逆に弱すぎてしまったりすると思いますが、
あまり気にせずとにかく繰り返し繰り返し打って、
距離感を磨いていきましょう。
だんだんとターゲットに対しての適正な振り幅を
自然とコントロールできるようになっていきます。
ぜひラウンド前やご自宅のパターマットで
カップを見たまま打つ練習を取り入れていただき、
距離感を磨いていってください。
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