From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
今日は「人間の幸福」について、ちょっと面白い話を聞いたので、
あなたにシェアをしようと思います。
突然ですが、
「どうすればあなたは幸せになれると思いますか？」
何だかちょっと宗教チックな話になってしまいましたが（すみません）、
幸せになりたいというのは、人間誰でも心の底では求めていることですよね？
■人間が抱える勘違い
・ もっと収入が増えれば、、、
・ もっとキレイになれれば、、、
・ もっと健康になれば、、、
・ もっと人間関係がうまくいけば、、、
・ もっと仕事が自由にできれば、、、
人間である私たちのほぼ全員が、こういうふうになれば、
もっと幸せを感じることができる・・・そんなふうに思っています。
しかしながら、心理学の研究の結果では、
こうした考えは間違いであることが分かったそうです。
そして、さらに悪いことに、この間違いを信じていることこそ、
幸せになるための最大の障害であるのだと。。。
結論から言いますが、上にあげたような、いわゆる「環境的な要因」というのは、
人間の幸福度に対して、たったの１０％しか影響がないそうです。
・ 年収１０億円以上のスーパーリッチは、
彼が雇っている人よりもちょっとだけハッピーというだけだった。
・ 超有名なロックスターも、落ちぶれてからも全く幸福度は変わらない。
この話はウソのように思えるかもしれませんが、本当の話です。
■残りの９０％は？
さて、そうなってくると残りの９０％が気になりますが、、、
５０％は「遺伝的要因」。
そして、４０％は「自分の意図的な行動」なのだそうです。
まあ、遺伝的な要因は遺伝なので、、、どうしようもありませんよね？
ここでポイントになるのは、４０％の「意図的な行動」です。
当たり前ですが、４０％の意図的な行動は自分自身が選んでするものです。
実はこういったものが、１０％の環境的要因よりもはるかに大きいというのです。
これは私の経験上からも、納得できます。
ハッピーな人というのは大抵、周りの環境をどうこう言うことなく、
自分のやるべき事を楽しんでやっています。
その一方、アンハッピーな人というのは、
たいてい、周りの環境の文句を言っています。
こういうことを言う人で、ハッピー度合いが高い人は少ないと思います。
でも、これはゴルフでも同じことが言えるのではないでしょうか。
・ 練習時間が思うように取れない
・ ゴルフに行く時間も余裕もない
・ ゴルフをちゃんと教えてくれる人がいない
などなど・・・
こんなふうに思っている人たちに朗報なのが、この心理学の研究結果です。
自分がいやな気分になるのは、こういった環境要因１０％の影響よりも、
自分自身の行動の方が４倍大きい。。。
これはつまり、誰もが自分自身の気分の良さ、充実感、幸福感を
周りのせいにはできないということで、結局は「自分自身の責任」ということなのです。
じゃあ、私たちはどういった行動を取ればいいのか？
それは、、、私のメールを毎日読んできたあなたには、
当たり前なほどに簡単なことのはずです。
またメールします。
小原大二郎
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