From:宮本大輔
千葉のゴルフパフォーマンスより、、、

おはようございます、宮本大輔です！

新年あけまして、おめでとうございます。

本年もみなさんのスコアアップを
お手伝いできるよう頑張ります！

どうぞ、よろしくお願いいたします。

さて今回はお年玉企画として動画レッスンをお送りします。

冬になって急にダフったりトップしたりして
お悩みの方はいらっしゃいませんか？

そんな方はこれが原因かもしれません。

それは・・・

「手打ちになっている」

からなんです。

では、なぜ何故寒いと手打ちになってしまうのでしょうか？
またそれを直す３つのポイントをご紹介します。

スマホの方、動画が見れない方はこちら

冬のゴルフで最も大事なことは「徹底した準備運動」です。

これからゴルフの初打ちに行く方は
筋肉を傷めないために。
怪我をしないために。
今年一発目いいスコアではじめられるように。

いつもより念入りに
ゆっくりと身体を温め
ほぐしてからスイングしてくださいね！

今年も一年、どうぞよろしくお願いいたします。

＜本日のオススメ＞
飛距離アップで一番大事なことは何か？
それは「自分の身体」です。

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2017年もゴルフを楽しむことができる身体を手に入れましょう。
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From:近藤雅彦
ゴルフパフォーマンス神田店より、、、

明けましておめでとうございます！
近藤雅彦です。

本年もあなたのゴルフ上達に役に立つような、
情報発信に努めてまいりますので、
本年もどうぞ、よろしくお願いいたします。＾＾

それでは私の2017年初のメールですが、
動画レッスンになります！

今回はコースでダフリやトップが出てしまい、
スコアを落としてしまうあなたへ有効な
練習方法をご紹介いたします。

ダフリやトップの原因はいくつかございますが、
特に多いのが、身体の軸ブレにより、ミート率が下がり、
ダフリやトップにつながってしまいます。。

ですので、今回は軸ブレを抑えるスイングを
徹底的に作っていくドリルをご紹介致します。

それはお正月に、誰もが遊んだことのある、
”アレ”と同じ動きをするんです！

その”アレ”とは、、、

スマホの方、動画が見れない方はこちら

あとがき

そうなんです！

コマ回し！

小さい頃は鉄芯ゴマをやった記憶が少しあります。
友達と喧嘩ゴマをやってよく負けて悔しい思いをしていました。

弱かったんですねー(T ^ T)。

あとは、メンコ、プラモデル、
消しゴム集め(スーパーカー、ガンダム、キン肉マン)は良くやりました。

あの頃は、駄菓子屋に入り浸り、
よく遊んでいました。

懐かしいです。
本当にあの頃は時間がゆっくりと
過ぎていた気がします、、、

ちょっとお話がずれてしまいましたが（笑）、
このボディドリルは、コマが安定して回っている時を
イメージしてみて下さい。

軸に対してまわりの円盤が、
垂直に軸回転しているイメージです！

実際に鏡などを見て行うと、
軸がぶれているかどうか確認できますので、
より効果的です。

普通の状態に慣れてきたら、
身体を前傾させていきます。

ここでポイントなのですが、

背中からまげるのではなく、
股関節から骨盤を前傾させることが重要です。

また、重心を感じながら行っていくことも重要です。

・左側肩が入るときは右の土踏まずで重心を支える
・右側肩が入るときは左の土踏まずで重心を支える

ココをきちんと意識して見て下さい！

このドリルで、背骨の軸に対して、
肩が正しく軸回転が行える様になり、

身体の軸ブレが減ってくれば、
ダフリやトップがコースで激減すること間違いなしです。

3,４月のゴルフシーズンまでに
あなたの悩みが解決して、
ベストスコアを出せる事を願っています＾＾

お正月にちょっと怠けてしまったな－という方でも
気軽に出来るボディドリルなので、
是非、試してみて下さいね。

今年も懲りずに、
またメールしますね！

本年もよろしくお願い申し上げます！

近藤

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From:古賀公治
尼崎テクノランドより、、、

こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。

新年、あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします！

今日はあなたに、

　「ドライバーが当たらないと嘆く前に」

について、ビデオでお話ししたいと思います。

前にもどこかでお話ししたことがあるかもしれませんが、
スムーズなスイングのためには、
スイングが左股関節の上で回れることが大切です。

では、そのために一番手っ取り早い方法は。。。？

（続きはビデオにて）

まずは左足一本で立ってみましょう

この左足一本で立つことで、
もう初めから重心が左股関節の上に来ています。

ですので、これだけでも回転がしやすいという事です。

その上で両手が向かい合っていれば、
必ず股関節上の回転になります。

まず、これを確認してみてください。

はじめは手に引っ張られて肩が動いて、
その上で股関節が回る。。。

第一段階は、それで結構です。

この次の段階について、
詳しくはこちらのビデオで説明していますので、
ご覧になって下さい。
　

スマホの方、動画が見れない方はこちら

ビデオの中でもお話しているように、左足一本で打つ理由は、
下を向くカバーリングという動きと関係しています。

左足１本で打っていれば、左肩は絶対に上がることはなく、
いわゆる左肩支点におろしてくる感覚が自然にできます。

これによって、自然とローテーションも起きてきます。

左股関節の上で回ることで、ボールも当たりますし、
左肩が上がってしまいダフることもなくなります。

ぜひ、確認してみてください。
　
　

今日はこんなところにしておきます。

もし疑問については、コメントいただだいたものから
お答えできる範囲で順次お返事を書いています。

画像付きでないと説明が難しいものについては
お答えできないことがあることをご承知ください。

なおお読みになった方は、そちらについても再度コメントをいただけると
「既読」かどうかが私から見てもわかるのでありがたいです。
　

それでは、今日はこのへんで。
　

＜本日のオススメ＞

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