From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
どれだけ効率的にボールを打てているか？
その数値がミート率です。
数値が高いほど
効率的にボールを打つことができていて、
逆に低ければ
スイングの力を十分にボールに与えられていない
ということになります。
平均的な男性アマチュアゴルファーと
ヘッドスピードが変わらない女子プロたちが、
目を見張るほどの飛距離を出すことができるのは、
それだけミート率が良いからです。
反対に、ヘッドスピードが速い人でも
ミート率が低ければ飛距離が
出にくくなってしまいます。
正確にミートできていれば、
自分が狙ったところへ
安定して飛ばすことができますので、
ミート率アップはスコアアップに直結します。
そこで、今日はミート率を上げていくための
ワンポイントをお伝えしていきたいと思います。
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
ゴルフのスイングにおいて、
「力み」はあなたのパフォーマンスに
大きな影響を及ぼします。
手はグリップを固く握り、
肩と腕は緊張して力み…
この力みによって、
自然なスイングの流れが妨げられ、
ボールは右へ左へと曲がってしまいます。
特に、ラウンド中のプレッシャーのかかる重要な場面で、
力みはより顕著に現れるものです。
バンカー越えや池越え、
左右OBで狭いホールなどでは、
どうしても力んでしまいがちです。
無意識のうちの身体の緊張や
気合を入れて意識的な力みは、
スイングのスムーズな流れを妨げ、
結果としてスコアが崩れてしまいます。
ボールを曲げたり…
ダフったり、トップしたり…
ミスヒットが増え、
スコアを崩してしまう。
そこで、本日はスイング中の力みについて
ワンポイントレッスンをさせていただきたいと思います。
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
バックスイングでスウェーするのは、
ゴルフスイングにおいてNGポイントと
言っても過言ではありません。
スウェーしてしまうと体の軸がブレてしまい
打点が安定しないだけでなく、
回転運動などのスイング動作が
ぎくしゃくしてしまいます。
ゴルフが上手い人、飛ばせる人に
スウェーしている人はまずいませんね。
具体的にスウェーしてしまうと、
こんなミスが起こりやすくなります。
・ダフリやトップ
・スライスやフック
・飛距離の低下
遠心力にも悪影響を与えてしまいますので、
必ず直しておいた方が良い部分です。
今日はスウェーでお悩みの人に向けた
ワンポイントをお伝えしていきたいと思います。
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
ゴルフをする上で、
飛距離アップは多くのゴルファーが目標としています。
飛距離を伸ばすためには、
理想的なスイングと正しい体の使い方が必要です。
しかし、飛距離アップを目指していく中で、
おそらくほぼ全てのゴルファーが
直面する課題の一つ、ボールの曲がり。
スイングを安定させるためには、
正しい軌道を維持することが非常に重要です。
適切なスイング軌道でスイングすることで、
ボールの方向性や飛距離に直結します。
そこで今回は、飛距離アップための
ワンポイントレッスンとして、
「左サイドの壁」
について
お話させていただきます。
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
「コースに来て、ダフったりトップしたりして
スコアを崩してしまうことが本当に多くて。。。」
そんなお悩みを抱えている方が
多く見受けられます。
ということで、今回はそんなあなたに
これだけはチェックしてほしいという点について
ワンポイントレッスンをしたいと思います。
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
せっかくのラウンド日和に
ドライバーで見事なナイスショット。
しかし、フェアウェイに向かって
打つ予定だったのに、
思いもよらず、
ボールの着地した先は傾斜地。
傾斜地からのショットは、
クラブ選択やスイングのテクニックに
注意を払わなければなりません。
私自身も傾斜地でのショットに
苦しんだ経験があります。
しかし、正しい対処法を身につけることで、
傾斜地からのショットへの
苦手意識を克服することができます。
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
「練習場でも、ゴルフ場でも
ダフリやトップが頻発するようになってしまった。
何が問題ですかね？」
先日、このような質問をいただきました。
残り１２０ｙ。
バーディーを取る気満々で狙ったショットが
大ダフリでガッカリ…。
このような経験をあなたも
一度はあるのではないでしょうか？
私も昔はこのような場面で、
悔しい思いをしたことがあります。
その原因を考え、悪い所を直していかないと
同じことの繰り返しになってしまいます。
原因は色々あるのですが、、、
「スイングばかりに気を取られていて
気づかなかった！」
という方が多いポイントについて、
お話していこうと思います。
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
ゴルフは精度と戦略性が
重要な要素となるスポーツですよね。
特にアプローチショットでは、
グリーンの状態やピンの位置を考慮しながら、
最適な落とし所を見極めたり、
クラブの選択を行う戦略性と、
ボールをピンに近づけるために
ショットの精度の高めていくことが、
スコアアップの鍵となります。
次のパットも自信を持って挑む事ができますし、
良いイメージのままホールアウトすることで、
全体を通してプレッシャーなく、
ラウンドを楽しみ、スコアにも良い影響を及ぼしてくれます。
そこで、本日はアプローチを成功させるための
ポイントレッスンをさせていただきたいと思います。
