From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、
おはようございます。
服部コースケです。
いつもメールマガジンを
ご購読いただきありがとうございます。
本日も、
あなたに役立つ情報発信できればと思っておりますので、
どうぞよろしくお願いします（^^）
バックスイングのリズム、スピード感は
プロゴルファーでも人によって様々です。
ゆっくり上げる人、トップで一旦静止する人もいれば、
凄く速い人もいます。
結論からお伝えすると、
良いスコアや飛距離アップを目指す上では、
ゆっくりだろうが、速く上げようが、
正解も間違いもありません。
確かに飛距離を求めるとするなら、
バックスイングは速くした方が有利ですが、
誰しもが速いバックスイングを
した方がいいという訳ではありません。
今日は、自分に合っているスピード感について
お伝えしていきたいと思います。
↓
From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「疲れないでクラブ加速&飛距離UPするには？」
というテーマで、お話ししたいと思います。
クラブを加速させながら打てれば
飛距離は伸びるはずですよね。
ですが、多くのアマチュアの方は
飛距離アップとは真逆のことをしています。
それは。。。？
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From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、
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先日、練習場でボールをバチーン！バチーン！と連続で打ち、
グリップもそのまま…ボールが出てきたらバチーン！と。
まさにヒッティングマシーンのように
打たれていました。
これが必ずしちゃいけない
という訳ではないんです。
例えば…
これから冷え込む時期に身体を温めたりなど、
フィットネス目的での練習だと特に問題ありません。
しかし、
実際にラウンド中に役立つ練習方法なのか？と
聞かれると答えはNOです。
ゴルフを今よりも上達したい！
そんな気持ちを持って練習場に行かれている場合は、
やみくもに球数を重ねて練習するのは、
効率的とは言えません。
ゴルフの練習は、量より質が大切です。
例えば、今日の練習ではどんなことを中心に
マスターしたいのかというテーマなどを決めて、
自分のフォームを確認しながら、
周りを気にせずに練習することが上達へのポイントです。
・グリップを毎回つくり
・意図を持った素振り
・目標を決めて弾道イメージ
・毎回のルーティーンを取り入れる
実際のコースを想像して１打１打に
時間を掛けて練習をしましょう！
良く行かれるコースがあれば、
そのコースを想定しながら練習するのも面白いでしょう。
球数を増やすだけでは、すぐに疲れてしまいますし、
ケガにもつながりかねません。
テーマを決めてフォームを確認しつつ、
本番を想定した練習を重ねることで、
練習場での時間が有意義なものになっていきます！
先日11/9（水）までご案内していた
私のプログラム「ヘッドスピードアッププログラム」ですが、
想像以上に好評をいただき、
アクセスが集中し一時的に
アクセスできなかったと聞きました。
お申し込みできなかった方のために、
１１月１３日（日）まで販売を延期しておりますので、
ぜひ、この機会にお見逃しないように
チェックしてみてくださいね！
↓
詳細はコチラ
本日も最後までご購読いただきありがとうございました。
服部コースケ
From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、
こんにちは、大森睦弘です。
さて、今回は
「飛ばない悩み…コックで100％解決！」
というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
実は、手首のコックの作り方ひとつで
飛距離が出ない問題はほぼ100%吹き飛ばしてくれます。
どういうことか？
（続きはビデオにて）
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From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、
おはようございます。
服部コースケです。
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ご購読いただきありがとうございます。
ゴルフスイングにおいて、
「ヘッドの重みを感じてスイングしなさい」
ってありますよね。
「これってどんなことを言ってるんだろう？」
「ヘッドの重み？」
「具体的にどうしたらいいんだろう？」
って思ったことありませんか？
本日は、「ヘッドの重みを感じる」という事に
注目をおいてお話していきたいと思います。
まず、初めに、
どうしてヘッドの重みを感じる
必要があると思いますか？
それは、
ヘッドの重みを感じる事＝ヘッドの重みを利用する事
と考えてください。
ヘッドの重みを利用すると
ヘッドスピードに大きな差が出てきて、
腕力で早く振り下ろそうとするより、
ヘッドの重みを利用したほうが、
飛距離アップにも繋がってきます。
「ヘッドの重みを利用する」という事が、
具体的にどんな事かを説明していますので、
ぜひ、参考にしてみてください。
↓
