
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
今日は少し、メンタルの話をしたいと思います。
練習場では調子がいいのに、
コースに出た途端に崩れてしまう。
この相談、実はすごく多いんです。
体が不調だったら、
パフォーマンスは低下しますよね?
同じように、
メンタルの状態が悪かったら、スイングも崩れます。
ちょっとしたミスにイライラしたり、
「ここぞ」という場面で手が動かなくなったり…。
心の状態によって、
ゴルフのパフォーマンスは大きく低下してしまうんです。
つまり、
”メンタルの乱れ”こそが、あなたの本来のスキルを
ブロックしているということです。
どんなに技術を磨いても、
メンタルが不安定だと、その力を十分に発揮できません。
逆に体と心の状態が整っていれば、
あなたの本来の能力・才能・技術は
最大限に引き出されます。
でも、メンタルの鍛え方って
分からない方が多いと思います。
今日はメンタルトレーニングについて
お話していこうと思います。
↓
続きを読む


