From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、
おはようございます。
服部コースケです。
ドライバーが安定しないとき、
あなたはどんなことを思いますか？
多くの方は、
「もっと真っ直ぐ振ろう」
「もっと力まず打とう」
と考えます。
もちろん、それも大切です。
ですが実は、それだけでは根本的な改善に
つながらないことも多いです。
なぜなら、
スライスや飛距離不足の原因は
腕の使い方だけでなく、
体との同調にあるからです。
例えば、
・振ろうとすると右肩が前に出る
・インパクトを合わせようとして手元がほどける
・体の回転より腕が先に動く
・結果としてフェースが開いて当たる
こうした流れで、
スライスや弱い球になってしまう方は、
本当に多いです。
そこで、ぜひ試していただきたいのが
ドライバーの片手打ち練習です。
片手打ちというと、
アイアンやアプローチの練習を
思い浮かべる方が多いかもしれません。
ですが実は、
ドライバーこそ片手打ちで見えてくることが
たくさんあります。
正直に言えば、
ドライバーの片手打ちは簡単ではありません。
ですが、
だからこそごまかしが効かず、
今のスイングの状態がはっきり分かるんです。
スライス改善にも飛距離アップにもつながる練習
ドライバーでミスが出る方、
飛距離が伸び悩んでいる方は、
今日お伝えする練習を試してみてください。
やり方はシンプルです。
１．右手１本でドライバーを持つ
左手は腰に添えます。
２．右腕の長さを保つ意識で、体の回転を使ってスイングする
ポイントは、
腕だけでクラブを振ろうとしないことです。
この練習で大事なのは、
「当てよう」とするよりも
体と腕が一緒に動いているかを感じることです。
もし腕だけで振ってしまうと、
・クラブが不安定になる
・オーバースイングになりやすい
・体の回転が止まりやすい
・フェース向きもバラつく
といった状態になりやすくなります。
逆に、
右手を長く使いながら体を回せると、
・体主導で振る感覚がつかめる
・フェースが安定しやすい
・スライスの原因に気づける
・インパクトの力の伝わり方が変わる
といった変化が出てきます。
最初は、
うまく当たらなくても大丈夫です。
むしろ、
当たらないからこそ見えてくるものがあります。
・なぜ当たらなかったのか？
・どこでバランスが崩れたのか？
・腕だけで振っていなかったか？
・体の回転が止まっていなかったか？
こうしたことを確認できるだけでも、
この練習をやる価値は十分あります。
ドライバーはクラブの中で最も長く、
ごまかしが効きにくいクラブです。
だからこそ、
片手打ちをすると
普段の両手打ちでは見えていなかった
あなたの課題がはっきりしてきます。
スライスを直したい方も、
もっと強い球を打ちたい方も、
まずはこの練習で
「体と腕を同調させる感覚」を掴んでみてください。
きっと、
いつものドライバーショットに
新しい変化が出てくるはずです。
ぜひ、試してみてください。
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本日も最後までご購読いただきありがとうございました。
服部コースケ
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