From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「スウィングで一番やってはいけないこと」
というテーマで、お話ししたいと思います。
ズバリ、スウィングで一番
気をつけなければならないことというのは。。。？
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From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、
おはようございます。
服部コースケです。
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本日も、
あなたに役立つ情報発信できればと思っておりますので、
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本日は、ショットのバラつきについて
お話していこうと思います。
あなたのショットのばらつきはどうですか？
「右ばっかり行く！」
「左ばっかり行く！」
「練習では左に行くのに、コースでは右ばっかり」
など、様々な経験をされている方も、
多くいると思います。
スイング的な問題もあるかと思いますが、
【テンポが合ってない】のかも知れません！
第一に、ショットが安定しない人は
スイングリズムがバラバラなんです。
リズムには「リズム型」と「タメ型」の
２種類が存在します。
「リズム型」=テークバックからフィニッシュまでリズムが一定
「タメ型」＝テークバックまでがゆっくり、トップでいったん止まり、
切り返しから急激にスピードを上げるのが特徴
リズム型はどうしてもその日の調子でテークバック、
フォローのどちらかが早くなったりして安定しませんが、
タメ型は【体調に関係なくテークバックはゆっくり】なので安定するんです。
リズム型は体重移動が激しくなるのでインパクトが安定しづらいです。
スイングリズムを安定させるためには、
トップスイングで静止して、
その状態からスイングしてみましょう！
止めて打つことにより、
バックスイングの反動を使わず、
下半身からの連動力を使って打つことができます。
トップで止めずにスイングすると、
反動もつかうので振りやすくはなります。
しかし、
トップで止めて打つ練習の意味としては、
反動に頼らず下半身からのキッカケで
スピードを出せるようにすることを目標としています。
反動に頼らず下半身主導のスイングが身に付き、
トップスイングの位置も安定し、
切り返しでプレーンに下ろしやすくなります。
もし、ショットの安定性に悩んでいたら、
トップで止めて打つ練習も取り入れてみてくださいね。
本日も最後までご購読いただきありがとうございました。
服部コースケ
＜本日のオススメ＞
「力まない無理ないスイングを身につけたい」
そんな悩みを解決するプログラムが完成しました！
「小原大二郎のBZ-POWER(ビジネスゾーンパワー)」
スイング時の力みの悩みも解消し、
今よりも飛距離も伸ばし、
スコアアップを目指しませんか？
From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、
こんにちは、大森睦弘です。
さて、今回は
「手打ち防止→飛距離UP゙のスイングはコレ」
というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
スイング、特にダウンスイング開始で
いきなり手でクラブを振る動きは
飛距離を落としてしまいます。
では、そうならないためには
どうすればいいのか？
（続きはビデオにて）
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From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、
おはようございます。
服部コースケです。
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ご購読いただきありがとうございます。
本日も、
あなたに役立つ情報発信できればと思っておりますので、
どうぞよろしくお願いします（^^）
こんな悩みを抱えたことはないですか？
・アーリーリリースがどうしても治らない
・ハンドファーストの感覚が分からない
実際、私がレッスンをしていても、
このような悩みを抱えている
アマチュアの方が多い印象です。
プロはあんなに簡単にやっているのに、
練習してもなかなか治らず、
場合によっては悪化することもあります。
「ハンドファースト」は、
力強いボールを打つために
必要な動きであることは理解できても、
なかなか簡単にできるものではありません。
そこで今回は「ハンドファースト」で打つ
ワンポイントアドバイスをお伝えしていきます。
↓
From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「コレであなたも一流ゴルファーの仲間入り！？」
というテーマで、お話ししたいと思います。
「そんな、一流ゴルファーと一緒なんて。。。」
そう思ったあなたにも、
ぜひお聞きいただきたい内容です。
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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「一流選手に学ぶ、ゴルフ上達の『基本』とは」
というテーマで、お話ししたいと思います。
あなたは「ゴルフの基本」と聞いて
どんなことを考えるでしょうか？
基本と聞いて、もしかしたら
