From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「アマチュアの上達を邪魔しているのはコレ」
というテーマで、お話ししたいと思います。
実は、今日お話ししようとするココに
アマチュアゴルファーがなかなか上達できない
理由の一つがあると、私は考えています。
ズバリ、それは一体何かというと。。。？
「ボールのスピード」のイメージ
ゴルフ雑誌やレッスンなどでは、
・飛距離
・高さ
・方向性
・曲がり
といった話はしょっちゅう語られていますが、
「ボールのスピード」といったことについては
ほとんど語られていないのではないでしょうか。
ボールのスピードと言っても
イマイチピンと来ないかもしれませんが、
あなたはパッティングやアプローチを打つ時、
ボールのスピードというものを
どれくらいイメージできているでしょうか？
特にこれは、パッティングを上達させるために
とても重要な要素となるんです。
なぜプロは「スピード」に注目するのか？
一流のプロたちに話を聞くと、みな例外なく
ボールの転がりのスピードに、とても敏感です。
私が今まで教えて来たプロたちも、そうでした。
たとえば諸見里しのぶプロの場合、
試合中にパッティング前に手を軽く振って
ボールの転がりをなぞる動きをしていました。
プロが行うこうした動きは、単にラインやタッチを
確認しているだけではありません。
「どんなスピードでボールが転がって
カップに入っていくのか？」
そこまでを頭の中でイメージしているんですね。
スピードのイメージというのは
どうしても言葉では伝えにくいため、
プロが教えることはなかなかありません。
ですが、試合中に何度も頭の中で
ボールを転がしているからこそ。。。
距離感やタッチが狂わないというわけです。
素振りだけ見て「怖いな…」と感じる
一方、アマチュアの方の多くは
この「スピード」のイメージを持たないまま
パターを打ってしまっています。
あなたも経験があるかもしれませんが
同伴の方がパターで素振りをしているのを
見ているだけで、
「わー、なんか怖いな。。。」
と思ってしまったことはないでしょうか？
そのように感じてしまうのはまさに、
スピードのイメージがきちんと付いていないからです。
方向や強さばかりを気にして、
「どのスピードでボールが転がるか」
これを体に覚えさせていないからなんですね。
スピードを体感するためのドリル
「江連さん、スピードが大事なのはわかりました。
でもじゃあ、ボールのスピードに敏感になるためには
どうすればいいんですか？」
はい、私がよくアマチュアの方にオススメしているのが
「手でボールを転がす」ドリル
手で転がすことで、出球のスピードと
カップに入る時のスピードを
自分の体で体感することができます。
転がす時の出球が強すぎると、
カップを過ぎてしまう感覚が残ります。
逆に弱すぎると、届かないイメージが残ります。
ちょうどいいスピードが見つかると、
自然とラインのイメージも整ってきます。
こうして「方向」「強さ」「ライン」と一緒に、
「スピード」の感覚を自分の体に
覚え込ませておくことで。。。
パッティングの距離感の安定、
ひいてはスコアアップにつながってきます。
プロたちはこのスピードを
とにかく徹底的にイメージしています。
あなたもぜひ、練習の合間に
「手でボールを転がす」ドリルを
一度試してみてください。
パッティングだけではなく
アプローチの精度までもが、
驚くほど変わってくるはずです。
ぜひ、お試し下さい。
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真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。
ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
江連忠でした。
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