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
「パットイズマネー」
あなたもこの言葉を聞いた事があると思います。
プロの間では、パター１打１打が、
賞金額を大きく変えることで重要視されています。
スコアアップのために、
なんとか２パット以内に上がろうとしても
緊張して引っ掛けたり、
いざという時にミスが出て、
３パットを叩いてしまって
「やってしまった…」
落ち込んでいるうちに、
次のティショットにも悪影響が出てしまって
スコアが崩れてしまう。
そんな経験はないですか？
長いことゴルフをされている
あなたならパターの重要さを、
誰よりも知っているはずです。
ゴルフにおいて、スコアアップをこれ以上簡単に、
少ない時間で達成できる美味しい要素は
他には無いと言っても過言ではないでしょう。
今日は、実際にラウンド中に起こり得る状況を
コースマネジメントを得意とする森崎プロと
一緒にお届けしていきたいと思います。
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
だんだんと不安定な天候な日が増えてきましたね。
関東の梅雨入りももうまもなくでしょうか。
雨が降る日が増えると、
ゴルフを楽しむ機会が減ってしまうかもしれませんが、
そんな時期だからこそ、
自分のゴルフと向き合い、
スキルを磨く絶好の機会でもあります。
特に、理想のスイングを習得するのには
日々の練習の積み重ねが重要です。
こういった自宅で過ごす時間が多くなる時期に、
スイング改善に取り組む良い機会です。
そこで日々の練習に取り入れやすく、
しかし、最短で理想のスイングを
手に入れる練習方法を紹介したいと思います。
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
ボールを打ったあとに「ピタッ」と止まり、
飛んで行くボールを見ている姿は
とてもかっこいいものですよね。
軸や足がブレたりせず、
振り切ったフィニッシュで
ピタッと止まる姿。
プロのようなピタッと止まる
フィニッシュに、
あなたも憧れを抱いたことが
あるのではないでしょうか？
「終わりよければ、
全て良し」
と言いますが、
バランスの良いフィニッシュが取れるのは、
正しい下半身リードのスイングが
できた証拠でもあります。
フィニッシュを理想的な形で
迎えられるかどうかは、
実は、スイング動作の中でも
重要なポイントなんです。
今日は理想的なフィニッシュについて
お話していこうと思います。
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
フルスイングでのティーショット。
スイング中の前傾角度が変わってしまえば、
ダフッたり、トップしたり、ミスショットの要因となりますよね。
スイングの精度を高めていくためには
前傾角度を保ったスイングがキーポイントになります。
しかし、実際にラウンド中にスイングを行っても
前傾角度が保っていたかどうかを確かめるのって難しいですよね。
そこで本日は、
ラウンド中にスイングの前傾角度が保てていたかどうかを
確認するためのチェックポイントを紹介したいと思います。
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
先週は、ミート率アップに重要な
「目線」についてのアドバイスを
させていただきました。
ミート率アップについての
質問を多くいただきましたので、
今週もミート率アップのために
重要なポイントについて
お話していこうと思います。
いきなりですが、
質問です。
肩から肩のスイングで
ミート率を上げるために
いちばん重要な練習は何でしょうか？
この答えを知っているあなたは
正しい知識を持っているということなので、
どんどんミート率が上がりますから
今よりもスコアを伸ばしていけるでしょう。
正解は、、、
「ベタ足を意識する」ことです。
ミート率はダフリやトップ、シャンクを招き、
スコアを大きく下げる原因になります。
ぜひ、今日のポイントをおさえて、
スイングを安定させてください。
そしてミート率アップに重要な箇所は
もう一つありますが、
それは何か分かりますか？
答えは、、、
↓
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
セカンドショットでボールが左に飛んでいく…
なかなかグリーンまで運べずに
スコアアップに繋がらない…
そんな経験はありませんか？
自分が狙っているターゲットに対して
ボールが左に飛び出していく「引っかけ」
フックとは違い、
打ち出しから左方向へまっすぐとボールが
左方向にいってしまう「引っかけ」ですが、
この「引っかけ」を誘発する原因として、
まずどういうスイングになっているのかというと…
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
すっかり暖かくなり（というか暑いくらいですね（＾＾；））
ゴルフのお誘いも増えてきているかと思います。
気温とともに高まってくるゴルフ熱ですが、
これからの時期は熱中症にも気をつけて
ゴルフを楽しんでくださいね！
さて、今日は「ミート率」について
お話していこうと思います。
「ダフリ、トップが出て
ショットが安定しない」
とお悩みの方、
とても多いと思います。
ミート率を上げるために、
一番大事なのってなんだと思いますか？
それは「目線の動き」です。
スイング中に目線をボールから
離さない事がとても重要になってきます。
実は、私がプロになる前、
一番苦労したのがこの動きです。
テークバックからスイングに入る時に
一瞬顔をそらす癖があったので、
この大切さは身に沁みて感じています…。
あなたもよーく思い出してみてください。
ヘッドに当たる瞬間にボールを見ていますか？
今日は、ミート率向上に繋がる
スイング中の目線のポイントについて、
お話していこうと思います。
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