From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
こんにちは、小原です。
さて、今日は
「ゴルフの後半ハーフでバテないためには？」
についてお話しようと思います。
よくお客様から悩みとして受けるのが
「18ホール体力が続きません…」
「後半でバテてしまいスコアが崩れます…」
といったご相談です。
そんなあなたは、こんな状態になっていませんか？
コースレッスンでのひとコマ
これは以前にコースレッスンでご一緒した
Ｋ様との会話です。
Ｋ様 「小原プロ。やっぱり私、
後半どうしても崩れてしまうんですよ」
小原 「ああー、そうですか。。。
何か自分で思い当たることはありますか？」
Ｋ様 「うーん、そうですねえ。何かあるかな」
小原 「まさかＫさん、
ハーフでビールとか飲んじゃってないですよね？」
Ｋ様 「いやー、それはさすがにないです！
帰りの運転もありますから。。。」
小原 「ですよね。^^
で、何か思い当たることってありますか？」
Ｋ様 「。。。しいて言えば、ペース配分ですかねえ」
小原 「ペース配分？」
Ｋ様 「ええ、やっぱり前半は元気なんで、
ブンブン飛ばしすぎちゃって、それでバテてるのかもしれません」
小原 「あー、なるほど。
ちなみにＫさんの前半と後半の元気の配分って、
100が全部だとしたらどれぐらいですか？」
Ｋ様 「そうですねえ。。。」
Ｋ様「前半70、後半30ぐらいかもしれません」
小原 「え、そうなんですか。
前半70、後半30。。。それ、ずいぶん偏ってますね」
Ｋ様 「え、そうですか？」
小原 「もちろん、前半のほうが難しいホールが多かったり、
前半のほうが距離があるんだったら、
前半のハッスルもアリだとは思いますよ。
でも、そういうのでなければ、
前半７の後半３というのは、
バテてもしょうがないかもしれませんね。。。」
Ｋ様 「そうなんですか。。。」
小原 「ええ、でもＫさんみたいなパワーヒッターの方は
そうなる傾向が強いんですよ。
やっぱり元からボールが飛ぶのもあって、
前半からパワーで勝負しちゃうんでしょうね。
ちなみに、後半になって手がしびれたりしてませんか？」
Ｋ様 「あー、してますしてます！
小原プロ、なんでわかったんですか？」
小原 「それも、パワー勝負で行っちゃう人に多いんです。
たぶん前半に飛ばしすぎて、
その衝撃で、後半に手が疲れちゃうんですよ」
Ｋ様 「ああ、なるほど。。。」
小原「ペース配分も、コースマネジメントの一部です」
小原 「人間誰しも、のっけから全速力だと疲れますからね。
やっぱりペース配分は大事ですよ」
Ｋ様 「そうですよね。。。」
小原 「どうしても朝からだと体力的には落ちてきますから、
18ホールを通して、いかにいい状態で続けられるかですね。
やっぱり、18ホール回ってのゴルフなので」
Ｋ様 「はい、わかりました。
ペース配分、これからちゃんと意識するようにしてみます」
これはおそらく、以前にもどこかでお話ししたかもしれない、
アイアンが飛びすぎるみたいな話にも共通するんですが、
「自分の最高距離」でずっとラウンドをしようとするのは、
かなりの「振り過ぎ」になってしまいます。。。
それはパワーの要るゴルフになってしまい、
というか、それでは18ホール持ちません。
それはプロだって同じで、男子ツアープロなら４日間、
女子なら３日間ないしは４日間のトータルで
スコアを出さなければならないんですからね。。。
ですのでもし、あなたが後半に
バテてしまうことで悩んでいるのなら、
「ペース配分も、コースマネジメントの一部！」
今日はこの言葉を覚えておいていただくと
いいんじゃないかなと思います！^^
追伸：それでも疲れてしまうなら…
それでももし、体力に自信がないのなら、
私もオススメしているこちらの高級アミノ酸サプリ
「マックスチャージ」
をお試しいただいてもいいかもしれません。
↓
高級アミノ酸サプリ・マックスチャージ
今ならかなりオトクにお試しいただけますので
ちょっとチェックしてみて下さい。
またメールします。
小原大二郎
最新記事 by 小原 大二郎 (全て見る)
- ［ビデオ］体と腕の同調を作る - 2024.11.22
- クラブ２本を使ってラウンド前に実践してほしい飛距離UPドリル - 2024.11.18
- ［ビデオ］方向性UPに繋がるフィニッシュ - 2024.11.15