「グリップ」と答えた人がいるかもしれませんが。。。
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沖縄の自宅より、、、
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服部コースケです。
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突然ですが、
あなたは飛距離アップに重要なことって
なんだと思いますか？
飛距離を出すためには
ヘッドスピードが大切です。
ヘッドスピードを上げるためには、
スイング中に下半身がクラブをリードするように
先行して動く必要があります。
そして、この下半身の使い方として
重要なことが、
・回転
・体重移動
です。
今日は、「回転」について、
お話していこうと思います。
飛距離が出せるプロが活躍できる時代となっていますが、
アマチュアゴルファーでも、
飛距離を出すことができることは
スコアアップにも有効です。
飛距離アップのためにも
体の回転スピードをアップさせることは、
あなたの飛距離アップのためにも有効です。
あなたは、スイング中の膝の動きを
気にしたことはありますか？
今日、練習に行かれた時でもいいですし、
ご自宅にいながらでも大丈夫です。
スイング時の自分の膝の状態を
チェックしてみてください。
・アドレス：膝は曲がっています。
・トップスイング：軽く角度を保たれています。
・ダウンスイング：？？？
あなたのダウンスイングから
トップまでの時の膝は
どのような状態ですか？
もし、この時に膝が曲がったままインパクトを迎えると、
ロックがかかり腰の回転数が不足してしまいます。
ゴルフはタイミングがとても大切です。
膝を伸ばすタイミングを間違えると
体重の乗らないインパクトになり。
飛距離アップに繋がりません。
このようにならないための、
ポイントをお伝えしていきます！
１．アドレスを普段のアドレスより深く曲げてみましょう。
２．深く曲げた状態をキープしたままトップスイング
３．ダウンスイングにいく時に膝を伸ばしながらスイング
ダウンスイング→インパクトに向かう時に
膝が伸びるタイミングとしては、
インパクトで伸びるようにします。
この伸ばす動きができると、
腰の回転スピードも高まり、
ヘッドスピードもアップします。
この動きはタイガー・ウッズ選手など
トッププロも取り入れています。
アマチュアのほとんどの方は、
ヘッドスピードを伸ばそうとして、
上半身にばかり力が入ってしまうので、
下半身の意識を強くすることで、
ヘッドスピードを効率的に伸ばす事ができます。
ぜひ、今日のコツを取り入れ、
体の回転数の向上を目指してみてください。
ㅤ
ㅤ
この飛距離アッププログラムは、
スイング動作の中でも最も大事な部分です。
このポイントを押さえなければ飛距離は伸びません。
逆にこの1点さえ押さえれれば、
ボールは曲がることなく遠くに飛びます。
それと同時に、あなたの身体へのスイングの負荷を楽にして、
今後末永くゴルフを続けていただくための
身体づくりの効果もあります。
明日まで秋の飛距離アップキャンペーンとして
特別価格でのご案内となっておりますので、
どうぞお見逃しないように！
↓
詳細はコチラ
本日も最後までご購読いただきありがとうございました。
服部コースケ
From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「マッスルメモリーの嘘」
というテーマで、お話ししたいと思います。
あなたは「マッスルメモリー」って
聞いたことはあるでしょうか？
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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「ツアー観戦を100倍楽しんで上達できる方法」
というテーマで、お話ししたいと思います。
お客様から事務局あてに
こんな質問をいただきました。
「今度初めて、ゴルフのツアー観戦に行くんですが
何に気をつけて見たら、より楽しめますか？
ここだけは見ておけ、みたいなのがあれば教えて下さい」
ということなんですが。。。
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From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、
おはようございます。
服部コースケです。
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たくさんゴルフ雑誌や、
練習場でも何発もボールを打ち練習を重ねたのに、
なかなか飛距離が伸びない。
上達しない。
と思ったことないですか？
そこでめげてしまったら非常にもったいないです！
思いもしない部分でつまづいている事に
気づいていないだけかもしれません。
その気づいていない点とは、
「グリップ」です。
グリップはクラブを握る際に
唯一の接点となる所なので、すごく重要な部分です。
これはアマチュアだけでなく、
プロも含めてゴルファーに言えることです。
松山英樹選手やタイガー・ウッズ選手など、
トップで活躍するプロでさえ、
グリップをかなり気にかけています。
そこで本日は、
グリップの「左手の握り方（ストロングの度合い）」
についてお話していこうと思います。
このストロングの度合いを、
コースの場面ごとに使い分けることができると
飛距離アップ、スコアアップに繋がってくることでしょう。
↓
