試合観戦が10倍楽しくなる女子ゴルファーの秘密

2017.02.27

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

私達ゴルファーにとってはもちろん
選手にとっても待ちに待った国内女子ツアーが開幕しますね。

毎回見応えたっぷりな戦いを見せてくれて
今からワクワクしています。

もちろん女性でもアスリート。

欧米の女子プロゴルファーの中には
はるかに男性を超えるプロもいて
ダイナミックで力強いスイングが魅力です。

しかし、実際日本の女子プロゴルファーは
小柄で可愛らしい人が多いですよね？

日本の女子プロは
世のアマチュアゴルファーにとって良いお手本となります。

女子プロゴルファーは力で飛距離を出すというよりも
基本に忠実に、ゆったりと
身体とクラブをバランスよく振っています。

自分より小さな女性が250ｙ以上飛ぶのをテレビで見ていて

「なぜ、あんなに軽く振っていて飛ぶのだろう？」

といつも疑問に感じますよね。

今日はそんな女子プロのスイングについて
少しお話ししたいと思います。

男性よりも小柄でも飛ばす！

例えば宮里藍選手は157cm、
横峯さくら選手は155cm。

一般男性の平均身長よりもかなり低いですよね？

それでも男性ゴルファーよりはるかに飛ばします！

それは何故か・・・。

簡単に言いますと、
しっかりと体を使ってスイングしているからです。

例えば、ボールを投げる動作でいうと
体を投げる方向に向けたまま腕だけ使って投げても
遠くへ投げられませんよね。

体を横にして、
しっかりと体重移動を行って足を踏み込み、
腰や肩の回転によって腕をしっかりと振り下ろすことによって
ボールに力を加えます。

つまり、
腕の部分がゴルフでいう腕からクラブにあたります。

男性は、手打ちで何とかしようとする人が
多いというのが実際の所。

腕などの小さな筋肉ではなく、
体の大きな筋肉を使って
パワーをクラブに上手く伝えることができると良いですね。

そのためにはスイング時に前傾角度をキープさせ
軸を安定させましょう。

そうすることでスイング軌道が安定し、
効率良くボールに力を伝えることが出来てきます。

女子プロゴルファーを参考にする場合は
ヘッドスピードが自分に近い選手か
自分よりゆったりしたスイングを見るのがオススメです。

スイングリズムが早いプロを参考にすると
スイングのバランスが崩れてしまうことがあるからです。

もしあなたがアスリートタイプで
ヘッドスピードが速いのであれば、
好きな男子プロのスイングを。

もしあなたが平均的なヘッドスピードなら
好きな女子プロのスイングを見る。
といった感じです。

真似できるところは
どんどん真似して女子ツアーを楽しみましょう！

またメールします。

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この記事を書いた人
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小原大二郎

1976年2月生まれ　ジャパンゴルフツアープレイヤー兼レッスンプロ「100切り・最短シングル専門レッスン」を提唱。18歳で初めてゴルフを経験し、殆どの時間を練習場で過ごしながら26歳でプロデビューを果たすという異例の上達を遂げる。その経験とこれまでの指導経験、海外での研究経験を元に「5ラウンド以内に100を切る」「半年でシングルを達成する」わかりやすいレッスン内容と、温厚で頼りがいのある人柄が人気を呼び、運動神経に自信がない女性や高齢、80台に到達できないアマチュアから絶大な支持を得る。また実践レッスンには芸能人をはじめ、連日多くのアマチュアから問い合わせを受ける。